IMATE ULCEROZNI KOLITIS, NESANICU, UZNEMIRENOST I STRAH DA ĆETE SVE IZGUBITI? Onda na vas utiče...Evo šta...
Podeli vest
U svetu su registrovane bolesti vezane za ekonomsku krizu i nazvane su tegobe vezane za novac: ulecerozni kolitis, nesnica, uznemirenost, strah da ćemo preko noći sve izgubiti
Psihološke tegobe uzrokovane stresnim stanjima utiču na fizičko zdravlje i poznate su kao psihosomatske bolesti. Psihosomatika je nauka između medicine i psihologije, pošto se bavi vezom između uma i tela, psihe i fizikusa.
Potpredsednik Vlade i ministar odbrane dr Nebojša Stefanović obišao je danas 72. brigadu za specijalne operacije gde je prisustvovao obuci vojnika koji dobrovoljno služe vojni rok u ovoj jedinici. Kako je ministar Stefanović istakao, reč je o mladim vojnicima koji su najbolji od najboljih samim tim što su izabrani da vojni rok služe u 72. brigadi
21.05.2022
13:42
I cilj joj je da utvrdi i objasni negativno dejstvo misli na organizam. Psihosomatske bolesti uzrokuju ili pogoršavaju emocionalni faktori (strah, napetost, depresija).
Kada je mozak predugo opterećen tugom i uznemirujućim mislima, organizam trpi psihosomatske simptome koji ''u igru'' uvlače nervni sistem. Telo smesta reaguje znacima upozorenja da nešto nije u redu.
Foto: Shutterstock
Telo odmah reaguje na stres
U sledećoj fazi stradaju najosetljiviji organi. Razlog je u tome što negativne emocije drže vegetativni nervni sistem, koji reguliše rad unutrašnjih organa, u ''vanrednom stanju'' duže nego što organizam može da podnese.
Ako stresna situacija potraje, dolazi do pada prirodne odbrane organizma, koji je onda podložniji infekcijama, ali i bolestima srca, krvnih sudova i hormonalnog sistema, upozoravaju evropski psiholozi.
Psihosomatske bolesti
Psihosomatske bolesti posebno pogađaju: gastrointestinalni aparat (gastritis, ulcerozni kolitis, čir na želucu), zatim kardiovaskularni aparat (tahikardija, aritmije, hipertenzija), respiratorni sistem (bronhijalna astma), urogenitalni aparat (menstrualni bolovi, poremećaj erekcije, prebrza ejakulacija), dermatološki sistem (psorijaza, akne, atopični dermatitis, svrab, suvoća kože i sluzokože, preterano znojenje), mišićno-koštani sistem (tenziona glavobolja, grčevi u mišićima, kočenje vrata, artritis, rahitične promene, glavobolja u potiljaku), ishranu (neutoljiva želja za kljukanjem hranom, pre sveg slatkišima ili suprotno gubitak apetita).
Prvo reaguje mozak
Kad organizam pritisnu negativne emocije (smrtni slučaj, razvod, strah od finansijske propasti) prva reakcija se događa u mozgu. Po naredbi mozga, oslobađaju se i hormoni seksualnog nagona i prolatin koji taj nagon sputava i ''gasi'' želju.
Zatim, aktiviraju se endorfini, sastojci slični morfinu koji povećavaju izdržljivost na bol i pomažu da lakše podnesemo napor, kao i adrenalin i noradrenalin koji povečavaju borbenost, podižu krvni pritisak, ubrzavaju rad srca i obezbeđuju bolju prokrvljenost mišića i mozga.
Kada stres potraje, količina endorfina, iz sata u sat se smanjuje i ubrzo gubimo osećaj da smo dorasli situaciji. Kortizon i dalje raste i sve više iscrpljuje imuni sistem, koji postaje preosetljiv na infektivne bolesti. Adrenalin ostaje visok, a posledice su hipertenzija i srčane bolesti.
Foto: Pixabay
Akutni sindrom besparice
Savet - ne prizivajte krizu
Akutni sindrom besparice ne uzrokuje samo psihosomatske smetnje, već i poremećaje u ishrani. Objašnjenje za gojenje u emocionalnom stresu, izazvano ekonomskom krizom, je posezanje za namirnicama bogatim mastima i šećera, kao elementima utehe i olakšanja.
S druge strane, zato što se štedi na hrani i što manje trošimo više se debljamo. Zbog visokih cena opada potrošmja sezonskog voća i povrća, kvalitetnog mesa i maslinovog ulja u korist jevtinije brze hrane, pune masti i šećera.
Zato se postavlja pitanje kako čovek u takvoj situaciji može sebi da pomogne?
Najpre, potrebno je da se umanji crna vizija krize. U tom smislu evropska udruženja psihologa savetuju: odbaciti neproduktivne strahove i stremiti nižim, ali dostižnim ciljevima, napraviti čvrst plan ulazaka i izlazaka novca, odrediti plafon-cifru koja nikako ne sme da se pređe, prihvatiti sve savete stručnjaka po pitanju smanjenja troškova i ne uzimati zdravo za govoto da to što je neko propao neizostavno ne znači da će svi propasti. Drugim rečima, onaj ko nije u krizi ne treba ni da je priziva.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Potpredsednik Vlade i ministar odbrane dr Nebojša Stefanović obišao je danas 72. brigadu za specijalne operacije gde je prisustvovao obuci vojnika koji dobrovoljno služe vojni rok u ovoj jedinici. Kako je ministar Stefanović istakao, reč je o mladim vojnicima koji su najbolji od najboljih samim tim što su izabrani da vojni rok služe u 72. brigadi
Ekskluzivni intervju koji je predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao britanskom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" (The Rest is Politics) objavljen je na platformi Epla.
Rusija uvek obaveštava javnost o telefonskim razgovorima ruskog predsednika Vladimira Putina i američkog predsednika Donalda Trampa, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov, komentarišući Trampovu tvrdnju da nastavlja komunikaciju sa ruskim liderom.
Šef odborničke grupe SNS u Skupštini grada Beograda, Aleksandar Mirković, oštro je reagovao na, kako tvrdi, niz brutalnih neistina koje je izneo Stefan Simić.
Lažni ekolog Bojan Simišić iz nevladine organizacije ''Eko straža'' udario je na glavnu urednicu portala "Vaseljenska" Vesnu Veizović, što je oštro osudila Asocijacija novinara Srbije.
Mladić (24) koji je bio za volanom automobila "golf" u koji se danas oko 13 sati na auto-putu Ruma-Šabac, kod skretanja za Hrtkovce, zakucao "ford", preminuo je u Opštoj bolnici u Sremskoj Mitrovici!
Stravična saobraćajna nesreća dogodila se danas na auto-putu Šabac-Ruma kod petlje u Hrtkovcima, gde su se direktno sudarila dva vozila, a prema prvim informacijama sumnja se da je vozač "forda" ušao u kontra smer i tom prilikom se zakucao u drugo vozilo u kojem je bila porodica.
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 13.30 sati na auto-putu Šabac Ruma, kada je, kako se sumnja, vozač automobila marke "ford" vozio u kontra smeru brzinom od čak 130 na sat.
Služba za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Uprave za tehniku MUP Srbije upozorava građane na povećan rizik od zloupotreba i prevara tokom korišćenja aplikacije Booking.com.
Nemački kancelar Fridrih Merc izneo je do sada najjasnije stavove o potencijalnom završetku sukoba u Ukrajini, sugerišući da će Kijev možda morati da se pomiri sa gubitkom dela teritorije kako bi osigurao mir i evropsku integraciju.
Sjedinjene Američke Države ubrzano pripremaju nosač aviona Dvajt D. Ajzenhauer (CVN-69) kako bi se pridružio grupi od tri nosača koji već operišu u kriznim žarištima Bliskog istoka.
Sa pripremama za krunski događaj roštiljanje najbolje je početi dan ranije. Nabavite meso, ribu i povrće, marinirajte ih po izboru, a sutradan poranite, da ugrabite neko fino mesto za vatricu.
Princeza od Velsa pojavila se juče na obeležavanju Dana Anzaka u izdanju koje je privuklo veliku pažnju, a mnogi ga već svrstavaju među njene najlepše modne kombinacije do sada.
Godinama se govori da ekrani negativno utiču na san i da njihovo plavo svetlo remeti naš prirodni ritam spavanja, otežava uspavljivanje i narušava kvalitet odmora, ali nove studije pokazuju da to nije tako.
Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica, danas, 27. aprila, organizuje promociju prvog dela albuma "Descarada", a njen menadžer otkrio je nepoznate detalje o njoj.
Muzička diva Jelena Karleuša stigla je na snimanje "Zvezda Granda" gde je prokomentarisala povratak koleginice Zorice Brunclik u takmičenje, a dotakla se i Milana Stankovića.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar