Proleće postaje noćna mora: Ovo su jasni znaci alergije na polen - evo kako da se zaštitite

Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.

Iako se često ne shvata dovoljno ozbiljno, sezonski alergijski rinitis je veoma rasprostranjen i pogađa milione ljudi širom sveta.

Reč je o reakciji organizma na polen, koja može da pokvari i najlepše prolećne dane ili oteža miran san.

Iako se kod mnogih ne može potpuno izlečiti, postoje načini da se tegobe drže pod kontrolom, ističu iz Nacionalnog udruženja "Alergija i ja".

Foto: Shutterstock

Najčešći simptomi su:

🔷učestalo kijanje

🔷zapušen nos

🔷curenje iz nosa

🔷svrab i crvenilo sluzokože nosa

🔷suzenje očiju

🔷peckanje i svrab u očima

🔷slivanje sekreta niz grlo

🔷slabiji osećaj mirisa i ukusa

🔷umor i loš san

🔷iritacija disajnih puteva

Foto: Shutterstock

Preporučuje se da terapiju protiv alergije započnete nedelju do dve pre nego što se simptomi pojave, i to uz savet lekara.

Ako ste osetljivi na polen drveća koje trenutno cveta, verovatno ste već krenuli sa lekovima. Antihistaminici i dekongestivi mogu da olakšaju tegobe, ali dekongestive treba koristiti kratko, najviše nekoliko dana, jer mogu da izazovu suprotan efekat ako se preteruje.

Kapi za oči mogu pomoći kod iritacije, svraba i pojačanog suzenja. Ukoliko planirate boravak napolju, terapiju je najbolje uzeti par sati ranije.

Foto: Shutterstock

Takođe, pratite prognozu koncentracije polena i birajte jutarnje ili večernje sate za izlazak, kada ga ima najmanje u vazduhu.

Sprejevi za nos na bazi kortikosteroida mogu da smanje upalu i otok sluznice, čime se ublažavaju simptomi, ali ih treba koristiti u skladu sa preporukama stručnjaka.

Ne zanemarujte problem

Ako se ne kontroliše, alergijski rinitis može dovesti do komplikacija poput upale srednjeg uha, glavobolja povezanih sa zapušenim nosom, pa čak i gubitka čula mirisa.

Takođe može povećati rizik od hroničnog sinusitisa i astme, što dodatno otežava svakodnevno funkcionisanje.

BONUS VIDEO