• aktuelno
Šta se ovo dešava?! Ukrajinci šokirali Ruse kod Kupjanska! Ovo dugo nisu radili, počeli su da dejstvuju... Uzeo mališana iz vrtića pa ga "odveo u smrt"! Detalji nesreće u Vršcu u kojoj su poginuli otac i sin (FOTO) Ljubavnice žestoko zaratile! Matea vikala na Miljanu, pa joj zapretila: "Tek ćeš da se treseš" (VIDEO) Vraća se fudbalu, ali daleko od Torina! Pogba precrtan u Juventusu! Nisam siguran da igrači znaju pravila... Teodosić oštro o suđenju u Lionu! Moskva prati koga Tramp postavlja na ključna mesta! Peskov otkrio da li je ko i zašto interesantan Putinu! "Sve pedofile bih obesio za ja*a!" Đorđe David šokiran optužbama na račun nekadašnjeg učesnika "Zvezda Granda" Vošington pred duel sa Armanijem: Sve je do nas, moramo da budemo disciplinovani Svesni su svoje propasti! Kijev: Ni nuklearna bomba ne bi pobedila Rusiju! Imala sam sreću i uspela iz prvog puta! Ministarka Đurđević Stamenkovski o vantelesnoj oplodnji: Važno je da se u proces krene na vreme
Šta se ovo dešava?! Ukrajinci šokirali Ruse kod Kupjanska! Ovo dugo nisu radili, počeli su da dejstvuju... Uzeo mališana iz vrtića pa ga "odveo u smrt"! Detalji nesreće u Vršcu u kojoj su poginuli otac i sin (FOTO) Ljubavnice žestoko zaratile! Matea vikala na Miljanu, pa joj zapretila: "Tek ćeš da se treseš" (VIDEO) Vraća se fudbalu, ali daleko od Torina! Pogba precrtan u Juventusu! Nisam siguran da igrači znaju pravila... Teodosić oštro o suđenju u Lionu! Moskva prati koga Tramp postavlja na ključna mesta! Peskov otkrio da li je ko i zašto interesantan Putinu! "Sve pedofile bih obesio za ja*a!" Đorđe David šokiran optužbama na račun nekadašnjeg učesnika "Zvezda Granda" Vošington pred duel sa Armanijem: Sve je do nas, moramo da budemo disciplinovani Svesni su svoje propasti! Kijev: Ni nuklearna bomba ne bi pobedila Rusiju! Imala sam sreću i uspela iz prvog puta! Ministarka Đurđević Stamenkovski o vantelesnoj oplodnji: Važno je da se u proces krene na vreme
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Hronika Društvo Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: magazin.novosti/informer.rs

23.11.2020

20:00

PAMETNO BIRAJTE NAMIRNICE! Visok krvni pritisak se lako može SREDITI, ako koristite OVO!

Ljubav

PAMETNO BIRAJTE NAMIRNICE! Visok krvni pritisak se lako može SREDITI, ako koristite OVO!

Podeli vest

Ako vas muči visok krvi pritisak svakako morate promeniti prehrambene navike tako da pre svega smanjite unos soli i masnoća i povećate unos vode. Ali uz već poznate savete koji će sprečiti pojavu "tihog ubice", pomoći će vam ove "pametne" i zdrave namirnice.

Promenite prehrambene navike.

Foto: Shutterstock

Cimet

Nekoliko istraživanja je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin - cimet.

Ubacite li pola kašike u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak. Za instant efekt sisajte  malo cimeta u prahu i progutajte. 

Foto: Shutterstock

Beli luk

Ova zdrava namirnica gotovo momentalno spušta krvni pritisak. Beli luk deluje na krvne sudove tako što ih opušta i proširuje zbog čega krv cirkuliše lakše i time se snižava pritisak.

Za instant učinak i trenutno snižavanje pritiska pojedite sirovi beli luk sa hlebom ili ga pak naseckajte u salatu ili jelo.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena hrana namirnice Ljubav i zdravlje Visok pritisak pritisak Beli luk trik cimet tihi ubica

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Iva

pre 3 godine

Svi znamo zbog cega vecina ljudi oboleva od visokog krvnog pritiska. Lose navike, nepravilna ishrana, slaba fizicka aktivnost, dovode do bolesti krvnih sudova. Osobe koje imaju visok krvni pritisak treba da povedu racuna o svom zdravlju na vreme. Treba koristiti priridne lekove kao sto su cimet i beli luk ali obavezno treba koristiti i medicinske gljive, i to cordyceps i ganoderma lucidum. Ove gljive ce pomoci da ocuvamo imunuloski sistem i da vratimo izgibljenu snagu i energiju, narocito starije osobe. Koriscenjem ovih gljiva doci ce i do normalizacije krvnog pritiska sto je vrlo vazno.

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Nedostatak duhovnosti i moralnosti! Ljudima je dosta da ih neko zloupotrebljava i da uzima političke poene na svakoj nesreći koja zadesi ovaj narod!
Live TV

Nedostatak duhovnosti i moralnosti! Ljudima je dosta da ih neko zloupotrebljava i da uzima političke poene na svakoj nesreći koja zadesi ovaj narod!

Gposti Info jutra Informer televizije bili su i Bojan Borovčanin, NIT i Miloš Terzić, član predsedništva SNS koji su govorili o međusobnim optužbama unutar opozicije zbog propasta protesta u Beogradu. Takođe, lider Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta je najavio i nove tragedije, pretio nasiljem u Gosrnjim Nedeljicama poput onog u Novom Sadu, ali i izvređao predsednika Srbije Aleksnadra Vučića rekavši da ima bipolarni poremećaj.

14.11.2024

11:37

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set