11.04.2025
06:01
ATA Images
Estrada
Nataša Bekvalac važi za jednu od najzgodnijih pevačica. Ipak, tokom zime nabacila je nekoliko kilograma kojih sada želi da se reši.
Foto: Foto: Nikola Babić
Kako izgleda dijeta Nataše Bekvalac zapitale su se mnoge dame, a odgovor na to pitanje pevačica je dala putem svog Instagram profila. Ona je, naime, podelila sliku na kojoj se tačno vidi kako izgleda njen jelovnik.
Plan ishrane napravljen je u konsultaciji sa nutricionistom, a Nata se 73 dana pred početak leta posvećeno se pridržava jelovnika, a uz to je i znatno smanjila ugljene hidrate. Nataša doručkuje ovsenu kašu sa suvim i svežim voćem ili kajganu, ručak se sastoji od pilećih pljeskavica, pirea od brokolija i salate, dok za večeru ima Cezar salatu sa zdravim dresingom.
Podsećamo, Nataša Bekvalac je, posle duge diskografske pauze, juče u 14 h, izbacila novu pesmu “Lutka” koja je 5. po redu na albumu “Damir Handanović - Novi zvuk”.
Nataša Bekvalac posle duge diskografske pauze, danas u 14 h, izbacila je novu pesmu “Lutka” koja je 5.po redu na albumu “Damir Handanović- Novi zvuk”, a koja se nalazi na Damirovom Jutjub kanalu.
10.04.2025
15:05
Domaću estradnu scenu više puta su potresali skandali u koje su bili uključeni intimni snimci ili eksplicitne fotografije na kojima se nalaze poznate ličnosti, a žrtve ovakvih događaja bile su mahom dame.
07.04.2025
13:31
Pevačica Nataša Bekvalac oglasila se iz bolničke postelje i poslala važnu poruku.
03.04.2025
15:37
Nataša Bekvalac "gazi" petu deceniju, a iza vitke figure krije se jedna velika tajna - voda.
23.03.2025
20:33
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Nataša Bekvalac posle duge diskografske pauze, danas u 14 h, izbacila je novu pesmu “Lutka” koja je 5.po redu na albumu “Damir Handanović- Novi zvuk”, a koja se nalazi na Damirovom Jutjub kanalu.
10.04.2025
15:05
Građani naše zemlje danas su širom Beograda, u različitim opštinama, pokazali šta većinska Srbija želi - mir, slogu, napredak, osmehe i uspešnu i jaku državu.
13.06.2026
11:09
Rusija je jutros pokrenula masovni udar kliznim KAB bombama na južni ukrajinski grad Herson, dok su, takođe na jugu Ukrajine, u Nikolajevu, dve osobe ranjene u napadu dronovima.
13.06.2026
08:01
Blokaderski mediji su još jednom iskoristili priliku da pokažu svoje licemerje i dvoličnost, ovoga puta tako što su na svim svojim medijima objavili da je odvođenje đaka na EXPO vid zloupotrebe dece.
13.06.2026
08:43
Opozicioni aktivista "samotrovač" i odbornik u Skupštini grada Novog Sada Miša Bačulov ostao je bez saradnice.
12.06.2026
20:53
Plan blokadera da se sruši Srbija, prizna nezavisnost lažne države Kosovo i srpski narod proglasi genocidnim, skovan je još pre tri godine, što je tada otvoreno priznala i blokaderska novinarka Danica Vučenić.
13.06.2026
09:49
Nekadašnji funkcioner Demokratske stranke i okoreli opozicionar, Goran Ješić, objavio je na društvenoj mreži Iks status u kojem otvoreno preti televizijama Arena Sport i Radio-televiziji Srbije.
13.06.2026
11:21
Nastup predstavnice Bosne i Hercegovine na jučerašnjoj sednici Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija u Njujorku pokazao je da je cilj odbijanja zahteva da general Ratko Mladić bude upućen na lečenje upravo njegovo dalje mučenje, poručio je njegov sin Darko Mladić.
13.06.2026
10:58
Republički hidrometeorološki zavod Srbije upozorio je na vremenske nepogode prognozirane za sutra, 14. jun. Upaljen je i narandžasti meteo alarm.
