Terapeut podelio sjajan trik! Oslobodite se bola u leđima u samo 2 poteza (VIDEO)

Većina ljudi pati od bola u leđima, koji može biti uzrokovan mnogim stvarima, poput veće fizičke neaktivnosti, dugog sedenja na poslu, lošeg držanja kičme i tako dalje. 

Ukoliko želite da sebi olakšate terapeut Džejson Mur ima sjajno rešenje. 

Istina, ovo možda baš i ne biste mogli da primenite na vašem radnom mestu, ali čim dođete kući, možete. 

Sve što je potrebno jeste da legnete na stomak, potom jednu nogu savijete i stavite ispod druge, koja ostaje ispružena i potom se okrenete u pravcu savijene noge. 

Iako su neki Murovi pratioci ostavljali humorističke komentare poput: 

- Pa ko je toliko fleksibilan, da može ovo da izvede. 

- Razmišljam se kako i prvi potez da izvedem. 

- Da li da ovo radim ispred bolnice?

Bilo je i onih koji su mu zahvalni na predlogu:

- Sada se već bolje osećam.

- Hvala ti što nam pomažeš. 

- Preporodio sam se. 

Kako to izgleda, pogledajte u snimku sa početka teksta.