DIJETA U DOBA KORONE! DAN 28! Da li smem da jedem u 23 sata, kako da smršam 15 kila za tri nedelje, da li se seks računa kao trening? Crni odgovarao na pitanja pratilaca! (VIDEO)
Podeli vest
Dragi moji debelići, debelice a i svi oni mršavi i lepo građeni koji pratite ovaj "čelendž", dosao je prvi "draga Saveta day". Kao što sam već najavio svake srede, dan pred merenje ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka. Uprkos kratkom vremenu od kada sam najavio "draga Saveta day", stigla mi je čak 71. poruka i srećan sam i ponosan zbog toga, jer je poenta svega ovoga što radim da imam interakciju sa vama čitaocima i da što više vas motivišem da pobedite gojaznost koja je najčešća bolest modernog vremena. Da mi je bilo bitno samo moje lično mršavljenje ništa od ovoga ne bih ni pravio već bih svojih 50 i kusur kilograma skinuo u miru i tišini i daleko od javnosti
Zbog neočekivano velikog broja poruka morao sam da se odlučim na čija pitanja ću da odgovorim u videu a ko će odgovor da dobije u pisanoj formi. Prvobitna ideja mi je bila da ta četiri pitanja, koliko mi dozvoljava dužina trajanja snimka, budu ona koja su prema mom mišljenju najinteresantnija. Međutim, shvatio sam da to nije fer jer meni niko nije dao pravo da određujem šta je zanimljivo a šta nije, a uz to čak i da imam to pravo nije fer da nekome uskratim odgovor u videu zato što se to pitanje meni lično ne sviđa. Zbog toga je odluka pala na slučajnom izboru, kao na tomboli. Pošto smo do sada izgubili 16 kilograma, odlučio sam da u videu odgovorim svakom 16-tom pratiocu. U prevodu javno sam odgovorio na 16.,32.,48. i 64. poruku. Svi ostali će odgovore na svoja pitanja dobiti do sutra ujutru, pošto smatram svojom obavezom da odgovorim na svaku poruku.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
11.04.2020
18:03
Pitanja je bilo raznih od toga kako da držite ovu dijetu ako imate atipično radno vreme, preko toga da li smete kasno da večerate, pa sve to onih u kojima se pratioci interesuju šta sve od namirnica mogu da jedu i kako da smršaju identičan broj kilograma kao ja za tri nedelje... Bilo je i onih vickastih koji su postavljali pitanja u vezi seksa i pokušali da od mene izboksuju da ih oslobodim treninga zato što imaju redovnu seksualnu aktivnost što ja nisam želeo.
Sve u svemu jedno lepo iskustvo, pišite mi i dalje na e-mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Obećavam da ću na sve odgovarati jer sam ovde za vas i zbog vas, a ako bude potrebe ovi "draga Saveta" dani će biti još češći. Samo jako, guramo napred, sutra nas očekuje novo merenje i još jedna stepenica do konačnog cilja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Posle skoro dva meseca pauze, proizvodnja naftnih derivata u Rafineriji Pančevo danas je zvanično obnovljena, saopštila je ministarka rudarstva i energetike, Dubravka Đedović Handanović.
Korišćenje ruskih raketnih sistema „Orešnik“ u ratu u Ukrajini ima pre svega demonstracioni karakter i usmereno je na razbijanje jedinstva između Sjedinjenih Američkih Država i Evrope, ocenio je francuski general Nikola Rišo.
Kako naša GOSI služba javlja, blokaderi-kapuljaši zajedno sa ekipom antisrpske "N1", odlučili su da posete Orašac i okolinu kako bi pričali sa narodоm. Ipak, realnost ih je brutalno demantovala.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić ocenila je danas da evroparlamentarci koji će doći u Beograd pokazuju nepoštovanje prema Srbiji i istakla da oni ne dolaze da pronađu neke nove činjenice, jer su rezoluciju protiv Srbije već usvojili.
Još jedan primer medijske manipulacije i pokušaja reanimacije politički propalih blokadera dolazi sa antisrpskog portala "Nova S", koji je protekle nedelje usiljeno najavljivao i pisao o protestu u Novom Sadu, koji se juče, nablaže rečeno - raspao.
Aleksandar Dikić, voditelj KTV Zrenjani i okorleni antisrpski ekstremista, advokat Čedomir Stojković - obojica hapšeni zbog pozivanja na rušenje ustavnog poretka - besramno su vređali predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
Učesnica Sanja Kalinović često je na meti svojih saboraca koji je gotovo svakodnevo izbegavaju, što je zapalo za oko kako gledaocima, tako i prodršci ostalih takmičara.
Tokom gostovanja u Specijalnoj emisiji o Exatlonu prijateljica Sanje Kalinović šokirala je sve prisutne, uključujući i devojku Nemanje Radovanovića, izjavom da će se Sanja možda zaljubiti u Nemanju!
Sada već bivša učesnica Exatlona Srbija Amela Melegi u specijalnoj emisiji na televiziji Informer priznala je da je za nju Boško Marinković idealan muškarac.
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
Milenko Lasković (50) ubijen je 18. januara 2010. godine sa tri hica u glavu u Ulici Grge Andrijanovića u naselju Krnjača u momentu dok je izlazio iz svog "mercedesa" parkiranog ispred zgrade broj 34, u kojoj je stanovao.
Telo Živka Bakića, nekadašnjeg fudbalera Crvene zvezde, pronađeno je juče u šumi kod Ripnja, a obdukcioni nalazi su pokazali da je upucan u telo, pa "overen" u glavu sa dva hitaca.
Na Odeljenju ortopedije bolnice u sistemu tzv. Kosova, u južnom delu Kosovske Mitrovice, juče se dogodio incident u kojem su napadnuti jedna medicinska sestra i dva radnika fizičkog obezbeđenja tokom obavljanja svojih radnih dužnosti.
Iranski zvaničnik u regionu Bliskog istoka izjavio je danas da su vlasti te zemlje potvrdile da je najmanje 5.000 ljudi ubijeno u protestima, među kojima je oko 500 pripadnika bezbednosnih snaga.
Zamenik predsednika ruskog Saveta bezbednosti Dmitrij Medvedev izjavio je danas da se njegove spoljnopolitičke prognoze o Grenlandu, postupcima moldavskih vlasti i liderki stranke Batkivščina u Ukrajini Juliji Timošenko, sada ostvaruju.
Albanski premijer Edi Rama pohvalio se u javnosti da je među svetskim liderima koje je američki predsednik Donald Tramp lično pozvao da učestvuju u novom Odboru za mir.
Glumicu Veroniku Kastro publika u Srbiji mogla je da prati u seriji "Divlja ruža" iliti "Rosa Salvaje" (kod nas se izgovara Salvahe). Danas je glumica promenila lični opis.
Uspomenu na glumicu Jelenu Čvorović danas od zaborava čuva njena ćerka jedinica Mina Paunović koja često na društvenim mrežama objavljuje fotografije u spomen majke.
Čarapa punjena pirinčem može poslužiti kao jednostavno i prirodno sredstvo za ublažavanje glavobolje, migrene, sinusnog pritiska, kao i bolova u vratu, zglobovima i mišićima.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar