• aktuelno
Junak, a ne zločinac! Na današnji dan rođen je čiča Draža - Njegove poslednje reči odjekivaće vekovima Čuveni Lebron gleda u Jokića i ne veruje! Džoker izludeo nemoćnog asa! (VIDEO) Đaci još danas u školama, a od sutra počinje prolećni raspust! Evo do kad će trajati praznični odmor Želela je da joj uništi ugled: Sestra Aneli Ahmić navodno pokušala da smesti Staniji, muškarac sve javno priznao (VIDEO) Ovo je podmorska superjahta! Ima heliodrom, bazene, bioskop! Plovidba traje 30 dana na dubini od 250 metara! U Srbiji danas temperatura do 21 stepen! Evo šta nas očekuje za vikend i u narednih sedam dana! Zajedno sa beogradskim - drugog juna! Brnabić danas raspisuje izbore za odbornike skupština gradova i opština Rusi dolaze! Kijev pretvara Harkov u grad duhova - uklanjaju i preduzeća i ljude! Iz grada pobeglo 40 odsto stanovnika! Slavimo svetog Artemona Laodikijskog! On je snagom krstaprikovao sve zmije za zemlju - Izgovorite ovu molitvu za zdravlje Na današnji dan: Partizan neporažen 26. aprila u večitim derbijima!
Junak, a ne zločinac! Na današnji dan rođen je čiča Draža - Njegove poslednje reči odjekivaće vekovima Čuveni Lebron gleda u Jokića i ne veruje! Džoker izludeo nemoćnog asa! (VIDEO) Đaci još danas u školama, a od sutra počinje prolećni raspust! Evo do kad će trajati praznični odmor Želela je da joj uništi ugled: Sestra Aneli Ahmić navodno pokušala da smesti Staniji, muškarac sve javno priznao (VIDEO) Ovo je podmorska superjahta! Ima heliodrom, bazene, bioskop! Plovidba traje 30 dana na dubini od 250 metara! U Srbiji danas temperatura do 21 stepen! Evo šta nas očekuje za vikend i u narednih sedam dana! Zajedno sa beogradskim - drugog juna! Brnabić danas raspisuje izbore za odbornike skupština gradova i opština Rusi dolaze! Kijev pretvara Harkov u grad duhova - uklanjaju i preduzeća i ljude! Iz grada pobeglo 40 odsto stanovnika! Slavimo svetog Artemona Laodikijskog! On je snagom krstaprikovao sve zmije za zemlju - Izgovorite ovu molitvu za zdravlje Na današnji dan: Partizan neporažen 26. aprila u večitim derbijima!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Ljubav

Autor: novosti.rs/informer.rs

04.05.2020

08:07

KUBURITE SA LINIJOM? Uz ovakvo KOMBINOVANJE HRANE ne morate da se odreknete NI ČIPSA!

Ljubav

KUBURITE SA LINIJOM? Uz ovakvo KOMBINOVANJE HRANE ne morate da se odreknete NI ČIPSA!

Podeli vest

Prejedanje ili bar unošenje hrane u količinama većim nego što smo navikli ovih dana je stvarnost većine, jer tokom trajanja vanrednog stanja imamo više vremena i više briga. Otuda lako posežemo za slatkišima i nezdravim namirnicama, kako bismo se utešili i potrošili sate

Da biste po završetku pandemije, ipak, bez glavobolje stali na vagu, ali i sačuvali dobru krvnu sliku, Alisa Koen, nutricionistkinja iz Njujorka, savetuje sledeće:

SAVRŠENO ZA SVAKI RUČAK! Čorba sa tikvicama je odlična da OJAČATE IMUNITET, potrebne su vam samo četiri namirnice!

POMAŽE KOD AUTOIMUNIH BOLESTI I TOPI KILOGRAME! Da li ste čuli za AIP dijetu?

Foto: Shutterstock

- Obavezno kombinujete nezdravo sa zdravim. To vam je pravilo broj jedan u ishrani kada želite da napravite dobar balans. Svaki put kada pojedete nešto loše, kao što je grickalica, uparite je sa nekom hranljivom namirnicom. Čips koji vam se jede, potrudite se da grickate uz ceđenu pomorandžu ili čak probiotski jogurt. Ili napravite kolač koji želite, uz dodatak svežeg voća. Hamburgeru dodajte veliku porciju salate. I tako radite sa svakom drugom nezdravom namirnicom.

Suština je da se ne lišavate ničega što poželite, ali da organizam obezbedite i hranljivim stvarima.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena linija Ljubav i zdravlje dijeta kilogrami voće Ishrana Čips Salata Nutricionista hamburger zdravo nezdravo koronavirus kombinovanje hrane
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika
Danka Ilić ubijena je pre tačno mesec dana, a ovo je detaljna rekonstrukcija stravičnog zločina: Devojčica ubijena na par metara od kuće
Hronika

Danka Ilić ubijena je pre tačno mesec dana, a ovo je detaljna rekonstrukcija stravičnog zločina: Devojčica ubijena na par metara od kuće

Danka Ilić (2) nestala je 26. marta u Banjskom polju kod Bora, u dvorištu porodične kuće svoje majke Ivane Ilić, dok se igrala sa starijim bratom. Prema rečima majke, sin je zatražio vodu, pa je ona otišla do automobila, ali kada se vratila Danka više nije bila tamo. Nažalost, potraga za devojčicom za kojom je tragala cela Srbija, ali i Evropa, završena je na tragičan način.

25.04.2024

20:46

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija