13.07.2026
08:00
Shutterstock
Zdravlje
Savremen način života podrazumeva mnogo vremena provedenog u sedećem položaju, na poslu, u automobilu ili kod kuće ispred televizora i mobilnog telefona.
Iako se već zna da nedostatak kretanja negativno utiče na srce i mišiće, nova istraživanja ukazuju da posledice mogu biti još ozbiljnije.
Velika studija objavljena u stručnom časopisu PLOS Medicine pokazala je da dugotrajno sedenje može povećati rizik od razvoja pojedinih vrsta raka, ali i smrtnosti od ove bolesti.
U istraživanju su učestvovale 91.292 odrasle osobe iz Ujedinjenog Kraljevstva, koje su sedam dana nosile uređaje za praćenje fizičke aktivnosti. Naučnici su ih zatim pratili u proseku više od 12 godina, analizirajući pojavu malignih bolesti i smrtnih ishoda povezanih sa rakom.
Foto: Shutterstock
Rezultati su pokazali da osobe koje najveći deo dana provode sedeći imaju veći rizik od razvoja raka dojke, debelog creva, jednjaka, jetre i štitaste žlezde.
Ipak, istraživači ističu da male promene mogu napraviti značajnu razliku. Kod ispitanika koji su jedan sat sedenja zamenili laganom fizičkom aktivnošću, poput šetnje ili obavljanja kućnih poslova, zabeležen je 12 odsto manji rizik od smrti od raka.
Kada je pola sata sedenja zamenjeno umerenim ili intenzivnijim kretanjem, poput brzog hodanja, rizik od raka je bio još manji.
Foto: Shutterstock
Doktorka Hajdi Prater, osnivač i medicinski direktor Programa za medicinu životnog stila u Bolnici za specijalnu hirurgiju u Njujorku, koja nije učestvovala u ovom istraživanju, poručuje da rešenje ne mora biti komplikovano.
- Jednostavno ustanite. Danas smo svi vezani za računar, automobil ili telefon, ali već i kratko prekidanje sedenja bilo kakvom aktivnošću može da donese značajne zdravstvene koristi. Rezultati nisu važni samo kada je reč o smrtnosti od raka, već i o samom riziku od razvoja bolesti - izjavila je ona za HuffPost.
Stručnjaci zato savetuju da se sedenje prekida na svakih sat vremena, makar kratkom šetnjom ili nekoliko minuta laganog kretanja. Takva navika može imati pozitivan uticaj ne samo na opšte zdravlje, već i na dugoročno smanjenje rizika od ozbiljnih bolesti.
Novo istraživanje koje je obuhvatilo rezultate 28 velikih studija pokazalo je da postoji određena povezanost između alergijskih bolesti i rizika od razvoja raka.
08.07.2026
12:30
Luiz Alteze-Isidori nije imala nikakve simptome koji bi ukazivali na ozbiljnu bolest, ali je rutinski ultrazvučni pregled otkrio da boluje od raka jajnika u poodmaklom stadijumu.
07.07.2026
11:40
Onkolog Mandep Sing Malhotra otkriva da li se rak hrani šećerom i zašto stroge dijete mogu biti rizične za obolele.
04.07.2026
16:20
Naučnica koja radi u laboratoriji za istraživanje raka podelila je na društvenim mrežama koje namirnice i pića lično izbegava zbog njihovog mogućeg uticaja na ćelije.
25.06.2026
19:40
124. 08. 2026. u 21:05
224. 08. 2026. u 21:05
124. 08. 2026. u 19:14
224. 08. 2026. u 19:14
Novo istraživanje koje je obuhvatilo rezultate 28 velikih studija pokazalo je da postoji određena povezanost između alergijskih bolesti i rizika od razvoja raka.
08.07.2026
12:30
Predsednik Srbije obišao je danas radove u Novom Pazaru, Raški i Kraljevu, gde je razgovarao sa građanima koji su ga srdačno dočekali u svakom kraju.
24.08.2026
08:45 >> 17:29
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov poručio je da će Ukrajina snositi posledice zbog napada na skladišta ruske kompanije Ozon.
24.08.2026
22:30
Bosanski ekstremista i glumac Feđa Štukan, kom je zbog pretnji po bezbednost zabranjen ulazak u našu zemlju, našao način da dosipa ulje na vatru - u Prištini se sastaje sa bivšim albanskim policajcima i javno pljuje po državnim interesima Srbije!
24.08.2026
22:32
Hrvatski mediji otvoreno navijaju za opoziciju i nasilje — po svaku cenu želi haos u Beogradu, razbijanje vladajuće koalicije i potpunu destabilizaciju države!
24.08.2026
22:12
Lider naprednjaka i savetnik predsednika Republike oštro je podvukao crtu kada je reč o odnosima na političkoj sceni, reagujući na nedavne napade i jasne signale koji dolaze iz redova SPS-a.
24.08.2026
19:12
Izvesni opozicioni botovi i profili pod nazivom "Inforatnik" i "Građanska neposlušnost" objavili su snimak luksuznih džipova tvrdjeći kako se to navodno "vesele naprednjaci", ali je istina brzo isplivala na videlo i brutalno ih patosirala.
24.08.2026
21:24
Uoči najavljenog skupa u Novom Sadu, zakazanog za 4. septembar, na društvenim mrežama osvanule su uznemirujuće i otvorene pretnje upućene kako građanima, tako i pripadnicima MUP-a.
24.08.2026
21:15
Nova sezona Exatlona još nije ni počela, a već se uveliko spekuliše o poznatim imenima koja bi mogla da zamene muzičku scenu najtežim sportskim poligonima.
24.08.2026
15:38
Šampion Exatlona Marko Nikolić pred kamerama Informera prisetio se avantura iz prve sezone najvećeg sportskog rijalitija i otkrio šta mu je donela pobeda.
24.08.2026
11:08
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pokazala je garderobu i aksesoare koje je ponela u Dominikansku Republiku.
24.08.2026
08:55
Bivša učesnica Exatlona Sanja Kalinović otkrila je koliko je na nju uticao sukob sa ženama iz Plavog tima, ali i da li je zaljubljena.
23.08.2026
15:33
Bivši saborci na Exatlon poligonu, a sada voditelji najvećeg sportskog rijalitija Tijana Jović i Aleksa Erski razgovarali su o njegovoj ulozi u novoj sezoni.
23.08.2026
13:08
Miris ćumura širi se Leskovcem i oseća se daleko ispred grada. Roštilj majstori raspalili su svoje "skare", a kod pojedinih se okreću i ražnjevi.
24.08.2026
19:32
Od početka juna, u Srbiji je registrovano 11 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, objavio je danas Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
24.08.2026
17:12
Ministar finansija Siniša Mali je putem svog Instagram profila odgovorio na pitanja građana u vezi sa jednokratnom novčanom podrškom države, koja je najavljena za septembar.
24.08.2026
17:00
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov izjavila je danas da su čista manipulacija navodi da je požar u Deliblatskoj peščari rezultat promene namene zemljišta i sklanjanja statusa zaštićenog područja.
24.08.2026
19:30
Ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević danas je rekla da je za nepunih šest meseci primene Zakona o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava na nepokretnostima rešeno 333. 870 predmeta i upisano više od 250.000 građana i pravnih lica u katastar nepokretnosti.
24.08.2026
19:00
Vodnik M. B. na službi u 72. brigadi za specijalne operacije pronađen je bez znakova života danas oko 15.00 časova u kasarni "Rastko Nemanjić" u Pančevu.
24.08.2026
22:40
Danas oko 19 sati došlo je do teške saobraćajne nesreće u Kraljevu, u kojoj su povređene tri osobe, među kojima dvoje dece.
24.08.2026
21:15
Teška nesreća dogodila se večeras na Keju u Kraljevu. Putničko vozilo izletelo je sa kolovoza u centru grada i udarilo majku sa bebom u kolicima i starijim detetom.
24.08.2026
20:51
Ministarstvo unutrašnjih poslova Crne Gore ponudilo je nagradu od pola miliona evra za proverljive informacije koje bi direktno dovele do lociranja i hapšenja Ljuba Milovića (43), visokopozicioniranog pripadnika "kavačkog klana" i odbeglog policajca za kojim je raspisana crvena međunarodna poternica Interpola.
24.08.2026
19:00
Zadarska policija završila je krivičnu istragu nad mladićem (21) osumnjičenim za oštećenje tuđe stvari i tešku krađu.
24.08.2026
22:32
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov poručio je da će Ukrajina snositi posledice zbog napada na skladišta ruske kompanije Ozon.
24.08.2026
22:30
Rumunska ekonomija ide ka katastrofi, pa će stanovnici biti primorani da jedu travu i laju ako vlada ne ispuni sve uslove za finansijsku podršku iz evropskih fondova, prema rečima Eugena Raduleskua, savetnika guvernera Nacionalne banke Rumunije.
24.08.2026
22:00
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa saopštila je danas da proširuje sekundarne sankcije koje može da uvede kompanijama i zemljama širom sveta zato što održavaju poslovne veze sa Iranom.
24.08.2026
21:15
Veliki šumski požar koji besni u blizini Rena u američkoj saveznoj državi Nevadi primorao je vlasti da na evakuaciju pozovu oko 90.000 ljudi. Požar "Hok fajer" brzo se proširio, zahvatio desetine kvadratnih kilometara i i dalje je van kontrole.
24.08.2026
21:03
Glumac Milan Marić ispljuvao je dolazak holivudske zvezde Žana Kloda Van Dama na Međunarodni filmski festival u Nišu koji se održava od 25. do 30. avgusta u tom gradu.
24.08.2026
09:09
Četvrta sezona serije "Branilac" počinje sa emitovanjem 10. septembra na RTS.
24.08.2026
14:15
Ruski pisci dali su neka od najznačajnijih dela svetske književnosti, a romani Lava Tolstoja, Fjodora Dostojevskog, Mihaila Bulgakova i Ivana Turgenjeva i danas se nalaze na listama obavezne lektire širom sveta.
24.08.2026
12:55
Radio-televizija Srbije od 29. avgusta do 4. septembra prikazaće brojne filmove domaće i strane produkcije.
24.08.2026
11:25
Napadima, sujeti i sramotnom ponašanju glumačke zvezde Milana Marića izgleda nema kraja pa je objavio još jedan status na Iksu u kojem pljuje holivudsku zvezdu Žana Kloda Van Dama.
24.08.2026
10:39
Pevačica Edita Aradinović se oglasila nakon što je njena rođena sestra i pevačica Indi Aradinović navela da "više nema ni majku ni sestru".
24.08.2026
22:58
Bivši rijaliti učesnik Asmin Durdžić je na svom Instagram profilu podelio fotografiju, ali i snimak razgovora sa svojom ćerkom Norom koju ima sa Aneli Ahmić.
24.08.2026
22:40
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić podelila je fotografiju iz kuće svog oca Karađorđa koja je izazvala veliku pažnju na društvenim mrežama zbog uslova u kojima on živi.
24.08.2026
21:33
Bivši rijaliti učesnik Nenad Macanović Bebica priznao je da ne bi nikada želeo da ima dete sa bivšom devojkom, rijlaiti zvezdom, Miljanom Kulić.
24.08.2026
21:14
Ćerka Goce Tržan i Ivana Marinkovića, Lena, na društvenim mrežama je potvrdila da više ne nosi očevo prezime Marinković samo sat vremena nakon što je njen otac poručio da je njihov odnos definitivno gotov i nepopravljiv.
24.08.2026
20:16
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.