• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer

19.11.2024

08:00

Sprečite propadanje spanaća! Ne čuvajte ga više u kesi, samo ovako će ostati dugo svež i hranljiv (VIDEO)

pexels.com

Dom i porodica

Sprečite propadanje spanaća! Ne čuvajte ga više u kesi, samo ovako će ostati dugo svež i hranljiv (VIDEO)

Spanać je jako bitno da čuvate na pravilan način kako bi zadržao sve hranljive materije i ostao dugo svež. Mi vam otkrivamo trik sa kojim ćete sačuvati ovo zdravo povrće.

Spanać je izuzetno hranljivo lisnato povrće, bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima, a posebno je poznat po visokom sadržaju gvožđa, magnezijuma i kalcijuma. 

Iako je najzdraviji kada se konzumira sirov, bebi spanać je vrlo praktičan i lako se može dodati u različite salate. Međutim, stručnjaci savetuju da blanširanje spanaća može poboljšati apsorpciju nekih hranljivih materija, poput gvožđa.

Foto: pexels.com

 

Bez obzira na to kako ga pripremate, važno je da spanać pravilno čuvate, jer je poznato da brzo propada ako se ne skladišti na pravi način. Sigurno ste već primetili da, kada ga kupite i stavite u kesu, spanać uskoro počinje da pušta tečnost i brzo se kvari.

Kako biste produžili svežinu spanaća, važno je sprečiti da se navlaži i stagnira. Najbolji način je da ga operete, dobro osušite i čuvate u staklenoj posudi sa plastičnim hermetičkim poklopcem. U posudu stavite papirne ubruse i slažite slojeve listova spanaća naizmenično sa papirnim ubrusima. Na dno posude stavite papirni ubrus, pa sloj spanaća, zatim papirni ubrus i ponovite postupak dok ne napunite posudu.

 

 

Zatvorite posudu poklopcem i stavite je u frižider. Ovaj način skladištenja može produžiti svežinu spanaća na 7-10 dana, što je daleko duže nego kada se drži u plastičnim kesama koje zadržavaju vlagu i ubrzavaju truljenje.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Proradila svest kod ljudi! Nekada pljuvali po vlasti, a sad shvatili ko gradi državu: Dok se oni svađaju, Vučić radi na terenu
Politika

Proradila svest kod ljudi! Nekada pljuvali po vlasti, a sad shvatili ko gradi državu: Dok se oni svađaju, Vučić radi na terenu

Opoziciona mašinerija raspada se u paramparčad pod naletom sopstvene nesposobnosti, jeftinih političkih spletki i potpunog odsustva bilo kakvog plana za Srbiju. O tome najbolje svedoče reakcije nekadašnjih podržavalaca i aktivista koji su masovno počeli javno da se odriču blokaderskog pokreta i pružaju podršku predsedniku Aleksandru Vučiću.

26.08.2026

16:17

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set