3 stvari koje čuvaju telo u starosti: Evo kako da sprečite propadanje organizma
Stručnjaci ističu da su tri faktora posebno važna za očuvanje vitalnosti u starijem dobu - kretanje, ishrana i društvena aktivnost.
13.06.2026
12:00
Shutterstock
Zdravlje
Zbog psihičkog stanja mnogo stvari se u tom trenutku događa s našim telom, od osećaja teskobe, kog je teško rešiti se, pa sve do rasta rizika od erektilne disfunkcije.
Ovo su stvari koje se događaju ako izgubite tu vrstu ljubavi.
Seks je svakako izduvni ventil.
Škotski naučnici utvrdili su da se ljudi koji apstiniraju od seksa teže nose sa stresnim situacijama kao što je, na primer, nastup u javnosti, u poređenju sa osobama koje imaju odnos barem jednom u dve nedelje.
Tokom seksa mozak otpušta hemikalije zbog kojih se dobro osećamo, poput endorfina i oksitocina, koji pomaže da se osećamo smirenije.
Foto: Shutterstock
Muškarci koji se uzdržavaju od seksa mogli bi, prema studiji koju je objavilo Američko urološko udruženje, biti izloženi 20 odsto većem riziku karcinoma prostate.
Razlog bi mogao biti taj što česte ejakulacije odstranjuju potencijalno štetne supstance iz prostate.
Manje seksa znači manju izloženost klicama. Nažalost, na taj način nestaju i koristi od urednog seksualnog života koje podstiču imunološki sistem.
Ljudi koji imaju odnose jednom ili dva puta nedeljno imaju 30 odsto jači imunoglobin A u poređenju sa onima koji imaju seks ređe.
Foto: Shutterstock
Nedostatak seksualnih odnosa uzima danak sreći, bliskosti i sigurnosti u vezi, kažu eksperti. Život bez seksa u braku pogađa samopouzdanje, izaziva osećaj krivice i smanjuje nivo oksitocina i drugih hormona. Može povećati strah da će jedan od partnera početi da se okreće za nekim drugim zbog seksualnih potreba, što izaziva paranoju. To ne znači da osobe koje nemaju odnose nisu srećne. Seks je samo jedan način izražavanja intimnosti u vezi. Ljubljenje, držanje za ruke i davanje komplimenata ili neočekivanih poklona može da pomogne da se osećate emocionalno povezani sa partnerom čak i ako nema telesne veze.
Muškarci koji nemaju redovne seksualne odnose dvostruko su više izloženi erektilnoj disfunkciji nego muškarci koji imaju odnose jednom ili dva puta nedeljno, kaže studija časopisa "Amerikan džurnal of medisin".
Autori kažu, pošto je penis mišić, učestali seks pomaže očuvanju potencije na sličan način kako vežba pomaže održanju snage mišića.
Univerzitet u Beogradu još jednom je pokazao da se sve manje ponaša kao obrazovna institucija, a sve više kao politički akter na društvenoj sceni.
16.06.2026
17:17
Poslanici Stranke slobode i pravde i SRCE Marinika Tepić i Zdravko Ponoš kažnjeni su danas sa po 10 odsto od plate!
16.06.2026
14:23
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević izneo je niz tvrdnji o poseti rektora Vladana Đokića Hilandaru.
16.06.2026
12:47
Ministar finansija Siniša Mali doslovno je razobličio potpredsednika SSP Dušana Nikezića koji bezuspešno uspeva da ospori ekonomske rezultate Srbije.
16.06.2026
17:07
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić istakao je da Crna Gora vodi hibridni rat protiv Srbije na dnevnom nivou!
16.06.2026
16:51
Društvene mreže pune su lažnih oglasa, a građani u Srbiji i regionu sve češće prijavljuju prevare na koje su naseli putem istih. Žrtve ovakvih prevara, najčešće su stariji građani.
16.06.2026
17:39
Budući srednjoškolci koji se opredele za neki od 36 smerova dualnog obrazovanja dobijaće 5.000 dinara mesečno kao pomoć države.
16.06.2026
16:00
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov obišla je danas u Palati Albanija bele čiope koje su tamo nastanjene i uverila se da su, nakon prstenovanja, u dobrom stanju. Pavkov je obišla i Botaničku baštu "Jevremovac" gde je postavljena LED rasveta.
16.06.2026
16:32
Osmaci koji pohađaju Osnovnu školu "Bubanjski heroji" u Nišu ističu da je završni ispit iz matematike bio lakši od probnog testa.
16.06.2026
16:21
Nina Blanuša (10), od rođenja se bori protiv opakih dijagnoza, a sada joj je potrebna finansijska pomoć svih nas, zbog neophodnih kontinuiranih tretmana, terapija i medicinske podrške.
16.06.2026
15:34
Pronađeno je telo Kragujevčanina Nemanje Lukovića (38) u Šumaricama, koji je nestao u noći između 14. i 15. juna.
16.06.2026
17:16
Danas oko podneva, na obilaznici kod smederevskog sela Petrijevo, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je povređeno osam osoba, među kojima i troje dece.
16.06.2026
16:30
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, početkom 2025. godine uspostavili su saradnju sa carinskom kancelarijom u Minhenu vezano za kriminalnu grupu koja se bavi nabavkom, krijumčarenjem i prodajom opojnih droga na teritoriji Evropske unije i Republike Srbije.
16.06.2026
16:33
Na putu izmedju Donjeg Milanovca i Kladova, kod mesta Golubinje, vozač motora izgubio je kontrolu nad vozilom nakon čega je sleteo u provaliju duboku tridesetak metara.
16.06.2026
16:06
MMA borac Miljan Đurašinović, u javnosti poznat pod nadimkom "Tasmanijski đavo", osuđen je pred Prvim osnovnim sudom u Beogradu na kaznu zatvora u trajanju od godinu dana i osam meseci zbog krivičnog dela laka telesna povreda.
16.06.2026
15:59
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski poručio je da Rusija mora da zna da Ukrajina iza sebe ima „užasnu zimu“, ali da ni Rusiju ne čeka laka sezona, čime je direktno najavio da će energetski rat i udari po infrastrukturi ostati jedna od glavnih tačaka sukoba.
16.06.2026
17:10
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp poručio je da se Izrael „predugo“ bori protiv Hezbolaha i otvoreno predložio da Sirija preuzme veću ulogu u suzbijanju te proiranske grupe.
16.06.2026
16:10
Evropski parlament odobrio je smanjenje carina na veliki broj američkih proizvoda, čime je Evropska unija napravila ključni korak ka ispunjenju trgovinskog sporazuma sa Sjedinjenim Američkim Državama i izbegavanju novog carinskog udara iz Vašingtona.
16.06.2026
15:40
Ruski stručnjaci su razvili sistem za elektronsko ratovanje (EW) "Volna Kupol Garant“, koji ometa komunikacione kanale satelita Starlink, prema izveštaju Telegram kanala Vojni informator“.
16.06.2026
14:50
Svetska muzička zvezda Riki Martin uživa u šetnji Beogradom sa svojom decom.
16.06.2026
14:55
Planetarna muzička zvezda Leni Kravic stigao je u Beograd, a pred njegov veliki koncert na Ušću isplivali su svi detalji i zahtevi koje je poslao našim organizatorima.
16.06.2026
14:29
Glumica Jelisaveta Orašanin sinoć se prvi put pojavila na jednom javnom događaju nakon što su mediji otrkili da je u vezi sa 11 godina mlađim kolegom Pavlom Mensurom.
16.06.2026
13:29
Pozorišni reditelj, univerzitetski profesor i jedan od osnivača čuvenog omladinskog pozorišta Dadov, Rusmil-Slavenko Saletović, preminuo je u 79. godini, zvanično je saopšteno iz ovog beogradskog teatra.
16.06.2026
13:01
Zbog koncerta Rikija Martina, u Beograd je stigla Marija Papas, američka političarka i advokatica koja je trenutno u trci za gradonačelnika Čikaga.
16.06.2026
12:36
zbog jednog poteza na veseljima često bili na meti kritika kolega!
16.06.2026
16:51
Pevačica Vesna Vukelić Vendi otkrila je ekskluzivno za Informer detalje saradnje sa glumicom Jelisavetom Orašanin i prokomentarisala vezu sa mlađim muškarcem!
16.06.2026
11:33
Pevačica Teodora Džehverović pokazala je kako teku radovi na njenoj vikendici koju je kupila u jednom selu i u koju je uložila mnogo novca.
16.06.2026
16:54
Završnica muzičkog takmičenja u regionu, "Zvezde Granda" donosi brojne novine i neizvesnost, te je sada otkriveno šta je produkcija rešila nekoliko dana pred finale.
16.06.2026
16:25
Jedan od najtraženijih izvođača regiona, Adi Šoše, ovoga leta pomera granice koncertnog doživljaja i publici donosi događaj koji već sada važi za jedan od najiščekivanijih muzičkih spektakala godine. Za novo poglavlje svoje karijere izabrao je lokaciju koja oduzima dah – Avalski toranj.
16.06.2026
16:05
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.