11.04.2025
06:01
ATA Images
Estrada
Nataša Bekvalac važi za jednu od najzgodnijih pevačica. Ipak, tokom zime nabacila je nekoliko kilograma kojih sada želi da se reši.
Foto: Foto: Nikola Babić
Kako izgleda dijeta Nataše Bekvalac zapitale su se mnoge dame, a odgovor na to pitanje pevačica je dala putem svog Instagram profila. Ona je, naime, podelila sliku na kojoj se tačno vidi kako izgleda njen jelovnik.
Plan ishrane napravljen je u konsultaciji sa nutricionistom, a Nata se 73 dana pred početak leta posvećeno se pridržava jelovnika, a uz to je i znatno smanjila ugljene hidrate. Nataša doručkuje ovsenu kašu sa suvim i svežim voćem ili kajganu, ručak se sastoji od pilećih pljeskavica, pirea od brokolija i salate, dok za večeru ima Cezar salatu sa zdravim dresingom.
Podsećamo, Nataša Bekvalac je, posle duge diskografske pauze, juče u 14 h, izbacila novu pesmu “Lutka” koja je 5. po redu na albumu “Damir Handanović - Novi zvuk”.
Nataša Bekvalac posle duge diskografske pauze, danas u 14 h, izbacila je novu pesmu “Lutka” koja je 5.po redu na albumu “Damir Handanović- Novi zvuk”, a koja se nalazi na Damirovom Jutjub kanalu.
10.04.2025
15:05
Domaću estradnu scenu više puta su potresali skandali u koje su bili uključeni intimni snimci ili eksplicitne fotografije na kojima se nalaze poznate ličnosti, a žrtve ovakvih događaja bile su mahom dame.
07.04.2025
13:31
Pevačica Nataša Bekvalac oglasila se iz bolničke postelje i poslala važnu poruku.
03.04.2025
15:37
Nataša Bekvalac "gazi" petu deceniju, a iza vitke figure krije se jedna velika tajna - voda.
23.03.2025
20:33
104. 09. 2026. u 18:34
204. 09. 2026. u 18:34
104. 09. 2026. u 18:13
204. 09. 2026. u 18:13
Nataša Bekvalac posle duge diskografske pauze, danas u 14 h, izbacila je novu pesmu “Lutka” koja je 5.po redu na albumu “Damir Handanović- Novi zvuk”, a koja se nalazi na Damirovom Jutjub kanalu.
10.04.2025
15:05
Darko Mladić, sin pokojnog srpskog generala Ratka Mladića, otkrio je danas na konferenciji za medije detalje o sahrani svog oca, ali i o uzrocima njegove smrti.
04.09.2026
12:02 >> 13:17
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uradio je prvi podkast, a gost u podkAVstu bio je legendarni košarkaški stručnjak Miroslav Muta Nikolić.
04.09.2026
14:33
Darko Mladić, sin pokojnog srpskog generala Ratka Mladića, bio je gost Informer TV.
04.09.2026
14:30 >> 15:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govoriće za Informer u Srpskom dnevniku - najgledanijoj dnevničkoj emisiji u Srbiji.
04.09.2026
17:22
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić brutalno je odgovorio na provokacije i otkazivanje posete evropske komesarke Marte Kos, poručivši joj da neće dozvoliti nikome da laže i ponižava našu državu i slobodarski srpski narod!
04.09.2026
14:11
U trenucima kada celokupan srpski narod sa tugom i poštovanjem odaje počast i čuva sećanje na generala Ratka Mladića, koji je svoj život i slobodu položio u temelje Republike Srpske da bi spasao naš narod od potpunog zatiranja, neophodno je podsetiti javnost na to ko su i šta uče oni koji bi danas da ruše Srbiju.
04.09.2026
17:24 >> 17:34
Nova i izuzetno opasna ofanziva na srpski identitet, istoriju i teritorijalni integritet ponovo se razbuktava, a na meti autošovinista i inostranih centara moći opet se našla naša severna pokrajina.
04.09.2026
17:52
Lana Erić (18) iz Sarajeva je jedna od najmlađih učesnica druge sezone Exatlona Srbija.
04.09.2026
15:32
Bodibilderka i personalni trener Jelena Jovanović (22) učesnica je druge sezone sportskog rijalitija Exatlon.
04.09.2026
13:27
Iva Janković u Exatlon stiže iz Kraljeva, a iako ima samo 18 godina volela bi da u rodni grad iz Dominikanske Republike donese pehar.
04.09.2026
10:51
Aleksandra Senić (25) iz Crne Gore radi u vojsci, sebe opisuje kao veoma upornu i tvrdi da u Exatlonu neće biti laka protivnica.
03.09.2026
18:17
Ljubav prema sportu i avanturama Veljka Milićevića (26), vatrogasca iz Niša dovela je u najveći sportski rijaliti Exatlon.
03.09.2026
16:16
Marija Pavković, ćerka pokojnog generala Nebojše Pavkovića, gostujući u Info jutru rekla je da je plakala dok je gledala scene sa aerodroma kada je avion sa telom generala Ratka Mladića stigao u Srbiju.
04.09.2026
15:31
Informer televizija nastavila je celodnevnu dominaciju i u udarnom večernjem terminu - "Srpski dnevnik" bio je najgledanija televizijska emisija u Srbiji!
03.09.2026
21:39
Televizija Informer bila je ubedljivo najgledanija tokom čitavog dana, a ogromnu pažnju publike privukao je program posvećen dolasku posmrtnih ostataka generala Ratka Mladića.
03.09.2026
19:08
Arno Gujon, direktor Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju gostujući u Info jutru govorio je o teškom položaju Srba na Kosovu i Metohiji, pa otkrio šta je njega privuklo da postane naš državljanin.
03.09.2026
11:27
Na društvenim mrežama osvanuo je snimak koji je izazvao oštre reakcije javnosti, a na kojem se vide devojčice za koje se sumnja da su prethodno pokušale da ukradu robu iz jedne prodavnice u beogradskom naselju Mirijevo.
04.09.2026
18:20
Prvi humanoidni roboti kompanije "Mint", čija je proizvodnja počela u Šapcu, sišli su sa proizvodne trake, a planirano je dalje širenje kapaciteta na više od 200 radnih mesta.
04.09.2026
17:18
Ruski avion Iljušin, stacioniran na niškom aerodromu, uključio se u gašenje požara koji je tokom prepodneva buknuo na Suvoj planini, iznad belopalanačkog sela Kosmovac.
04.09.2026
17:15
Na Gradskom groblju u Čačku prijatelji i fanovi obeležili su dve godine od smrti rokera Borisava Bore Đorđevića.
04.09.2026
16:50
Vlada Srbije donela je odluku kojom se privremeno smanjenje akciza na naftne derivate od 20 odsto produžava do 13. septembra.
04.09.2026
15:34
Uhapšena je devojčica (15) koja je jutros nožem izbola dve devojčice od 14 godina u dvorištu Osnovne škole "Gornja Tuzla" u Tuzli.
04.09.2026
19:07
Policijski službenici Uprave policije MUP-a Kantona Sarajevo uhapsili su 18-godišnjeg E. I., zbog sumnje da je počinio ubistvo u sarajevskom naselju Gorica.
04.09.2026
17:43
Novinar Mladen Mijatović objavio je snimak hapšenja osumnjičenog piromana S. J. (32), koji je, kako se sumnja, skoro tri nedelje bežao od policije nakon serije paljenja automobila na području Futoga i Novog Sada.
04.09.2026
15:54
Č. Đ., zastupnik i odgovorno lice udruženja građana "Centar za društveni razvoj solidarnost" i "Udruženje poljoprivrednika Agrobačka", osuđen je danas pred Višim sudom u Novom Sadu na dve godine i osam meseci zatvora zbog zloupotrebe položaja.
04.09.2026
17:20
Svet Jovana P. i njegove porodice iz Arnajeva kod Barajeva srušio se u samo jednoj sekundi. Ono što je trebalo da bude bezbrižno letovanje puno radosti i smeha, pretvorilo se u agoniju.
04.09.2026
17:00
Dron je pogodio centralnu zgradu Službe bezbednosti Ukrajine (SBU) u Volodimirskoj ulici u Kijevu. Nakon eksplozije, očevici su prijavili gust dim koji se nadvio nad centralnim delom grada, dok je gradonačelnik Kijeva Vitalij Kličko potvrdio da je na mestu udara izbio požar.
04.09.2026
17:44
Direktor ruske Spoljne obaveštajne službe Sergej Nariškin upozorio je da opasnost od velikog sukoba na evroazijskom prostoru više nije samo teorijska.
04.09.2026
17:30
Ruski dron pogodio je sedište Službe bezbednosti Ukrajine (SBU) u Kijevu, a u napadu ima povređenih, izjavio je danas predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
04.09.2026
17:00
Si Đinping bi tokom posete SAD krajem septembra mogao da povede veliku privrednu delegaciju sa predstavnicima vodećih kineskih kompanija, prenosi Rojters.
04.09.2026
16:30
Film "Kum" pruža mnoge životne lekcije o moći, lojalnosti i porodici, koje su i danas relevantne za svakog ko želi da razume dinamiku uspeha i ljudskih odnosa.
04.09.2026
15:01
Nezapamćeno i stravično višestruko ubistvo dogodilo se u gradu Atizapan de Saragosa u Meksiku, gde su vlasti u stanici policije i javnosti objavile jezive detalje masakra.
04.09.2026
14:25
Branko Kockica bio je više od 50 godina u braku sa suprugom Slobodankom Cacom Aleksić koja je preminula 2019. godine.
04.09.2026
13:42
Američki glumac Nikolas Kejdž u predstojećem akcionom filmu "Fortitude" igra špijuna Duška Popova, po kome je britanski pisac Jan Fleming zasnovao lik čuvenog agenta Džejmsa Bonda.
04.09.2026
13:08
Ljuska oraha sadrži sok koji može ostaviti tvrdokorne fleke na koži, u nijansama od žute do tamnosmeđe ili gotovo crne. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina da uklonite ove mrlje sa ruku i to uz pomoć sode bikarbone i limuna.
04.09.2026
18:00
Evija je idealna za odmor u septembru, jer je vreme uglavnom još uvek dovoljno toplo za plažu i kupanje, dok su gužve znatno manje nego u julu i avgustu.
04.09.2026
16:40
Tamara Kalinić pojavila se na crvenom tepihu u Veneciji i glamuroznim izdanjem i otvorenom haljinom, koja je jedva zadržavala grudi, privukla brojne poglede.
04.09.2026
16:10
Ako tražite brz i jednostavan desert koji se ne peče, torta sa ćeten alvom je odličan izbor. Ekipa magazina je probala, a rezultat je kremasta i preukusna poslastica kojoj je teško odoleti.
04.09.2026
15:40
Ako vam letnji odmor nije bio po meri ili jednostavno želite još nekoliko dana mora i sunca, septembar je odličan trenutak za putovanje.
04.09.2026
15:00
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.