Ljubav
Mada nadutost može da bude znak nekog oboljenja, sama po sebi nije bolest, već stanje. Krivca treba tražiti pre svega u nepravilnoj i preobilnoj ishrani, ali i u hormonalnoj neravnoteži, stresu i antibioticima.
Foto: Shutterstock
Topla voda i limun - ujutro popijte čašu tople vode u koju ste dodali malo soka od limuna - tako ćete razbuditi probavni sistem i doprineti njegovom boljem radu.
Foto: Shutterstock
* Đumbir je odvajkada poznat kao lek protiv mučnine i stomačnih tegoba. Napravite ukusan čaj od đumbira i popijte ga nakon večere.
* Seme mirođije, koje ima prijatan miris slatkog korena, koristi se stotinama godina za samanjenje gasova i poboljšanje varenja. Seme kima, anisa i celera ima sličan efekat. Žvakanje pola kašičice semena posle obroka će olakšati tegobe.
* Čaj od kamilice je narodni lek za stomačne bolove, dok kardamom pomaže da bolje svarite hranu. Stavite kašičicu kardamoma u 250ml vode i polako ga kuvajte deset minuta. Pijte vruć čaj uz obroke.
Jutarnja joga - neki položaji ove drevne veštine mogu da stimulišu rad probavnog sistema. Lezite na leđa, savijte desno koleno i povucite ga prema grudima. Duboko udahnite i na izdisaj dignite glavu i ramena sa poda, a koleno približite nosu. Ostanite u toj poziciji nekoliko sekundi i vratite u početnu poziciju. Ponovite opisanu vežbu tri puta desnom nogom, a potom i tri puta levom nogom.
Jedite polako – ako vam je to teško pokušajte da odložite viljušku kada su vam usta puna. Ako ispreznite svoj tanjir pre svih drugih za stolom, verovatno jedete prebrzo. Svaki obrok treba da traje dvadesetak minuta.
Ne pijte tokom jela - ma kako da je važno da tokom dana pijete mnogo tečnosti, nemojte da je konzumirate tokom obroka. Pijući je tokom jela spirate hranu prebrzo i na taj način razvodnjavate dobre bakterije i sprečavate ih da pomognu telu da dobro svari hranu.
Foto: unsplash.com
PERŠUN nije samo začin - ČAJ leči STOMAČNE TEGOBE i uporne INFEKCIJE!
DA LI VAM JE OSLABIO IMUNITET? Obratite pažnju na ova 4 signala!
U slučaju bolesti, hrana se ne doživljava uvek sa entuzijazmom, ali pravi izbor hrane i pića može olakšati tok bolesti, pomoći u jačanju nervnog sistema i bržem oporavku. Ovi proizvodi će doći u pomoć, a imunološki sistem će se brzo nositi sa prehladom, smanjiti njenu težinu i trajanje
26.12.2020
12:05
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
123. 05. 2026. u 10:08 >> 10:33
223. 05. 2026. u 10:08 >> 10:33
123. 05. 2026. u 08:45
223. 05. 2026. u 08:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U slučaju bolesti, hrana se ne doživljava uvek sa entuzijazmom, ali pravi izbor hrane i pića može olakšati tok bolesti, pomoći u jačanju nervnog sistema i bržem oporavku. Ovi proizvodi će doći u pomoć, a imunološki sistem će se brzo nositi sa prehladom, smanjiti njenu težinu i trajanje
26.12.2020
12:05
Ukrajina je godinama pravila ozbiljne greške u odnosima sa Kinom, a taj diplomatski promašaj sada može imati katastrofalne posledice po Kijev, izjavio je ukrajinski ekonomista Aleksej Kušč.
23.05.2026
07:00
U Skupštini grada Užice, u petak je tokom zasedanja bačen suzavac, a zbog izazvanog haosa i tenzija među odbornicima sednica je prekinuta!
23.05.2026
07:00
Upozorenje i negodovanje na mrežama pred skup blokadera.
23.05.2026
09:49
Rat "blokadera" se nastavlja na svim frontovima - a to pokazuje nov sukob.
23.05.2026
10:43
Svima je odavno jasno da blokaderi žele samo haos i nasilje, a sada su otišli u korak dalje.
23.05.2026
10:50
Slučaj ubistva Aleksandra Nešovića Baje vrlo dobro, posve precizno pokazuje modus operandi blokadersko-mafijaške, medijsko-političke hobotnice koja uporno, evo već godinama, pokušava da u Srbiji napravi haos i na silu preotme vlast.
23.05.2026
10:34
Nemanja Starović, ministar za evropske integracije odgovorio je okorelom opozicionaru Zdravku Ponošu na njegove napade na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
23.05.2026
10:10
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno uz kratkotrajne pljuskove. Najviša dnevna temperatura biće do 27 stepeni, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
23.05.2026
06:45
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,41, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
23.05.2026
07:01
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 23. maj.
