Mediteranska dijeta - Informer.rs

Video

Zdravlje

5 najboljih dijeta za bolje zdravlje srca: Regulišu visok pritisak i smanjuju rizik od infarkta

Naučna istraživanja su pokazala da je sledećih pet dijeta najbolje za zdravlje srca.

18.05.2026

21:00

Zdravlje

Hrana koja smanjuje rizik od demencije: Iako imate predispozicije za Alchajmera, nije sve izgubljeno

Mediteranska ishrana značajno smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, čak i kod osoba s najjačom genetskom predispozicijom.

28.08.2025

16:20

Zdravlje

Najbolja dijeta skida kilograme čim trepnete: Provereni princip koji u rekordnom roku vraća u top formu

Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta.

03.06.2025

21:00

Zdravlje

Dijeta za osobe sa visokim holesterolom - poboljšajte zdravlje uz pomoć par namirnica

Ako imate visok holesterol ili ste u riziku, lekar vam može preporučiti dijetu sa niskim holesterolom. Ova vrsta ishrane pomaže u snižavanju LDL holesterola (poznatog kao "loš" holesterol) i triglicerida, a istovremeno podržava zdravlje srca i krvnih sudova.

30.05.2025

08:00

Lajfstajl

Sedmi put zaredom! Mediteranska dijeta ponovo proglašena najboljom na svetu

Sedmu godinu zaredom mediteranska dijeta osvojila je titulu najbolje dijete, prema američkom časopisu "U.S. News & World Report".

04.01.2024

15:00

Zdravlje

Isprobajte efikasnu dijetu koja podmlađuje mozak za devet meseci!

Mediteranska ishrana dokazano podmlađuje mozak za devet meseci ako je se pridržavate godinu i po dana.

21.07.2023

16:30

Recepti

ĆUFTE SA MIRISOM MEDITERANSKOG BILJA! Ukusni zalogaji sa drugačijom aromom

Ćufte u paradajz sosu na mediteranski način su neodoljiv, lagan obrok za čiju pripremu vam nije potrebno mnogo vremena.

10.05.2023

11:30

Ljubav

MEDITARANSKA DIJETA MOŽE DA SMANJI RIZIK OD DEMENCIJE! Novi rezultati istraživanja

Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu, pokazalo je najnovije istraživanje, koje bi moglo otvoriti put za inovativne preventivne tretmane, piše Gardijan.

15.03.2023

10:11

Ljubav

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

07.02.2023

08:37

Ljubav

PROGLAŠENA NAJBOLJA ISHRANA ZA 2023. GODINU! Već 6 godina je na PRVOM MESTU, a evo kako se sprovodi!

Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih

09.01.2023

12:42

Ljubav

Najzdravije se jede na moru! Mediteranska dijeta peti put zaredom proglašena najboljim načinom ishrane na svetu

Mediteranska dijeta, prema izveštaju američkih stručnjaka, peti put proglašena je najboljim i najzdravijim načinom ishrane na svetu!

08.04.2022

07:42

Ljubav

REGULIŠE TEŽINU, SMANJUJE HOLESTEROL! Doktor tvrdi da sa OVAKVOM ishranom nećete ni osetiti da ste na DIJETI!

Dovoljno je da unosite samo 500 kalorija manje nego inače i videćete rezultate.

10.03.2022

19:07

Ljubav

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

31.01.2022

19:13

Politika

Srpska lista se hitno oglasila: Priština hoće da nas ućutka...

Srpska lista najoštrije je osudila današnje privođenje direktora osnovnih škola u Kosovskoj Kamenici, Negovana Vasića i Dragana Krstića, kao i upade pripadnika kosovske policije u njihove porodične domove i obrazovne ustanove u kojima obavljaju svoju časnu i odgovornu dužnost ističući da je reč o političkom pritisku Prištine i zastrašivanju svedoka i osoba koje su ukazale na izborne nepravilnosti.

11.06.2026

23:50

Politika

Tajkunsko smeće probilo dno: "Danas" i hrvatski pseudo-istoričar optužili patrijarha Pavla i SPC za sprovođenje genocida

Tajkunski medij "Danas" ponovo je udario na Srpsku pravoslavnu crkvu protiv koje vodi kampanju već duži vremenski period.

11.06.2026

22:15

Politika

Bjelogrliću, odakle pare? Isplivale šokantne informacije o "Proglasu" - narod hoće odgovore

Udruženje "ProGlas", koje čine pripadnici samozvane elite na čelu sa Draganom Bjelogrlićem, ovih dana ponovo je u fokusu javnosti zbog nasilja na njihovom nedavnom skupu, a sada su isplivale nove informacije o njihovim mutnim pričama.

11.06.2026

17:53

Politika

Kurtijev teror nema granica! Privedena dvojica direktora srpskih OŠ iz Kosovske Kamenice

Kancelarija za KiM saopštila je danas da su dvojica direktora srpskih osnovnih škola iz Kosovske Kamenice privedena po političkoj osnovi i nalogu Prištine, dodajući da im je, nakon višesatnih iskaza u policiji, određeno policijsko zadržavanje do 48 sati.

11.06.2026

22:37

Politika

Ibro Ibrahimović: Važno mi je da sam ostao dosledan sebi - da poštujem različitosti i da ostanem autentičan

U vremenu kada svi jure za lajkovima, a autentičnost se prodaje u celofanu, Ibro Ibrahimović je u podkastu „Za našim stolom“ na televiziji K1 podsetio na to šta zapravo znači imati kičmu, karakter i ne zaboraviti odakle si krenuo.

11.06.2026

22:00

TV

Live TV

Ko to radi protiv Srbije?

Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.

09.06.2026

11:09

Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

Live TV

Savo Manojlović, Božo Prelević i Tika Stanić na merama! Gledajte večeras od 20h

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.

06.06.2026

10:55

Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Luks odmor za svega 10 evra? Kraljica srpskog turizma nikad jeftinija, evo u čemu je trik!

Vrnjačka Banja ove sezone nudi budžetski odmor, pa domaći turisti u privatnim apartmanima mogu boraviti za manje od 20 evra, koristeći i državne vaučere.

11.06.2026

20:00

Društvo

Građani, oprez: Naredna dva sata su udarna - Haos stiže i u Beograd

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je hitno upozorenje da se u naredna dva sata na području Vojvodine, Beograda, u delu zapadne Srbije i Šumadije očekuju obilni pljuskovi

11.06.2026

19:31

Društvo

Ala se kupovalo: U Beogradu oboren rekord - Evo koliko je prodatih stanova

U Beogradu je prodato 17.800 stanova u 2025. godini, što predstavlja rast od 2,5 odsto u odnosu na prethodnu godinu.

11.06.2026

22:00

Društvo

Oglasio se PIO fond: Tiče se penzionera u Aleksandrovcu i Kruševcu

Кroz dijalog, pitanja i konkretne predloge za rešavanje problema penzionera, tribine Fonda PIO i Saveza penzionera Srbije nastavljene su 11. juna u Aleksandrovcu i Kruševcu.

11.06.2026

20:49

Društvo

Poslednji pozdrav pilotu MUP-a: Evo šta su uradile njegove kolege (VIDEO)

Pukovnik Vladan Kosić Kos sahranjen je danas u selu Petka, u opštini Lazarevac, a njegove kolege ispratile su ga na večni počinak uz najviše pošasti.

11.06.2026

19:19

Hronika

OTKRIVAMO! Ovo je muškarac koji je ubijen u Paraćinu (FOTO)

Večeras je u Paraćinu u 19.30 ubijen muškarac (39) ispred svoje porodične kuće u Paraćinu.

11.06.2026

23:15

Hronika

Užas u Paraćinu: Muškarac ubijen ispred porodične kuće

Muškarac S. R. (39) ubijen je večeras oko 19.30 časova ispred svoje porodične kuće u Paraćinu.

11.06.2026

22:44

Hronika

Tragedija kod Tutina: Mladić (17) stradao tokom čišćenja lovačke puške

U selu Škrijelje na području opštine Tutin večeras je život izgubio E.S. (2009), nakon što je, prema prvim informacijama, došlo do slučajnog opaljenja lovačke puške tokom njenog čišćenja.

11.06.2026

22:11

Hronika

Grom zapalio kuću u Vladimircima: Vatrogasci hitno intervenisali (FOTO)

U mestu Vladimirci danas je, nakon udara groma, došlo do manjeg požara na jednoj porodičnoj kući.

11.06.2026

21:51

Hronika

Još jedna tragedija u Paraćinu: Žena pala sa terase i stradala

Nešto posle 20 časova u samom centru grada Paraćina desila se strašna tragedija. J.M. (68) pala je sa simsa u zgradi gde je živela.

11.06.2026

23:53

Sport

Fudbal

Au koja priča: Potpisao za Totenhem, otišao na odmor, a danas dobio poziv za Mundijal!

11.06.2026

23:45

Fudbal

Hit! Hit! Hit! Kojim jezikom priča ovaj čovek!? Brazilac se obrukao kao niko (VIDEO)

11.06.2026

23:33

Fudbal

Na šta će da liči ovaj Mundijal? Tri crvena kartona na otvaranju, Katar ih imao četiri ukupno

11.06.2026

23:20

Fudbal

Reprezentativac Srbije bacio bombu: Vojvodina ove godine osvaja titulu!

11.06.2026

23:20

Košarka

Zemljotres u Turskoj: Srpski trener dovodi kapitalca u Istanbul!

11.06.2026

22:56

Planeta

Počinje velika osveta! Putin će surovom odlukom smrviti ovu zemlju: Na Zapadu nisu očekivali nešto ovako brutalno

Trgovinske i političke tenzije između Rusije i Jermenije dodatno su eskalirale nakon što je ruska savezna služba za veterinarski i fitosanitarni nadzor donela odluku o uvođenju radikalnih ekonomskih mera protiv ove kavkaske države.

11.06.2026

23:30

Planeta

Tragedija potresa komšiluk! Dečak (8) se utopio pred očima braće: Hitne službe zatekle užas

Velika porodična tragedija dogodila se u okolini grada Arada u Rumuniji, gde je dečak (8) izgubio život utopivši se u vodi na prostoru bivše šljunkare.

11.06.2026

22:50

Planeta

Nešto čudno se dešava! Tramp se ponovo oglasio, ali sve zanima samo jedno o Hamneiju - U Vašingtonu muk

Američki predsednik Donald Tramp je izneo novu, izuzetno optimističnu prognozu o raspletu rata na Bliskom istoku.

11.06.2026

22:10

Planeta

Da li je ovo moguće?! Eto šta Zelenski pokušava sa gejevima: Rusi zgroženi, sada je otišao predaleko

Pitanje prava LGBT osoba ponovo je došlo u fokus ukrajinske i regionalne javnosti nakon najnovijih izjava predsednika Volodimira Zelenskog, koje su odmah izazvale oprečne reakcije i žestoke kritike sa ruske strane.

11.06.2026

21:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

(FOTO) Sećate se Malika iz filma "Otac na službenom putu"? Ovako danas izgleda, a bavi se zanatom koji je odlično plaćen

Morena Debartolija publika je upoznala kao dečaka u kultnom filmu Emira Kusturice "Otac na službenom putu", koji je nagrađen Zlatnom palmom u Kanu.

11.06.2026

15:03

Kultura

Umro srpski kompozitor Vladimir Milačić

Istaknuti srpski kompozitor, muzički urednik i stvaralac, Vladimir Milačić umro je u 65. godini, a iza sebe je ostavio neizbrisiv trag u domaćoj muzici, pozorištu i na televiziji.

11.06.2026

14:21

Showbiz

Ćerka Anđeline Džoli i Breda Pita odriče se očevog prezimena

Ćerka Anđeline Džoli i Breda Pita, Zahara, odlučila je izbriše očevo prezime.

11.06.2026

13:49

Kultura

(VIDEO) Ovako se Pavle Vuisić osvetio Danilu Bati Stojkoviću: Jedna scena iz "Maratonaca" nije bila gluma

Film "Maratonci trče počasni krug" publika skoro da zna napamet, ali pojedini detalji sa snimanja filma mnogima još uvek nisu poznati.

11.06.2026

13:20

Kultura

Uloge koje su im promenile život: Zbog ovih rola su preko noći postali popularni

Lidija Vukićević, Mirka Vasiljević i Miodrag Radonjić su samo neki od domaćih gluamca kojima je jedna uloga promenila život i vinula ih u zvezde.

11.06.2026

12:15

Magazin

Hi-Tech

Telefon vam se brzo prazni na putovanju? Ovih 7 trikova spašavaju bateriju - zlata vrede

Par trikova zahvaljujući kojima će baterija telefona trajati duže na svim prazničnim putovanjima, i dati priliku za beleženje nezaboravnih i magičnih trenutaka.

11.06.2026

22:00

Zdravlje

Voće koje jača srce: Svi ga vole, ali stručnjaci upozoravaju da ne grešite u jednom

Pijace i prodavnice su pune trešanja. Stručnjaci su otkrili da nisu pogodne za sve i da treba da budete oprezni sa konzumiranjem.

11.06.2026

21:00

Lajfstajl

Iz malog grada u Sloveniji do vrha sveta: Buran životni put Melanije Tramp, a ovako je očarala Donalda (FOTO)

Melanija Tramp svojom pojavom oduvek intrigira javnost. Supruga Donalda Trampa iza sebe ima zanimljiv život.

11.06.2026

20:00

Ljubimci

Vrtoglavica kod pasa je veoma opasna: Odmah ga vodite kod veterinara - može biti fatalno

Ukoliko vaš pas ima vrtoglavicu postoji nekoliko uzroka i neophodno je da ga što pre odvedete kod veterinara.

11.06.2026

18:00

Putovanja

Skriveni raj u Grčkoj koji osvaja Srbe: More kao sa razglednice, a cene su pravo iznenađenje (VIDEO)

Vrahos je mirno letovalište smešteno na obali Jonskog mora, koje poslednjih godina postaje sve popularnije među turistima iz Srbije. Mesto je poznato po dugoj peščanoj plaži, izuzetno čistom moru i opuštenoj atmosferi, što ga čini idealnim izborom za porodice sa decom.

11.06.2026

16:30