DIJETA U DOBA KORONE! DAN 28! Da li smem da jedem u 23 sata, kako da smršam 15 kila za tri nedelje, da li se seks računa kao trening? Crni odgovarao na pitanja pratilaca! (VIDEO)
Dragi moji debelići, debelice a i svi oni mršavi i lepo građeni koji pratite ovaj "čelendž", dosao je prvi "draga Saveta day". Kao što sam već najavio svake srede, dan pred merenje ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka. Uprkos kratkom vremenu od kada sam najavio "draga Saveta day", stigla mi je čak 71. poruka i srećan sam i ponosan zbog toga, jer je poenta svega ovoga što radim da imam interakciju sa vama čitaocima i da što više vas motivišem da pobedite gojaznost koja je najčešća bolest modernog vremena. Da mi je bilo bitno samo moje lično mršavljenje ništa od ovoga ne bih ni pravio već bih svojih 50 i kusur kilograma skinuo u miru i tišini i daleko od javnosti
Zbog neočekivano velikog broja poruka morao sam da se odlučim na čija pitanja ću da odgovorim u videu a ko će odgovor da dobije u pisanoj formi. Prvobitna ideja mi je bila da ta četiri pitanja, koliko mi dozvoljava dužina trajanja snimka, budu ona koja su prema mom mišljenju najinteresantnija. Međutim, shvatio sam da to nije fer jer meni niko nije dao pravo da određujem šta je zanimljivo a šta nije, a uz to čak i da imam to pravo nije fer da nekome uskratim odgovor u videu zato što se to pitanje meni lično ne sviđa. Zbog toga je odluka pala na slučajnom izboru, kao na tomboli. Pošto smo do sada izgubili 16 kilograma, odlučio sam da u videu odgovorim svakom 16-tom pratiocu. U prevodu javno sam odgovorio na 16.,32.,48. i 64. poruku. Svi ostali će odgovore na svoja pitanja dobiti do sutra ujutru, pošto smatram svojom obavezom da odgovorim na svaku poruku.
Pitanja je bilo raznih od toga kako da držite ovu dijetu ako imate atipično radno vreme, preko toga da li smete kasno da večerate, pa sve to onih u kojima se pratioci interesuju šta sve od namirnica mogu da jedu i kako da smršaju identičan broj kilograma kao ja za tri nedelje... Bilo je i onih vickastih koji su postavljali pitanja u vezi seksa i pokušali da od mene izboksuju da ih oslobodim treninga zato što imaju redovnu seksualnu aktivnost što ja nisam želeo.
Sve u svemu jedno lepo iskustvo, pišite mi i dalje na e-mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Obećavam da ću na sve odgovarati jer sam ovde za vas i zbog vas, a ako bude potrebe ovi "draga Saveta" dani će biti još češći. Samo jako, guramo napred, sutra nas očekuje novo merenje i još jedna stepenica do konačnog cilja.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
U divljačkom napadu na Informer u ponedeljak uveče, dan posle pobede blokadera na vanrednim parlamentarnim izborima, učestovali su i Danka i Boris Đerić.
Oduzimanje dozvole našoj medijskoj kući biće na dnevnom redu današnje sednice Saveta Regulatornog tela za elektronske medije (REM), što predstavlja još jedan vidi zastrašivanja i medijske cenzure.
U emisiji "Da se ne lažemo" kod Novice Popovića na Informer televiziji, čuveni istoričar i profesor Čedomir Antić gostovao je po prvi put, otvoreno objašnjavajući razloge svog dolaska u studio i pružajući podršku slobodnoj reči nakon nedavnih divljačkih i sramnih napada na naš medij od strane blokadera.
Crveni tim je kraj bazena u luksuznoj vili Exatlona slavio svoj pobednički niz i polemisao o nedelji pred njima u kojoj će jedna devojka napustiti takmičenje.
Istraga terorističkog napada ispred Ambasade Izraela u Beogradu sklapa mozaik kretanja osumnjičenog napadača Darija Nikolića (18) iz Bele Reke kod Šapca, koji je u sredu 15 minuta nakon ponoći uzvikujući "Alahu akbar", noževima nasrnuo na žandarma.
Maloletnici postaju sve pogodnija meta kriminalnih grupa koje ih koriste za prodaju droge, upozorava kriminolog Dejan Radenković, povodom sve češćeg hapšenja.
Večeras oko 21.30 časova ispred jednog ugostiteljskog objekta na Savskom vencu došlo je do krvavog obračuna, kada je za sada nepoznati muškarac izboden.
Troškovi rata u Iranu dostigli su 47,1 milijardu dolara do 16. oktobra, a više od 60 odsto iznosa potrošeno je na bombe, rakete i drugu municiju, saopštio je danas Pentagon američkim zakonodavcima, objavio je list "Njujork tajms".
Oko tri miliona stanovnika Kijeva priprema se za izuzetno tešku zimu, dok se ukrajinska prestonica suočava sa sve češćim prekidima u snabdevanju električnom energijom i vodom.
Severnokorejski lider Kim Džong Un pozvao je komandire četa da intenziviraju obuku i unaprede borbenu gotovost, označivši to kao njihov "primarni revolucionarni zadatak", preneli su danas državni mediji.
Glumica Nikol Kidman tokom bogate karijere sarađivala je sa nekim od najvećih imena svetske kinematografije, ali jedno iskustvo sa snimanja filma "Portret jedne dame" iz 1996. godine posebno joj se urezalo u sećanje.
Slavni danski reditelj Lars fon Trir prvi put posle dužeg perioda javno je govorio o svom zdravstvenom stanju i životu nakon što mu je 2022. godine dijagnostikovana Parkinsonova bolest.
Knjiga "Kao da me ima", koju je Vedrana Rudan poslednjih meseci života pripremala zajedno sa sinom Slavenom Hrvatinom, pred čitaoce stiže 29. oktobra, na dan njenog rođendana.
Komičar Rasel Brend izjavio je danas, u anstavku suđenja za silovanje i seksualni napad, da prijatelji nakon tih optužbi ne žele "ni motkom" da ga taknu.
Glumac Metju Peri prolazio je kroz izuzetno težak period u vreme snimanja specijalne epizode serije "Prijatelji" 2021. godine, otkrili su njegovi prijatelji i članovi porodice u novom Netfliksovom dokumentarcu "The One About Matthew Perry".
Tajna savršeno mekih palačinki ne krije se u receptu, već u umerenom mešanju jer preterano mućenje formira glutensku mrežu, zbog čega testo postaje žilavo.
Vozovi koji svakodnevno povezuju švedski Malme i dansku prestonicu Kopenhagen prelaze preko jednog od najzanimljivijih infrastrukturnih projekata u Evropi. Eresundska veza duga gotovo 16 kilometara sastoji se od impozantnog mosta, veštačkog ostrva i podvodnog tunela.
Stafordski bulterijeri poznati su po svojoj neustrašivosti, ali je Sali pokazao da čak i obična kriška limuna može da bude ozbiljan protivnik. Ovaj pas je osvojio srca korisnika na društvenim mrežama.
Mnogi ne znaju da trake sa dugmetom na ramenima jakne, nisu samo modni detalj, već služe za jednostavno fiksiranje kaiša torbe kako ne bi klizio dok hodate.
Pevačica Lepa Brena, koja je nakon prodaje Grand produkcije nastavila da razvija svoje poslovne poduhvate, već decenijama poseduje i ugostiteljski objekat u centru Novog Sada, gde se prodaju pljeskavice i druga brza hrana.
Muzičar Aleksandar Stanimirović, poznatiji kao Aca Amadeus, gostovao je u emisiji "Amidži šou", gde je govorio o svojim prepoznatljivim tetovažama na licu
Komentari