U svetu su registrovane bolesti vezane za ekonomsku krizu i nazvane su tegobe vezane za novac: ulecerozni kolitis, nesnica, uznemirenost, strah da ćemo preko noći sve izgubiti
Psihološke tegobe uzrokovane stresnim stanjima utiču na fizičko zdravlje i poznate su kao psihosomatske bolesti. Psihosomatika je nauka između medicine i psihologije, pošto se bavi vezom između uma i tela, psihe i fizikusa.
I cilj joj je da utvrdi i objasni negativno dejstvo misli na organizam. Psihosomatske bolesti uzrokuju ili pogoršavaju emocionalni faktori (strah, napetost, depresija).
Kada je mozak predugo opterećen tugom i uznemirujućim mislima, organizam trpi psihosomatske simptome koji ''u igru'' uvlače nervni sistem. Telo smesta reaguje znacima upozorenja da nešto nije u redu.
Foto: Shutterstock
Telo odmah reaguje na stres
U sledećoj fazi stradaju najosetljiviji organi. Razlog je u tome što negativne emocije drže vegetativni nervni sistem, koji reguliše rad unutrašnjih organa, u ''vanrednom stanju'' duže nego što organizam može da podnese.
Ako stresna situacija potraje, dolazi do pada prirodne odbrane organizma, koji je onda podložniji infekcijama, ali i bolestima srca, krvnih sudova i hormonalnog sistema, upozoravaju evropski psiholozi.
Psihosomatske bolesti
Psihosomatske bolesti posebno pogađaju: gastrointestinalni aparat (gastritis, ulcerozni kolitis, čir na želucu), zatim kardiovaskularni aparat (tahikardija, aritmije, hipertenzija), respiratorni sistem (bronhijalna astma), urogenitalni aparat (menstrualni bolovi, poremećaj erekcije, prebrza ejakulacija), dermatološki sistem (psorijaza, akne, atopični dermatitis, svrab, suvoća kože i sluzokože, preterano znojenje), mišićno-koštani sistem (tenziona glavobolja, grčevi u mišićima, kočenje vrata, artritis, rahitične promene, glavobolja u potiljaku), ishranu (neutoljiva želja za kljukanjem hranom, pre sveg slatkišima ili suprotno gubitak apetita).
Prvo reaguje mozak
Kad organizam pritisnu negativne emocije (smrtni slučaj, razvod, strah od finansijske propasti) prva reakcija se događa u mozgu. Po naredbi mozga, oslobađaju se i hormoni seksualnog nagona i prolatin koji taj nagon sputava i ''gasi'' želju.
Zatim, aktiviraju se endorfini, sastojci slični morfinu koji povećavaju izdržljivost na bol i pomažu da lakše podnesemo napor, kao i adrenalin i noradrenalin koji povečavaju borbenost, podižu krvni pritisak, ubrzavaju rad srca i obezbeđuju bolju prokrvljenost mišića i mozga.
Kada stres potraje, količina endorfina, iz sata u sat se smanjuje i ubrzo gubimo osećaj da smo dorasli situaciji. Kortizon i dalje raste i sve više iscrpljuje imuni sistem, koji postaje preosetljiv na infektivne bolesti. Adrenalin ostaje visok, a posledice su hipertenzija i srčane bolesti.
Foto: Pixabay
Akutni sindrom besparice
Savet - ne prizivajte krizu
Akutni sindrom besparice ne uzrokuje samo psihosomatske smetnje, već i poremećaje u ishrani. Objašnjenje za gojenje u emocionalnom stresu, izazvano ekonomskom krizom, je posezanje za namirnicama bogatim mastima i šećera, kao elementima utehe i olakšanja.
S druge strane, zato što se štedi na hrani i što manje trošimo više se debljamo. Zbog visokih cena opada potrošmja sezonskog voća i povrća, kvalitetnog mesa i maslinovog ulja u korist jevtinije brze hrane, pune masti i šećera.
Zato se postavlja pitanje kako čovek u takvoj situaciji može sebi da pomogne?
Najpre, potrebno je da se umanji crna vizija krize. U tom smislu evropska udruženja psihologa savetuju: odbaciti neproduktivne strahove i stremiti nižim, ali dostižnim ciljevima, napraviti čvrst plan ulazaka i izlazaka novca, odrediti plafon-cifru koja nikako ne sme da se pređe, prihvatiti sve savete stručnjaka po pitanju smanjenja troškova i ne uzimati zdravo za govoto da to što je neko propao neizostavno ne znači da će svi propasti. Drugim rečima, onaj ko nije u krizi ne treba ni da je priziva.
Potpredsednik Vlade i ministar odbrane dr Nebojša Stefanović obišao je danas 72. brigadu za specijalne operacije gde je prisustvovao obuci vojnika koji dobrovoljno služe vojni rok u ovoj jedinici. Kako je ministar Stefanović istakao, reč je o mladim vojnicima koji su najbolji od najboljih samim tim što su izabrani da vojni rok služe u 72. brigadi
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Potpredsednik Vlade i ministar odbrane dr Nebojša Stefanović obišao je danas 72. brigadu za specijalne operacije gde je prisustvovao obuci vojnika koji dobrovoljno služe vojni rok u ovoj jedinici. Kako je ministar Stefanović istakao, reč je o mladim vojnicima koji su najbolji od najboljih samim tim što su izabrani da vojni rok služe u 72. brigadi
Krivična prijava protiv Aleksandra Radića (54), optuženog za ugrožavanje ustavnog uređenja, ogolila je komunikaciju blokadera iza kulisa u kojoj je osumnjičeni, uprkos upozorenjima vojnih stručnjaka da nikakvog zvučnog topa nije bilo 15. marta 2025. godine u Beogradu, svesno menjao i prilagođavao narativ u hodu.
Nakon što je isplivalo saznanje da bivši crnogorski predsednik Milo Đukanović priprema knjigu o svojoj višedecenijskoj vladavini, postavljaju se pitanja šta će sve da prećuti.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić čestitao je svom političkom kolegi i prijatelju Ivici Dačiću 36 godina rada njegove stranke, Socijalističke partije Srbije (SPS).
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
U najnovijoj epizodi emisije "Na merama" videćete gde je ovog puta "uhvaćen" blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu to mudruje blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, kako izgleda "težak" život samozvanog revolucionara Predraga Voštinića.
"Smeta joj što sedim, što živim, treba da umrem, da odem na Lešće, a ja ću da odem kad Bog kaže, ne mogu pre toga", kaže u ispovesti za Informer, Mileva M. (69), koju je ćerka Nataša M. (47) pretukla 14. jula i nahuškala psa da je izujeda.
Apelacioni sud u Beogradu potvrdio je prvostepenu presudu kojom je Milan Životić osuđen na kaznu zatvora od 11 godina zbog ubistva Radovana Pajovića 2019. godine u naselju Rakovica.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski saopštio je da su ruske snage danas ponovo izvele napad na objekte državne energetske kompanije Naftogas u Harkovskoj oblasti.
Dok svet traži razloge za podele, fotografije sa Svetskog prvenstva podsećaju da protivnici mogu da se poštuju, pobednici da zagrle poražene, a najveće emocije da ostanu na terenu.
Katarina Vićentijević koja je stekla slavu ulogom Zagorke Zaze Patrnožić u seriji "Srećni ljudi" prisetila se saradnje sa kolegom Danilom Lazovićem koji je u pomenutoj komediji igrao Šćepana Šćekića.
Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.
U popularnoj srpskoj seriji "Selo gori, a baba se češlja", koja je osvojila srca gledalaca širom Balkana, mnogi nisu ni primetili da su originalne uloge bile napisane za potpuno drugačije glumce.
Kontroverzni američki pevač R. Keli formalno je zatražio od predsednika Donalda Trampa da preinači njegovu kaznu od 30 godina zatvora, pokazuju najnoviji sudski spisi koje je ove nedelje objavila Kancelarija advokata za pomilovanje.
Iako GTA 6 još nije stigao na tržište, interesovanje igrača već je ogromno. Analitičari procenjuju da bi igra mogla da obori sve rekorde i zaradi milijarde dolara već u prvoj nedelji prodaje.
Krpelji mogu predstavljati ozbiljnu opasnost za zdravlje pasa, posebno tokom proleća i leta. Zato je važno da znate kako da ih bezbedno uklonite, bez rizika da povredite ljubimca.
Jedan od najpoznatijih matematičkih problema, koji je gotovo 80 godina odolevao najboljim stručnjacima, konačno je dobio rešenje, i to zahvaljujući veštačkoj inteligenciji.
Voditelj Milan Milošević u emisiji "Demanti" prisetio se anegdote kada je kao novinar u štampi pisao o intimnim odnosima poznatog pevača i jedne starlete.
Život je Nerminu Handžiću ovih dana podario jedan od najlepših razloga za osmeh. Pobednik “Zvezda Granda” nedavno je postao stric, nakon što je njegov stariji brat dobio bebu.
Pevačica Ilda Šaulić godinama je u skladnom braku sa suprugom Bojanom Vučkovićem sa kojim ima ćerku Emu, a danas njihova porodica ima povoda za slavlje jer je njemu rođendan.
Aktuelni učesnici "Elite" Luka Vujović i Aneli Ahmić ponovo su počeli sa iznošenjem prljavog veša iz njihovog odnosa, pa su se sada tako dotakli i finansija.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.