Napravite kašicu za bebe od kajsije! Zdrava je i ukusna, samo na jedno obratite pažnju!

Ako imate bebu koja će uskoro napuniti šest meseci, ovaj recept za kašicu od kajsije obavezno sačuvajte.

Kajsije sadrže biljna jedinjenja koja se nazivaju karotenoidi, od kojih neke bebin organizam pretvara u vitamin A kako bi održali jak imunitet, čistu kožu i dobar vid. Veoma se lako mogu dodati i prilagoditi ishrani vaše bebe, a pored vitamina A, kajsije sadrže i C vitamin, a ujedno su odličan izvor magnezijuma, kalijuma i gvožđa. 

Obično ih možete uvesti u bebinu ishranu sa 6 meseci starosti, ne pre toga. 

Obavezno se potrudite i napraviti ukusnu kašicuj kako bi je beba odmah lepo prihvatila, ali i nastavila da jede kasnije. 

Sastojci:

Dve kajsije, 
jedna jabuka,
voda. 

Foto: Pixabay

 

Priprema:

Ogulite i naseckajte dve kajsije i jednu jabuku na komadiće, stavite u posudu za kuvanje i dodajte malo vode. Kuvajte sve dok voće ne omekša i pusti svoje prirodne sokove, a zatim ga usitnite u pire i poslužite bebi. 

Najvažnije je da namirnice budu sigurne za vašu bebu ali i ukusne kako bi beba lakše prihvatila nemlečne prve zalogaje.