DOKTOR SAMARDŽIĆ OTKRIVA VAŽNU STVAR O VITAMINU C! Nikako ne smete da PREĐETE OVU GRANICU U KOLIČINI JER VAM ONDA VIŠE ŠTETI NEGO KORISTI, EVO I ZAŠTO
Podeli vest
Šta deluje protiv korone, šta da uzimamo kako bi ojačali imunitet, šta se sme, a šta ne, pitanja su koja muče mnoge.
Priča se o lekovima, pa se tako govori da ibuprofen šteti, a da je paracetamol koristan. Koliko su ove tvrdnje istinite ili ne, govori docent doktor Janko Samardžić, specijalista kliničke farmakologije.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
04.04.2020
14:26
-Inicijalno smo dobijali rezultate da ibuprofen može da pogorša kliničku sliku kada je reč o lečenju koronavirusa ali da kasnija ispitivanja to nisu potvrdila. Konačno, Evropska agencija za lekove je izdala saopštenje gde se navodi da ibuprofen se ne može povezati sa pogoršanjem kliničke slike kod pacijenata sa koronom. Ono što je svakako tačno jeste da je paracetamol lek prvog izbora u lečenju ove infekcije, to blag analgetik i blag antipiretik što znači da snižava temperaturu, utiče na blaže bolove i to je prva linija kada je ova infekcija u pitanju - rekao je on.
Foto: Pixabay
Govoreći o drugim lekovima, kao što su lekovi za malariju, sidu, ebolu, on je rekao da je ovo jedan novi virus i da su zbog toga svi zaključci podložni promeni.
- Ne možemo sa sigurnošću da govorimo o učinku nekog leka na koronu, ali ono za šta za sada postoji saglasnosti je hlorikin i hidroskihlorokin koji se koriste u terapiji protiv malarije i imaju izvesni pozitivan učinak, ali samo deo kliničkog lečenja i kod teške kliničke slike. Nikako kao prevencija, apsolutno ne - naglasio je doktor Samardžić i dodao da se još čekaju podaci o učinku lekova za ebolu, dok sve više podataka ukazuje da lekovi za HIV ne deluju na koronu.
Jedini lek koji imamo za grip, poznat pod imenom tamiflu ne može biti efikasan u ovoj situaciji, naglašava on.
Vitaminska i suplementska terapija, sa druge strane, pomaže.
- Kada govorimo o vitaminu C, postoji njegova primena u preventive i terapijske svrhe. Preventivno, to su oralni preparati i u normalnim uslovima, nama je potrebno oko 80 miligrama vitamina C. U slučaju epidemija, mi znamo da treba povećati na 300-500 miligrama i to sve prevencija. Sve preko 500 miligrama, nrp. 1 ili 2 grama, nije dobro jer ono što mi zovemo bioraspoloživost, tj procenat koji dospe u našu cirkulaciju se drastično smanjuje, do 500 mg dospeva u cirkulaciju, i to je ta doza koju uzmete, ona deluje, dakle što više uzimate manje deluje - objasnio je on i dodao da se 1 ili 2 grama primenjuje kroz infuziju i to je lek, i njegova terapijska primena.
- Tu je i vitamin D i on je u sklopu terapijskog algoritma a od minerala cink koji je pokazao delotvornost kod gripa pa se veruje da će i ovde - zaključio je on.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sve se odnosi na mg/100 grama navedenih namirnica. Jedan limun ima oko 53 mg vitamina C. Crvena paprika sveža ima oko 139 mg . Peršunov list ima 166 mg . Šipak (šipurak) ima 1025 mg . Ren 114 mg . Kelj ima 105 mg. Acerola trešnja ima skoro 1800mg. Mirođija ima 93 mg. Karfiol 70 mg. Pomorandža 51 mg. Kupus crveni 50 mg. Spanać 47 mg. Grejpfrut 45 mg. Jabuka 40 mg. Ribizla 35 mg. Malina 25 mg. .....Cvekla 10 mg. Ove namirnice se odnose na sadržaj vitamina " C" imaju one i drugih dragocenih sastojaka. Organizam najbolje usvaja vitamine iz voća i povrća.
Kad je limun u pitanju najbolja bio raspoloživost je ako se iscedi sok iz limuna i doda sode bikarbone ( na 1litar soka limuna ide 43 grama bikarbone, farmaceutske )
Time smo dobili veću bio raspoloživost preko 75% i nije kiselo. Običan vitamin C ,askrobinska kiselina ima bioraspoloživost oko 15 % . Najveću bio raspoloživost 95% ,kad je u pitanju vitamin C ima LIPOZOMALNI VITAMIN C. To je patentirana smeša natrijum askrobata i lecitina . Ima i kod nas da se kupi. Dovolno je piti dnevno 2x1 kafenu kaščicu (2 gr) , što sam i sam pio. Ako ptedozirate samo dobijete proliv, pa smanjite dozu. Vitamin C ima hemijsku szrukturu :
2- okso-L-treo-heksono-1,4-lakton-2,3-en-diol (askrobinska kiselina)
Viramin D je takođe ključan za imunitet. Njega obezbeđuje 15' sunčanja dnevno. (Optimalna količina vitamina D je između 50 i 75 nanomolova/ litru.) Ako imate 30-50 sunčanje se ili dodajte hranom, Ispod 30pod hitno preduzeti akciju.
Dopuna D3 vitamina sa 10000 IU . To obezbeđuje ovih 15' sunčanja. 1 miligram=1000 mikrograma.
10000 IU = 250 mikrograma vitamina D3.
250 mikrograma= 0,25 miligrama. Ovo su najnovija istraživanja. Jer manje doze neće pomoći. Od ostali vitamina za imunitet važni su i kompleks B , posebno cink (citrat), selen, magnezijum, jod , imunoglukan, imunoglobulin.....Pošto ja nisam doktor ovo su samo informacije.,, A ne mogu više da kucam na telefonu. Pa u zdravlje. Slušajmo stručnjake i biće dobro.
Kako mi tekst nije objavljen (ponoviću za Samosvesnu građanku@ ) . 100gr / limuna ima 53 mg vitamina C. Šipurak ima 1025 mg. Sveža paprika 139, peršun list 166, jabuka 40 mg , .....Trešnja Acerola 1800 mg....itd.
"Ako se vratimo u 1918. godinu, period epidemije španskog gripa, pokazalo se da su područja koja su ostala intaktna za vreme gripa upravo ona gde se koristio luk..."
Zapadni mediji objavili su vest koja je u Briselu odjeknula kao politička detonacija: Evropska koalicija za trgovinsko pravosuđe (ETJC) saopštila je da su ruski investitori pokrenuli tužbe protiv Evropske unije u ukupnom iznosu od čak 53 milijarde evra.
Ambasador Francuske na tzv. Kosovo Olivije Gero poručio je da je razočaravajuća i upitna odluka Centralne izborne komisije (CIK) da ne overi učešće kandidata Srpske liste na izborima 28. decembra.
Povodom blokaderskog poziva na ubistvo glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića koje je podržao doktor za vanzemaljce Branimir Nestorović, oglasio se narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je najstrašnije osudio ovakve monstruozne pretnje i pozive na ubistvo.
Tajler Robinson (22), optužen za ubistvo konzervativnog aktiviste Čarlija Kirka (31) na Univerzitetu Juza Veli 10. septembra, prvi put se pojavio uživo u sudu u Provu, Juta.
Ministarstvo odbrane Poljske zatražilo je od kompanije Google da zamaskira prikaze vojnih objekata na svojim platformama, nakon što je portal Interia objavio listu od 17 lokacija čije su fotografije bile javno dostupne na internetu, uključujući Google Street View.
Američke vojne snage zaplenile su tanker sa venecuelanskom naftom kod Kariba, što je administracija Donalda Trampa predstavila kao akciju protiv ilegalne mreže za transport energenata.
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova, Marija Zaharova, zatražila je od Londona da objasni šta je kaplar Džordž Huli (28) radio u Ukrajini, ističući da britanska vlada igra veću ulogu u sukobu nego što priznaje.
Glumac Jovo Maksić kaže da mnoge njegove komšije Srbi iz sela Plavno kod Knina koje su izbegle sa njim u zločinačkoj akciji “Oluja”, nisu uspele da se prilagode novom životu i da su umrli od mnogih opakih bolesti.
Bangkok je ove godine postao najposećeniji grad na svetu sa 30,3 miliona međunarodnih dolazaka, potvrđujući svoj status globalnog centra turizma, kulture i zabave.
Gordana Džehverović, majka pevačice Teodore Džehverović kaže da ne vrši pritisak na ćerku da se uda i otkriva da se najčešće svađaju oko Teodrinih kostima.
Modni kreator David Ćurčić okom znalca i bez dlake na jeziku ocenio je odevne kombinacije pevačica u kojima su se pojavile na snimanju novogodišnjeg programa.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar