01.02.2026
15:40
Shuterstock
Moda i lepota
On učvršćuje kožu glave, jača folikule i obezbeđuje aminokiseline potrebne za stvaranje keratina osnovnog gradivnog materijala vlasi. Pored toga, deluje kao antioksidans, štiti kosu od oštećenja, usporava pojavu sedih vlasi i pomaže da vlasište ostane hidrirano i elastično, što stvara idealne uslove za rast kose.
Umesto oslanjanja isključivo na suplemente, kolagen se može prirodno podržati kroz ishranu.
Ovo su pet namirnica koje najviše doprinose njegovoj proizvodnji i očuvanju, a samim tim i zdravlju kose:
Foto: Shuuterstock
Dugo kuvana čorba od kostiju bogata je aminokiselinama koje direktno učestvuju u stvaranju kolagena. Redovna konzumacija može ojačati vlasište i poboljšati elastičnost kose.
Posebno belanca sadrže prolin, važnu aminokiselinu za sintezu kolagena. Jaja su lako dostupna, jednostavna za pripremu i korisna za strukturu kose i kože glave.
Foto: Shuterstock
Pileći delovi bogati vezivnim tkivom prirodan su izvor kolagena, zbog čega se često koriste i u kolagenskim suplementima. Kuvana piletina doprinosi jačim folikulima i zdravijem rastu kose.
Zahvaljujući sumpornim jedinjenjima, beli luk pomaže u sprečavanju razgradnje kolagena i podstiče obnavljanje tkiva. Redovna upotreba u ishrani tiho, ali efikasno podržava zdravlje kože i kose.
Foto: Shuterstock
Bogat likopenom, snažnim antioksidansom, paradajz štiti kolagen od oštećenja izazvanih UV zracima i zagađenjem. Bilo da se jede svež, kuvan ili kao sok, doprinosi jačini, sjaju i mladolikom izgledu kose.
Ulje ruzmarina je prirodno rešenje koje stručnjaci prepoznaju kao efikasno za poboljšanje cirkulacije i rast kose.
26.01.2026
11:40
Stručnjaci navode da je sasvim normalno dnevno izgubiti određeni broj vlasi, ali kada taj broj znatno premaši uobičajene granice, uzrok može biti stres, hormonski disbalans, sezonske promene ili loša nega.
22.01.2026
13:40
Kada je reč o lepoti i nezi, Japan je često ispred ostatka sveta. Čak se i pranje kose razlikuje, a umesto brzog i površnog pristupa, naglasak je na temeljnoj nezi temena, dok se dužina kose tretira sa više nežnosti i manje agresije.
16.01.2026
09:40
Ako imate masno vlasište, verovatno se susrećete sa slepljenom kosom, peruti, svrabom i ubrzanom proizvodnjom sebuma. Srećom, uz odgovarajuće proizvode i navike, možete značajno poboljšati stanje.
15.01.2026
14:20
114. 07. 2026. u 07:12 >> 08:55
214. 07. 2026. u 07:12 >> 08:55
114. 07. 2026. u 08:51
214. 07. 2026. u 08:51
Ulje ruzmarina je prirodno rešenje koje stručnjaci prepoznaju kao efikasno za poboljšanje cirkulacije i rast kose.
26.01.2026
11:40
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boravi u Parizu, gde će prisustvovati vojnoj paradi povodom obeležavanja Nacionalnog praznika Republike Francuske – Dana pada Bastilje.
14.07.2026
07:24
Rusija je obustavila izvoz dizel goriva kako bi smirila nestašice i pritisak na domaćem tržištu, a odluka je odmah pogodila svetske cene.
14.07.2026
06:00
Ideolog blokadera Dušan Janjić optužio je vrhovnu javnu tužiteljku Zagorku Dolovac da je tokom vlasti Borisa Tadića sakrila predmet koji se vodio protiv tadašnjeg predsednika Republike.
14.07.2026
10:10
Ono što mesecima kriju i pokušavaju da uviju u oblandu "mirnih protesta" i "demokratske borbe", blokaderi sada su otvoreno priznali i to gde drugde nego usred Hrvatske.
14.07.2026
09:41
Protiv Srbije se vodi sramna kampanja čiji je cilj dehumanizacija nešeg društva i države. Tako se na blokaderkoj N1 emitovala skandalozna emisija, koja je u 56 minuta, koliko je trajala, ponizila sprske žrtve, a veličala srebreničke.
14.07.2026
09:28
Narodni poslanik Dejan Bulatović oštro je reagovao na najnovije sramne istupe lidera lažne opozicije Dragana Đilasa, poručivši da su njegovi očajnički pokušaji da unese razdor u Srpsku naprednu stranku smešni, jadni i osuđeni na propast.
14.07.2026
09:08
Ministar spoljnih poslova Marko Đurić izjavio je za RTS da je odluka o pokretanju strateškog dijaloga između Srbije i Sjedinjenih Američkih Država jedna od najznačajnijih vesti u odnosima dve zemlje u poslednjih nekoliko godina.
14.07.2026
08:39
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp podržao je predlog Zakona o novim sankcijama Rusiji.
14.07.2026
08:07
Ekipe Hitne pomoći tokom noći su intervenisale 127 puta, a od ukupnog broja 29 intervencija bilo je na javnom mestu.
14.07.2026
07:40
U Srbiji će u utorak, 14. jula, biti pretežno sunčano i toplo vreme sa maksimalnim temperaturama do 33 stepena, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
14.07.2026
06:45
Pre stotinak godina, autohtone rase goveda služile su za rad i ishranu. Bivola danas ima u selima oko Novog Pazara, Sjenice i Tutina, ali nedavno su stigli i u Šumadiju!
14.07.2026
08:40
Za danas, 14. jul, najavljeno je isključenje vode na teritoriji dve beogradske opštine.
14.07.2026
07:20
Dečak (10) iz Srbije, koji je najteže povređen u stravičnoj saobraćajnoj nesreći u Crnoj Gori, i dalje se nalazi u kritičnom stanju. On je nakon dramatične reanimacije hitno prevezen u Klinički centar Crne Gore u Podgorici, gde se lekari neprekidno bore za njegov život.
14.07.2026
10:08
Od ranih devedesetih pa nadalje, podzemlje je utvrdilo da su žrtve najranjivije kada sednu u vozilo, pa je tako od podmetanja eksploziva u automobil poginulo više kontroverznih biznismena i ljudi sa one strane zakona.
14.07.2026
07:30
Srbiju je 14. jula 2013. godine potresao jedan od najmonstruoznijih zločina u novijoj istoriji, koji je dodatno uznemirio javnost jer ga je počinio aktivni pripadnik Odreda Žandarmerije u Kraljevu, Aleksandar Krstić. Ono što je počelo kao dug od nekoliko hiljada evra pretvorilo se u dvostruko ubistvo i zverski pokušaj prikrivanja tragova spaljivanjem tela koji je zgrozio čitavu zemlju.
14.07.2026
08:54
U nastavku suđenja kriminalnom klanu Veljka Belivuka i Marka Miljkovića izvođene komunikacije sa aplikacije Skaj.
14.07.2026
06:30
Telo Novopazarca Berina L. (26), pronađeno je pre dva dana u blizini graničnog prelaza Kapitan Andrejevo, na izlazu iz Bugarske prema Turskoj. Nadležni organe Bugarske sprovode istragu, a uzrok i smrt za sada nisu zvanično saopšteni. Društvene mreže su preplavile objave njegovih prijatelja i poznanika koji se od njega opraštaju.
14.07.2026
06:00
Američka vlada je isplatila desetine milijardi dolara povraćaja na ime carina koje je naplatila pre nego što ih je Vrhovni sud proglasio nezakonitim, pokazali su budžetski podaci objavljeni u ponedeljak.
14.07.2026
09:16
Američki državni sekretar Marko Rubio pokrenuo je kampanju usmerenu na slabljenje, pa i eventualno raspuštanje Međunarodnog krivičnog suda (ICC).
14.07.2026
08:53
Ruske trupe su tokom noći pokrenule grupne napade na vojne fabrike u Kijevu, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
14.07.2026
08:11
Centralna komanda oružanih snaga SAD saopštila je da je izvršila novi talas udara na vojne ciljeve u Iranu, u isto vreme Teheran je objavio da je napao dva tankera u Ormuzu i američke baze u Bahreinu.
14.07.2026
07:32
Atina Onazis je prihvatila porodično prezime samo da bi se dokopala tona zlata i milijardi koje su joj ostale u nasledstvo.
14.07.2026
09:20
Film "Majkl" zvanično je ušao u istoriju kinematografije kao prvi biografski film koji je u bioskopima širom planete zaradio neverovatnih milijardu dolara.
14.07.2026
08:59
Poznati brodvejski i holivudski glumac Džoš Grizeti izvršio je samoubistvo u 44. godini.
14.07.2026
08:46
Na koncertu Džej Zija neki fanovi su povraćali i padali u nesvest ispred stadiona u Njujorku nakon što je stotine ljudi bez karata divljački pokušalo nasilno da provali unutra.
13.07.2026
16:25
Turski glumac Burak Ozčivit šokirao je javnost svojim najnovijim izgledom na porodičnom odmoru, a fotografije sa plaže obišle su svet.
13.07.2026
15:32
Veljko Ražnatović je objavio snimak na kom uživa sa suprugom Bogdanom na dnevnoj žurki na Kipru, a njihova gola tela su oduševila narod!
14.07.2026
08:31
Sandra Afrika još jednom je pokazala zbog čega važi za jednu od najatraktivnijih pevačica na domaćoj estradi, a seksi snimak u lateksu svi dele!
14.07.2026
08:00
Voditeljka Jovana Jeremić važi za nekog ko nema dlake na jeziku, pa je tako sada komentarisala žene sumnjivog morala koje preko intimnih odnosa dolaze do svojih ciljeva.
14.07.2026
07:02
Pevač Žarko Gligić privukao je pažnju javnosti kada je pevao na slavlju povodom rođenja sina Milice Todorović, a sada je prvi put progovorio o detaljima sa proslave.
14.07.2026
06:01
Pevačica Nela Vidaković progovorila je o smrti starijeg kolege Andrije Bajića i istakla da smatra da njegova udovica Mala Cana istinski tuguje za njim.
13.07.2026
23:22
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.