Shutterstock
Live TV
Odsustvo umerenosti nam se često može obiti o glavu. Aristotel je rekao da je uslov za srećan život zlatna sredina, dakle ni premalo ni previše. Osim nelegalnih supstanci, čovek se može predozirati i od brojnih drugih namirnica, poput šećera ili pak vode. Kvalitetna ishrana je važna, ali za poboljšanje vašeg zdravlja, važnija je umerenost u ishrani. Veliki broj lekara podržava ideju konzumiranja određene hrane umereno, što znači da je prihvatljivo da jedete nešto van liste namirnica koje su dobre po vas, sve dok to jedete u malim količinama i ne tako često.
Toksične svakodnevne namirnice
Iz tog razloga važno je pridržavati se pravila da je sve potrebno konzumirati u preporučenim dozama. Pored toga što znamo da može da nam bude loše kada jedemo previše šećera, soli ili kada ispijamo previše kafe, u nastavku saznajte i od čega još i te kako možemo da se predoziramo.
Soja sos
Kinesku hranu ne možemo da zamislimo bez omiljenog soja sosa. Ipak, ljubiteljima azijske kuhinje savetuje se oprez, jer prevelika količina ovog sosa može da izazove komu. Razlog se krije u količini soli, koja može biti fatalna.
Čaj
Čajevi su jedno od najzdravijih pića na svetu. Međutim, prekomerna upotreba može da ošteti bubrege i dovede do raznih urinarnih smetnji. Stoga, konzumaciju čaja ograničiti na 4 šoljice dnevno.
Pasta za zube
Većina pasti za zube sadrži fluor, hemijski element koji je veoma toksičan. Stoga, pokušajte da gutanje paste za zube svedete na minimum.
Tunjevina
Ova riba, ma koliko bila zdrava, sadrži određenu dozu žive, opasnog metala koji može da izazove trovanje, pa čak i smrt. Konzumaciju tunjevine svedite na minimum.
Vitamini
Vitaminoza je stanje u kojem osoba unese previše vitamina u svoje telo. Budući da telo ne može da apsorbuje sve, vitamini postaju toksični.
Pogledajte:
Pogledajte mesto gde počinje drama, oslušnite mesto gde nastaje melodija, osetite mesto gde se rađa igra - dobrodošli u Narodno dramsko pozorište
23.11.2021
10:00
105. 11. 2026. u 18:30
205. 11. 2026. u 18:30
105. 11. 2026. u 08:47 >> 09:14
205. 11. 2026. u 08:47 >> 09:14
Pogledajte mesto gde počinje drama, oslušnite mesto gde nastaje melodija, osetite mesto gde se rađa igra - dobrodošli u Narodno dramsko pozorište
23.11.2021
10:00
''Studentska lista'' hoće da izbriše srpsku istoriju prihvatanjem zahteva Evropske komisije da se zabrani uvođenje nacionalnih udžbenika!
05.11.2026
15:20
Dragan J. Vučićević, glavni urednik Informera ispričao je u Kolegijumu zanimljivu priču o tome kako ga je pozvao jedan prijatelj, koji je u poslednjih 7-8 meseci prešao na stranu blokadera.
05.11.2026
07:00
U želji da napravi još jedan cirkus Savo Manojlović se uputio u Palatu pravde, sedište Višeg javnog tužilaštva (VJT), kako bi podneo krivičnu prijavu protiv tužioca Markovića!
05.11.2026
15:09
Član Predsedništva SNS Milenko Jovanov, pozvao je "Studenstku listu" da objasni građanima šta su sve obećali Evropskoj uniji.
05.11.2026
17:57
Prenosimo u celosti autorsku kolumnu Irine Kojčić, koja je ogolila apsurde političkih blokada i medijske manipulacije u Srbiji.
05.11.2026
16:25
Lider SNS-a Miloš Vučević objavio je video-snimak na svom Instagram profilu u kojem je izrazio duboku zabrinutost i otvoreno ukazao na skandalozne poteze hrvatskog funkcionera i opasne namere nevladinih organizacija koje pod kontrolom stranaca pokušavaju da destruktuiraju sve srpske nacionalne stubove.
05.11.2026
16:19
Ministarstvo odbrane obaveštava javnost da je donelo odluku o raskidu ugovora o saradnji sa Radio-televizijom Srbije na zajedničkoj realizaciji serijala emisije "Dozvolite...", zbog neispunjavanja Protokolom o saradnji preuzetih obaveza od strane Javne medijske ustanove "Radio-televizija Srbije".
05.11.2026
14:01
Ivana Ivanović je u razgovoru sa Ivanom Markiolijem otkrila da smatra da nema podršku svog tima.
05.11.2026
11:03
Palvi tim govorio je o Sanji Filipović nakon sto je napustila Exatlon.
05.11.2026
09:03
Crveni tim govorio je o Ivani Ivanović i savetima koje su joj dali za nastavak takmičenja zbog njenih reakcija u Exatlonu.
05.11.2026
07:03
Plavi tim je osvojio boravak u luksuznoj vili u "Exatlonu" nakon što su pobedili u borbi za luksuz.
04.11.2026
23:45
Mihailo Adžić, učesnik Exatlona, istakao je da bi voleo da se čuje sa bratom putem video-poziva ukoliko njegov tim odnese pobedu.
04.11.2026
23:35
Evidentirane su sve uplate za električnu energiju u Beogradu, izvršene na na račun u Alta banci pre oduzimanja dozvole za rad, rekli su iz EPS-a.
05.11.2026
16:53
Od 26. oktobra do 1. novembra u Srbiji je zabeleženo 7.363 slučajeva oboljenja sličnih gripu, rekli su iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
05.11.2026
16:35
Sveštenik Dejan Krstić otkriva da ikona u kući treba da stoji na istočnom zidu, a ne gde god ima praznog mesta na zidu, pored fotografija ili suvenira.
05.11.2026
15:00
Kancelarija za kontrolu strane imovine (OFAC) izdala je kompanijama MOL i MOL Serbia Investment Kft. dodatnu licencu, sa važenjem do 28. februara.
05.11.2026
12:03
Studentska lista neće ništa uraditi u zdravstvu, neće rešiti liste čekanja oko kojih smo se toliko borili, uništiće i ekonomiju...
05.11.2026
13:00
Pripadnici policije i UKP-a, po nalogu Javnog tužilaštva za organizovani kriminal su u velikoj akciji razbili i uhapsili organizovanu kriminalnu grupu koja je godinama prodavala lažne diplome i zaradila milione.
05.11.2026
18:46
Mladen Samardžija (36), navodno visokopizicionirani pripadnik "kavačkog klana", uhapšen je u velikoj policijskoj akciji "Damage" koja je juče sprovedena u Banjaluci.
05.11.2026
17:35
Pripadnici Policijske uprave u Jagodini uhapsili su N.Š (46), osumnjičenog za tri uzastopne pljačke.
05.11.2026
18:13
Učenik (15) škole Medrese "Reis Ibrahim-ef. Maglajlić" u BanjaLuci navodno je pretučen pre nekoliko dana dok je išao po užinu. Pronađen je povređen kraj reke Vrbas nakon nekoliko sati potrage i pet kilometara dalje od mesta na kojem se dogodio incident.
05.11.2026
18:18
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu isključili su noćas iz saobraćaјa Nišliјu (22) koјi јe na svom automobilu ilegalno koristio svetlosnu i zvučnu signalizaciјu rezervisanu isključivo za vozila pod pratnjom i sa pravom prvenstva prolaza.
05.11.2026
17:00
Republikanci žele da podnesu zahtev za impičment Hegseta zbog započinjanja rata sa Iranom, što je dovelo do njihovog poraza na izborima.
05.11.2026
18:00
Rusija neće biti pozvana na samit Grupe dvadeset (G20) u Mančesteru 2027. godine, izjavio je britanski premijer Endi Bernam.
05.11.2026
17:25
Ukrajinski dronovi izveli su u noći između srede i četvrtka napade na rafineriju nafte i skladište logističke mreže kompanije "Vildberis" u Rjazanju, u evropskom delu Rusije, prenosi portal "Militarnji".
05.11.2026
16:53
Predsednik Rusije Vladimir Putin saopštio je da je pre oko dve nedelje primio rusku vakcinu protiv gripa.
05.11.2026
15:55
Glumica Kimari Džonson najpoznatija po ulozi u seriji "Beverli Hils 90210" preminula je u 50. godini života.
05.11.2026
16:33
Radmila Savićević jedna je od najomiljenijih srpskih glumica, a mnogi njeni intervjui i mudre reči koje je tokom života izgovorila i danas se prepričavaju.
05.11.2026
15:05
Britanska televizija Channel 4 odlučila je da ukine popularni rijaliti "Married at First Sight UK", poznat i kao "Venčanje na prvi pogled", nakon deset sezona emitovanja.
05.11.2026
13:31
Ljubitelji britanskih kriminalističkih filmova i napetih akcionih trilera imaju razlog za uzbuđenje - Džejson Stetam i Gaj Riči ponovo sarađuju.
05.11.2026
12:45
Slavni španski reditelj Pedro Almodovar šokirao je javnost priznanjem o svojoj prošlosti i upotrebi kokaina, otkrivši da je svojevremeno pod dejstvom ove droge napisao jednu priču za samo pola sata.
05.11.2026
12:00
Epl u prvoj polovini 2027. godine sprema veliku revoluciju tableta i telefona, uvodeći OLED ekrane na iPad Air, napredna hlađenja i 3 nova modela.
05.11.2026
18:25
Iako kišno vreme i bare mnogim psima predstavljaju noćnu moru, uz pet jednostavnih trikova jesenje šetnje mogu ponovo postati opuštene i prijatne.
05.11.2026
17:15
Na malom ostrvu Sark u Lamanšu automobili gotovo da ne postoje. Umesto njih, glavna prevozna sredstva su bicikli, konjske zaprege i poneki traktor.
05.11.2026
16:45
Metalna žica za sudove ili običan čelični sunđer mogu iznenađujuće dobro da posluže kao efikasna barijera u dvorištu protiv najezde glodara.
05.11.2026
16:10
Jogurt kiflice su mekano, mirisno i ukusno pecivo koje se lako priprema, a idealno je za doručak, večeru ili posluženje uz jogurt i sir. Neizostavne su na skoro svakoj slavskoj trpezi.
05.11.2026
15:40
Pevačica Indira Indi Aradinović objavila je fotografiju u izazovnom korsetu kojom je zapalila društvene mreže.
05.11.2026
18:07
Pevačica Marija Milić pojavila se na koncertu Goce Tržan, gde je od samog početka pokazala koliko uživa u dobroj atmosferi i muzici, a naša ekipa je sve to zabeležila.
05.11.2026
17:40
Pevač Era Ojdanić progovorio je o navodima da je njegov unuk Andrija bio uhapšen i otkrio kako mu je pozlilo zbog konzumacije alkohola.
05.11.2026
16:44
Bivša rijaliti učesnica Milena Kačavenda doživela je saobraćajnu nesreću danas na Novom Beogradu.
05.11.2026
16:22
Transrodna pevačica Elektra Elit oprostila se od bliskog prijatelja Feleta emotivnom porukom, a sada je ponovo pokazala koliko ju je pogodila njegova smrt, objavivši snimak sa groblja.
05.11.2026
15:38
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari