KARFIOL JE PRAVA VITAMINSKA BOMBA! Ublažava reumatske bolove, prija želucu, a EVO ko POSEBNO treba da ga jede!

Ako ste nekada u dilemi šta biste mogli da pripremite za ručak, setite se karfiola. Ova vrsta kupusnjače ublažava reumatske bolove, prija želucu, usporava starenje organizma, a veruje se da sprečava pojavu malignih ćelija

S obzirom na to da je bogat vitaminom B9 dragocen je u vreme trudnoće, jer pomaže pravilan razvoj bebe. Karfiol je, takođe, bogat izvor alicina, koji smanjuje rizik od srčanih udara u mnogim slučajevima.

Karfiol je prepun vitamina i hranljivih sastojaka i dokazano podiže imunitet. Međutim, pošto ima vitamin K i omega 3 masne kiseline pomaže da se umanji bol koji izaziva artritis.

Foto: Pixabay

Karfiol je odličan za čir na želucu, a pomaže i pri varenju, jer je bogat vlaknima. Nedavna studija je pokazala da sprečava rak pošto podmlađuje ćelije, pa automatski sprečava i starenje.

Pomaže i kod gubljenja kilograma, pošto ima malo kalorija i odličan je za dijetu.

Treba da ga jedu trudnice, jer je bogat vitaminom B9. To znači da je dobar i za srce i ljude koji pate od visokog pritiska.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.