Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Rešite se suza i kijanja: Prirodni načini da ublažite simptome prolećne alergije
Mnogi ljudi pate od polenske alergije, ne znajući da postoje prirodni lekovi koji mogu ublažiti tegobe.
18.03.2026
10:20
22.03.2026
12:20
Shutterstock
Zdravlje
Proleće postaje noćna mora: Ovo su jasni znaci alergije na polen - evo kako da se zaštitite
Alergija na polen može da izazove čitav niz neprijatnosti, ali uz blagovremeno lečenje i nekoliko korisnih saveta, simptomi se mogu znatno ublažiti.
Iako se često ne shvata dovoljno ozbiljno, sezonski alergijski rinitis je veoma rasprostranjen i pogađa milione ljudi širom sveta.
Reč je o reakciji organizma na polen, koja može da pokvari i najlepše prolećne dane ili oteža miran san.
Iako se kod mnogih ne može potpuno izlečiti, postoje načini da se tegobe drže pod kontrolom, ističu iz Nacionalnog udruženja "Alergija i ja".
Foto: Shutterstock
Najčešći simptomi su:
🔷učestalo kijanje
🔷zapušen nos
🔷curenje iz nosa
🔷svrab i crvenilo sluzokože nosa
🔷suzenje očiju
🔷peckanje i svrab u očima
🔷slivanje sekreta niz grlo
🔷slabiji osećaj mirisa i ukusa
🔷umor i loš san
🔷iritacija disajnih puteva
Foto: Shutterstock
Preporučuje se da terapiju protiv alergije započnete nedelju do dve pre nego što se simptomi pojave, i to uz savet lekara.
Ako ste osetljivi na polen drveća koje trenutno cveta, verovatno ste već krenuli sa lekovima. Antihistaminici i dekongestivi mogu da olakšaju tegobe, ali dekongestive treba koristiti kratko, najviše nekoliko dana, jer mogu da izazovu suprotan efekat ako se preteruje.
Kapi za oči mogu pomoći kod iritacije, svraba i pojačanog suzenja. Ukoliko planirate boravak napolju, terapiju je najbolje uzeti par sati ranije.
Foto: Shutterstock
Takođe, pratite prognozu koncentracije polena i birajte jutarnje ili večernje sate za izlazak, kada ga ima najmanje u vazduhu.
Sprejevi za nos na bazi kortikosteroida mogu da smanje upalu i otok sluznice, čime se ublažavaju simptomi, ali ih treba koristiti u skladu sa preporukama stručnjaka.
Ne zanemarujte problem
Ako se ne kontroliše, alergijski rinitis može dovesti do komplikacija poput upale srednjeg uha, glavobolja povezanih sa zapušenim nosom, pa čak i gubitka čula mirisa.
Takođe može povećati rizik od hroničnog sinusitisa i astme, što dodatno otežava svakodnevno funkcionisanje.
BONUS VIDEO
Zdravlje
4 najgore sobne biljke za one koji pate od alergija: Ako ih držite u kući odmah ih izbacite
Nekoliko sobnih biljaka može uticati na pojavu alergije, tvrde stručnjaci.
17.03.2026
09:40
Zdravlje
Ne ignorišite ovu bol: Može biti prvi znak srčanog udara - odmah tražite pomoć
Ako ste primetili da vas noge bole pri hodu, deluju hladno, bledo ili imaju sjajnu kožu, to možda nije samo umor već znak da krv ne cirkuliše kako treba.
19.03.2026
19:40
Zdravlje
Opasnost na tanjiru: 4 namirnice koje Srbi svakodnevno jedu razaraju arterije
Konzumiranje hrane koja ima puno proteina može dovesti do nakupljanja holesterola i masti u našim arterijama, a stručnjaci otkrivaju koje su to namirnice.
19.03.2026
10:20
Sport
SAŠA ILIĆ POVUKAO RADIKALAZ POTEZ! Zubairu odstranjen iz tima do daljnjeg, sledeći je Demba Sek?!
122. 08. 2026. u 10:30
222. 08. 2026. u 10:30
Sport
MESI LUPA ŠAMARE, SUDIJA NE REAGUJE: Evo kako je Argentinac "prebio" protivničkog igrača i izbegao crveni karton (VIDEO)
122. 08. 2026. u 09:53
222. 08. 2026. u 09:53
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Rešite se suza i kijanja: Prirodni načini da ublažite simptome prolećne alergije
Mnogi ljudi pate od polenske alergije, ne znajući da postoje prirodni lekovi koji mogu ublažiti tegobe.
18.03.2026
10:20
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.