23.07.2026
20:05
Shutterstock
Zdravlje
Raskinuli ste sa partnerom, stalno ste na poslovnim putovanjima, radite previše i hronično ste umorni?
Brojni su razlozi zbog kojih seksualni život može pasti u drugi plan, a takva apstinencija ostavlja traga na zdravlju na više načina.
Psihološki pritisak direktno utiče na organizam, od uporne anksioznosti do povećanog rizika od erektilne disfunkcije. Evo šta se tačno dešava sa vašim telom kada uskrati sebi ovu vrstu bliskosti:
Seks je jedan od najboljih prirodnih načina za oslobađanje od stresa.
Škotski naučnici utvrdili su da se osobe koje apstiniraju znatno teže nose sa stresnim situacijama (poput javnog nastupa) u poređenju sa onima koji imaju odnose makar jednom u dve nedelje.
Tokom seksa mozak oslobađa hormone sreće i opuštanja, poput endorfina i oksitocina, koji nam pomažu da ostanemo smireni.
Foto: Shutterstock
Muškarci koji se uzdržavaju od seksualnih odnosa mogli bi, prema istraživanju Američkog urološkog udruženja, imati čak 20 odsto veći rizik od razvoja karcinoma prostate.
Pretpostavlja se da je razlog u tome što česta ejakulacija pomaže izbacivanju potencijalno štetnih materija iz prostate.
Manje seksa možda znači i manju izloženost bakterijama i klicama, ali istovremeno izostaju i sve one prednosti koje redovan seksualni život donosi imunološkom sistemu.
Ljudi koji imaju odnose jedan do dva puta nedeljno imaju oko 30 odsto viši nivo imunoglobulina A u odnosu na one koji praktikuju seks ređe.
Imunoglobulin A predstavlja prvu liniju odbrane organizma od virusa, ističu autori studije sa Univerziteta u Pensilvaniji.
Muškarci koji nemaju redovne seksualne odnose izloženi su dvostruko većem riziku od erektilne disfunkcije u poređenju sa onima koji su aktivni jednom do dva puta nedeljno, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Medicine.
Autori navode jednostavnu analogiju - pošto funkcioniše po principu mišića, učestali seks pomaže očuvanju potencije baš kao što vežbanje održava snagu i tonus ostalih mišića.
Nedostatak seksualnih odnosa uzima danak sreći, bliskosti i osećaju sigurnosti u vezi.
Život bez intime u braku direktno narušava samopouzdanje, budi osećaj krivice i smanjuje nivo oksitocina.
Sve to može pojačati strah da će partner potražiti zadovoljenje potreba na drugoj strani, što neretko vodi u paranoju.
Kad osetimo žeđ već smo dehidrirani, zato na vidnom mestu postavite vodu i to će vas podsetiti da je pijete. Stručnjaci savejutu da je pijemo češće po manje.
23.07.2026
08:00
Anemija se često razvija postepeno, a prve simptome moguće je primetiti upravo na licu. Obratite pažnju na ove promene koje mogu ukazivati na nedostatak gvožđa.
22.07.2026
08:00
Stručnjak za bezbednost hrane Bil Marler upozorava da neoprana dinja može da prenese opasne mikroorganizme direktno u meso ploda.
21.07.2026
09:30
Umor, lupanje srca i nedostatak vazduha ne moraju uvek biti znak srčanog oboljenja. Ponekad organizam na taj način upozorava da mu nedostaju vitamini koji su važni za pravilan rad srca i krvnih sudova.
20.07.2026
10:30
122. 10. 2026. u 06:52
222. 10. 2026. u 06:52
Kad osetimo žeđ već smo dehidrirani, zato na vidnom mestu postavite vodu i to će vas podsetiti da je pijete. Stručnjaci savejutu da je pijemo češće po manje.
23.07.2026
08:00
Ana Brnabić, sa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" tokom debate na RTS objasnila je suštinu zašto je ta lista jedini i pravi izbor za građane Srbije.
