POSLE KIŠE NAS BOLI GLAVA! Evo kako da prebrodimo česte promene VREMENA
Podeli vest
Kada su promene vremena nagle i učestale, kao što nam se dešava u poslednje vreme, svaka peta osoba oseća glavobolju, reumatske bolove, bolove na mestu stare povrede i ožiljka, nesanicu, pa i srčane tegobe...
Sve ove promene nazvane su jednim imenom meteoropatija i muče i stare i mlade, obično baš oko smene godišnjih doba. Iako su mnogi skloni da ljude u svojoj okolini koji teže podnose promene vremena zovu hipohondrima, meteoropatama nije lako, a stručnjaci kažu da ih je sve više jer veći deo dana provode u zatvorenim kancelarijskim prostorima, malo se kreću i nemaju kontakt s prirodom. U takvim uslovima organizam jednostavno zaboravlja kako da se nosi sa promenama vremena.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
29.09.2021
20:00
Ako niste znali...
Da vremenske prilike utiču na ljude, poznato je bilo i starim Grcima. Još je Hipokrat u svojim spisima pisao da u određenim vremenskim situacijama ne uzimamo nož u ruke. U Dubrovačkoj Republici nekad je bilo zabranjeno donošenje zakona ako bi s juga duvao jak vetar.
- Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena - piše "Vimens helt".
Ublažite simptome
Čest boravak u prirodi i redovno vežbanje ili samo šetnja na otvorenom najbolji je lek za ovu meteoropatiju. Ako već znate da teško podnosite promene vremenskih prilika, redovno pratite biometeorološku prognozu kako biste na vreme mogli da se pripremite i izbegnete ili barem ublažite simptome.
Simptomi
Simptomi meteoropatije manifestuju se obično od 24 do 48 sati pre promene vremena. Ovo stanje obično traje dan-dva, a zatim se organizam stabilizuje. Tegobe su iste bez obzira na doba godine, a mogu da uključuju:
depresivna stanja
glavobolje
vrtoglavice
fizičku slabost
hipertenziju
pojačanu osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
pogoršanje simptoma postojeće bolesti
promene raspoloženja
nervozu
pojačane otkucaje srca
Uvek bi pri ruci trebalo da imate čajeve od kamilice, pasjeg trna ili limete jer smanjuju nervozu i napetost. Čaj od valerijane je dobar protiv nesanice i treba da piti uveče.
Oni s hroničnim oboljenjima, posebno astmatičari, treba da piju čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju, poput čaja od ginka ili đumbira, a pomoći će i tablete magnezijuma i vitamina B.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Iran je, prema navodima zapadnih izvora, u napadu na britansku vojnu bazu Akrotiri na Kipru koristio dronove-kamikaze tipa „Šahed“, dok pojedini analitičari tvrde da su neki od tih aparata delimično sastavljeni u Rusiji i opremljeni zapadnim elektronskim komponentama.
Oglasila se britanska amabasada u Srbiji nakon što je procurio skandalozan snimak u javnost, a na kojem je glavni akter njihova plaćenica Zvezdana Crnogorac.
Ljubomir Filipović, ustaša iz Crne Gore, koji se predstavlja kao politikolg, a koji je i plaćenik nekadašnjeg predsednika Mila Đukanovića i aktuelnog premijera Milojka Spajića, oglasio se na društvenoj mreži Iks i pokazao kako bi on da "oslobađa Srbiju".
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
Članovi nekadašnjeg Crvenog tima iz Exatlona, istetovirali su istu tetovažu srca koja će ih zauvek podsećati na takmičenje i neraskidivo prijateljstvo.
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
Šokantno otkriće astronoma uburkalo je svetsku javnost kada je otkriveno da je zabeležen "svemirski laser", koji je udaljen čak 8 milijardi svetlosnih godina!
Amerikanac Kristijan Grosi godinama je slušao negativne predrasude o Srbiji i našem narodu, a nakon što je došao u Beograd, na svojoj koži je osetio lepotu i gostoprimstvo koje nudi naša zemlja.
Tokom rutinske saobraćajne kontrole u Budvi, odigrala se prava drama, kada su mladić iz Turske (29) i devojka iz Kazahstana (26) fizički napali na policajce.
Na po tri godine zatvora osuđeni su Josip Ć., Boris Č., Dario P. i Dario T. iz Teslića, dok je Denis N. iz Banjaluke osuđen na tri i po godine zatvora.
Iran je, prema navodima zapadnih izvora, u napadu na britansku vojnu bazu Akrotiri na Kipru koristio dronove-kamikaze tipa „Šahed“, dok pojedini analitičari tvrde da su neki od tih aparata delimično sastavljeni u Rusiji i opremljeni zapadnim elektronskim komponentama.
Izraelski ministar odbrane Izrael Kac izjavio je da je izraelsko rukovodstvo još u novembru razmatralo plan za eliminaciju tadašnjeg vrhovnog vođe Irana Alija Hamneija.
Britanski ministar odbrane Džon Hili izjavio je da ne isključuje mogućnost da se Velika Britanija uključi u američko-izraelske napade na Iran, ističući da će obim eventualnog učešća zavisiti od daljeg razvoja sukoba.
Ruska glumica Julija Aug otkrila je da je morala da se ugoji čak 10 kilograma kako bi verodostojno dočarala lik imperatorke Jelisavete Petrovne u seriji "Katarina Velika".
Na poziv ambasade Republike Srbije u Narodnoj Republici Kini, sestre Gobović, Marina i Marija nastupile su 2. marta u Pekingu na svečanom prijemu povodom obeležavanja Dana državnosti Republike Srbije.
Svetska istorija priznaje samo dvoje dece Katarine Velike i Petra III - Pavla i Anu, međutim, mnogi izvori tvrde da je Pavlov otac bio zapravo prvi ljubavnik Katarine Velike - knez Sergej Saltikov.
Folk pevačice Svetlana Ceca Ražnatović i Ana Bekuta navodno su u lošim odnosima, pa na snimanjima muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" gotovo i ne komuniciraju.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar