5 najboljih dijeta za bolje zdravlje srca: Regulišu visok pritisak i smanjuju rizik od infarkta
Naučna istraživanja su pokazala da je sledećih pet dijeta najbolje za zdravlje srca.
18.05.2026
21:00
Shutterstock
Zdravlje
Doktor Džo Vitington, stručnjak za urgentnu medicinu iz Kalifornije, objasnio je da metoda koja uključuje istezanje palca preko ručnog zgloba, može da ukaže na visok rizik od aneurizme aorte.
Aneurizma aorte podrazumeva širenje ili oticanje glavne arterije koja iz srca vodi krv u ostatak tela, pri čemu postoji rizik od pucanja krvnog suda.
Pucanje aorte često je fatalno zbog ozbiljnog unutrašnjeg krvarenja, osim ako se ne reaguje hitnom operacijom, piše Daily Mail.
U videu na svom Tiktok profilu, dr Vitington je rekao svojim pratiocima:
- Podignite dlan i pokušajte da istegnete palac što dalje možete. Da li vam staje negde ovde? Ili prelazi preko dlana, ovako? Ako prelazi, to je pozitivan test - objasnio je on.
Ako vam palac prelazi ivicu dlana, to može značiti da su vam vezivna tkiva rastegljiva, što može da ukazuje da su i tkiva arterija rastegljiva, što povećava rizik od oticanja ili pucanja.
Studija iz 2021. godine, objavljena u naučnom časopisu "American Journal of Cardiology", je pokazala da je 60 odsto osoba sa poznatim aneurizmama aorte imalo pozitivan test sa palcem.
Istraživači su testirali 305 pacijenata koji su bili podvrgnuti operacijama srca zbog raznih poremećaja, uključujući aneurizmu aorte. Iako većina pacijenata sa aneurizmom nema pozitivan test, oni koji jesu imali pozitivan rezultat imali su visoku verovatnoću da zapravo imaju aneurizmu.
Iako mnoge aneurizme ne izazivaju simptome sve dok ne puknu, lekari mogu da ih otkriju tokom rutinskih pregleda i predlože tretman radi prevencije, poput lekova za pritisak. One aneurizme koje izazivaju simptome obično izazivaju bol u grudima, vratu i/ili leđima; oticanje glave, vrata i ruku; kašalj, sviranje u grudima, otežano disanje ili iskašljavanje krvi.
Doktor je objasnio da oni koji imaju pozitivan test sa palcem ne treba da paniče.
To ne znači automatski da neko ima aneurizmu, već je to savet dr Vitingtona da osoba koja može da uradi ono što je on pokazao, ode kod lekara kako bi video kakvo je zapravo njihovo stanje.
- Vredi pomenuti lekaru kako bi mogao detaljnije da ispita potencijalne poremećaje vezivnog tkiva - rekao je doktor u svom videu na TikToku.
Naučna istraživanja su pokazala da je sledećih pet dijeta najbolje za zdravlje srca.
18.05.2026
21:00
Kardiohirurg je otkrio da vežbanje nogu smanjuje rizik od srčanog udara.
16.05.2025
12:00
Badem je koštunjavo voće koje mnogi nazivaju supernamirnicom koja snižava holesterol i povoljno utiče na zdravlje srca.
29.04.2025
17:40
Naučnici su dokazali da brzo hodanje povoljno utiče na zdravlje srca.
26.04.2025
10:17
125. 09. 2026. u 07:59
225. 09. 2026. u 07:59
125. 09. 2026. u 06:15
225. 09. 2026. u 06:15
Medijski promoter blokaderske liste Radomir Martin javno je na društvenim mrežama zatražio da se FK Crvena zvezda zabrani rad na čak deset godina – i to samo zato što je naš trofejni klub odao počast i uputio večnu slavu herojima iz Banjske!
25.09.2026
10:38
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke Adrijana Mesarović najoštrije je osudila zverski napad blokaderskog siledžije Zorana Sekeruša na aktiviste SNS u Kuli.
25.09.2026
15:08
Potpredsednica Glavnog odbora SNS Ana Brnabić poručila je da fašističkim teorijama i razvrstavanju ljudi po fizičkom izgledu nema mesta u Srbiji.
25.09.2026
13:45
Arno Gujon, član Predsedništva SNS poručio je da je sekira u Kuli posledica govora mržnje blokadera!
25.09.2026
13:41
Možete li da zamislite da se zovete Vučić, baš kao predsednik države, i da nosite prezime Vučićević, poput najpoznatijeg srpskog urednika Dragana J. Vučićevića, a da vam do kuće i dalje vodi makadam?
25.09.2026
13:40
Pored žestoke borbe timova u Exatlonu u centru pažnje našlo se veliko rivalstvo između Mensura Ajdarpašića i Nikole Lakića, a sada možete glasati za svog favorita.
25.09.2026
15:00
Sukob Rade Đorđević i Nikole Lakića glavna je tema u Crvenom timu, a jasno je da je netrpeljivost velika.
25.09.2026
09:00
Mensur Ajdarpašić baš teško podnosi neuspeh u borbama, pa mu je sada još jednom "pala klapna".
25.09.2026
07:00
Crveni tim vratio se u igru i pobedio u novoj epizodi "Exatlona" sa rezultatom 7:4.
24.09.2026
23:38
Vuk Džudović vratio se u kamp posle povrede skočnog zgloba, ali i dalje se ne zna o kakvoj povredi je reč.
24.09.2026
23:00
Građani ne moraju danas, 25. septembra, da podignu jednokratnu novčanu naknadu od 6.000 dinara. Taj datum označava kraj najavljenog rasporeda isplate, a ne poslednji dan za podizanje novca, saopštila je Pošta Srbije.
25.09.2026
12:34
Kineski proizvođač "GAC" (Guangzhou Automobile Group) zvanično je počeo prodaju automobila u Srbiji. Kompanija, koja godišnje proizvodi više od 1,7 miliona vozila, na naše tržište dolazi u okviru širenja poslovanja u jugoistočnoj Evropi.
25.09.2026
12:15
Odobren je kredit Svetske banke od 175 miliona evra za izgradnju prve faze gasne infrastrukture kroz Srbiju!
25.09.2026
11:12
Dom zdravlja Bogatić dobio je novo, savremeno opremljeno sanitetsko vozilo u okviru velike nabavke Ministarstva zdravlja, čime su značajno unapređeni uslovi za zbrinjavanje i transport pacijenata sa teritorije opštine Bogatić.
25.09.2026
11:04
Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke aktivnosti, održavanja optimalne telesne mase, kontrole krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi, važno mesto ima pravilna ishrana, istakli su danas iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" uoči obeležavanja Svetskog dana srca.
25.09.2026
15:00
Na Županijskom sudu u Šibeniku u petak je, nešto nakon 13 sati, ubica Kristijan Aleksić osuđen na 40 godina zatvora, nakon što je tužilaštvo tražilo maksimalnu zatvorsku kaznu.
25.09.2026
14:04
Juče u 09:30 časva došlo je do velike tragedije u Sladni kod Srebrenika, zaseoku Panđurište, na njivi Ibrahima Škahića (76) kada ga je izbo agresivni bik.
25.09.2026
14:03
Maloletnik L.C. (15) u Knjaževcu osumnjičen je da je počinio krivično delo ubistvo iz nehata, tako što je juče oko 18 časova u ovom gradu udario LJ.P. (76), koji je pao na pločnik i nastradao na licu mesta, saznaje informer.
25.09.2026
12:41
Stravična saobraćajna nezgoda dogodila se juče popodne u Mladenovcu, na raskrsnici Kosmajske ulice i Ulice braće Badžak, u kojoj je povređeno pet osoba, među kojima i dvoje dece stare jednu i sedam godina.
25.09.2026
12:21
Leskovčanin V. S. (40) uhapšen je zbog sumnje da je počinio više krivičnih dela, kada je u sportskoj kladionici u Leskovcu fizički napao trojicu muškaraca, pri čemu je jednog teško, a dvojicu lakše povredio.
25.09.2026
12:05
Američki novinar Taker Karlson optužio je Volodimira Zelenskog da ukrajinski narod drži „kao taoce“ i nazvao ga „ludakom i tiraninom“, tvrdeći da nastavak rata nije želja stanovništva Ukrajine već posledica odluka vlasti u Kijevu i podrške koju dobija iz Vašingtona.
25.09.2026
14:41
Jedan od najvećih bordela u Austriji, bečki Saraja klub, prvi put je počeo da traži muške seksualne radnike nakon sve većeg broja zahteva ženskih gostiju.
25.09.2026
13:13
Ruski istraživački portal „Proekt“ tvrdi da je u procureloj bazi Federalne granične službe identifikovao osmogodišnju unuku predsednika Rusije Vladimira Putina, ćerku njegove mlađe ćerke Katerine Tihonove i ruskog baletskog koreografa Igora Zelenskog.
25.09.2026
12:39
Predsednik SAD Donald Tramp priredio je kineskom predsedniku Si Đinpingu spektakularnu demonstraciju američke vazdušne moći, kada su tokom ceremonije u Beloj kući iznad dvojice lidera preleteli stelt bombarder B-2 „Spirit“ i četiri lovca F-22 „Raptor“.
25.09.2026
12:08
Glumica Sidni Svini dobila je glavnu ulogu u predstojećoj, dugoočekivanoj filmskoj adaptaciji kultne "Uspavane doline" (Sleepy Hollow),
25.09.2026
14:36
Glumac Tom Kruz šokirao je javnost detaljima sa snimanja svog predstojećeg filma "Digger", otkrivši kako je uspeo da iscrpljujući proces nanošenja komplikovane protetske šminke skrati sa neverovatnih šest sati na manje od sat vremena.
25.09.2026
12:15
Striming platforme poslednjih godina ulažu milijarde dolara u serije, pa pojedine epizode koštaju koliko i čitavi filmski blokbasteri.
25.09.2026
11:30
Frontmen grupe "Maneskin" i pobednik na Pesmi Evrovizije, Damiano David oženio se juče američkom glumicom Dav Kameron.
25.09.2026
10:48
Holivudski glumac Majkl Daglas je od svog oca Kirka Daglasa nasledio skulpturu koja vodi poreklo iz Srbije.
25.09.2026
09:18
Grand produkcija našla se na velikoj prekretnici nakon smrti Saše Popovića, a niz odlazaka poznatih lica, među kojima su Marija Šerifović, Dragan Stojković Bosanac, Viki Miljković, Ana Bekuta i Sanja Kužet, dodatno je uzdrmao jedan od najgledanijih muzičkih formata.
25.09.2026
14:50
Pevačica Milica Ristić porodila se i na svet donela drugog sina, a lepe vesti brzo su preplavile društvene mreže.
25.09.2026
13:54
Pevačica Goca Tržan u novom spotu ima intimne scene sa drugom ženom, a kako kaže, to je snimao njen muž Raša Novaković.
25.09.2026
13:02
Pevačica Silvija Nedeljković danas je izašla iz porodilišta zajedno sa suprugom Sašom Stamenkovićem i blizancima.
25.09.2026
12:58
Ćerka scenaristkinje Maje Volk Milena porodila se i na svet donela devojčicu, a ponosna baka se oglasila povodom prinove u porodici.
25.09.2026
12:52
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.