• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: miss7.24sata.hr/informer.rs

19.11.2021

09:09

DŽEJMI OLIVER podelio NAJBOLJI RECEPT za DORUČAK za sve koji žele DA SMRŠAJU! /FOTO/

Pixabay

Recepti

DŽEJMI OLIVER podelio NAJBOLJI RECEPT za DORUČAK za sve koji žele DA SMRŠAJU! /FOTO/

Ovaj recept mogli bismo da opišemo u tri reči: jednostavno, ukusno, niskokalorično...

Poznati kuvar Džejmi Oliver otkrio je svoj najbolji recept za doručak. Ovaj „sendvič“ idealan je za sve koji žele da skinu koji kilogram. 

Sastojci (za jednu porciju):

kriška ražanog hleba 

puna kašičica rikota sira

pola avokada (zrelog)

paradajz (možete da ga zamenite nekim drugim sezonskim povrćem)

malo soka od limuna

kašičica prženih pinjola (ili nekih drugih orašastih plodova)

2-3 listića bosiljka

so i biber (po želji)

 

 

Priprema:

Namažite rikotu na ražani hleb. Isecite pola avokada i paradajz na tanke kriške, a zatim pomešajte s malo soka od limuna. Slažite naizmenično na ražani hleb kriške avokada i paradajza pa ih po želji začinite s malo soli i bibera. Ukrasite pinjolama i listićima bosiljka. 

Prijatno! 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set