MOŽDA IPAK NIJE DO VAS! Čak 7 hormona mogu biti krivci za višak kilograma!
Nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva da hormoni poput leptina, kortizola, grelina i još nekoliko drugih, mogu biti krivci za višak kilograma.
07.05.2023
12:52
printscreen
Vesti
Načelnica centra za promociju zdravlja Instituta za javno zdravlje Srbije dr Milan Jovanović Batut, dr Jelena Gudelj Rakić rekla je da je jedna od najvećih opasnosti gojaznosti hipertenzija ili povišeni krvni pritisak, ali ne i jedina, jer gojaznost može izazvati i druge kardiovaskularne bolesti, ali i bolesti poput dijabetesa, kancera, opterećenja kičmenog stuba.
- O prevenciji gojaznosti važno je govoriti od detinjstva s obzirom na to da gojaznost u detinjstvu i u adolescenciji vodi i ostanku prekomenroj uhranjenosti u starijem životnom dobu. Ukoliko se ne spreči na vreme javljaju se ozbiljniji zdravstveni problemi i skraćuje životni vek - navela je Gudelj Rakić.
Istakla je da se navike u ishrani stiču u najranijem detinjstvu, pre svega u porodici, a zatim u svom širem okruženju.
- Prevashodno je važno uputiti poruku roditeljima da budu najbolji primer svojoj deci. Izdvojiti vreme ujutru za doručak pre polaska na posao. Birati raznovrsnu hranu. Izbegavati prženje i pohovanje kao način pripremne hrane. I naravno pored ishrane važna je i fizička aktivnost - rekla je Gudelj Rakić.
Foto: Shutterstock
Predstavnica Struktura centra za gojaznost Marija Bursać Vukadin rekla je za Tanjug da mnogi ljudi ne znaju da je gojaznost jedan od dominantnih zdravstvenih problema današnjeg doba.
- Ova konferencija organizovana je sa ciljem da se podigne svest o gojaznosti kao zdravstvenom oboljenju sa idejom da se što više priča o prevenciji gojaznosti, pogotovo o prevenciji gojaznosti kod školske dece - rekla je Bursać Vukadin.
Dodala je da je Struktura centar u prethodnom periodu u saradnji sa tri škole u Beogradu organizovali projekat "Budi sit - budi zdrav, zdrava školska užina".
- U okviru projekta smo decu motivisali da se hrane zdravo, izbace gazirana pića. I deci se to jako dopalo, dopalo se profesorima i vrlo nam je uspešan projekat. Tako da malim koracima treba edukovati i decu i roditelje, o zdravoj ishrani i zdravom životu - navela je Bursać Vukadin.
Foto: Freepik.com
Dodala je da je važno pričati o gojaznosti, jer sa razvijanjem modernih tehnologija sve više vremena deca i odrasli provode ispred ekrana i manje su aktivni. Direktorka sektora za ugovaranje zdravstvene zaštite RFZO Mirjana Uzunović Mako rekla je da će se država u narednom periodu prevencijom i ranom dijagnostikom baviti sistemski ulaganjem u mere prevencije.
- Poznato je da je svako ulaganje u prevenciju i ranu dijagnostiku bolesti višestruko korisno kako za pojedinca tako i za društvo u celini - navela je Uzunović Mako. Dodala je da je važno ukazivati na zdrastvene rizike koje gojaznost izaziva i da se podigne svest građana o značaju prevencije.
- Gojaznost nije samo višak kilograma i estetski problem kako se inače doživljava već je to i ozbiljan medicinski problem. O razmerama tog problema svedoči podatak da je u samo dve decenije stopa gojaznosti u evropi povećana tri puta - rekla je Uzunović Mako.
Istakla je da su gojaznost koja se određuje na osnovu indeksa fizičke mase veća od 30 i predgojaznost ili prekomerna težina kada je indeks preko 25 poprimili epidemijske razmere i glavni su faktori rizika za nastanak mnogih bolesti poput kardiovaskularnih, malignih, dijabetesa, bolesti digestivnog trakta, oboljenja kičme i zglobova pa i psihijatrijskih poremećaja poput depresije.
- U Srbiji 2019. godine više od polovine stanovništva starijeg od 15 godina bilo prekomerno uhranjeno, tačnije 57,1 odsto od toga predgojazno 36,3 i 20,8 odsto - istakla je Uzunović Mako.
Foto: Shutterstock
Dodala je da iako stopa gojaznosti raste, na sreću to i dalje nije u onim razmerama kao u drugim zemljama Evrope, poput Portugala, Mađarske ili Turske gde premašuje stopu od 30 odsto.