13.06.2026
10:40
Legendarni "vw passat 1.9 tdi" iz 1998. godine prešao je čak 2.398 km sa jednim rezervoarom i potrošnjom od tri litra na putu do Arktika!
13.06.2026
10:25
Ove letnje sezone usluge "ol inkluziv" paketa najjeftinije su u Bugarskoj, a cena za sedmodnevni odmor iznosi oko 289 evra po osobi.
13.06.2026
11:20
Dok su se nad zlatiborskim visovima smenjivali sunce i povetarac, a stoletni hrastovi i borovi pravili hlad nad zavetnim mestima okupili su se meštani Jablanice
13.06.2026
10:43
Na prelazima Evzoni i Dojran jutros su zabeležene velike gužve i kolone na ulazu u Grčku, dok se na granicama u Srbiji saobraćaj odvija bez većih zadržavanja.
13.06.2026
09:13
Ime Radoja Zvicera već više od decenije nalazi se u središtu gotovo svih velikih istraga koje se odnose na rat "kavačkog" i "škaljarskog" klana.
13.06.2026
07:20
Već dva dana učenici i roditelji OŠ "Tatomir Anđelić" u Mrčajevcima su uznemireni nakon događaja koji se u četvrtak odigrao u zgradi takozvane stare škole. Učenika sedmog razreda vršnjaci su seksualno uznemiravali za vreme nastave.
13.06.2026
10:21
Dvojica mlađih muškaraca teško su povređena u saobraćajnoj nesreći koja se jutros oko 4 sata dogodila u Beogradskoj ulici, u kragujevačkom naselju Jabučar.
13.06.2026
10:04
B.V. iz Laktaša uhapšen je zbog sumnje da je policiji lažno prijavio da mu je iz porodične kuće ukraden novac, nakon što je istragom utvrđeno da se navodna pljačka nije dogodila.
13.06.2026
07:47
Osam osoba, a među njima i desetogodišnja devojčica, povređeni su u četiri saobraćajne nezgode koje su se u protekla 24 časa dogodile na području Niša.
13.06.2026
10:37
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči izjavio je da je sporazum sa SAD o okončanju rata u Iranu blizu i da uključuje ponovno otvaranje Ormuskog moreuza.
13.06.2026
11:02
Ukrajina će što pre morati da adaptira protvivazdušnu odbranu zbog novog ruskog jurišnog drona Geran-5, dizajniranog sa aerodinamičnom konfiguracijom krstareće rakete.
13.06.2026
10:40
Ukrajinske oružane snage pogodile su mostove koji vode do Krima, javio je gubernator Hersonske oblasti Volodimir Saldo.
13.06.2026
10:09
Iran je poslednjih nedelja značajno pojačao mere zaštite svojih zaliha visoko obogaćenog uranijuma, uključujući rušenje tunela i postavljanje mina na pristupnim tačkama zbog zabrinutosti od američkih operacija, izjavilo je više izvora upoznatih sa obaveštajnim procenama Sjedinjenih Američkih Država.
13.06.2026
09:31
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Čuveni britanski slikar Dejvid Hokni, jedan od najuticajnijih i najvažnijih umetnika 20. i 21. veka, preminuo je u 88. godini, zvanično je saopštila njegova predstavnica za javnost.
12.06.2026
12:14
Stručnjaci ističu da su tri faktora posebno važna za očuvanje vitalnosti u starijem dobu - kretanje, ishrana i društvena aktivnost.
13.06.2026
12:00
Domaći sok od višanja je pravi način da sačuvate ukus leta i uživate u njemu tokom cele godine. Njegova bogata aroma i prirodna svežina čine ga omiljenim napitkom za celu porodicu.
13.06.2026
11:30
Omlet sa tunjevinom i povrćem spada u jednostavna, ali vrlo zasitna jela koja mogu zameniti kompletan obrok.
13.06.2026
10:00
Maslinovo ulje pre sunčanja nije zaštita za kosu, stručnjaci upozoravaju da može doprineti njenom isušivanju i "prženju" na suncu.
13.06.2026
09:30
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
13.06.2026
08:40
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.