31.07.2025
11:30
EPA
Showbiz
Kada je ušao u pedesete godine života Džon Gudman je odlučio da ozbiljno krene sa promenama u načinu života. Počeo je da radi sa zdravstvenim trenerom Meki Šilstonom, koji mu je uveo mediteransku ishranu - bogatu povrćem, ribom, maslinovim uljem i smanjenim unosom šećera.
Pored promene u ishrani, glumac je redovno vežbao, ponekad i do šest puta nedeljno, što mu je pomoglo da postepeno i trajno smrša.
U intervjuu za magazin "People" iz 2010. godine, Gudman je priznao da je u najtežem periodu imao skoro 180 kilograma.
Foto: EPA
Presudna stvar za njegovu transformaciju bio je trenutak kada je 2007. godine odlučio da prestane da pije alkohol. U razgovoru za "The Guardian" 2012. godine objasnio je da je alkohol postao bolest koja je negativno uticala na njegov život i porodicu, te da je morao pod hitno da prestane da pije jer je "bilo pitanje života ili smrti".
U jednom intervjuu za ABC News 2016. godine, Gudman je govorio o tome kako se njegova borba sa prejedanjem može uporediti sa alkoholizmom. Naučio je da prepozna i prihvati emocije koje ga navode na nezdrave navike, bez pokušaja da ih gura pod tepih.
Foto: Printscreen/X
Njegova motivacija za promenu bila je želja za zdravijim i kvalitetnijim životom. Do tada je nekoliko puta uspevao da smrša, ali bi se uvek vraćao starim navikama, uključujući i alkohol. Ovoga puta odlučio je da promene budu postepene i da redovno vežba, kako bi rezultati bili trajni.
Među njegovim omiljenim aktivnostima bio je boks, kojim se bavio sve do pandemije COVID-19. Zbog manjka energije u poslednje vreme prestao je sa treninzima, ali je najavio da će se ponovo vratiti rutini. Takođe, svakodnevne šetnje sa psima deo su njegove brige o zdravlju.
Ana de Armas (37), aktuelna partnerka Toma Kruza, našla se u centru pažnje nakon što su korisnici društvenih mreža primetili da je lajkovala objavu u kojoj se ismeva fizički izgled glumice Nikol Kidman (58), njegove bivše supruge.
30.07.2025
10:10
Dok u javnosti i dalje traje pravna drama sa glumicom Blejk Lajvli, glumac i reditelj Džastin Baldoni posvetio je emotivnu poruku svojoj supruzi Emili povodom 12. godišnjice braka.
29.07.2025
16:30
Glumac Džejms Makavoj povredio se kada je pao sa kreveta tokom snimanja scene grupnog seksa u britanskom filmu "Upali sunce".
29.07.2025
15:08
Britanski glumac Mišel Vord (27), koji je 2020. godine dobio prestižnu BAFTA nagradu u kategoriji "Zvezda u usponu", optužen je za dva silovanja i tri seksualna napada, saopštila je londonska Metropoliten policija.
28.07.2025
08:46
118. 07. 2026. u 12:39
218. 07. 2026. u 12:39
118. 07. 2026. u 08:43
218. 07. 2026. u 08:43
Ana de Armas (37), aktuelna partnerka Toma Kruza, našla se u centru pažnje nakon što su korisnici društvenih mreža primetili da je lajkovala objavu u kojoj se ismeva fizički izgled glumice Nikol Kidman (58), njegove bivše supruge.
30.07.2025
10:10
Kijev je jutro dočekao pod gustim dimom i u plamenu nakon jednog od najžešćih balističkih napada od početka rata.
19.07.2026
06:24
„Koalicija voljnih“ prelazi iz političkih saopštenja u konkretnu vojnu fazu: države okupljene oko Francuske i Velike Britanije održaće prve zajedničke vežbe u zemljama koje se graniče sa Ukrajinom, dok su Multinacionalne snage za Ukrajinu (MNF-U) proglašene spremnim za delovanje posle eventualnog prekida vatre.
19.07.2026
00:26
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu i poručio da je Srbija najjača kada je ujedinjena!
18.07.2026
23:42
Tajkunski portal Nova S, objavio je tekst u kom hvali lepotu Grčke, dok istovremeno vređa Srbiju.
18.07.2026
23:06
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je ko piše govore uzurpatoru pozicije rektora Beogradskog univerziteta Vladanu Đokiću.
18.07.2026
23:20
Na propalom blokaderskom skupu koji je danas održan u Raški, pojavio se i rekto Univerziteta u Beogradu Vladan Đokić, koji se nalazi na blokaderskoj listi.
18.07.2026
21:32
Borko Stefanović, u narodu poznatiji kao glavni potrčko političara tajkuna Dragana Đilasa, ponovo je dolijao našim objektivima.
18.07.2026
22:02
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ videćete šta je to rastužilo perjanicu Đilasove stranke Borka Stefanovića, gde voli da boravi propali političar Srđan Milivojević, kuda se to zaputio samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kako vreme provodi bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić...
18.07.2026
14:19
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
17.07.2026
15:41
Zoran Anđelković, direktor Pošta Srbije gostujući u Info jutru govorio je o strateškom partnerstvu Srbije i Amerike.
