• aktuelno
Lu-di-lo! Francuzi i Englezi prestigli rekord moćne Jugoslavije Čuo je pucanj, a onda... Ranjeni muškarac otkrio nove detalje o pucnjavi: Sve se desilo veoma brzo u poznatom beogradskom klubu (FOTO/VIDEO) Điki načisto prso! Doživeo nervni slom pa priznao da bi uveo sankcije Rusiji! (VIDEO) Zaboravili na nacionalni ponos! Hrvati se zgražavaju nad narodnjacima, a snimak iz Vodica je dokaz da su najveći fanovi Srba (VIDEO) Srbi, oprez! Ajkula stigla do popularnog grčkog letovališta: Ljudi na plaži u šoku, pogledajte šta radi morska neman "Orlići" večeras idu po zlato! Evo gde možete pratiti finalni meč Srbije na EP Skandal! Turisti besni zbog novih pravila na crnogorskim plažama - Ovo morate da znate, pre nego što ostanete bez dinara Prve slike i snimci sa mesta pucnjave u Beogradu: Ranjen muškarac (37), od metka mu pukao zglob (FOTO/VIDEO) Nekad hapsila, a danas mami na greh! Seksi bivša inspektorka u akciji - Snimak za balkona se ne preskače Srbija večeras napada! Evo gde možete da gledate poslednji meč "orlova" u Ligi nacija
Lu-di-lo! Francuzi i Englezi prestigli rekord moćne Jugoslavije Čuo je pucanj, a onda... Ranjeni muškarac otkrio nove detalje o pucnjavi: Sve se desilo veoma brzo u poznatom beogradskom klubu (FOTO/VIDEO) Điki načisto prso! Doživeo nervni slom pa priznao da bi uveo sankcije Rusiji! (VIDEO) Zaboravili na nacionalni ponos! Hrvati se zgražavaju nad narodnjacima, a snimak iz Vodica je dokaz da su najveći fanovi Srba (VIDEO) Srbi, oprez! Ajkula stigla do popularnog grčkog letovališta: Ljudi na plaži u šoku, pogledajte šta radi morska neman "Orlići" večeras idu po zlato! Evo gde možete pratiti finalni meč Srbije na EP Skandal! Turisti besni zbog novih pravila na crnogorskim plažama - Ovo morate da znate, pre nego što ostanete bez dinara Prve slike i snimci sa mesta pucnjave u Beogradu: Ranjen muškarac (37), od metka mu pukao zglob (FOTO/VIDEO) Nekad hapsila, a danas mami na greh! Seksi bivša inspektorka u akciji - Snimak za balkona se ne preskače Srbija večeras napada! Evo gde možete da gledate poslednji meč "orlova" u Ligi nacija
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti.rs/informer.rs

19.07.2020

16:56

LETI najviše jedemo OVO POVRĆE, a da li ste znali da može da SPREČI KANCER?

Ljubav

LETI najviše jedemo OVO POVRĆE, a da li ste znali da može da SPREČI KANCER?

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Tokom vrelih letnjih meseci nema boljeg "zelenog" osveženja od krastavca...

Voda čini čak 96 posto ovog povrća, pa će, ako ga redovno jedete, organizam biti hidriran sve vreme. U poslednje vreme se forsira i zeleni sok od ovog povrća, pa je "smuti" sa krastavcem idealan za početak dana...

KRASTAVAC DIJETA ĆE VAS PREPOLOVITI! Smršajte sedam kilograma za 14 DANA!

KREPI I OSVEŽAVA! Napravite okrošku, RUSKU ČORBU od KRASTAVCA!

Ajurveda uči da se konzumacijom ovog povrća podstiče otpuštanje viška toplote iz vitalnih organa. Obiluju vlaknima i vodom, a imaju malo kalorija (samo 16 u 100 g), pa su pravi izbor za one koji na zdrav način žele da izgube višak kilograma. Podstiču probavu, jer u kori imaju netopiva vlakna koja pomažu da se svarena hrana brže kreće kroz creva i eliminiše otpad iz organizma.

Foto: pexels.com

U krastavcima su i topiva vlakna koja tokom probave poprimaju strukturu gela, što daje duži osećaj sitosti.

Sveže ubran, sadrži lignane i kukurbitacine - bioaktivne supstance koje imaju snažno zaštitno dejstvo na zdravlje. Studije su pokazale da lignani u krastavcima deluju protiv raka – jajnika, prostate i dojke, a čuvaju i zdravlje srca.

UKLANJA NADUTOST I SMANJUJE APETIT! Ova 4 NAPITKA gase žeđ i tope masne naslage sa stomaka!

Naučnici su iznenađeni učinkom kukurbitacina i smatraju da će se u budućnosti koristiti kao lek protiv raka, jer "koči" rast malignih ćelija. Dokazano je da kukurbitacini B mogu da unište čak 80 posto raka pankreasa.

Foto: Shutterstock

Krastavci mogu da smanje hipertenziju i hiperglikemiju, a imaju i jaka antioksidantna i antialergijska svojstva. Osim vitamina C, sadrže i flavonoide, poput kvercetina i kemferola i utiču na zdravlje kože. Deluju protiv dijabetesa, smanjuju nivo holesterola, štite zdravlje mozga, čuvaju zdravlje zglobova, ublažavaju artritis, smanjuju stres...

ODLIČAN PREDLOG ZA DORUČAK! Napravite slane krofnice od KROMPIRA!

Detoks smuti sa krastavcem i cveklom

Sastojci: cvekla, šargarepa, krastavac, jabuka, limun.

Priprema: Sve sastojke ubaciti u blender, a po želji dodajte malo rendanog đumbira.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena hrana Ljubav i zdravlje Holesterol Šećer leto kancer Povrće Preventiva pritisak smuti detoks hidratacija krastavc

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji
Kultura

Održana premijera filma "Odiseja" u Srbiji

Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.

17.07.2026

14:27

Džet set