• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer TV /S. R.

21.03.2024

07:30

(VIDEO) Zvezdana iz Raške ima 78 godina i redovno vežba u teretani! Evo kako izgleda njen trening

Informer printscreen

Srbija

(VIDEO) Zvezdana iz Raške ima 78 godina i redovno vežba u teretani! Evo kako izgleda njen trening

Raščanka Zvezdana Dimitrijević sa 78 godina redovno ide u teretanu, i to šest dana nedeljno!

Poslednjih 17 godina ne propušta treninge i to sve zbog zdravlja. 

- Vidim da sam posle teretane, iako ponekad jedva dođem što zbog reume, što zbog osteoporoze, kao  preporođena - kaže Zvezdana. 

Za nju trening, kaže, nije ni obaveza ni teret, već pravo zadovoljstvo. 

- Ne znam kako da objasnim. Ova deca, što ovde vežbaju se čude. Kažu nekad ih mrzi da dođu, a vide mene da ja dolazim redovno. Pa, meni je to zadovoljstvo, verujte mi - priča sa osmehom u pauzi vežbanja. 

Zvezdani je fizička aktivnost pomogla da lakše podnese bolest, a osim teretane, otkriva da uživa da pliva u bazenu. 

Foto: printscreen Informer Tv

Zvezdana vežba šest dana nedeljno u teretani i pliva pola kilometra u bazenu

- Dala sam sebi zadatak da dnevno preplivam pola kilometra, tj. 560 metara, a toliko je kad 16 puta preplivam bazen - ističe. 

Kada je počela da trenira svima je bilo čudno kad je vide, jer ni ona sama nije videla nikog starijeg od pedesetak godina u teretani.

Foto: printscreen Informer Tv

Kad se vrati kući s treninga, kaže da je kao preporođena

 

- Kad su videli da dolazim svakog dana i da revnosno vežbam, navikli su se, pomažu mi da namestim neku spravu, ponude se uvek i vrlo je prijatno sa njima - prepričava Zvezdana. 

Svima, a naročito mlađima preporučuje da budu više aktivni i da manje koriste mobilne telefone i kompjutere...


sledeća vest

Politika

Exatlon

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set