• aktuelno
"Ovo su najteži dani u mom životu": Oglasio se golman koji je izazvao veliku tragediju na terenu! Oglasila se BIA: Tvrdnje o navodno protivpravnom postupanju lažne, tendenciozne i zlonamerne Skandal trese Rusiju i Kinu! Udarili jedni na druge, izbio veliki sukob: Afera se proširila, optuženi napali Peking - šta se ovo dešava? Veliki posao Radničkog: Nekada prvi centar Partizana pojačava filijalu Crvene zvezde Bogata naslednica očarala naciju! Atina izrasla u ozbiljnu lepoticu - Živi na visokoj nozi (FOTO) Skandal u Americi: Voriorsi odbijaju da plaćaju veliku zvezdu, prete mu raskidom ugovora! Oglasila se NBS: Ovo je najnoviji izveštaj - Tiče se štednje "Crno nam se piše kao državi i narodu!" Vučić: Srbija ulazi u mrak zbog novog direktora EPS-a, pitanje je hoćemo li uopšte imati struje (VIDEO) Rusi se hitno oglasili nakon najave bacanja nuklearne bombe! Putin će imati odrešene ruke, tek onda kreće ludilo - da li je Tramp spreman? Jeziva nesreća u Čelincu! "Audi" izgubio kontrolu i zakucao se u tržni centar - troje povređenih, među njima i maloletnik (Uznemirujući video)
"Ovo su najteži dani u mom životu": Oglasio se golman koji je izazvao veliku tragediju na terenu! Oglasila se BIA: Tvrdnje o navodno protivpravnom postupanju lažne, tendenciozne i zlonamerne Skandal trese Rusiju i Kinu! Udarili jedni na druge, izbio veliki sukob: Afera se proširila, optuženi napali Peking - šta se ovo dešava? Veliki posao Radničkog: Nekada prvi centar Partizana pojačava filijalu Crvene zvezde Bogata naslednica očarala naciju! Atina izrasla u ozbiljnu lepoticu - Živi na visokoj nozi (FOTO) Skandal u Americi: Voriorsi odbijaju da plaćaju veliku zvezdu, prete mu raskidom ugovora! Oglasila se NBS: Ovo je najnoviji izveštaj - Tiče se štednje "Crno nam se piše kao državi i narodu!" Vučić: Srbija ulazi u mrak zbog novog direktora EPS-a, pitanje je hoćemo li uopšte imati struje (VIDEO) Rusi se hitno oglasili nakon najave bacanja nuklearne bombe! Putin će imati odrešene ruke, tek onda kreće ludilo - da li je Tramp spreman? Jeziva nesreća u Čelincu! "Audi" izgubio kontrolu i zakucao se u tržni centar - troje povređenih, među njima i maloletnik (Uznemirujući video)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Recepti
author image
Ekipa magazina

Novinar

02.07.2026

22:00

Savršen sataraš na vodi: Toliko je ukusan da nećete ni primetiti da nema ulja

Shuterstock

Recepti

Savršen sataraš na vodi: Toliko je ukusan da nećete ni primetiti da nema ulja

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako postite na vodi, a želite lakši obrok ili jednostavno izbegavate ulje, ovo jelo je fenomenalna opcija.

Ključ je u tome da povrće ne dinstaš na masnoći, već da koristiš prirodne sokove koje će ono samo pustiti, uz minimalno dodavanje vode na samom početku.

Evo jednostavnog, a preukusnog recepta za gust i sočan sataraš za koji nećete ni primetiti da nema ulja.

Sastojci:

🔶1 crni luk

🔶3 crvene paprike šilje, iseckane

🔶5 komada paradajza

🔶1 lovorov list

🔶1 tikvica, isekana

🔶so i biber po ukusu

🔶šaka svežeg bosiljka

🔶1 kašičica peršuna

🔶1 kašičica ljute paprike

Foto: Shuterstock

 

Priprema:

Iseckajte luk i dinstajte ga na vodi. Posle toga dodajte iseckanu papriku, lovorov list, krupno sečen paradajz i tikvice. Vodu dolivajte po potrebi i dinstajte na laganoj vatri.

Kada omekša povrće dodajte začine po ukusu. 

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

recept sataraš post na vodi sataraš na vodi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...
Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set