DIJETA U DOBA KORONE! DAN 28! Da li smem da jedem u 23 sata, kako da smršam 15 kila za tri nedelje, da li se seks računa kao trening? Crni odgovarao na pitanja pratilaca! (VIDEO)
Dragi moji debelići, debelice a i svi oni mršavi i lepo građeni koji pratite ovaj "čelendž", dosao je prvi "draga Saveta day". Kao što sam već najavio svake srede, dan pred merenje ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka. Uprkos kratkom vremenu od kada sam najavio "draga Saveta day", stigla mi je čak 71. poruka i srećan sam i ponosan zbog toga, jer je poenta svega ovoga što radim da imam interakciju sa vama čitaocima i da što više vas motivišem da pobedite gojaznost koja je najčešća bolest modernog vremena. Da mi je bilo bitno samo moje lično mršavljenje ništa od ovoga ne bih ni pravio već bih svojih 50 i kusur kilograma skinuo u miru i tišini i daleko od javnosti
Zbog neočekivano velikog broja poruka morao sam da se odlučim na čija pitanja ću da odgovorim u videu a ko će odgovor da dobije u pisanoj formi. Prvobitna ideja mi je bila da ta četiri pitanja, koliko mi dozvoljava dužina trajanja snimka, budu ona koja su prema mom mišljenju najinteresantnija. Međutim, shvatio sam da to nije fer jer meni niko nije dao pravo da određujem šta je zanimljivo a šta nije, a uz to čak i da imam to pravo nije fer da nekome uskratim odgovor u videu zato što se to pitanje meni lično ne sviđa. Zbog toga je odluka pala na slučajnom izboru, kao na tomboli. Pošto smo do sada izgubili 16 kilograma, odlučio sam da u videu odgovorim svakom 16-tom pratiocu. U prevodu javno sam odgovorio na 16.,32.,48. i 64. poruku. Svi ostali će odgovore na svoja pitanja dobiti do sutra ujutru, pošto smatram svojom obavezom da odgovorim na svaku poruku.
Pitanja je bilo raznih od toga kako da držite ovu dijetu ako imate atipično radno vreme, preko toga da li smete kasno da večerate, pa sve to onih u kojima se pratioci interesuju šta sve od namirnica mogu da jedu i kako da smršaju identičan broj kilograma kao ja za tri nedelje... Bilo je i onih vickastih koji su postavljali pitanja u vezi seksa i pokušali da od mene izboksuju da ih oslobodim treninga zato što imaju redovnu seksualnu aktivnost što ja nisam želeo.
Sve u svemu jedno lepo iskustvo, pišite mi i dalje na e-mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Obećavam da ću na sve odgovarati jer sam ovde za vas i zbog vas, a ako bude potrebe ovi "draga Saveta" dani će biti još češći. Samo jako, guramo napred, sutra nas očekuje novo merenje i još jedna stepenica do konačnog cilja.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Masovni napadi ukrajinskih dronova na Moskvu nisu samo vojni pokušaj udara na rusku prestonicu, već i psihološka operacija kojom Kijev pokušava da utiče na predsednika SAD Donalda Trampa, ocenio je vojni analitičar i penzionisani pukovnik specijalnih snaga Anatolij Matvijčuk.
Centralna banka Rusije smanjila je ključnu kamatnu stopu na 14,25 odsto, ali je tempo smanjenja prepolovila jer inflacija, gorivo i fiskalna potrošnja i dalje drže pritisak na ekonomiju.
Crnogorski portal Borba.me objavio je tekst o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i teroru koji on proživljava već godinama, a posebno poslednjih meseci zbog blokadera nasilnika čiji je cilj rušenje naše države.
Prava drama odvila se juče u Novom Sadu kada je jedan blokader na motoru izazvao saobraćajnu nesreću nasred jedne od najprometnijih raskrsnica u tom gradu, a samo pukom srećom niko nije teže povređen.
Novi skandal na tajkunskoj televiziji N1 - poznati blokader Savo Đurđić, inače nekadašnji sudija Apelacionog suda, pokazao je svoje pravo lice, ali i kako gleda na budućnost Srbije.
