Shutterstock
PAMETNO BIRAJTE NAMIRNICE! Visok krvni pritisak se lako može SREDITI, ako koristite OVO!
Ako vas muči visok krvi pritisak svakako morate promeniti prehrambene navike tako da pre svega smanjite unos soli i masnoća i povećate unos vode. Ali uz već poznate savete koji će sprečiti pojavu "tihog ubice", pomoći će vam ove "pametne" i zdrave namirnice.
Promenite prehrambene navike.
20 MINUTA ČINE ČUDA! Smanjuju rizik od SRČANOG i moždanog UDARA, demencije, depresije...
SVE TAJNE KEFIRA! Napravite ga SAMI, tada je najbolji za PROBAVU, i ne samo to...
Shutterstock
Cimet
Nekoliko istraživanja je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin - cimet.
Ubacite li pola kašike u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak. Za instant efekt sisajte malo cimeta u prahu i progutajte.
OVO PODSTIČE MALJAVOST KOD ŽENA! 7 razloga zbog kojih dlačice preterano rastu!
ČUDO OD NAPITKA! Poboljšava probavu i topi masne naslage! (RECEPT)
Shutterstock
Beli luk
Ova zdrava namirnica gotovo momentalno spušta krvni pritisak. Beli luk deluje na krvne sudove tako što ih opušta i proširuje zbog čega krv cirkuliše lakše i time se snižava pritisak.
Za instant učinak i trenutno snižavanje pritiska pojedite sirovi beli luk sa hlebom ili ga pak naseckajte u salatu ili jelo.
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
Informer.rs | Nedelja, 22. 11. 2020.
-
-
magazin.novosti.rs/informer.rs | Nedelja, 22. 11. 2020.
-
soibiberblog.com/informer.rs | Nedelja, 22. 11. 2020.
-
RTS/informer.rs | Nedelja, 22. 11. 2020.
-
Dodatak Ljubav&Zdravlje/vestice/alo.rs | Nedelja, 22. 11. 2020.
-
-
minutzamene.com | Subota, 21. 11. 2020.
