Mesec borbe protiv raka dojke! Britanski stručnjaci savetuju - uz ove efikasne metode možete na vreme da otkrijete moguću opasnost

Rak dojke jedan je od najčešćih karcinoma u svetu, a jednoj od sedam žena tokom života dijagnostikuje se ta bolest.

Više od 80 odsto karcinoma dojke javlja se kod žena starijih od 50 godina, a rizik se povećava sa godinama. 

Međutim, lečenje može biti vrlo ekifasno ako se simptomi rano uoče.

Šta je rak dojke?

Postoje dve glavne vrste raka dojke - neinvazivni, koji se nalazi u kanalima dojke, i invazivni, koji se razvija u stanicama koje oblažu kanale dojke. Tri glavna faktora rizika od raka dojke žena (preko 99 odsto  novih slučajeva raka dojke su žene), starenje (više od 80 posto karcinoma dojke javlja se kod žena starijih od 50 godina) i porodična istorija bolesti. Otprilike pet posto ljudi kojima je dijagnostifikovan rak dojke nasledilo je pogrešan gen BRCA1 ili BRCA2.

Ostali manje uobičajeni oblici raka uključuju invazivni (i preinvazivni) lobularni rak dojke koji počinje u žlezdama koje proizvode mleko i upalni rak dojke gde stanice raka blokiraju limfne žlezde. 

Foto: Shutterstock

 

Koji su simptomi raka dojke?

Specijalisti za karcinom kažu da je važno proveriti simptome izvan područja dojke. Simptomi raka dojke koji mogu proći nezapaženo češće su oni koji nisu na samoj dojci, poput kvržice u pazuhu, kažu nam specijalisti.

Prema Breast Cancer Care, znakovi i simptomi raka dojke mogu uključivati ​​sledeće:

Promenu veličine ili oblika

Kvržica ili područje koje se čini debljim od ostatka dojke

Promena teksture kože poput naboranosti ili udubljenja (poput kože narandže)

Crvenilo ili osip na koži i/ili oko bradavice

Vaša bradavica se uvukla ili izgleda drugačije, na primer, promenila je svoj položaj ili oblik
tekućina koja izlazi iz bradavice bez stiskanja

Bol u dojkama ili pazuhu koji je prisutan celo ili gotovo celo vreme

Oteklina u pazuhu ili oko ključne kosti

Foto: Shutterstock

 

Kako se dijagnostikuje rak dojke?

Ako primetite bilo koji od gore navedenih znakova ili simptoma, važno je što pre posetiti svog lekara opšte prakse, koji vas može uputiti na dalja ispitivanja. Ovde ćete obično imati pregled dojki nakon kojeg sledi jedan ili više testova, kao što su mamografija, ultrazvučni pregled, biopsija ili aspiracija tankom iglom. Rezultati ovih pretraga će odrediti imate li rak dojke ili ne.

Obavite mamografiju

Mamografija je rendgenski snimak dojki koji otkriva znakove raka. Ženama u dobi od 50 do 71 godine njihov lekar opšte prakse automatski će ponuditi mamografiju svake tri godine, a one starije od 71 godine mogu nastaviti ići na mamografiju zavisno od dogovora sa izabranim lekarom. Jednako tako, ako imate porodično nasleđe raka dojke, britanske smernice preporučuju odlazak na mamografiju kada pređete u četrdesete.

Tokom mamografije, od pacijentkinje se traži da skine odeću od struka prema gore, a dojke se jedna po jedna stavljaju u rendgenski uređaj kako bi se napravile slike. 

Što se pre otkrije rak dojke, to su veće stope uspešnosti lečenja, stoga je najvažnije otići na mamografiju. 

Foto: Shutterstock

 

Koje su najbolje metode za proveru dojki?

Prema dobrotvornoj organizaciji u Velikoj Britaniji, "Breast Cancer Now", rak dojke može se razviti u tri godine između svake mamografije pa je važno da sami redovno proveravate svoje dojke.

Britanski doktori nude sledeće savete za proveru raka dojki: 

- Proverite kakve su vam grudi u različito doba meseca jer i menstrualni ciklus može uzrokovati promene

- Možete proveriti svoje dojke stojeći ili ležeći. Neki ljudi smatraju da je to najlakše učiniti dok leže u krevetu, kadi ili pod tušem

- Jagodicama prstiju opipajte cele grudi, sve do ključne kosti i pazuha

- Također se redovno gledajte u ogledalo za sve vidljive promene na grudima

Koji su tretmani za rak dojke?

Lečenje raka dojke uključuje operaciju, hemoterapiju i radioterapiju. U nekim se slučajevima takođe koriste hormonski ili biološki tretmani. Tretmani mogu biti vrlo efikasni i gotovo devet od deset žena preživi rak dojke pet ili više godina. 

Prilikom odlučivanja o planu lečenja, vaši će lekari razmotriti:

Stadijum i stupanj raka, to jest koliko je velika izraslina i koliko se proširila

Vaše opšte zdravstveno stanje imate li ili prolazite kroz menopauzu 

Hirurgija je obično prva luka i obično je praćena hemoterapijom ili radioterapijom ili, u nekim slučajevima, hormonskom ili ciljanom terapijom. 

Ostati zdrav

Prema dr. Lindi de Kesteker, konsultantskoj savetnici Goldster.co.uk , digitalnoj platformi za zdrav život i starenje,  održavanje telesne forme i zdravlja znači da ćete imati bolje šanse za oporavak ako vam se dijagnostikuje rak dojke . 

- Više telesne aktivnosti ne samo da smanjuje rizik od raka dojke, već takođe povećava vaše šanse za oporavak ako ga dobijete, stoga ostanite ili postanite aktivni u šetnji, vežbanju ili bilo čemu u čemu najviše uživate - kaže doktorka.

- Održavajte zdravu telesnu težinu ili smršajte ako je potrebno. To opet smanjuje vaš rizik i ishod ako imate rak dojke.

I, naravno, ključno je i održavanje unosa alkohola u zdravoj meri.