pretraga

Žene bole kolena, a muškarce leđa! Podmuklo oboljenje pogađa oba pola, a evo kako nastaje

Promena organizma tokom starenja, upale, gubitak mišićne mase i gojaznost krivci su za brži napredak bolesti

1733150400

Trnu vam ruke, a vrat se koči? Ne slutite da se to događa zbog ove stvari - Svakodevno je korsitite!

U današnje digitalno doba, pametni telefoni su postali neizostavni deo naših života. Iako nam olakšavaju svakodnevne aktivnosti i omogućavaju stalnu povezanost, prekomerna upotreba ovih uređaja može imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.

1718650800

Bez vežbanja i istezanja! Evo kako da momentalno ublažite bol u donjim leđima (VIDEO)

Umesto da se istežete, bol u leđima možete ublažiti skakutanjem.

1714928400

Ublažite bol za samo 10 sekundi! Ovo istezanje će vam preporoditi leđa (VIDEO)

Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.

1706442600

Bol u leđima nestaje za 7 dana! Preparat od suvih šljiva koji čuva kosti (VIDEO)

Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali je najvažnije da ih jedemo u količini koju preporučuju stručnjaci.

1705431600

Otklonite bol u leđima, menstrualne grčeve i oticanje nogu! Sve što je potrebno jeste da legnete uz zid (VIDEO)

Položaj tela uz zid i ostajanje oko 20 minuta u njemu, pomoći će vam kod rešavanja raznih zdravstvenih problema.

1705159200

Jedan potez oslobađa bola u plećkama! Primenite ovaj trik samo par sekundi i osetićete olakšanje (VIDEO)

Kada iz sedećeg položaja, ispravite nogu, držeći je rukom, olakšaćete bol u leđima.

1704721800

Jedno istezanje pomaže kod bola u leđima! Terapeut otkrio caku koja će vas preporoditi (VIDEO)

Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.

1701594000

Bole vas plećke? Terapeut otkriva trik od 10 sekundi, koji će vam sigurno pomoći (VIDEO)

Određeni položaj noge, zapravo može pomoći da se oslobodite bola u plećkama.

1699098000

Sedam stvari zbog kojih vas boli donji deo leđa i kako ih izbeći!

Bol u donjem delu leđa može da bude izuzetno neprijatan i ograničavajući, ali mnoge od ovih situacija možete potpuno da izbegnete...

1697565600

Trik terapeuta momentalno olakšava bol! Evo šta treba da uradite ako imate problem sa lopaticama (VIDEO)

Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.

1695798900

Uposlite vašeg partnera i oporavite leđa! Primenite ovo zajedničko istezanje i odmah ćete se preporoditi (VIDEO)

Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.

1694860800

Terapeut podelio sjajan trik! Oslobodite se bola u leđima u samo 2 poteza (VIDEO)

Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.

1691839800

ZNATE LI ZA POZU SFINGE? Pomaže pri bolu u donjim leđima, ali i kod još jedne bitne stvari! (VIDEO)

Istezanje u pozi sfinge će vam olakšati bolove u leđima, ali i pomoći da popravite držanje.

1682920800

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)

Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.

1679606940

ZNAK TIHOG UBICE! Mnogi zanemare bol u leđima, misleći da je nešto uobičajno, a može ukazivati na ovu smrtonosnu bolest!

Bol u donjem delu leđa, na žalost može biti znak raka grlića materice.

1674473640

BUDITE SE S BOLOVIMA U VRATU I LEĐIMA? Ekspert otkriva da je razlog možda nepravilno disanje - znaćete po ključnim kostima!

Nutricionistkinja Strahinja Kukić ističe da pojedini ljudi koriste mišiće vrata za disanje, pa se bude u bolovima.

1674457260

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

1674374460

FOTKE KOJE SU FRAPIRALE PLANETU! Šta se dešava sa Tajsonom? Legenda u užasnom stanju

Jedan od najboljih boksera svih vremena Majk Tajson (56) jedva se kreće, može da hoda samo uz pomoć štake

1659340440

MNOGI ZANEMARUJU BOL U LEĐIMA! Obratite pažnju - može biti znak TIHOG UBICE!

Većina ljudi ima bolove u kičmi i leđima, pa ih često i zanemaruju, ne znajući da to može biti znak raka krvi

1655881380

Politika

Skandal u Šabačkoj gimnaziji! Učenici zabranili direktoru da uđe u školu (VIDEO)

Učenici Šabačke gimnazije danas su prešli granicu i pokazali skandalozno ponašanje prema svom direktoru Nenadu Plaviću.

20.03.2025

23:01

Politika

Šolak im obećao besplatnu pretplatu, pa slagao! Prosvetarima šalje opomenu pred tužbu

Dragan J Vučićević u "Kolegijumu" otkrio je kako su još na početku blokada obmanuti prosvetni radnici u više gradova Srbije.

20.03.2025

22:38

Politika

Šarović i studentkinja u službi hrvatskih medija! Ponižavaju srpsku mladost koja hoće da uči i bestidno vređaju: To nisu ljudi to je stoka! (VIDEO)

Nemanja Šarović, novinar poznat po kontroverznim stavovima i bivši zastupnik Srpske radikalne stranke, ponovo je u fokusu zbog nečuvene manipulacije!

20.03.2025

20:13

Politika

Nema topa, nema ničega, ljudi obučeni da fejkuju! Opoziciona novinarka raskrinkala ludilo na protestima! (VIDEO)

Opoziciona novinarka Sonja Martić još jedna je u nizu koja je raskrinkala šta se zapravo dogodilo u centru Beograda u noći protesta, odnosno da nije bilo nikakvog topa ni zvučnog talasa koji je izazvao masovnu histeriju 15. marta.

20.03.2025

19:46

Politika

Dvostruka igra prljavog Ružića! Udario na Vučića ali nije gadljiv na vlast (VIDEO)

Branko Ružić gostovao je na opozicionoj KTV gde se provokativnim odgovorima otvoreno stavio na stranu protiv Aleksandra Vučića, dok istovremeno sedi u vlasti.

20.03.2025

23:54

Društvo

Novo stanje kursa evra! Evo da li je došlo do velike promene!

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,2246 dinara.

21.03.2025

07:00

Društvo

EDS objavila detaljan spisak! Ovo su najavljena isključenja struje za danas

Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.

21.03.2025

06:30

Nauka

Održan sastanak između ministarke dr Begović i ministarke Bernini: Potpisana Deklaracija o zajedničkim istraživačkim i inovacionim projektima

Ministarka nauke, tehnološkog razvoja i inovacija dr Jelena Begović sastala se putem video linka sa ministarkom univerziteta i istraživanja Republike Italije Anom Marijom Bernini kako bi razgovarale o realizaciji zajedničkih naučnoistraživačkih projekata koji će se sprovoditi u naredne tri godine.

20.03.2025

22:45

Nauka

Ministarka dr Jelena Begović održala sastanak sa predsednikom i članovima Kineskog saveta za promociju međunarodne trgovine

Ministarka nauke, tehnološkog razvoja i inovacija dr Jelena Begović održala je sastanak sa predsednikom i članovima Kineskog saveta za promociju međunarodne trgovine.

20.03.2025

22:11

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Oporavak će dugo trajati, daćemo sve od sebe da posledice budu manje! Oglasio se ministar zdravlja

Ministar zdravlja Severne Makedonije Arben Taravari izjavio je da će rehabilitacija dece koja su povređena u požaru u diskoteci "Puls" u Kočanima biti dug proces i da će Ministarstvo i vlada u Skoplju uložiti maksimalne napore da posledice budu što manje.

21.03.2025

06:45

Hronika

Novinarka nastradala u požaru u diskoteci u Novom Sadu! Njen otac poslao snažnu poruku

Požare u diskotekama "Kontrast" u Novom Sadu i "Puls" u Kočanima u Severnoj Makedoniji prouzrokovala su, prema zvaničnim informacijama, pirotehnička sredstva. Iako su se dogodili s vremenskom razlikom od skoro 13 godina, nosili su sličnu tragičnu sudbinu za brojne mlade ljude.

21.03.2025

06:00

Hronika

"Sve pare ovog sveta ne mogu da vrate našu decu"! Roditelji dece koje je pobio Kosta K. o odšteti od 352 miliona dinara!

Sav novac na svetu ne može da zameni moju Angelinu! Sve pare koje ću dobiti daću u humanitarne svrhe za decu. Presuda je možda kazna za Kecmanoviće, al to nikoga od nas ne može da zadovolji, jer nama novac ništa ne znači kada naše dece nema.

20.03.2025

20:48

Hronika

Policija nema milosti! Priveden gradonačelnik Kočana i njegova dva prethodnika! Sutra će se sve saznati

Makedonska policija privela je gradonačelnika Kočana u ostavci Ljupča Papazova i dva njegova prethodnika Nikolčeta Ilieva i Ratka Dimitrovskog u istrazi požara u diskoteci "Puls", javili su lokalni mediji.

20.03.2025

21:28

Hronika

Već 5 sati blokirana magistrala koja povezuje Srbiju i Crnu Goru! Zagužvali se alternativni pravci! (FOTO)

Zbog prevrtanja šlepera na magistralnom putu kroz selo Draglica, između Zlatibora i Nove Varoši, saobraćaj na ovoj deonici je još uvek u prekidu.

20.03.2025

22:14

Sport

Crvena zvezda

Najluđa ekipa ikada! "Delije" u transu posle Zvezdinog rušenja Olimpijakosa!

Navijači Crvene zvezde su oduševljeni nastupom svojih igrača u Pireju, gde je poražen moćni Olimpijakos.

21.03.2025

07:35

Fudbal

Herojski! Desetkovana Srbija iščupala bod u Beču!

Fudbalska reprezentacija Srbije odigrala je nerešeno u prvom meču baraža za grupu A Lige nacija sa Austrijom (1:1). Revanš, koji odlučuje koja selekcija nastavlja u nokaut fazu najjačih, na programu je u nedelju (20.00 RTS 1, Arena 1 premijum) na beogradskoj "Marakani".

20.03.2025

22:40

Fudbal

Piksi pred revanš: Austrija više nema nikakvu prednost!

Selektor fudbalske reprezentacije Srbije, Dragan Stojković Piksi govorio je na pres konferenciji nakon remija u Beču (1:1), u prvom meču baraža za plej-of grupe A Lige nacija.

20.03.2025

22:56

Fudbal

KAKVA GOLČINA! Pogledajte majstoriju Samardžića usred Beča - pričaće se o ovom pogotku (VIDEO)

Majstorija Lazara Samardžića donosi Srbiji izjednačenje u Beču protiv Austrije u prvom meču baraža za opstanak u A diviziji Lige nacija.

20.03.2025

22:14

Fudbal

Samardžić: Pokazali smo srce, u Beograd po pobedu

Srpski fudbaler Lazar Samardžić poručio je da je ekipa pokazala srce i zaslužila remi u Beču.

20.03.2025

23:08

Planeta

Šokantne reči Orbanovog čoveka, Briselu se od ovoga ledi krv u žilama: Oni su za Trampa neprijatelji!

Američki predsednik Donald Tramp na Evropsku uniju gleda kao na političkog protivnika i prema njoj se ponaša u skladu sa tim, izjavio je mađarski ministar za EU Janoš Bocka.

21.03.2025

06:00

Planeta

Vanredni izbori u Kanadi! Premijer Karni zakazao novi izborni ciklus 29. aprila!

Novi kanadski premijer Mark Karni spreman je da raspiše vanredne savezne izbore u nedelju, 28. aprila, preneo je danas Gloub end Mejl, pozivajući se na izvore.

20.03.2025

23:30

Planeta

Počeo napad na Odesu! Rusi izvršili leteću invaziju iznad grada, dolazi nova ofanziva!

Ukrajinski grad Odesa napadnut je ruskim bespilotnim letelicama. Oštećena je civilna infrastruktura, uključujući stambeni neboder, tržni centar i prodavnice.

20.03.2025

23:20

na ivici

Poljska se sprema za rat sa Rusijom! Vlasti izdale hitno upozorenje građanima, opremite se!

Poljska će apelovati na svoje građane da naprave zalihe osnovnih potrepština za najmanje tri dana, kako bi bili spremni za rat ili drugu kriznu situaciju, izjavio je zamenik ministra unutrašnjih poslova Vjeslav Lešnjakevič.

20.03.2025

23:00

Planeta

Svi moćnici na jednom mestu! Nakon ovoga Pariz postaje ključna tačka sudbine Kijeva!

Lideri evropskih zemalja, uključujući Nemačku, Italiju i Poljsku, sastaće se sledeće nedelje u Parizu kako bi razgovarali o Ukrajini i zahtevima u vezi sa mirovnim procesom, preneo je danas Blumberg, pozivajući se na izvore.

20.03.2025

22:30

Zabava

Kultura

Ovaj naš glumac je zaslužan za prvu psovku u srpskom filmu! Nije bilo planirano, a onda se iznenada desilo

Ljuba Tadić se smara jednim od naših najvećih glumaca, a u filmu "Marš na Drinu" desio mu se peh sa psovkom.

20.03.2025

13:50

Kultura

(ANKETA) Ove replike iz "Nemanjića" zgrozile su Srbiju! Koja je vama najviše zasmetala?

Serija "Nemanjići - rađanje kraljevine" premijerno je prikazana na RTS 2018. godine.

20.03.2025

11:09

Kultura

Kritikovali su ga zbog nadimka, on im je ovako odgovarao! Srpski glumac bio strog na snimanjima i nije vadio cigaretu iz usta

Glumac Branislav Ciga Jerinić rođen je na današnji dan 1932. godine u Kragujevcu. Mnogi su ga kritikovali zbog nadimka, a on je na to odgovarao da ga ne zanimaju tuđa mišljenja.

20.03.2025

10:23

Showbiz

Tuga! Srđan Budić preminuo u saobraćajnoj nesreći u Turskoj!

Srpski plesač Srđan Budić preminuo je u saobraćajnoj nesreći u koja se dogodila u blizini grada Tekirdaga na severozapadu Turske.

20.03.2025

16:27

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Ljubav

Jedan jeftin sastojak iz kuhinje čini seks intenzivnijim! Pomoćna sredstva nisu potrebna, krevet će pucati

Nova studija otkriva da topla čokolada može da poboljša seksualnu izdržljivost.

20.03.2025

23:20

Ljubimci

3 najskuplje mačke na svetu! Koštaju i do 100.000 evra - egzotične lepotice samo za one sa dubokim džepom (FOTO)

Mačke su omiljeni ljubimci širom sveta, a mnogi ih udomljavaju ili dobijaju kao poklon. Ipak, postoje određene rase koje se izdvajaju po visokoj ceni, često zbog svoje egzotične prirode, retkosti ili posebnih karakteristika.

20.03.2025

22:20