• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

12.11.2023

15:00

Ovako ćete izvući najbolje iz njega! Evo kako se pravilno priprema čaj od bosiljka i koji su zdravstveni benefiti

freepik

Zdravlje

Ovako ćete izvući najbolje iz njega! Evo kako se pravilno priprema čaj od bosiljka i koji su zdravstveni benefiti

Bosiljak je dovoljno da potopite u šolju vode i ostavite da odstoji određeni broj minuta.

Bosiljak je biljka koja se najčešće koristi u vidu začina. Međutim, osim što daje određeni šmek jelu, može se koristiti i na drugi način. 

Njegove benefite ćete najbolje iskoristiti ukoliko pripremate čaj i to na sledeći način:

- Jednu supenu kašiku svežeg ili sušenog bosiljka potopite u šolju vode (200ml) i ostavite 7-8 minuta da odstoji. Nakon toga je spreman za konzumaciju - ističe nutricionistkinja Ivana Mišić i otkriva najčešće pozitivne efekte ove biljke:

Foto: Shutterstock

bilje

- antioksidans

- poboljšava probavu

- smanjuje stres i anksioznost

- antimikrobno delovanje

- poboljšava rad i zdravlje srca

- reguliše šećer u krvi

- poboljšava imunitet


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Treba li veći dokaz? Vučić je kao lider opozicije najveći strah "Studentske liste" (FOTO)
Politika

Treba li veći dokaz? Vučić je kao lider opozicije najveći strah "Studentske liste" (FOTO)

Da se protivnici Aleksandra Vučića sada plaše njegovog delovanja iz opozicije, kao i da im smeta mogućnost da sa pozicije opozicionog lidera nastavi da učestvuje u političkom životu, kritikuje novu vlast, obraća se građanima, učestvuje u skupštinskim raspravama, pokazao nam je autorski tekst objavljen u listu "Danas", u kojem se, u kontekstu sprečavanja Vučićevog političkog povratka, pominju optužnice.

14.11.2026

23:51

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set