Metoda za mršavljenje 2-2-2 je hit ovog leta! Posle samo 3 nedelje razlika je ogromna
Mršavljenje je izazovan proces, ali metoda 2-2-2 nudi jednostavan i sistematičan pristup koji je postao popularan na društvenim mrežama.
12.07.2024
14:00
shutterstock/Informer
Vesti
Akcija besplatnih preventivnih pregleda, koje sprovodi Ministarstvo zdravlja u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije kao najefikasnijeg načina brige o zdravlju, obavlja se danas do 17 časova, u više od 160 zdravstvenih ustanova širom zemlje.
Svi građani, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biće u prilici da bez zakazivanja i uputa, obave pregled kod specijaliste endokrinologije, urade ultrazvuk štitne žlezde, ali i izmere krvni pritisak, urade EКG i provere nivo šećera u krvi i kompletnu krvnu sliku u laboratorijama.
Na ovaj način, Ministarstvo zdravlja ispunjava obećano građanima, da će pratiti njihove najvažnije potrebe, pa iako je sezona godišnjih odmora, i ovog vikenda biće sprovedena akcija besplatnih preventivnih pregleda.
Gojaznost, cigarete, loše životne navike, genetika, visok pritisak koji se ne leči, samo su neki od faktora rizika koji mogu uticati na razvoj kardiovaskularnih oboljenja. Iako je nekada infarkt miokarda pogađao uglavnom stariju populaciju, sada već nema pravila, i javlja i kod ljudi oko 45.godine, a u nekim slučajevima i ranije.
Kardiolog UC KCS prof.dr Predrag Mitrović objašnjava na koje simptome treba obratiti pažnju, i podseća na promenu životnih navika.
- Za infarkt miokarda postoje najčešće signali, javlja se pritisak u sredogruđu, u predelu srca i to se u početku javlja pri naporu, dakle ako se fizički zamaramo, hodamo uz stepence, izloženi smo stresu, tada se javlja bol. Kako kasnije bolest napreduje, počinje da se javlja bol i dok mirujete. U nekih 30 odsto slučajeva nema bola, nema ničega što ukazuje, ili mogu biti neki simptomi koje ne povezujemo sa srcem, kao što je bol u donjoj vilici, bol u leđima između lopatica, a onda obično ljudi pomisle na neki drugi mogući uzrok. U svakom slučaju, ako osetimo bol u predelu srca, ukoliko se on širi u levom ramenu, u levoj nadlaktici, a zatim u podlaktici, ili šaci, onda je potrebno javiti se lekaru. Bitno je da obratimo pažnju ako su naši roditelji, brat ili sestra imali infarkt miokarda, naročito u tom nekom dobu, onda se moramo javiti jer je moguće da imamo bolest srca, objašnjava profesor Mitrović.
Mršavljenje je izazovan proces, ali metoda 2-2-2 nudi jednostavan i sistematičan pristup koji je postao popularan na društvenim mrežama.
12.07.2024
14:00
Kada vas ujede komarac, posle nekog vremena to mesto vas jako svrbi. Dermatolog je objasnila zašto nikako ne smemo da se češemo.
12.07.2024
10:00
Nutricionista Branka Mirković objašnjava kakvu hranu treba jesti tokom toplih dana, posebno kada se pripremate za odlazak na letovanje. Kako biste izbegli različite stomačne tegobe, neophodno je da povedete računa i obratite pažnju šta unosite u organizam pre putovanja.
11.07.2024
21:00
Dehidracija je čest problem koji može ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno tokom toplih letnjih meseci. Evo kako da je prepoznate na vreme i sprečite problem.
10.07.2024
18:00
130. 10. 2026. u 09:35 >> 11:08
230. 10. 2026. u 09:35 >> 11:08
130. 10. 2026. u 10:52
230. 10. 2026. u 10:52
Ilija Srdanović, prvi na blokaderskoj listi poleteo je da za hrvatske medije pljune čak i po srpskim narodnjacima!
30.10.2026
10:47
Vladimir Đukanović upozorio je na težak period koji predstoji naprednjacima, ocenjujući da ih očekuju politički pritisci i progon.
30.10.2026
10:45
Jovo Bakić, kandidat sa blokaderske liste, najavio je da će se takozvana Studentska lista zalagati za zbližavanje sa političkim Sarajevom.
30.10.2026
10:45
Dekan Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Novom Sadu, prof. dr Patrik Drid, poručio je da neće podneti ostavku pod pritiskom i da se o rukovodstvu fakulteta mora odlučivati u skladu sa propisanim procedurama, a ne ultimatumima.
30.10.2026
10:31
Poslanik u Skupštini Srbije Nebojša Bakarec ocenio je da je bilans Studentske liste šest dana nakon pobede na vanrednim parlamentarnim izborima u Srbiji - katastrofalan.
30.10.2026
10:23
Takmičari Plavog tima Dragomir Radojević i Aleksandra Senić poranili su i napravili ajvar u Exatlon kampu, a onda ga zajdno i probali.
29.10.2026
23:59
Crveni tim odneo je ubedljivu pobedu rezultatom 8:2 u večerašnjem izdanju najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji!
29.10.2026
23:35
Učesnica najpoznatijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Aleksandra Senić, uspela je da osvoji individualnu medalju.
29.10.2026
23:01
Takmičarke Plavog tima u Exatlonu svesne su da donose manje poena od muškaraca, zbog čega su sa kapitenom razmatrale kako da poprave skor.
29.10.2026
22:31
Nakon žestokih uvreda upućenih Mihailu Adžiću, kapiten Crvenog tima u Exatlonu Nikola Lakić poručuje da se ne kaje ni zbog jedne izgovorene reči.
29.10.2026
21:53
Inženjer vazduhoplovstva i pilot u penziji izneo je prvu stručnu procenu mogućih uzroka pada vojno-transportnog helikoptera EUFOR-a kod Brčkog, u kom su poginule četiri osobe, a 11 je povređeno.
30.10.2026
10:34
Dramatična scena odigrala se danas kod stadiona Karađorđe u Novom Sadu, gde je izbio požar na putničkom automobilu marke "mercedes".
30.10.2026
10:19
Pripadnici beogradske policije rasvetlili su krvavi obračun u kom je teško povređen kirgistanac (39) i uhapsili državljanina Azerbejdžana (50) zbog sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo u pokušaju.
30.10.2026
09:14
Svi povređeni vojnici iz teške helikopterske nesreće kod Brčkog nalaze se u stabilnom stanju i njihovi vitalni parametri su zadovoljavajući, potvrdio je portparol bolnice u Brčkom Salih Ibrahimbegović.
30.10.2026
09:03
Italijanski narednici i pripadnice vojnog Crvenog krsta nastradali su u padu helikoptera kod Brčkog, ostavljajući iza sebe porodice neme od bola i kolege koji ne mogu da prihvate strašnu istinu.
30.10.2026
07:58
Krista Pajk (51), zatvorenica osuđene na smrt koja je preživela pokušaj pogubljenja, ipak bi mogla uskoro da bude pogubljena.
30.10.2026
10:40
Školski autobus koji je prevozio oko 20 dece udario je jutros u zid kuće u Bad Oldeslou, u nemačkoj pokrajini Šlezvig-Holštajn, a tačan broj i težina povreda još nisu poznati.
30.10.2026
10:10
Najviši američki vojni zvaničnik zadužen za nadgledanje operacija na Bliskom istoku Bred Kuper sastao se u četvrtak u Beloj kući sa američkim predsednikom Donaldom Trampom kako bi predstavio vojne opcije za Iran, objavio je "Volstrit džornal" (WSJ), pozivajući se na neimenovane američke zvaničnike i druge dobro obaveštene osobe.
30.10.2026
09:45
Protekle noći izveden je pokušaj napada ukrajinskih bespilotnih letelica na Moskvu koji je bio jedan od najmasovnijih ove godine, objavio je gradonačelnik Moskve Sergej Sobjanjin.
30.10.2026
08:45
Čuvena slikarka i scenografkinja Vasilisa Radojević preminula je 28. oktobra u teškoj nemaštini u rodnom Nikšiću.
30.10.2026
10:09
Gitara koju je muzičar Džordž Majkl svirao u spotu za pesmu "Faith" iz 1987. godine prodata je za 215.000 evra na aukciji u Velikoj Britaniji, uprkos sporu između članova porodice njegove nekadašnje lične asistentkinje Šivon Bejli i njenog supruga, koji je predmete ponudio na prodaju.
30.10.2026
09:54
Dok se svet oprašta od legendarnog glumca Patrika Stjuarta, posebnu pažnju privlače njegove poslednje objave i snimci koje je tokom prethodnih meseci delio sa publikom.
30.10.2026
09:18
Festival profesionalnih pozorišta Vojvodine, 74. po redu otvoren je na sceni zrenjaninskog pozorišta Toša Jovanović, predstavom "Đuka", dramskog ansambla ovog pozorišta.
30.10.2026
09:07
Ser Patrik Stjuart, jedan od najcenjenijih britanskih glumaca, preminuo je juče u 87. godini.
30.10.2026
09:03
Mesec u Raku donosi pojačanu emotivnost, intuiciju i potrebu za bliskošću sa ljudima koji nam pružaju osećaj sigurnosti. Ovaj astrološki period snažno će uticati na Rakove, Ribe i Škorpije.
30.10.2026
11:00
Dobar seksualni život ne podrazumeva samo privlačnost i strast, već i otvorenu komunikaciju između partnera.
30.10.2026
10:30
Kada stignu hladniji dani, nema mnogo jela koja mogu da zamene tanjir toplog, domaćeg slatkog kupusa sa mesom.
30.10.2026
10:00
Ako vam internet povremeno usporava, Wi-Fi se prekida ili se ruter samostalno restartuje, uzrok bi moglo da bude pregrevanje uređaja.
30.10.2026
09:30
Luk posađen u jesen može doneti raniji i bogatiji rod, a najbolje vreme za sadnju u Srbiji uglavnom je tokom oktobra i početkom novembra, u zavisnosti od vremenskih uslova i područja.
30.10.2026
09:00
Kompozitor Milutin Popović Zahar nije prisustvovao prvom solističkom koncertu svoje bivše supruge pevačice Goce Lazarević.
30.10.2026
10:35
Pevač Ljuba Perućica i njegova supruga, voditeljka Katarina Kolozeus, od svog doma napravili su pravi raj u kojem pronalaze mir i uživaju u porodičnoj atmosferi.
30.10.2026
09:51
Pevač Danijel Alibabić progovorio o odnosu kolege Harisa Džinovića i njegove bivše žene Meline Galić, pa otkrio detalj koji je mnogima privukao pažnju - Melina nije volela da sedi u društvu drugih muškaraca.
30.10.2026
09:15
Pevačica Nadežda Biljić govorila je o ranom detinjstvu, talentu i želji da muzika postane njen život.
30.10.2026
08:59
Pevačica Anastasija Ražnatović i njen suprug fudbaler Nemanja Gudelj sa sinom Ilijanom dolaze u Srbiju 19. decembra, na porodičnu slavu Svetog Nikolu.
30.10.2026
08:33
Komentari