23.05.2026
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Svetog apostola Simona Zilota.
23.05.2026
06:15
Dugogodišnji monah manastira Vatoped na Svetoj Gori, Teodohos, u razgovoru za Informer rekao je da Pojas Presvete Bogodorice, između ostalog, pomaže i kod potomstva, ali da je najvažnije da se par venča u crkvi.
22.05.2026
20:54
Pripadnici UKP, forenzičari, inspektori iz Odeljenja za tehniku u prisustvu nadležnog tužioca iz VJT u Beogradu celu noć su vršili su uviđaj i pretres u "Restoranu 27" na Senjaku i okolini radi otkrivanja dokaza pri rasvetljavanju svih okolnosti ubistva Aleksandra Nešovića Baje. Uviđaj i pretres su nastavljeni i danas.
23.05.2026
07:54
Teška saobraćajna nesreća dogodila se jutro oko 5.00 časova na Ibarskoj magistrali između Rušnja i Ripnja u kojoj je stradao jedan mladić (22).
23.05.2026
07:25
Šef "kavačkog klana" Radoje Zvicer poručivao je, u prepisci sa policajcem koji beži od krivičnog progona Ljubom Milovićem, da je bolesno podizati decu u Crnoj Gori, i to u isto vreme kada sa Crnogorcima sprema trgovinu kokainom.
23.05.2026
07:11
Nakon saslušanja u Osnovnom državnom tužilaštvu (ODT), određena je mera nadzora zabrane napuštanja stana za sedam osoba osumnjičenih za krivično delo nasilničko. Ovu odluku doneo je sudija za istragu Osnovnog suda u Kolašinu.
23.05.2026
09:05
U Beogradu su se protekle noći dogodile dve teške saobraćajne nezgode, pri čemu je jedan mladić smrtno stradao, a nekoliko drugih mladića je povređeno, saopšteno je iz Hitne pomoći.
23.05.2026
07:03
Rat u Ukrajini - 1.550. dan.
23.05.2026
08:46
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp je na svojoj društvenoj mreži "Truth Social" objavio montiranu fotografiju na kojoj je prikazao sebe kako pozdravlja Grenland dok se naslanja na planine ove autonomne teritorije.
23.05.2026
08:30
Prema nezvaničnim informacijama, sumnja se da su u toku pripreme za vazdušne udare širokih razmera na teritoriju Irana.
23.05.2026
07:50
Letonija bi mogla da se nađe u veoma opasnoj poziciji ukoliko se potvrde navodi ruske Spoljne obaveštajne službe da Ukrajina priprema napade na Rusiju sa teritorije baltičkih država, upozorio je bivši analitičar CIA Rejmond Makgovern.
23.05.2026
06:30
Snimak hapšenja pevačice Britni Spirs pojavio se u javnosti.
22.05.2026
23:03
Velimir Bata Živojinović je od uloge u filmu "Valter brani Sarajevo" (1972) zaradio 4.800 dolara, što je u to vreme bilo jednako sa 53 prosečnih srpskih plata.
22.05.2026
16:01
Legendarni srpski glumac Petar Božović kaže da je nakon jedne burne noći zajedno sa pokojnim kolegom Josifom Tatićem pijan spavao na klupici u parku.
22.05.2026
14:01
Glumac Miki Krstović pridružio se ekipi serije "Plava krv" i psole dužeg vremena stao pred filmske kamere.
22.05.2026
13:05
Danas se navršava deset godina od smrti glumca Velimira Bate Živojinovića koji je preminuo 2016. u 82. godini.
22.05.2026
12:07
Rijaliti učesnica Milosava Pravilović otkrila je da je u striptiz klubu u Tetovu radila još jedna učesnica "Elite 9" - bodibilderka Dušica Đokić.
23.05.2026
08:45
Pevačica i bivša rijaliti učesnica Zorica Erić otkrila je da se susrela sa zdravstvenim problemom zbog kog trpi nepodnošljive bolove.
23.05.2026
08:21
Mustafa Durdžić, otac rijaliti učesnika Asmina Durdžića objavio je fotografije sina u stanu za koji tvrdi da je prodao i novac potrošio sa Stanijom u Majamiju.
23.05.2026
07:36
Bivši učesnik "Zvezde Granda" pevač Stefan Petrović Kosmajac, potpuno je promenio svoj izgled nakon što je uspeo da smrša neverovatnih 48 kilograma.
23.05.2026
06:01
Devedesete su bile vreme velikih hitova i izvođača koji su obeležili jednu eru. Danas, njihove sudbine izgledaju potpuno drugačije - od povlačenja iz javnosti do novih karijera.
22.05.2026
23:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar