• aktuelno
Saslušan bombaš iz Bariča! Evo kako se branio u tužilaštvu Horor u Belgiji! Palestinac pronađen mrtav i zavezan u Antverpenu! Šapić obavestio građane: Kružni tok gotov do početka školske godine, zatvaranje Savskog mosta u novembru! (VIDEO) "Eno vam Severina da vas naziva go*nima" Karleuša oštro odbrusila onima koji podržavaju Vučkovićevu, pa poručila: "Nisam ona da prodam veru, ljubav i nacionalnost" Teniser povraćao usred meča! Mučne scene u Njujorku (VIDEO) Uhapšen napasnik u Kruševcu! Pipkao devojke na ulici Udarno u Lugansku! Rusi zauzeli Stelmahovku i Nikolajevku! Otac ubio sina pa se obesio! Tragedija u Kruševcu Aleksa debitovao za CSKA! Avramović već na prvom meču bio najbolji u timu po ovom parametru! (FOTO) Da li su Srbiji potrebne nuklearke? Stručnjak jasan u jednoj stvari: Nemamo čega da se plašimo!
Saslušan bombaš iz Bariča! Evo kako se branio u tužilaštvu Horor u Belgiji! Palestinac pronađen mrtav i zavezan u Antverpenu! Šapić obavestio građane: Kružni tok gotov do početka školske godine, zatvaranje Savskog mosta u novembru! (VIDEO) "Eno vam Severina da vas naziva go*nima" Karleuša oštro odbrusila onima koji podržavaju Vučkovićevu, pa poručila: "Nisam ona da prodam veru, ljubav i nacionalnost" Teniser povraćao usred meča! Mučne scene u Njujorku (VIDEO) Uhapšen napasnik u Kruševcu! Pipkao devojke na ulici Udarno u Lugansku! Rusi zauzeli Stelmahovku i Nikolajevku! Otac ubio sina pa se obesio! Tragedija u Kruševcu Aleksa debitovao za CSKA! Avramović već na prvom meču bio najbolji u timu po ovom parametru! (FOTO) Da li su Srbiji potrebne nuklearke? Stručnjak jasan u jednoj stvari: Nemamo čega da se plašimo!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Zanimljivosti
Vesti Društvo

Izvor: Informer.rs

29.08.2024

10:14

Da li smem da doručkujem jaja svakog dana? Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog!

Shuterstock

Društvo

Da li smem da doručkujem jaja svakog dana? Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog!

Podeli vest

Da li je zdravo svako jutro doručkovati obrok od jaja? Upitao je Srbin putem socijalne platforme "X", a potom je usledio i odgovor.

Zbog toga što ih bije glas da su puna holesterola, evo šta doktori kažu.

17 doktora uključujući kardiologe i onkologe su složni u jednom: doručak ne sme da se preskače. Oni tvrde da je najzdraviji doručak ovsena kaša sa jogurtom ili sa semenkama. Ali šta se dešava ako svaki dan doručkujemo jaja?

 Novija istraživanja kažu da su bezbedna za jelo. Međutim, postoji podeljeno mišljenje među doktorima.

Foto: Shutterstock

 

Pojedini kardiolozi više vole da jedu samo belance, koji ne sadrže holesterol. Drugi, dok kardiolozi pokušavaju da izbegnu jaja u potpunosti.

Cela jaja „su odličan izvor čistih proteina i nekih dobrih masti“, ističu onkolozi, ali ih treba jesti umereno.

Čak i inostrani onkolozi, poput dr Džejmsa O'Kif, član radne grupe za ishranu i životni stil Američkog koledža za kardiologiju, se slaže. Kaže dva jaja dnevno, šest dana u nedelji je razumna količina. On smatra da je važno jesti jaja obogaćena omega-3 jer kaže da se ispostavilo da su važna hranljiva materija za zdravlje kardiovaskularnog sistema.

 


PROČITAJTE JOŠ
Ovakvo opterećenje organizam teško izdrži! Čuveni kardiohirurg otkriva kako gledanje utakmica utiče na srce: Gledaocima puls ide i do 200!
Društvo

Ovakvo opterećenje organizam teško izdrži! Čuveni kardiohirurg otkriva kako gledanje utakmica utiče na srce: Gledaocima puls ide i do 200!

Sportska takmičenja, odnosno utakmice, stresna su i za navijače, pored samim učesnika, a profesor dr Miljko Ristić, naš čuveni kardiohirurg i savetnik direktora Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" objašnjava da najviše problema mogu da imaju starije osobe, koje već imaju neke kardiovaskularne i probleme sa krvnim pritiskom.

09.08.2024

10:48

Tagovi:

Holesterol jaja Doručak onkolozi kardiolozi

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

TV
Uroš Blažić poslao jezivu poruku, pa otišao da puca! Svedočenje bivše devojke masovnog ubice potvrđuje njegovu opasnu narav! (VIDEO)
Live TV

Uroš Blažić poslao jezivu poruku, pa otišao da puca! Svedočenje bivše devojke masovnog ubice potvrđuje njegovu opasnu narav! (VIDEO)

Anastasija Đ. bivša devojka Uroša Blažića svedočila je prošle godine u Smederevu. Ona je počela da se zabavlja sa njim nakon što je prestala da radi kod njega. Veza je trajala svega nekoliko meseci. Prvih mesec dana, veza je bila lepa, ali kasnije je počela da ga se plaši. On je, prema njenim rečima držao pištoj ispod jastuka i jednom prilikom joj pretio da će da je udari. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su primarijus patolog i stalni sudski veštak Radoslav Radosavljević i specijalista sudske medicine i stalni sudski veštak Ljubiša Božić.

29.08.2024

09:56

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta
"Na periferiji su primećeni i oni"! Ključni ukrajinski grad broji sate do odlučujuće bitke, na snazi dramatično naređenje!
DRAMATIČNO!

"Na periferiji su primećeni i oni"! Ključni ukrajinski grad broji sate do odlučujuće bitke, na snazi dramatično naređenje!

​​​​Ukrajina je u sredu izvestila da je 38.000 ljudi ostalo u Pokrovsku, ključnom logističkom čvorištu u istočnom regionu Donjecka, u kojem je naređena hitna i obavezna evakuacija. Dok ruske snage jure ka ovom ključnom logističkom čvorištu, gradom već odjekuje artiljerija, koja se opasno pojačava na periferiji gde su već primečeni i smrtonosni ruski FPV dronovi.

29.08.2024

07:45

Zabava

Magazin
JOŠ Magazin VESTI

Džet set

Srbija
Ovako Srbi slave Veliku Gospojinu na Kosmetu
Srbija

Ovako Srbi slave Veliku Gospojinu na Kosmetu

Jedan od najvećih pravoslavnih praznika – Velika Gospojina danas se proslavlja širom Kosova i Metohije, uprkos gotovo svakodnevnom teroru šiptarske vlasti koju predvodi Aljbin Kurti.

28.08.2024

13:28