Evo zašto je dobro jesti ove dve namirnice svako jutro na prazan stomak - 7 dana!

Unutar našeg doma imamo veliku apoteku sa namirnicama koje često zanemarujemo. Mnogi začini koje svakodnevno koristimo za kuvanje imaju neverovatna blagotvorna svojstva.

Beli luk i med se smatraju prirodnim antibioticima. Ove dve namirnice u kombinaciji čine odlično prirodno sredstvo u borbi protiv stanja poput prehlade, gripa i drugih bolesti.

Jedinjenja sumpora u belom luku i hranljive materije u medu deluju antikoagulantno i toniyiraju'e na vene, sprečavajući trombozu i proširene vene. Alicin u belom luku detoksikuje krv, uklanja višak holesterola i reguliše trigliceride.

Najbolja stvar je što ovu mešavinu možete spakovati i čuvati duže vreme tako da vam uvek bude pri ruci. Preporučuje se da ovo isprobate 7 dana zaredom da biste videli rezultate, piše 24 sata.

Recept za beli luk i med

Uzmite nekoliko čena belog luka, ali ih nemojte ljuštiti do kraja, samo uklonite prvi sloj, onaj koji drži sve čenove zajedno. Zatim ih stavite u praznu teglicu. Na kraju prelijte teglu punu belog luka domaćim medom. Sada ga samo treba ostaviti u frižideru ili u ormanu, na sobnoj temperaturi, nekoliko dana pre konzumiranja.

Foto: Shutterstock

Ako je tegla dobro zatvorena svaki put kada dodate malo mešavine, može da traje do 2 godine.

Savet: Da biste izvukli najveću korist od belog luka, uvek ga koristite sirovog. Kuvanje belog luka smanjuje njegova hranljiva svojstva.