- U cilju prevencije prekomerne uhranjenosti na teret sredstava obavezne zaštite u okviru preventivnih pregleda dece propisano je merenje težine indeksa telesne mase i merenje struka -istakla je Uzunović Mako.
Naglasila je da je RFZO od prošlog meseca na osnovu uputa izabranog lekara osiguranicima pruža usluge savetovanja u vezi sa ishranom, ali i hirurško lečenje uključujući i gastrički balon u slučajevima kada je to neophodno.
- RFZO obezbeđuje i rehabilitaciju dece zbog prevencije komplikacija gojaznosti u trajanju od 21 dan u specijalnoj bolnici "Čigota". Dete od 12 do 18 godina može i dva puta biti upućeno na ovu vrstu rehabilitacije na osnovu uputa izabranog pedijatra i odgovarajuće medicinkse dokumentacije - istakla je Uzunović Mako.
Naglasila je da bez obzira na mogućnosti lečenja koje omogućava RFZO, prevencija gojaznosti se pre svega ogleda u uravnoteženoj ishrani i odgovarajućoj fizičkoj aktivnosti. Konferenciju
"Prevencija gojaznosti: Budućnost zdrave nacije" organizovao je Struktura centar za gojaznost, European Communication Center i Udruženje za edukaciju i prevenciju gojaznosti, a pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravlja i Ministarstva prosvete, nauke i tehnološkog razvoja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
M.J.R.M, viši savetnik i rukovodilac grupe za informacione tehnologije u Visokom savetu tužilaštva Branka Stamenkovića, za koga je otkriveno da je bio blizak prijatelj sa likvidiranim Živkom Bakićem, zloupotrebio je svoju poziciju u privatne svrhe, kako bi se obračunao sa svojom komšinicom.
17.01.2026
18:19
Najvažnije je da sačuvamo mir, stabilnost, a Srbija će da raste brzo.
17.01.2026
19:05
U interjuu za blokadersku "Novu" Zdravku Ponošu, NATO generalu i lideru stranke Srbija centar, priviđaju se američke sankcije Srbiji.
17.01.2026
14:27
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram nalogu, uputivši snažnu poruku građanima koji, kako je istakao, veruju u razvoj, stabilnost i napredak Srbije.
17.01.2026
15:42
Profesor Pravnog fakulteta u Beogradu Vladan Petrov istakao je da je svaka odluka Ustavnog suda opšteobavezujuća i da svi moraju da je poštuju, što važi i za Visoki savet tužilaštva (VST) i odluku koja je doneta povodom rešenja Saveta kojima su odbijeni prigovori izjavljeni u vezi sa tužilačkim izborima za nove članove VST.
17.01.2026
15:12
Plavi tim je još jednom pokazao koliku netrpeljivost gaji prema Sanji Kalinović, a ovoga puta je tema razgovora bila kako bi ona bila loš kapiten da je bila izabrana.
17.01.2026
16:30
Večeras sa početkom u 21 čas saznaćete kako Exatlon izgleda iz ugla dve takmičarke koje su stigle sa Dominikane, Amele Melegi i Dušice Topić.
17.01.2026
14:54
Exatlon je sinoć napustila takmičarka Crvenih, Amela Melegi, koja zbog teške povrede kolena nije smela da nastavi takmičenje.
17.01.2026
13:30
Ukoliko ste propustili 10. epizodu najvećeg sportskog rijalitija na svetu - Exatlona reprizu imate prilike da gledate od 13 časova na televiziji Informer.
17.01.2026
10:34
Učesnica Exatlona Sanja Kalinović je progovorila o odnosima unutar Plavog tima, otkrivši da smatra kako je takmičari ne žele na poziciji kapitena jer bi, kako kaže, mogla da raskrinka njihove prljave igre.
17.01.2026
08:02
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Na raskrsnici u blizini Futoške pijace u Novom Sadu danas je došlo do saobraćajne nezgode u kojoj je učestvovalo i vozilo saobraćajne policije, kao i još jedan automobil.
17.01.2026
17:33
Vođa Balkanskog kartela Živko Bakić (43) likvidiran je juče tokom šetnje sa nanogicom nadomak Sopota, a prema rečima meštana mahom vikend-naselja, ubijenog su viđali povremeno, ali ga nisu dobro poznavali.
17.01.2026
16:32
Na obilaznici kod Novog Pazara sinoć je došlo do teške saobraćajne nesreće u kojoj su povređeni članovi jedne porodice iz Tutina, kao i vozač drugog automobila.
17.01.2026
15:20
Oružana pljačka koja se dogodila juče u Ruzveltovoj ulici u Beogradu šokirala je sve žitelje ovog kraja koji su za Kurir objasnili kako se došlo do razbojništva.
17.01.2026
14:41
Živko Bakić, ubijeni vođa Balkanskog kartela i bivši fudbaler, svakodnevno je u dozvoljene šetnje išao sa grupom momaka koji su se policiji predstavili kao njegovi prijatelji, a sa kojima su ga redovno i viđali meštani Male Ivanče.
17.01.2026
17:56
Italijanske vlasti zaplenile su teretni brod koji je prevozio oko 33.000 tona crnih metala, a koji je prethodno uplovljavao u rusku luku Novorosijsk, objavili su zvanični izvori, prenose ruski mediji.
17.01.2026
19:30
Rusija razmatra mogućnost udara na podstanice nuklearnih elektrana u Ukrajini kako bi primorala Kijev da prihvati uslove kapitulacije, saopštila je Glavna obaveštajna uprava Ukrajine.
17.01.2026
19:00
Američki predsednik Donald Tramp najavio je uvođenje i postepeno povećanje carina evropskim saveznicima sve dok Sjedinjenim Državama ne bude omogućena kupovina Grenlanda.
17.01.2026
18:27
Vrhovni vođa Irana, ajatolah Ali Hamnei, prvi put je danas javno priznao da su tokom nedavnih protesta u toj zemlji ubijene hiljade ljudi, navodeći da su „neki stradali na nehuman, divljački način“.
17.01.2026
17:40
Glumac Nikola Rakočević kaže da je još kao dete slušao priče o četnicima i partizanima jer se o tome stalno razgovaralo u njegovoj kući.
17.01.2026
12:30
Pola Kinski, ćerka poznatog nemačkog glumca Klausa Kinskog, čekala je više od 30 godina da svetu kaže šta je, prema njenim tvrdnjama, preživljavala kao dete.
17.01.2026
08:12
Jugoslovenska glumica Edita Majić napustila je blistavu glumačku karijeru kako bi se zamonašila, a potom potpuno povukla iz sveta i postala pustinjakinja, živeći u samoći na nepoznatoj lokaciji.
17.01.2026
13:32
Glumica Olja Lević otvoreno je govorila o lepoti kao blagoslovu i teretu i odnosima sa muškarcima.
17.01.2026
15:39
Emilija Klark, zvezda serije "Igre prestola", otkrila je da je tokom snimanja nove serije "Ponies" povredila rebro, i to dok je snimala eksplicitnu scenu.
17.01.2026
12:43
Salata sa pirinčem je jedna od onih za koju se uvek traže kašika više. Lagana, kremasta i osvežavajuća, a dovoljno zasitna je savršen prilog uz pečenje.
17.01.2026
19:40
Prema najnovijim informacijama iz industrije, Epl za 2026. godinu sprema izuzetno bogatu ponudu novih uređaja, a posebno se ističu četiri modela.
17.01.2026
18:20
Emi Friman iz Australije je podelila jednostavan trik za otvaranje plastične ambalaže koji je privukao globalnu pažnju. Njen savet postao je viralan na TikToku.
17.01.2026
17:40
Na Nedelji mode u Milanu modna kuća Dolče i Gabana je predstavila najnovije muške kreacije za sezonu jesen/zima 2026/2027.
17.01.2026
17:00
Salčići su starinski kolači koji nas vraćaju u detinjstvo. Hrskavi spolja, punjeni pekmezom koja se topi u ustima, spajaju jednostavnost sastojaka sa bogatstvom ukusa.
17.01.2026
16:20
Pevačica Jelena Karleuša i glumica Eva Ras govorile su o teroru blokadera, skandaloznom napadu na Anu Bekutu u Čačku, ali i nastupu Ane Štajdohar.
17.01.2026
19:28
Bokser Veljko Ražnatović, sin pevačice Cece Ražnatović, uputio se na kardio trening, i iskoristio priliku da zabeleži trenutak i pokaže koliko je hladno.
17.01.2026
19:02
Pevačica Silvija Nedeljković prisetila se saradnje sa producentom Žikom Jakšićem, koji ju je, prema njenim rečima, primoravao da nosi kratke suknje.
17.01.2026
18:20
Pevačica Olja Karleuša podelila je fotografije na Instagramu i pokazala kako uživa u zimskoj idili na Kopaoniku.
17.01.2026
17:47
Pevačica Milica Todorović priznala je da vezu sa glumcem Petrom Strugarom smatra jednim od najvećih emotivnih promašaja.
17.01.2026
17:34
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar