Koliko vremena je potrebno ljudima da se oporave od slomljenog srca? Rezultati istraživanja će vas iznenaditi

Istraživanje je pokazalo da je najvećem broju ljudi potrebno 11 nedelja da se oporave od raskida ljubavne veze.

Uz slomljeno srce idu i određena osećanja - zbunjenost, bes i tuga.

Međutim, ako vas nisko samopoštovanje navodi da stalno krivite i omalovažavate sebe, biće vam još teže da prebrodite raskid. ljubavne veze.

Foto: Shuterstock

 

Kada vam je srce slomljeno, osećate se bezvredno. A procena koliko dugo će vaše loše stanje trajati nakon raskida zavisi, u izvesnoj meri, od vašeg samopoštovanja.

Studija objavljena u Journal of Positive Psichology pokazala je da je za 71 odsto od 155 ljudi  bilo potrebno oko 11 nedelja da vide pozitivne promene.

Nakon tri meseca ispitanici su mogli da vide pozitivne aspekte svojih raskida. Takođe su osetili da su sazreli i postali su više orijentisani ka budućnosti.

Foto: Freepik.com

 

Razumno je očekivati da "oporavak" vašeg niskog samopoštovanja nakon raskida može potrajati najmanje nekoliko nedelja.

Međutim, faktori koji utiču na taj vremenski okvir zavise od vas i veze koja se upravo završila.