• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: lepaisrecna.rs

12.08.2020

16:26

BRZA LUBENICA DIJETA! Skida kilograme kao od šale - evo šta je TRIK! Za 5 DANA možete SMRŠATI samo ako se pridržavate OVOGA!

Ljubav

BRZA LUBENICA DIJETA! Skida kilograme kao od šale - evo šta je TRIK! Za 5 DANA možete SMRŠATI samo ako se pridržavate OVOGA!

Podeli vest

Lubenica može pomoći pri skidanju kilograma, a ako se odlučite za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana, ali pomaže i ubrzani detoks od pet dana!

Jelovnik za 1. dan

Doručak: kriška lubenice, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 150 g kuvane nemasne govedine, 150 g kuvanog pirinča, kriška lubenice

Večera: 100 g svežeg kravljeg sira, kriška integralnog hleba, kriška lubenice

Jelovnik za 2. dan

Doručak: kriška lubenice, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 100 g kuvanih pilećih prsa, kriška hleba, kriška lubenice

Večera: 100 g ribe sa roštilja, 100 g kuvanog pirinča, 2 kriške lubenice

Foto: Pixabay

Jelovnik za 3. dan

Doručak: kriška lubenice, kriška tosta, šolja kafe ili zelenog čaja

Ručak: 50 g testenine sa sosom od paradajza i 3 kriške lubenice

Večera: salata od povrća, neograničene količine lubenice

Jelovnik za 4. dan

Doručak: 2 kriške lubenice

Ručak: supa od brokolija, kriška celovitog hleba, 2 kriške lubenice

Večera: 3 srednje velika krompira pečena u rerni, 2 kriške lubenice

Foto: printscreen

Jelovnik za 5. dan

Doručak: 3 kriške lubenice

Ručak: 150 g kuvane nemasne govedine, neograničene količine lubenice

Večera: kriška celovitog hleba, 100 g kravljeg sira, 3 kriške lubenice

Nutricionisti ne zagovaraju brzopotezne dijete. Tvrde da je jedini siguran i dugoročan način mršavljenja promena prehrambenih navika. Mirna Trumbetaš kaže da je lubenica izvrsna namirnica i treba je jesti, ali da se nikako ne sme pretjerivati s izbacivanjem drugih namirnica u želji da se što pre smrša.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

Neće niko da zapuca, pokušavaju da zarade neki politički poen! Vučić o izjavi Marinike Tepić da je počeo građanski rat
Politika

Neće niko da zapuca, pokušavaju da zarade neki politički poen! Vučić o izjavi Marinike Tepić da je počeo građanski rat

Vučić je odgovorajući na pitanje kako komentariše izjavu potpredsednice Stranke slobode i pravde Marinike Tepić da je počeo građanski rat i da treba da se zapuca, rekao da mu je žao tih ljudi, a da on već razmišlja o razgovorima koji ga očekuju, pre svega sa novoizabranim predsednikom SAD Donaldom Trampom i sa drugim zvaničnicima sledeće nedelje i da ne želi time da se bavi.

07.11.2024

18:31

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set