![Fizička ili emocionalna glad? Evo kako da znate da li vam telo ili "osećanja" traže hranu](/data/images/2022-10-24/624075_hamburger_kf.jpg)
Fizička ili emocionalna glad? Evo kako da znate da li vam telo ili "osećanja" traže hranu
Emocionalna glad vas tera da jedete odmah, dok fizička glad dopušta odgađanje do nekog obroka.
12.07.2023
22:00
Emocionalna glad vas tera da jedete odmah, dok fizička glad dopušta odgađanje do nekog obroka.
12.07.2023
22:00
Izbacivanje celih grupa namirnica, zapravo dovodi do usporavanja gubljenja kilograma.
12.07.2023
09:10
Fotografije, merenje obima, kao i nekoliko drugih stvari, biće isti ili čak i bolji pokazatelj gubljenja kilograma, od brojki na vagi.
11.07.2023
06:20
Proizvođači lako zbune potrošače, s obzirom na to da su ovi pojmovi slični, ali je razlika u procentualnom sadržaju vlakana.
10.07.2023
09:25
Ukoliko budete poštovali redosled kupovine od oboda, ka sredini radnje, kupićete više zdravih namirnica.
09.07.2023
09:45
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da količina kofeina koju unosite, treba da zavisi od starosne dobi, kao i još nekih drugih stanja.
09.07.2023
09:07
Pre ponoći se u organizmu luči hormon rasta ili somatotropin, koji stimuliše rast organizma, a ima i ulogu u regulaciji raznih metaboličkih procesa.
06.07.2023
18:00
Namirnice poput paradajza, jabuka, kukuruza i još par drugih zapravo mogu smanjiti želju za slatkišima.
05.07.2023
16:50
Morska hrana vam zapravo može biti saveznik pri održavanju zdrave telesne mase.
05.07.2023
09:55
Namirnice poput lososa, kelja, paprika i još nekih, potrebno je da uvrstite u svakodnevnu ishranu, kako biste sačuvali zdravlje kostiju.
03.07.2023
14:23
Namirnice poput nemasnih mesa, ribe i jaja bi trebalo da uvrstite u redovnu ishranu, ukoliko imate problem sa gastritisom.
02.07.2023
14:45
Kakao sadrži veliki broj antioksidanasa, gvožđa i vitamina koji su veoma važni po naš organizam.
02.07.2023
10:35
Ukoliko želite da na zdrav način izgubite kilograme, jedna od najvažnijih stvari jeste da imate izbalansirane obroke.
02.07.2023
08:10
Koliko ćete vode uneti u toku dana zapravo zavisi od vaše kilaže.
01.07.2023
22:00
Istraživanja su pokazala da jedenje ljute hrane može pozitivno uticati na vaš organizam.
29.06.2023
21:00
Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da je kod emocionalnog prejedanja najvažnije rešavati uzrok, pa tek onda posledicu.
29.06.2023
18:00
Ukoliko osećate da nemate kontrolu u prisustvu hrane ili sebe uskraćujete određenih namirnica, to su neki od znakova da je pravo vreme da radite na svojoj ishrani.
29.06.2023
09:43
Ljudi koji imaju problem da dobiju kilograme, trebalo bi da obrate pažnju na ukos kalorija, učestalost obroka kao i još neke druge stvari.
26.06.2023
12:50
Ukoliko konzumirate nar, smokve, orašaste plodove i još par namirnica, time ćete pomoći organizmu da uspori, a i ublaži znakove starenja.
26.06.2023
11:40
Mnogi su ljubitelji trešanja, a ne znaju koliko su korisne, kako za san, protiv upala, ublažavanje bola i mnogo toga.
26.06.2023
07:25
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić reagovala je na besramno saopštenje Stanke slobode i pravde Dragana Đilasa u vezi sa jezivim pretnjama koje je bivši novinar i propali političar Srđan Škoro izrekao na račun Danila Vučića, sina predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
08.07.2024
15:57
Potpredsednica Glavnog odbora SNS Irena Vujović izjavila je danas da je zgrožena morbidnom izjavom opozicionog političara Srđana Škora, kojom indirektno poziva na ubistvo sina predsednika Republike Aleksandra Vučića.
08.07.2024
15:54
Mnogi mladenci u Srbiji u posednje vreme na pozivnicama za svadbu naglašavaju zvanicama da na njihovom veselju postoji dres kod, odnosno da nijedna devojka osim mlade na veselje ne sme doći u belom! Ovaj trend nedavno je zavladao i kod nas.
08.07.2024
15:54
Presecanjem vrpce, ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Srbije Goran Vesić i ministar saobraćaja i pomorstva Crne Gore Filip Radulović otvorili su zajedničku železničku stanicu u Bijelom Polju.
08.07.2024
15:50
Rektor Unverziteta u Beogradu Vladan Đokić rekao je danas da će upis kandidata, koji su položili prijemni ispit u prvom junskom roku biti završen do petka, 12. jula.
08.07.2024
15:41
Da li bazeni i hoteli trebaju da budu samo za odrasle i da li bi deca mogla da imaju poseban odeljak na plaži? Na to su u Info jutru odgovorili estradni filozof i voditelj TV Informer Milivoje Mili Čolić i Dušan Atanasov iz agencije "Big Blue".
08.07.2024
13:25
Jedna klinika na društvenim mrežama nudi uslugu surogat majčinstva, iako to nije regulisano zakonom. Upravo o tome govorili su gosti Info jutra psiholog Željko Mašović, Dragana Krstić "Šansa za roditeljstvo", Sanja Jovanović "Link4med" agencija.
08.07.2024
12:43
O užasnim napadima na predsednika Vučića i njegovu porodicu, koji dolaze od strane delova opozicije i regiona, pričao je u Info jutru Dragoslav Bokan, pisac i režiser.
08.07.2024
10:39
Vladislav Dajković, lider Slobodne Crne Gore, pričao je u emisiji Info jutro o svim političkim dešavanjima širom regiona, a najviše o položaju Srba u Crnoj Gori.
08.07.2024
09:58
Hrvatski policajci u subotu su na autoputu zaustavili pijanu srpsku državljanku za volanom automobila nemačkih registracija.
08.07.2024
13:07
U požaru koji je rano jutros izbio u stanu u Novom Sadu nađena su dva tela, a među nastradalima je i tinejdžer (19).
08.07.2024
14:21
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić danas je u Odredu Žandarmerije u Beogradu prisustvovao dočeku povređenog žandarma Miloša Jevremovića koji je izašao iz bolnice.
08.07.2024
11:55
Danjel Jakupek umro je u Specijalnoj zatvorskoj bolnici u Beogradu, pišu portali.
08.07.2024
11:00
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se u mestu Makrešane kod Kruševca kada je putnički automobil, pod nerazjašnjenim okolnostima, sleteo sa puta, uleteo na groblje i prevrnuo se na krov.
08.07.2024
12:46
Predsednik Crvene zvezde Svetozar Mijailović potvrdio je za Informer da će šampion Srbije podneti zahtev za vraćanje titule iz 1986. godine.
08.07.2024
12:10
Neočekivana scena na Vimbldonu koja nikog nije ostavila ravnodušnim! Naročito fanove Novaka Đokovića!
08.07.2024
07:00
Navijačima i fudbalskim legendama se doslovno plače dok gledaju ovih dana fudbal na Evropskom prvenstvu i Kopa Amerika, jer su izdanja današnjih zvezda daleko od onih na koje su nas navikli igrači koji su okačili kopačke o klin ili su na pragu penzije. Sve je manje bravura, lucidnosti, poteza od kojih zastaje dah i ne čudi što su nekadašnji superstarovi najvažnije sporedne stvari na svetu očajni kada vide šta njihovi naslednici rade na travnatom tepihu.
08.07.2024
10:41
Košarkaši Srbije znaju sve protivnike u grupi C na Olimpijskim igrama, igraće protiv Sjedinjenih Američkih Država, Južnog Sudana i Portorika, koji je na domaćem parketu izbacio Litvaniju u finalu kvalifikacionog turnira.
08.07.2024
09:53
Utakmice na "Bratskom kupu" u Rusiji ogogile su sve mane crno-belih.
08.07.2024
11:02
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas, nakon sastanka sa poljskim premijerom Donaldom Tuskom u Varšavi, da Kijev očekuje konkretne korake svojih zapadnih partnera da ojača svoju protivvazdušnu odbranu i zaštiti svoj energetski sektor tokom samita NATO ove nedelje. Ova vest dolazi nakon razornog udara ruskih snaga na gradove širom Ukrajine, prilikom čega je poginulo najmanje 29 ljudi.
08.07.2024
16:40
Moskva isključuje mogućnost otpočinjanja čak i preliminarnih pregovora sa Vašingtonom o pitanjima kontrole naoružanja zbog destruktivne pozicije SAD, izjavio je zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Sergej Rjabkov.
08.07.2024
16:10
Kijevu je bio potreban bombarder Tu-22M3 za PR kampanju, ali su ruske specijalne službe nadigrale neprijatelja, rekao je vojni analitičar Boris Rožin za list Vzglad. Prethodno je FSB sprečio Ukrajinu da otme Tu-22M3 i uništio aerodrom ukrajinskih Oružanih snaga.
08.07.2024
14:49
Lider levičarske koalicije Novi narodni front Žan-Lik Melanšon prisustvovao je, ne baš tako davno, maršu "Besmrtni puk" u Moskvi 9. maja 2018. godine, držeći portret francuskog pilota Morisa de Sena, pilota eskadrile Normandija-Nemen.
08.07.2024
14:10
Orban se našao u situaciji da je pažnja bukvalno celog sveta okrenuta ka njemu. Sada će verovatno pokušati da se sastane sa bivšim predsednikom SAD Donaldom Trampom, nagovestio je politikolog Fjodor Lukjanov u razgovoru za list VZGLjAD.
08.07.2024
14:00
Film "Megdan: Između vode i vatre" osvojio je čak dve nagrade na prestižnom italijanskom filmskom festivalu Iskija global fest u Napulju, i to nagrada Zvezda u usponu pripala je glumcu Viktoru Saviću, dok je producent i scenarista Aleksa Balašević primio nagradu za najbolji debitantski film na festivalu.
08.07.2024
14:36
Nakon izuzetno uspešnih samostalnih i grupnih izložbi širom Evrope i regiona mladi, ali već afirmisani, slikar Marko Kusmuk svoj novi opus predstavlja beogradskoj publici na velikoj samostalnoj izložbi "Anatomija zvuka" u Salonu Muzeja grada Beograda. Na izložbi, koja će biti otvorena do 28. jula, predstavljeno je 65 slika, a umetnik je izložio i svoju prvu skulpturu.
06.07.2024
17:48
Nedavno je izašao novi spot grupe "Koikoi" za pesmu "Putem mimoza".
06.07.2024
14:11
Dragana Mićalović jedna je od najpopularnijih srpskih glumica, a slavu je stekla ulogama u serijama "Sinđelići" i "Igra sudbine".
06.07.2024
12:13
U svetu astrologije svaki horoskopski znak ima svoje karakteristike koje utiču na različite aspekte ličnosti, uključujući i odnos prema članovima porodice.
08.07.2024
15:00
Ako planirate da očistite telo od nakupljenih toksina i napravite "reset tela" i jednostavno dobijete više energije i osećate se bolje, ovaj napitak je baš za vas.
08.07.2024
14:00
Poznata modna kreatorka Suzana Perić u saradnji sa Privrednom komorom Srbije, otvara prvu edukativnu radionicu modnog dizajna, koja će školovati buduće ljubitelje mode i estetike.
08.07.2024
13:29
Iako je Albert Ajnštajn ostavio veliki trag u nauci, bio je poznat i po teškom karakteru, što je uticalo brak kao i na karijeru njegove supruge Mileve Marić
08.07.2024
13:00
Muve mogu da prenesu više od 100 vrsta različitih bakterija i virusa, kao i jaja brojnih parazita.
08.07.2024
11:00
Luna Đogani je figuru dovela do savršenstva, a fotke sa plaže podelila je sa svojim fanovima,
08.07.2024
15:32
Zlata Petrović nije bila oduševljena kada je videla da joj se sin Jovan Pejić provodi na opasnim spravama.
08.07.2024
14:25
Kija Kockar objavila je na storiju delić dopisivanja sa nepoznatom osobom i mnoge navela na razmišljanje.
08.07.2024
12:45
Sinoć je "Elitu" napustio još jedan učesnik kojem su svojevremeno gledaoci predviđali još viši plasman.
08.07.2024
11:24
Anastasija Ražnatović i Ema Radujko otišle su u Španiju u kojoj se svakodnevno provode.
08.07.2024
10:34
Letnja sezona na kupalištu u kanjonu reke Vučjanke otvorena je danas.
08.07.2024
15:50
Letnje žege, ali i bahatost građana koji na području Moravičkog okruga uprkos upozerenjima nesrazmerno troše vodu, mogli bi izazvati još veće restrikcije u vodosnabdevanju.
08.07.2024
14:26
Kragujevčanka Danijela Cvetković je asistent na Medicinskom fakultetu. Doktorirala je 2017. godine na temu nove terapije kod pacijenata obolelih od karcinoma dojke, a samo tri godine kasnije i sama je ušla u koštac sa opakom bolešću.
07.07.2024
18:49
Novi Sad će već od ponedeljka vrveti od stranaca! Počinje Exit!
07.07.2024
11:42
Mitrovčanka Ana Gomboš (17) uspešno ruši predrasude o podeli poslova na muške i ženske! Radi kao varilac i skuplja novac za dalje usavršavanje!
06.07.2024
08:45