• aktuelno
Šta se deci usađuje odmalena?! "H&M" i "Zara" prodaju skandaloznu odeću za najmlađe SmraDino raskrinkan! Merlin prevario organizatore koncerta u Kraljevu za 100.000 evra Kakva blamaža ! Predstavljaju se kao "studenti", a na čelu kolone matori žuti Milivojević (VIDEO) "Ruski vazdušni prostor se zatvara!" Iz Ukrajine je stiglo nešto brutalno: Direktna opasnost, cela država je na udaru Zvezda kao i vreme napolju, na plus 34: Crveno-beli pregazili rivala na startu priprema! Mortus pijan se zakucao u ljude: Haos u Borči - Automobil uništen u potpunosti Nestao joj sin (2) bez traga! Voditeljka Prve o hororu koji je preživela - Mališana ovde pronašli Užas nad užasima! Nemci će sada gađati Rusiju raketama? Niko Lenge objavio stravične vesti: "Tauruse na ove ciljeve..." Od Šijana do Eleka! Krvave sačekuše koje su zaledile Srbiju - mete padale nasred ulice, u lokalima i u automobilima Od Čelsija do druge lige: Biseru Partizana predviđana blistava karijera, a on nisko pao!
Šta se deci usađuje odmalena?! "H&M" i "Zara" prodaju skandaloznu odeću za najmlađe SmraDino raskrinkan! Merlin prevario organizatore koncerta u Kraljevu za 100.000 evra Kakva blamaža ! Predstavljaju se kao "studenti", a na čelu kolone matori žuti Milivojević (VIDEO) "Ruski vazdušni prostor se zatvara!" Iz Ukrajine je stiglo nešto brutalno: Direktna opasnost, cela država je na udaru Zvezda kao i vreme napolju, na plus 34: Crveno-beli pregazili rivala na startu priprema! Mortus pijan se zakucao u ljude: Haos u Borči - Automobil uništen u potpunosti Nestao joj sin (2) bez traga! Voditeljka Prve o hororu koji je preživela - Mališana ovde pronašli Užas nad užasima! Nemci će sada gađati Rusiju raketama? Niko Lenge objavio stravične vesti: "Tauruse na ove ciljeve..." Od Šijana do Eleka! Krvave sačekuše koje su zaledile Srbiju - mete padale nasred ulice, u lokalima i u automobilima Od Čelsija do druge lige: Biseru Partizana predviđana blistava karijera, a on nisko pao!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Društvo
author image
Informer.rs

Novinar

29.08.2024

10:14

Da li smem da doručkujem jaja svakog dana? Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog!

Shuterstock

Vesti

Da li smem da doručkujem jaja svakog dana? Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Da li je zdravo svako jutro doručkovati obrok od jaja? Upitao je Srbin putem socijalne platforme "X", a potom je usledio i odgovor.

Zbog toga što ih bije glas da su puna holesterola, evo šta doktori kažu.

17 doktora uključujući kardiologe i onkologe su složni u jednom: doručak ne sme da se preskače. Oni tvrde da je najzdraviji doručak ovsena kaša sa jogurtom ili sa semenkama. Ali šta se dešava ako svaki dan doručkujemo jaja?

 Novija istraživanja kažu da su bezbedna za jelo. Međutim, postoji podeljeno mišljenje među doktorima.

Foto: Shutterstock

 

Pojedini kardiolozi više vole da jedu samo belance, koji ne sadrže holesterol. Drugi, dok kardiolozi pokušavaju da izbegnu jaja u potpunosti.

Cela jaja „su odličan izvor čistih proteina i nekih dobrih masti“, ističu onkolozi, ali ih treba jesti umereno.

Čak i inostrani onkolozi, poput dr Džejmsa O'Kif, član radne grupe za ishranu i životni stil Američkog koledža za kardiologiju, se slaže. Kaže dva jaja dnevno, šest dana u nedelji je razumna količina. On smatra da je važno jesti jaja obogaćena omega-3 jer kaže da se ispostavilo da su važna hranljiva materija za zdravlje kardiovaskularnog sistema.

 


PROČITAJTE JOŠ
Ovakvo opterećenje organizam teško izdrži! Čuveni kardiohirurg otkriva kako gledanje utakmica utiče na srce: Gledaocima puls ide i do 200!
Društvo

Ovakvo opterećenje organizam teško izdrži! Čuveni kardiohirurg otkriva kako gledanje utakmica utiče na srce: Gledaocima puls ide i do 200!

Sportska takmičenja, odnosno utakmice, stresna su i za navijače, pored samim učesnika, a profesor dr Miljko Ristić, naš čuveni kardiohirurg i savetnik direktora Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" objašnjava da najviše problema mogu da imaju starije osobe, koje već imaju neke kardiovaskularne i probleme sa krvnim pritiskom.

09.08.2024

10:48

Tagovi:

Holesterol jaja Doručak onkolozi kardiolozi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin
AI skandal trese muzičku industriju: Anthropic optužen za masovnu krađu sadržaja
Hi-Tech

AI skandal trese muzičku industriju: Anthropic optužen za masovnu krađu sadržaja

Sony Music Publishing, Warner Chappell i drugi veliki muzički izdavači podneli su tužbu protiv kompanije Anthropic, kao i njenih suosnivača Darija Amodeija i Bendžamina Mana. Oni tvrde da je kompanija bez dozvole prikupljala i preuzimala veliki broj muzičkih dela zaštićenih autorskim pravima kako bi obučavala svoj model veštačke inteligencije Claude.

01.09.2026

16:20

Džet set