17.07.2026
12:25
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
16.07.2026
11:56
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno vreme sa sunčanim intervalima. Najviša dnevna temperatura kretaće se od 31 na severu do 36 stepeni na jugu i istoku.
19.07.2026
06:45
Srpska pravoslavna crkva danas proslavlja Svetog prepodobnog Sisoja Velikog, koji je u srpskom narodu izuzetno poštovan i cenjen kao zaštitnik dece i brzi pomoćnik u svakoj tuzi i nevolji.
19.07.2026
06:15
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
19.07.2026
06:30
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak, 20. jula kada će iznositi 117,3700 dinara.
19.07.2026
07:00
Nakon Užica, Zlatibora i Kokinog Broda, stravičan potop pogodio je Aranđelovac, koji je ostao bez struje! Apokaliptične scene i u Kruševcu i Nišu.
18.07.2026
16:57 >> 23:29
Muškarac N. M. (37) ranjen je jutros nešto pre 5 časova u poznatom klubu u Poenkareovoj ulici u Beogradu.
19.07.2026
08:50
Policija Crne Gore podneće krivičnu prijavu protiv državljanina Srbije O.G. (23) koji se sumnjiči za krijumčarenje cigareta, nakon što je juče, na putu Rožaje – Berane, u automobilu koji je vozio otkriveno 310 šteka cigareta vrednih oko 9.300 evra.
19.07.2026
09:37
Milioni evra, tone kokaina, lažni identiteti i nemilosrdna borba za prevlast – iza imena balkanskih kartela krije se mračni svet u kojem se sve vrti oko novca, korupcije, nasilja i straha.
19.07.2026
07:15
Muškarac N. M. (37) upucan je u nogu noćas u noćnom klubu u Beogradu u Poenkarovoj ulici, kada je došlo do pucnjave.
19.07.2026
07:27
Jedna osoba poginula je u požaru koji je noćas izbio u stanu na području Borovja u Zagrebu, saopštila je hrvatska policija.
19.07.2026
09:03
Predsednik SAD Donald Tramp poručio je da je pogibija dvojice američkih vojnika u iranskom napadu na bazu u Jordanu tragedija, ali da Vašington neće odustati od operacije čiji je cilj, kako tvrdi, da spreči Teheran da dođe do nuklearnog oružja.
19.07.2026
09:10
Kupače na plaži Kacadija, na grčkom ostrvu Lipsi, iznenadila je ajkula koja je doplivala gotovo do samog peska i nekoliko trenutaka se kretala kroz plićak, na veoma maloj udaljenosti od ljudi.
19.07.2026
08:40
Ruske snage izvele su kombinovani udar na položaj ukrajinskog obalskog raketnog sistema „Neptun“ u Nikolajevskoj oblasti, uništivši lanser i vozilo za transport i dopunu raketama, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
19.07.2026
08:10
Da li je Rusija pomogla Iranu da probije američku protivraketnu odbranu i izvede smrtonosni napad na bazu Muvafak Salti u Jordanu?
19.07.2026
07:40
Poslednjih nedelja društvene mreže preplavio je jednostavan trik koji omogućava da trepavice izgledaju znatno punije i izraženije. Ne zahteva precizno iscrtavanje ajlajnera niti korišćenje veštačkih trepavica, već se efekat postiže lakim postupkom.
19.07.2026
09:35
Krpelji su jedan od najvećih rizika za pse tokom leta. Mnogi vlasnici naprave grešku tako što psa samo površno pregledaju, misleći da je to dovoljno, a evo na šta treba obratiti pažnju.
19.07.2026
09:00
Pohovane pileće šnicle spadaju među omiljena jela koja se često pripremaju, a Iako mnogi misle da redosled uvaljivanja mesa nije važan, iskusni kuvari ističu da je upravo taj detalj presudan.
19.07.2026
06:00
Detaljno anatomsko istraživanje, koje je vodio Alfonso Cepeda-Emiliani sa Univerziteta u Santjagu de Komposteli, otkrilo je da titulu glavne erogene zone zapravo odnosi frenularna delta.
18.07.2026
23:20
Iako ga se mnoge žene stide, muškarci njihovo telo, uključujući i stomačić posle porođaja, doživljavaju kao prirodno i privlačno.
18.07.2026
22:20
Učesnica rijalitija Maja Marinković otvoreno je priznala da je tokom života imala veliki broj prekida trudnoće, kao i da je često koristila pilule za "dan posle".
19.07.2026
07:01
Voditeljka Kristina Radenković podelila je na društvenim mrežama kako uživa u čarima jula.
18.07.2026
23:46
Pevačica Zorica Marković odlučila je da se obračuna sa svima koji joj putem društvenih mreža upućuju negativne komentare.
18.07.2026
23:19
Pevačica Jelena Karleuša rasplakala se na sceni tokom koncerta u Banjaluci, kada su je emocije potpuno savladale dok je izvodila pesmu "XY".
18.07.2026
22:51
Erotski model i nekadašnja striptizeta Vesna Počuča Šana ponovo je uspela da zapali internet - i to čim se pojavila u noćnom provodu sa atraktivnom drugaricom.
18.07.2026
22:24
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.