22.10.2026
00:09
Lider Srpske radikalne stranke dr Vojislav Šešelj gostovao je u emisiji "Kolegijum" na TV Informer, gde je analizirao predstojeće izbore i potpuno raskrinkao blokadere!
22.10.2026
07:27
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Ujedinjena Srbija – Aleksandar Vučić" gostuje danas od 9 časova u emisiji "Uranak" kod Jovane Joksimović na K1 televiziji.
22.10.2026
08:23
Lider Srpske radikalne stranke dr Vojislav Šešelj gostovao je u emisiji "Kolegijum" na TV Informer, gde je analizirao predstojeće izbore i potpuno raskrinkao blokadere!
22.10.2026
07:27
Potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić patosirala je predstavnike lažne "Studentske liste", ogolivši njihovo licemerje i borbu za fotelje preko leđa nečije dece.
21.10.2026
23:57
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić nije mogao da sakrije smeh nakon što je u emisiji "Prva tema" na TV Prva pušten snimak vodećeg na Studenskoj listi, Ilije Srdanovića.
21.10.2026
23:47
Ovedočeni neprijatelj srpskih nacionalnih interesa i dežurni srbomrzac Nataša Kandić, koja je otvoreno podržala takozvanu ''Studentsku listu'', sada je direktno udarila na Aleksandra Vučića.
21.10.2026
23:45
U najpoznatijem sportskom rijaliti programu "Exatlon", Plavi tim zamerio je Sanji Filipović što je sebe stavila ispred tima.
22.10.2026
07:01
U najpoznatijem sportskom rijaliti programu "Exatlon", Crveni tim je pobedio u borbi za prednost.
21.10.2026
23:37
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Srbija Nikola Lakić otkrio je kako bi voleo da u eliminaciji vidi Mihaila Adžića koji ga u poslednje vreme jako nervira i za kog kaže da je glavni provokator.
21.10.2026
22:41
Takmičarke Plavog tima Julija Budiša i Maja Jovanović komentarisale su lošu igru Sanje Filipović i njen poraz na poligonu.
21.10.2026
22:21
Crveni tim u Exatlonu komentarisao je čarke između Nikole Lakića i Mihaila Adžića i zajedno su došli do zaključka da je Mihailo ljubomoran i da mu je krivo zbog uspeha Crvenih.
21.10.2026
22:06
Zbog kvarova na mreži u tri beogradske opštine, danas će doći do isključenja vode, saopštili su iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija.
22.10.2026
07:24
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće danas 117,4510 dinara, što je neznatna promena u odnosu na sredu, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
22.10.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 22. oktobar.
22.10.2026
06:15
U poslednjih 14 godina, odnosno od kada je Aleksandar Vučić preuzeo odgovornost za upravljanje državom, izgrađeno je više od 686 kilometara auto-puteva i brzih saobraćajnica, a sjajne vesti su da se i dalje gradi.
21.10.2026
21:20
Beograd je domaćin 21. međunarodnog kongresa Udruženja ginekologa i opstetričara Srbije, Crne Gore i Republike Srpske, koji okuplja između 600 i 700 stručnjaka.
21.10.2026
22:00
U Cetinjskoj ulici u Beogradu protekle noći dogodio se teži incident kada je grupa od oko 10 maskiranih muškaraca upala u baštu jednog poznatog ugostiteljskog objekta, potpuno demolirala inventar i tom prilikom povredila dvojicu mladića.
22.10.2026
08:47
Dvojica muškaraca osumnjičena da su otela novac i tri mobilna telefona, pretresom njihovih prostorija pronađeni predmeti povezani s pljačkom.
22.10.2026
07:40
Državljanin Bosne i Hercegovine (30) uhapšen je u Dugopolju nakon što su policajci kod njega pronašli 11.210 grama amfetamina. Hrvatska policija je saopštila da je u odvojenim akcijama u Omišu i na području Imotskog pronađeno još droge, oružja i municije.
22.10.2026
08:25
Mlada Osječanka M. Đ. (26) osuđena je na Opštinskom sudu na šest meseci zatvora, kaznu koja je preinačena u društveno korisni rad, nakon što je razotkrivena njena bizarna prevara.
22.10.2026
06:30
Milorad Ulemek Legija (58), bivši komandant "crvenih beretki" kojem je odlukom Višeg suda u Beogradu za još najmanje dve godine produžen boravak u najstrožem zatvorskom režimu u "Zabeli", takozvanom Alkatrazu, uložio je žalbu Ustavnom sudu Srbije na ovu odluku, saznaje Informer.
21.10.2026
23:26
Ruski predsednik Vladimir Putin lično je naredio intenziviranje sabotaža i tajnih operacija protiv zemalja NATO, tvrdi američki Volstrit žurnal, pozivajući se na obaveštajne podatke SAD.
22.10.2026
07:09
Francuski predsednik Emanuel Makron žestoko je napao američkog predsednika Donalda Trampa zbog njegovih izjava o masovnim neredima u Francuskoj, nazvavši tvrdnje o povezanosti nasilja sa migrantima i islamizmom „neprihvatljivim i glupim“.
22.10.2026
06:41
Sjedinjene Američke Države naredile su povlačenje dela diplomatskog osoblja i članova njihovih porodica iz Saudijske Arabije zbog sve intenzivnijih napada jemenskih Huta, dok su istovremeno na jugu Irana, nedaleko od Ormuskog moreuza, odjeknule snažne eksplozije.
22.10.2026
06:25
ermenija bi mogla da ostane bez povlašćenih cena ruskog gasa i pristupa zajedničkom tržištu Evroazijskog ekonomskog saveza (EAES), ukoliko nastavi približavanje Evropskoj uniji.
22.10.2026
05:28
Glumac Petar Božović otvoreno je izjavio da za njega "brak ne postoji ako nema dece", što je bio i glavni razlog zbog kojeg se razveo od svoje prve supruge, glumice Marine Koljubajeve.
21.10.2026
14:45
Ruski glumac Vladislav Toldikov preminuo je 18. oktobra u 65. godini, nakon teške borbe sa karcinomom.
21.10.2026
13:57
Na današnji dan, 21. oktobra, navršava se 85 godina od masovnog streljanja civila i učenika u Kragujevcu.
21.10.2026
13:01
Glumac Nikola Kojo ponovo je uspeo da šokira javnost u Srbiji, ali ovog puta ne glumačkim ostvarenjem, već besramnim lažima i licemerjem koje je plasirao direktno u hrvatskim medijima.
21.10.2026
12:05
Domaća filmska i televizijska produkcija poslednjih godina dobila je snažan zamah, snimaju se brojne serije i filmovi, a Srbija je postala atraktivna destinacija i za velike strane produkcije.
21.10.2026
11:14
Pevačica Jelena Karleuša ponovo je u centru pažnje, a Informer je zabeležio trenutak koji će se prepričavati - naša kamera snimila je pop divu i Aleksandra Ševa dok su se ljubili!
21.10.2026
21:37
Pop diva Jelena Karleuša pojavila se na jednom događaju u Beogradu u društvu svog partnera Aleksandra Ševe, koji je sve vreme bio uz nju i pobrinuo se da pevačici ništa ne nedostaje.
21.10.2026
22:07
Pop diva Jelena Karleuša pojavila se na promociji u izdanju koje nikoga nije ostavilo ravnodušnim - u svojoj ruci nosi čuvenu Birkinku na kojoj je broj 1, što predstavlja listu "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija"!
21.10.2026
21:21
Pevačica Snežana Berić, poznatija kao Ekstra Nena, nedavno je govorila o trenutku kada su je kao malu roditelji poslali u drugu porodicu.
22.10.2026
07:20
Vanbračni suprug Aleksandre Subotić, Predrag Peca Raspopović, bio je devedesetih u vezi sa nekada veoma popularnom pevačicom Mimom.
22.10.2026
07:01
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.