• aktuelno
Oglasio se RFZO i uputio upozorenje građanima koji su opet na meti prevaranata: Šalju mejlove sa ovim linkom! Ovo je pljačka! Nejmar za samo jedan potez dobijao 200.000 evra Užas kod Obrenovca! Ćerka našla mrtvog oca u šahti punoj vode Ukrao 48.000 evra, a nakita u vrednosti skoro 6 miliona! Kod Banatskog Brestovca uhapšen provlanik, određen mu pritvor (VIDEO) Pojavio se snimak pada aviona! Kamere zabeležile stravičnu scenu, ima mrtvih! Neviđeno divljaštvo na delu! Marinika i Aleksić čupali mikrofone iz skupštinske sale! (VIDEO) Gastoz dobio spacijalni dar od Anđele! Oduševljeno gledao u poklon, Đuričićeva ga sitnicom usrećila Počelo! Kimovi vojnici žestoko tuku po Ukrajincima! Drama u Kursku, Rusi rešili da isteraju neprijatelja sa svoje teritorije! Bivši kapiten veruje u crveno-bele: Sve će biti lakše posle prve pobede, neka to bude Štutgart! Opozicionar rasturio đilasovce! Pravite heroje od deda koji napadaju policajce, a od Ješića lopovčine opoziciju
Oglasio se RFZO i uputio upozorenje građanima koji su opet na meti prevaranata: Šalju mejlove sa ovim linkom! Ovo je pljačka! Nejmar za samo jedan potez dobijao 200.000 evra Užas kod Obrenovca! Ćerka našla mrtvog oca u šahti punoj vode Ukrao 48.000 evra, a nakita u vrednosti skoro 6 miliona! Kod Banatskog Brestovca uhapšen provlanik, određen mu pritvor (VIDEO) Pojavio se snimak pada aviona! Kamere zabeležile stravičnu scenu, ima mrtvih! Neviđeno divljaštvo na delu! Marinika i Aleksić čupali mikrofone iz skupštinske sale! (VIDEO) Gastoz dobio spacijalni dar od Anđele! Oduševljeno gledao u poklon, Đuričićeva ga sitnicom usrećila Počelo! Kimovi vojnici žestoko tuku po Ukrajincima! Drama u Kursku, Rusi rešili da isteraju neprijatelja sa svoje teritorije! Bivši kapiten veruje u crveno-bele: Sve će biti lakše posle prve pobede, neka to bude Štutgart! Opozicionar rasturio đilasovce! Pravite heroje od deda koji napadaju policajce, a od Ješića lopovčine opoziciju
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: kodren.com/informer.rs

23.11.2020

12:23 >> 12:25

20 MINUTA ČINE ČUDA! Smanjuju rizik od SRČANOG i moždanog UDARA, demencije, depresije...

Ljubav

20 MINUTA ČINE ČUDA! Smanjuju rizik od SRČANOG i moždanog UDARA, demencije, depresije...

Podeli vest

Brza šetnja od minimalno 20 minuta dnevno popraviće vaše raspoloženje, smanjiti ranu demenciju, rizik od Alchajemerove bolesti i još mnogo toga...

Šetnja će, takođe, smanjiti nivo stresa i povećati nivo endorfina, hormona sreće. Vaše srce će funkcionisati normalnije, snizićete visok krvni pritisak i nivo holesterola, povećati cirkulaciju krvi i smaniti rizik od srčanog i moždanog udara. Osim toga, vaša pluća će vam biti zahvalna jer ćete šetnjom poboljšati disanje.

Šetnja rešava probleme i sa probavom, mišići će postati čvršći, izgubićete višak kilograma i poboljšati pokretljivost kostiju i zglobova.

Foto: Shutterstock

Na kraju, ako želite mir i nekoliko minuta samo za sebe, idite u šetnju. Ova aktivnost će smiriti vaš um, smanjiti simptome depresije i pomoći u smanjivanju osećaja slabosti i iscrpljenosti.

SVE TAJNE KEFIRA! Napravite ga SAMI, tada je najbolji za PROBAVU, i ne samo to..., a recept potražite OVDE.

LJUBAV kao DROGA! U KAKVOJ STE VEZI - najlepšoj stopljenosti ili NEUTOLJIVOJ GLADI proverite OVDE.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

sreća Zdravlje Žena srčani udar moždani udar šetnja Ljubav i zdravlje Holesterol Depresija rizik Krvni pritisak demencija endorfin brza šetnja 20 minuta

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

(FOTO) Gore mreže! Objaljene prve fotografije Putinovog "orešnika"! Ukrajinci došli u posed ostataka moćnog oružja, hitno prebačeni na tajnu lokaciju!
POKAZALI SVE

(FOTO) Gore mreže! Objaljene prve fotografije Putinovog "orešnika"! Ukrajinci došli u posed ostataka moćnog oružja, hitno prebačeni na tajnu lokaciju!

U javnosti su se pojavile fotografije ostataka nove ruske eksperimentalne balističke rakete srednjeg dometa „Orešnik“, koja je testno lansirana u četvrtak. Prema navodima ukrajinskih vlasti, raketa je pogodila fabriku u centralnom ukrajinskom gradu Dnjepru. Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da je lansiranje „Orešnika“ odgovor na upotrebu američkih i britanskih raketa koje Ukrajina koristi za napade duboko unutar ruske teritorije.

25.11.2024

11:40

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport
Šok tvrdnje Milke Forcan: Bivša uprava Partizana radi protiv nas!
Partizan

Šok tvrdnje Milke Forcan: Bivša uprava Partizana radi protiv nas!

Kada je Radna grupa preuzela Partizan, jedno ime sa spiska novih čelnika kluba je bilo iznenađujuće. Milka Forcan je preuzela na sebe ogroman deo posla kako bi pomogla crno-belima da se finansijski oporave, a kako je rekla na gostovanju na televiziji "Prva", stara uprava sabotira njihov rad.

25.11.2024

10:21

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set