Ovu grickalicu ŽENE ne bi smele da stave u usta! Ne mogu da stanu na jednom ZALOGAJU, A VEĆA KOLIČINA PRAVI PROBLEM!
Ovo preskočite...
21.10.2020
16:11
Ljubav
Enzim proizveden u tankom crevu obično je odgovoran za netoleranciju na laktozu. Mnogi ljudi imaju nizak nivo laktaze, ali su u stanju da vare mlečne proizvode bez problema.
Kako smanjiti netoleranciju na laktozu?
Većina ljudi sa netolerancijom na laktozu može da upravlja svojim stanjem, ne odričući se svih mlečnih proizvoda.
Znaci i simptomi netolerancije na laktozu obično počinju 30 minuta do dva sata nakon što se popije ili pojede neki proizvod koji sadrži laktozu (mlečni proizvod).
Uobičajeni znaci i simptomi:
Kada ići lekaru?
Treba ići ako su simptomi netolerancije na laktozu posle jela mlečnih proizvoda česti i intenzivni.
Uzroci netolerancije na laktozu
Netolerancija na laktozu nastaje kada se u tankom crevu ne proizvodi dovoljno enzima da se svari mlečni šećer (laktoza). Normalno je da u organizmu laktoza pretvara šećer u jednostavne šećere – glukozu i galaktozu – koji se apsorbuju u krvotok preko sluzokože creva.
Netolerancija na laktozu u organizmu nastaje kada laktoza u organizmu ne bude dovoljno apsorbovana. Tada u debelom crevu normalne bakterije u interakciji sa nesvarenom laktozom, izazivaju znake i simptome netolerancije na laktozu.
Postoje različiti faktori koji uzrokuju nedostatak laktaze, pa postoje i tri vrste netolerancije na laktozu:
1. Primarna netolerancija na laktozu
Ovo je najčešći tip netolerancije na laktozu i genetski se javlja od malena. Kod dece sa netolerancijom mleko se zamenjuje drugim namirnicama, pa se njihova netolerancija na laktazu tokom odrastanja normalno smanjuje, ali ostaje dovoljno visoko da svari količinu mlečnih proizvoda u ishrani odraslih.
U primarnoj netoleranciji na laktozu, proizvodnja laktoze padne naglo, čineći mlečne proizvode teške za varenje u odraslom dobu. Primarna netolerancija na laktozu je genetski određena, javlja se kod velikog broja ljudi afričkog, azijskog ili hispano porekla. Ove zdravstvene smetnje javljaju se i kod osoba mediteranskog ili južnoevropskog porekla.
2. Sekundarna netolerancija na laktozu
Ovaj oblik netolerancije na laktozu nastaje kada se u tankom crevu smanjuje proizvodnja laktoze posle bolesti, povreda ili operacija. Bolesti povezane sa sekundarnom netolerancijom na laktozu jesu celijakija, bakterijske infekcije i Kronova bolest. Tretmanima može da se vrati nivo laktaze i poboljšaju znaci i simptomi, mada to može potrajati.
3. Urođena ili razvojna netolerancija na laktozu
Moguće je, ali retko, da se bebe rađaju sa netolerancijom na laktozu i potpunim odsustvom laktozne aktivnosti. Ovaj poremećaj se prenosi sa generacije na generaciju u obrascu nasleđa kada majka i otac imaju istu varijantu gena. Prevremeno rođena deca mogu imati netoleranciju na laktozu zbog nedovoljnog nivoa laktaze.
Faktori koji mogu da utiču na sklonost ka netoleranciji na laktozu:
Godine starosti. Netolerancija na laktozu obično se javlja u odraslom dobu. Retka je kod beba i male dece.
Etnička. Netolerancija na laktozu najčešće se javlja kod ljudi afričkog i azijskog porekla, kao i kod Hispanoamerikanaca i Američkih indijanaca.
Prevremeno rođenje. Odojčad koja su prerano rođena mogu smanjiti nivo laktaze, jer tanko crevo ne razvija ćelije koje proizvode laktozu (bebe rođene pre trećeg trimestra).
Bolesti koje utiču na tanko crevo. Problemi sa tankim crevom mogu izazvati netorelanciju na laktozu uključujući bakterijske infekcije, celijakiju i Kronovu bolest.
Određeni tretmani za lečenje kancera. Terapija zračenjem zbog raka u stomaku ili crevne komplikacije od hemoterapije povećavaju rizik od netolerancije na laktozu.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu povodom aktuelnih političkih izazova i poruka koje upućuju na ozbiljne pritiske na Srbiju i srpski narod u Republici Srpskoj. i na Kosovu i Metohiji.
23.12.2024
15:26
Takozvani "kosovski premijer" Aljbin Kurti počeo je i zvanično da sprovodi najcrnji mogući scenario za Srbe na Kosovu i Metohiji, na koji je upozorio predsednik Srbije Aleksandar Vučić!
23.12.2024
15:41
Javno-komunalno preduzeće "Beogradski vodovod i kanalizacija" saopštilo je danas da je Služba održavanja javnih gradskih česama i fontana ovog preduzeća tokom noćnih i jutarnjih sati obavila sve neophodne radove na fontani "Slavija", na kojoj je, kako je to preduzeće ranije saopštilo, pričinjena šteta tokom jučerašnjeg protesta na Slaviji.
23.12.2024
16:03
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić i šef ruske diplomatije Sergej Lavrov razgovaraće telefonom tačno u 16 časova, saznaje Sputnjik.
23.12.2024
15:30
Goran Ješić, osvedočeni nasilnik i jedan od glavnih vođa takozvanih "studentskih" protesta, koji su zapravo političke demonstracije, zapretio je novim nasiljem - otimačinom privatne svojine!
23.12.2024
15:14
Juče se predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio javnosti sa važnom porukom: „Važno je da u ovom trenutku nastavimo da radimo zajedno, da sve naše razlike ne ostavljamo po strani, ali da pokušamo da razumemo da su nam mir i stabilnost u zemlji od izuzetnog značaja.“ Njegove reči dolaze u trenutku kada deo opozicije poziva na sukobe i nemire, što podseća na mračne epizode iz prošlosti.
23.12.2024
12:48
Gosti "Info jutra" na Informer televiziji bili su potpredsednik SRS Miljan Damjanović i teolog Miloš Stojković koji su govorili koji su govorili o dva lica Srbije - onom koje bi da gradi i radi i onom koja bi da uništava i ruši.
23.12.2024
12:17
Ministarstvo zdravlja u oktobru ove godine otvorilo je kancelariju za saradnju sa srpskim lekarima koji trenutno žive i rade u inostranstvu, a ovaj program doživeo je veliki uspeh, o čemu govori i činjenica da se u Srbiju vratilo prvih šest lekara iz celog sveta kako bi karijeru nastavili u svojoj državi.
23.12.2024
11:53
Analitičar, prof. dr Stevica Deđanski bio je gost "Info jutra" na Informer TV.
23.12.2024
10:52
Gost "Info jutra" na Informer televiziji bio je predsednik udruženja Krajišnika Mile Bosnić koji je govorio o spletu velikih tenzija sa izvorištem u odlukama Kristijana Šmita, visokog predstavnika u Bosni i Hercegovini kojeg Banjaluka ne priznaje, a koje su išle direktno na štetu Republike Srpske uoči presude protiv lidera Republike Srpske Milorada Dodika i o tretnjama da se ovaj splet okolsnosti izrodi u najveću krizu od potpisivanja Dejtonskog sporazuma, a samu Srpsku dovede na korak od proglašenja samostalnosti.
23.12.2024
10:51
Srpkinja Ljubica Boljević podelila je na društvenim mrežama svoje iskustvo kada se preselila na drugi kontinet zbog ljubavi, koja je ubrzo doživela krah.
23.12.2024
15:20
Narodna banka Srbije usvojila je propise koji omogućavaju sprovođenje državnog programa stambenih kredita za mlade, tako da minimalno učešće klijenta banke može biti 1.0 odsto od vrednosti stambene nepokretnosti.
23.12.2024
13:33
Brojni lekari vraćaju se iz dijaspore u Srbiju, a među njima su i brat i sestra, Dalibor i Danijela Stojanović iz Gračanice, koji su se vratili iz Norveške u svoj rodni kraj kako bi stečeno znanje primenili i pomogli svom narodu.
23.12.2024
14:05
U atrijumu Narodnog pozorišta u Užicu svečano je otkrivena skulptura „Mazepa“ Milana Miša Vergovića, prvog akademskog vajara rođenog u Užicu, u znak sećanja na ljude koji su svojim delom zadužili Užice i Srbiju.
23.12.2024
14:54
Miloš Martinović, otac Mašana (11) i Marka (7) koji su 12. avgusta 2022. zverski ubijeni u masakru na Cetinju, kao i njihova majka, a njegova supruga Nataša (35), oglasio se na društvenim mrežama povodom nedavne slave Sveti Nikola.
23.12.2024
14:40
Bivši pripadnik Crvenih beretki, Predrag Ratković (49), rodom iz Užica, isporučen je vlastima u Srbiji kako bi bio upućen na izdržavanje kazne zatvora od 16 godina za ubistvo, pišu portali.
23.12.2024
12:00
Suđenje Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću i ostalim optuženima koji se terete za sedam ubistava, trgovinu drogom i oružjem, otmice i silovanje jednog mladića u prostorijama na stadionu Partizana, nastavlja se u Specijalnom sudu u Beogradu.
23.12.2024
14:23
Anđelko Aćimović, otac nastradale male Angeline Aćimović u masakru OŠ "Vladislav Ribnikar" istakao je da čeka maksimalnu kaznu za roditelje dečaka ubice, Miljanu i Vladimira Kecmanovića.
23.12.2024
11:42
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Velikoj Plani, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom, uhapsili su bugarske državljane G. G. (23) i I. G. (48) zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo nasilničko ponašanje.
23.12.2024
16:05
Uživo pratite obraćanje generalnog direktora Crvene zvezde - Zvezdana Terzića, na redovnoj godišnjoj konferenciji na "Marakani".
23.12.2024
14:45
Fudbaleri Partizana zvanično su otišli na zimsku pauzu, pošto je minulog vikenda spuštena zavesa na jesenji deo sezone. Međutim, za upravu nema odmora, zbog čega se član Privremenog organa Predrag Mijatović obratio javnosti, izneo konkretne finansijske podatke, sumirao šta je dosad urađeno, a potom otkrio plan i program za naredni period.
23.12.2024
12:50
Predrag Mijatović je otkrio da je Partizan dozvoljavao da igrači zarađuju od sopstvenih transfera, što se više neće tolerisati.
23.12.2024
13:32
Predrag Mijatović otkrio je da će novi trener Partizana biti poznat do kraja prve nedelje januara.
23.12.2024
14:00
Jedan od lidera Radne grupe FK Partizan, Predrag Mijatović, otkrio je kolika je cifra koju Partizan duguje i prema kome sve duguje ogroman iznos.
23.12.2024
13:19
Na društvenim mrežama pojavile su se informacije o mogućem transferu severnokorejskih balističkih raketa Pukguksong-2 u Rusiju, što bi moglo predstavljati novu pretnju za Ukrajinu.
23.12.2024
16:40
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da je predsednik Rusije Vladimir Putin u razgovorima sa slovačkim premijerom Robertom Ficom objasnio svoje viđenje aktuelne situacije u Ukrajini, bilateralnim odnosima i pitanjima energetike.
23.12.2024
16:10
Kremlj je danas odbacio izveštaje turskih medija da je Asma al-Asad, supruga sirijskog predsednika Bašara al-Asada, podnela zahtev za razvod i izrazila želju da napusti Rusiju.
23.12.2024
15:40
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država, Džo Bajden, preinačio je smrtne kazne za 37 saveznih osuđenika, uključujući pet ubica dece i nekoliko masovnih ubica, u doživotne kazne zatvora bez mogućnosti uslovnog otpusta. Ova odluka doneta je neposredno pre prenosa vlasti na Donalda Trampa, koji je zakazan za 20. januar.
23.12.2024
14:40
Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je da su jedinice vojne grupacije „Istok“ zauzele naseljeno mesto Storoževo u Donjeckoj Narodnoj Republici (DNR), koje se nalazi iznad Makarovke na Vremevskoj izbočini, u kojoj je ukrajinska vojna grupa sada uhvaćena u kotao.
23.12.2024
14:10
Film "Nedelja" koji je osvojio srca publike, premijerno će biti prikazan 2. januara u 21 čas na Prvom programu RTS.
23.12.2024
14:54
Udruženje dramskih umetnika Srbije (UDUS) saopštilo je danas da je nagrada za životno delo "Dobričin prsten“ za 2024. godinu pripala glumcu Bogdanu Dikliću.
23.12.2024
14:41
U beogradskoj galeriji "Kuća Đure Jakšića " u samom srcu boemske četvrti naše prelepe Skadarlije, svoje radove će izložiti slikar Tomislav Đokić i slikarka Tanja Đokić.
23.12.2024
12:09
Glumica Ljiljana Stjepanović uspela je da pobedi bolest nakon duge borbe zahvaljujući svojoj jakoj volji.
23.12.2024
10:09
Miljana Kulić je za vreme podele budžeta udarila na Sofiju Janićijević i Borislava Terzića, koji nije znao šta ga je snašlo.
23.12.2024
16:16
Dea Đurđević je na svom Instagramu podelila sliku iz Temišvara i tom prilikom je u opisu fotografije napisala rečenicu u kojoj mnogi mogu da se pronađu.
23.12.2024
15:41
Mali Željko je netremice gledao u sliku svog dede Arkana, koji je bio u vojnoj uniformi, a u rukama je držao malog tigra.
23.12.2024
14:51
Marija Šerifović je medijima kroz osmeh ispričala zbog čega se iznervirala neposredno pre nego što će doći na Aleksandrin koncert u Areni.
23.12.2024
14:09
Borislav Terzić Terza se našalio na svoj i Sofijin račun i tom prilikom je rekao da ima tetovitis, kao i da ne šta da radi i kako da ga se reši.
23.12.2024
13:02
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.