Blokaderi koji su juče održali još jedan u nizu besmislenih skupova u Novom Sadu obrukali su se za sve pare, a posebno oni koje su se okupljenim zgubidanima obratili s bine.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je juče u specijalnom programu gde se osvrnuo na aktuelne političke teme, predstojeće izbore, funkcionisanje državnih projekata, kao i na detalje u vezi sa aferom "Zvučni top" i optužbama opozicionih medija.
Samo nekoliko dana nakon što je Viši sud u Vranju doneo presudu zbog ranjavanja Miloša Kostića, MMA borca, nepoznati počinioci pokušali su da zapale kamion, koji je bio parkiran ispred njegove porodične kuće.
Kosta K., koji je 3. maja 2023. u OŠ "Vladislav Ribnikar" ubio devetoro đaka i čuvara škole, vežbao je gađanje iz vatrenog oružja u streljani, a tokom obrazloženja presude otkriveno je da postoji snimak koji pokazuje koliko je bio hladnokrvan prilikom pucanja.
Varaždinska policija sprovela je u subotu kriminalističko istraživanje nad šestoricom muškaraca starosti od 29 do 39 godina zbog sumnje na više krivičnih dela povezanih s drogom.
Tokom protekle noći u Beogradu nije bilo saobraćajnih nezgoda ali je Hitna pomoć imala povećan broj intervencija, naročito na javnim mestima, rečeno je službi Hitne pomoći.
Predsednik SAD Donald Tramp zapretio je da bi Vašington mogao da uvede takse za plovidbu kroz Ormuski moreuz ako u roku od 60 dana ne bude postignut konačan sporazum sa Iranom, uz poruku da Amerika traži nadoknadu za ulogu „anđela čuvara“ Bliskog istoka.
Ruske jedinice ušle su u severni deo Konstantinovke, istočno od reke Krivi Torec, čime su ukrajinske snage u gradu gurnute u sve težu situaciju i sve opasniji poluobruč.
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči zapretio je da bi Teheran mogao da poništi memorandum o razumevanju sa SAD ako Vašington hitno ne zaustavi izraelske udare na Liban, čime je tek potpisani američko-iranski aranžman ušao u prvu veliku krizu.
Centralna banka Rusije smanjila je ključnu kamatnu stopu na 14,25 odsto, ali je tempo smanjenja prepolovila jer inflacija, gorivo i fiskalna potrošnja i dalje drže pritisak na ekonomiju.
Akcioni triler "Citizen Vigilante", u kojem glavnu ulogu tumači Armi Hamer, zabranjen je u Nemačkoj nakon što su nadležni odbili da mu dodele starosnu oznaku, uz obrazloženje da podstiče nasilje prema migrantima, dok pojedini kritičari autora filma, kontroverznog nemačkog reditelja Uvea Bola, optužuju za krajnje desničarske stavove.
Opljačkan je stan modela poznate svetske modne agencije "Elit" u 6. arondismanu Parizu i tom prilikom ukradeni su luksuzni satovi, nakit i drugi predmeti procenjeni na oko 10 miliona evra, saopštio je policijski zvaničnik za Figaro.
Glumac Stanojlo Milinković pojavio se u u sporednim ulogama u našim kultnim filmovima i postao prepoznatljiv po replici "Ne diraj me, zvaću decu! Decooooo!"
Neda Arnerić, jedna od najpoznatijih i najvoljenijih glumica bivše Jugoslavije, ostala je zapamćena ne samo po svom talentu, već i po ulogama koje su uključivale eksplicitne scene u filmovima.
Sve veći broj kućnih mačaka suočava se sa problemom viška kilograma, a stručnjaci upozoravaju da gojaznost može značajno uticati na njihovo zdravlje i životni vek.
Tokom leta mnogi parfemi brzo izgube intenzitet zbog visokih temperatura, ali arapski mirisi poznati su po izuzetnoj postojanosti i bogatim notama koje ostaju prisutne tokom celog dana.
Pevačica Ana Bekuta na finalu muzičkog takmičenja "Zvezde Granda" sumirala je utiske pred kamerom Informera i otkrila da li će i naredne sezone biti deo žirija popularnog šoua.
Voditeljka Jovana Jeremić uručila je pehar partneru, bokseru Milošu Stojanoviću Tigru, koji je u Inđiji upisao veliku pobedu i još jednom pokazao dominaciju u ringu.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.