• aktuelno
Brutalna poruka Putina sa samita ŠOS: Evo kako će se odlučivati o sudbini sveta! "Sećate se Andreja Gromika?" Kamere zabeležile krvavi pir u Crnoj Gori! Rus izrešetao trojicu, pa pobegao u šumu: Policija ga opkolila, imao samo dve opcije Vojska belih mantila sve bliže građanima! Lazarević: Stižemo u četiri sela u jednom danu, pojačavamo akciju do poslednjeg sela Pevač poznavao žrtve krvavog zločina u Crnoj Gori: "Bili su momci za primer" Nestao dečak Ivan (11) iz Valjeva: Bio u društvu starijeg tinejdžera, već 3 dana bez traga - Majka očajna! Zašto Evropa ćuti na povampireno ustaštvo?! Tompsonov pir u Vukovaru: "Čim je Hrvatska ušla u EU, vratila je rečnik iz ratnih godina" Nepromišljena glupost: Mela Gibsona urnišu jer je ismevao osobu sa invaliditetom (VIDEO) Ovo su krili do poslednjeg minuta! Tajni potez kod Krasnog Limana šokirao i Ruse! Učenici pronašli tragove crkve stare oko 1.000 godina: Ovo je prava istina sa škotskog ostrva Kolumna Dragutina Matanovića: Nasilje kao politika blokadera - setite se Musolinija
Brutalna poruka Putina sa samita ŠOS: Evo kako će se odlučivati o sudbini sveta! "Sećate se Andreja Gromika?" Kamere zabeležile krvavi pir u Crnoj Gori! Rus izrešetao trojicu, pa pobegao u šumu: Policija ga opkolila, imao samo dve opcije Vojska belih mantila sve bliže građanima! Lazarević: Stižemo u četiri sela u jednom danu, pojačavamo akciju do poslednjeg sela Pevač poznavao žrtve krvavog zločina u Crnoj Gori: "Bili su momci za primer" Nestao dečak Ivan (11) iz Valjeva: Bio u društvu starijeg tinejdžera, već 3 dana bez traga - Majka očajna! Zašto Evropa ćuti na povampireno ustaštvo?! Tompsonov pir u Vukovaru: "Čim je Hrvatska ušla u EU, vratila je rečnik iz ratnih godina" Nepromišljena glupost: Mela Gibsona urnišu jer je ismevao osobu sa invaliditetom (VIDEO) Ovo su krili do poslednjeg minuta! Tajni potez kod Krasnog Limana šokirao i Ruse! Učenici pronašli tragove crkve stare oko 1.000 godina: Ovo je prava istina sa škotskog ostrva Kolumna Dragutina Matanovića: Nasilje kao politika blokadera - setite se Musolinija
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer/J.G.

05.08.2023

08:33

7 stvari koje će se dogoditi ako svako jutro budete pili vodu sa limunom

Shutterstock

Zdravlje

7 stvari koje će se dogoditi ako svako jutro budete pili vodu sa limunom

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Voda sa limunom može imati mnoge blagodeti po vaš organizam, poput povećanja energije i jačanja imuniteta.

Neki ljudi su ranoranioci, nekima je izuzetno teško da se nateraju da ustanu ujutru. Međutim, kojoj god grupi da pripadate, važno je da imate pravi način za započinjanje dana, koji će vam pružiti potrebnu energiju. 

Jedna od stvari koju možete da uradite jeste da pre doručka konzumirate vodu sa limunom, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Nataša Đukić:

Foto: Shutterstock

limunada

- Konzumiranje vode sa limunom na prazan želudac, ujutru, je jedan važan ritual koji pruža ogromne prednosti za vaše zdravlje. 

Sok od limuna daje veliku količinu vitamina C. Preporučena dnevna količina je 75 mg za žene i 90 mg za muškarce. Ljudi koji konzumiraju više vitamina C imaju efikasniji digestivni sistem - ističe nutricionistkinja i otkriva sedam ključnih razloga zašto je ova kombinacija dobra:

1. Poboljšava varenje

2. Jača imunitet

3. Povećava energiju

4. Pomaže mršavljenju

5. Ima antibakterijska i antivirusna svojstva

6. Jača mozak

7. Smanjuje rizik od nekih vrsta raka


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Limun magazin nutricionistkinja voda sa limunom

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Zašto Evropa ćuti na povampireno ustaštvo?! Tompsonov pir u Vukovaru: "Čim je Hrvatska ušla u EU, vratila je rečnik iz ratnih godina"
Politika

Zašto Evropa ćuti na povampireno ustaštvo?! Tompsonov pir u Vukovaru: "Čim je Hrvatska ušla u EU, vratila je rečnik iz ratnih godina"

Skandalozni koncert srbomrzca i promotera nacističke ideologije Marka Perkovića Tompsona, održan 29. avgusta u Vukovaru pred više od 100.000 ljudi, otkrio je do kraja zastrašujući nivo promocije ustaštva u Hrvatskoj, ali i sramno licemerje Evropske unije koja neshvatljivo ćuti na povampireni fašizam u sopstvenom dvorištu!

01.09.2026

12:07

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set