POSLE KIŠE NAS BOLI GLAVA! Evo kako da prebrodimo česte promene VREMENA
Podeli vest
Kada su promene vremena nagle i učestale, kao što nam se dešava u poslednje vreme, svaka peta osoba oseća glavobolju, reumatske bolove, bolove na mestu stare povrede i ožiljka, nesanicu, pa i srčane tegobe...
Sve ove promene nazvane su jednim imenom meteoropatija i muče i stare i mlade, obično baš oko smene godišnjih doba. Iako su mnogi skloni da ljude u svojoj okolini koji teže podnose promene vremena zovu hipohondrima, meteoropatama nije lako, a stručnjaci kažu da ih je sve više jer veći deo dana provode u zatvorenim kancelarijskim prostorima, malo se kreću i nemaju kontakt s prirodom. U takvim uslovima organizam jednostavno zaboravlja kako da se nosi sa promenama vremena.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
29.09.2021
20:00
Ako niste znali...
Da vremenske prilike utiču na ljude, poznato je bilo i starim Grcima. Još je Hipokrat u svojim spisima pisao da u određenim vremenskim situacijama ne uzimamo nož u ruke. U Dubrovačkoj Republici nekad je bilo zabranjeno donošenje zakona ako bi s juga duvao jak vetar.
- Kod mladih i zdravih ljudi meteoropatske tegobe su blage i skoro neprimetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtevaju poseban tretman. Tegobe se ne javljaju uvek istovremeno kada i vremenske oscilacije, često se javljaju neposredno pre ili posle vremenskih promena - piše "Vimens helt".
Ublažite simptome
Čest boravak u prirodi i redovno vežbanje ili samo šetnja na otvorenom najbolji je lek za ovu meteoropatiju. Ako već znate da teško podnosite promene vremenskih prilika, redovno pratite biometeorološku prognozu kako biste na vreme mogli da se pripremite i izbegnete ili barem ublažite simptome.
Simptomi
Simptomi meteoropatije manifestuju se obično od 24 do 48 sati pre promene vremena. Ovo stanje obično traje dan-dva, a zatim se organizam stabilizuje. Tegobe su iste bez obzira na doba godine, a mogu da uključuju:
depresivna stanja
glavobolje
vrtoglavice
fizičku slabost
hipertenziju
pojačanu osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
pogoršanje simptoma postojeće bolesti
promene raspoloženja
nervozu
pojačane otkucaje srca
Uvek bi pri ruci trebalo da imate čajeve od kamilice, pasjeg trna ili limete jer smanjuju nervozu i napetost. Čaj od valerijane je dobar protiv nesanice i treba da piti uveče.
Oni s hroničnim oboljenjima, posebno astmatičari, treba da piju čajeve koji poboljšavaju cirkulaciju, poput čaja od ginka ili đumbira, a pomoći će i tablete magnezijuma i vitamina B.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rad u sedećem položaju jedan je od najčešćih uzroka bolova u vratu, kažu stručnjaci. Nažalost, bol koji se prvobitno javi u vratnom delu kičme po pravilu se širi dalje ka ramenima, pa se tako vrlo lako zapada u hronično bolno stanje
Kompanija Canpack, poljsko-američki proizvođač aluminijumskih limenki procenjen na oko 700 miliona dolara, našla se u centru ozbiljnog udara nakon što je ruskim predsedničkim ukazom prebačena pod spoljašnje upravljanje, tj. kontrolu ruske vlade.
Histerija koju su blokaderski mediji pokrenuli posle objavljivanja izbora u Mađarskoj, na kojima je opoziciona Tisa pobedila vladajući Fides - lansirana sa tezom da posle "pada Orbana" sledi i "pad Vučića", potpuno je izostala posle objavljivanja rezultata u Bugarskoj.
Lider SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević naglasio je za Pink televiziju da "sebi neće oprostiti" jednu stvar od koje je odustao dok je bio premijer Srbije.
Poznati srpski triatlonac Nenad Rosuljaš brutalno je napadnut tokom jutarnjeg treninga na Fruškoj gori, kada su na njega nasrnuli vlasnički psi koji su se kretali bez povoca.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Pobusani ponedeljak, koji se naziva i "Vaskrs za mrtve". Ovaj praznik uvek pada u prvi ponedeljak posle Tomine nedelje, ujedno i nakon Vaskrsa. Za ovaj dan vezuje se veliki broj običaja.
Više javno tužilaštvo u Novi Sad saopštilo je da je danas, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije, uhapšen osumnjičeni M. M. zbog sumnje da je izvršio krivično delo pronevere u obavljanju privredne delatnosti.
Jedan od vođa "škaljarskog" klana, Krsto Vujić, preminuo je juče, četiri dana nakon što je ranjen u Barseloni, a povodom njegove smrti ekskluzivno se za Informer oglasio njegov advokat Ognjen Radić.
Ruska vojska biće primorana da prilikom ažuriranja spiska prioritetnih ciljeva u slučaju sukoba, uzmu u obzir namere Francuske da rasporedi svoje nuklearno oružje u nenuklearnim evropskim zemljama, izjavio je za Sputnjik zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Aleksandar Gruško.
Centralna vojna komanda Sjedinjenih Američkih Država (CENTCOM) objavila je danas snimak na kojem se vidi kako američki marinci napuštaju amfibijski desantni brod USS Tripoli helikopterom i prelaze preko Arapskog mora kako bi se ukrcali i zaplenili iranski razarač Touska.
Reditelj Dejan Zečević kaže da serija "Zvaćeš se Varvara" neće pomagati ljudima da se uspavaju uveče, već će ih na raznim frontovima protresti i zahtevati njihovu punu emotivnu uključenost.
Bivša žena Harisa Džinovića Melina Džinović izgovorila je sudbonosno "da" Džefriju Polu Arnoldu Deju, a jednom prilikom pričala je koliko je udaja bitna.
Petoro izbačenih rijaliti učesnika dobilo je drugu šansu i vratilo se u "Elitu 9", a među njima je i Sandra Todić koja sumnja da je trudna sa Filipom Đukićem.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar