Ishrana Bele Hadid: Probajte je i videćete kako kilogrami samo nestaju (FOTO)
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Shutterstock
Lajfstajl
Godinama je živeo na stalnoj ishrani hrane za poneti, šećera i kasnonoćnih porudžbina telefonom.
Težak stočetrdesetsedam (147) kilograma, ovaj čovek iz Nortviča u Engleskoj borio se sa dijabetesom tipa 2, apnejom u snu i depresijom. Ali nije ga zdravstveni strah konačno naterao da napravi promenu, već polomljena stolica.
Dejli mejl je izvestio da je u oktobru 2024. Fernes sedeo u stomatološkoj ordinaciji kada je stolica ispod njega otkazala, zbog čega je pao na pod i povredio ruku na iskrivljenom metalu.
Do tada su njegove navike bile potpuno van kontrole. A onda je nakon pomenutog incidenta, doneo veliku životnu odluku, da će ozbiljno da smanji broj kilograma.
Foto: Shutterstock
Hrana za poneti postala mu je način života, ali i tiha propast.
Ispričao je da je godinama unazad svu svoju ušteđevinu trošio na naručivanje hrane, i to ne simbolično - već i po 150 dolara nedeljno!
Njegova redovna porudžbina bila je prava kalorijska bomba: specijalni kari sa prženim pirinčem, ogromna porcija pomfrita, predjelo uz obrok, cela pica, konzervirane supe, slatkiši, pola vekne hleba, pa čak i sirovo meso za ćevape. I tako dan za danom.
- Nisam legao u krevet tri godine - rekao je za Mens Džornal opisujući kako je zbog zdravstvenih tegoba bio prinuđen da spava sedeći u stolici.
U tom periodu, jedino što mu je donosilo trenutni osećaj utehe bila je dostava.
- Sav novac koji sam imao trošio sam na hranu - priznao je.
Hrana mu je bila i beg i navika, ali i začarani krug iz kojeg se teško izlazi kada zavisnost preuzme kontrolu nad svakodnevicom.
Foto: Shutterstock
Ovo nije bio prvi put da krene sa nekom novom vrstom ishrane, imao je on više pokušaja, ali uzalud. Nijedna od dijeta koje je sprovodio nije dovela do rezultata.
A onda je slučajno naleteo na jednu reklamu na društvenim mrežama i odlučio je da "kupi". Naime, reč je o dostavi, ovog puta zdrave hrane.
Kako je rekao, uplatio je mesečnu dostavu po jelovniku specijalno kreiranom za njegove potrebe i tokom dana bi dobijao doručak, ručak i večeru, potpuno drugačijeg sadržaja od svih prethodnih obroka godinama unazad.
Bila je to, objasnio je, potpuna promena.
Foto: Shutterstock
Za doručak je jeo voće, za ručak varijacije salate u tortilji, a za večeru takođe izbalansiran, lagan obrok.
Ogromne porcije postale su prošlost. A onda, osam meseci kasnije, Fernes je izgubio pedeset kilograma i još nije završio.
Radi na tome da dostigne oko sto kilograma, cilj koji se prvi put posle mnogo godina čini dostižnim.
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Pevačica Vanja Mijatović je rekla da je u jednom periodu pila sirup za kašalj kada joj se jelo nešto slatko, jer ništa drugo nije smela da konzumira zbog dijete.
13.07.2025
23:46
Daijel Krejg nije postao Džejms Bond samo zahvaljujući odelu i stavu, njegovo telo je pažljivo oblikovano strogom ishranom i vojničkom disciplinom.
09.07.2025
17:40
Laneni hleb ima nizak glikemijski indeks i pomaže u osećaju sitosti, ubrzanom varenju i stabilizaciji šećera u krvi, što je važno za mršavljenje.
03.07.2025
15:40
118. 08. 2026. u 15:39
218. 08. 2026. u 15:39
118. 08. 2026. u 14:15 >> 14:15
218. 08. 2026. u 14:15 >> 14:15
Žaklina Tatalović, do juče zvezda tajkunske N1 ne bira sredstva kako bi se po svaku cenu dokopala mesta na takozvanoj "studentskoj listi bez studenata".
18.08.2026
12:26
Nova tri imena koja su blokaderi vetirali procurila su u javnost!
18.08.2026
12:07
Blokaderi ne prestaju da zloupotrebljavaju decu u političke svrhe!
18.08.2026
12:28
Novi Sad je svedočio sceni kakva se retko viđa, a koja na najsmešniji mogući način oslikava u kakvom se rasulu nalaze blokaderi!
18.08.2026
14:45
Ruski ambasador u Srbiji Aleksandar Bocan Harčenko upozorio je da EU traži marionetu u Srbiji, a posle izbora spremaju ''obojenu revoluciju''.
18.08.2026
14:13
Hitno se povlači aparat za uvijanje kose koji žene svakodnevno koriste, jer postoji opasnost od strujnog udara.
18.08.2026
13:00
Dugogodišnji sabrat i iguman Manastira Rače, arhimandrit Sava Ristić, upokojio se 16. avgusta, u 88. godini života.
18.08.2026
13:55
Univerzitetska dečja klinika "Tiršova 2", koja se gradi u Deligradskoj ulici u Beogradu, biće jedna najvećih bolnica u jugoistočnoj Evropi.
18.08.2026
11:11
U petak, 28. avgusta doći će do delimičnog pomračenja Meseca, koje će moći da se vidi u Evropi, Africi, zapadnoj Aziji i Americi.
18.08.2026
15:00
Ko je u Beogradu tih letnjih meseci bio rukovodilac nekog gradilišta i pod svojom upravom imao kamione i mašine, mogao je da u avgustu 1954. godine dobije novi veliki posao.
18.08.2026
13:58
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Sadu, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Novom Sadu, brzim operativnim radom, rasvetlili su otmicu i uhapsili D. E. (42) iz Mionice i J. V. (43) iz Iriga, zbog sumnje da su izvršili ovo krivično delo.
18.08.2026
12:56
Nemačka savezna policija uhapsila je srpskog državljanina na graničnom prelazu Kel-Evropabrike. Proverom je utvrđeno da je za njim raspisana međunarodna poternica, dok je dodatno osumnjičen i za pokušaj ilegalnog ulaska u Nemačku.
18.08.2026
12:52
Mladić Željko N. (22) iz Baroševca poginuo je juče popodne u teškoj nesreći koja se dogodila na ugljenokopu Rudarskog basena "Kolubara" u mestu Zeoke.
18.08.2026
10:56
Prava drama, koja podseća na scene iz akcionih filmova, odigrala se sinoć na ulicama Novog Sada, a snimak brutalne otmice objavljen je na Instagram stranici NS Uživo.
18.08.2026
09:47
Dvojica od četvorice mladića osumnjičenih za nasilje koje se 25. februara dogodilo u dvorištu Srednje elektrotehničke škole "Mihajlo Pupin" u Novom Sadu i dalje se nalaze u pritvoru.
18.08.2026
08:22
Američki predsednik Donald Tramp objavio je na svojoj društvenoj mreži "Trut sošl" mapu Ormuskog moreuza preko koje je ispisano da je to područje "NOVA američka teritorija".
18.08.2026
14:52
Dok se Lindzi Klensi u Masačusetsu sudi za ubistvo njeno troje male dece, a odbrana ne spori da ih je upravo ona zadavila, više od 27.000 donacija slilo se za svega nekoliko dana u fond namenjen njenim roditeljima. Prikupljeno je već više od 890.000 dolara, a cifra nastavlja da raste.
18.08.2026
13:42
Pad Bašara al Asada nije izbacio Rusiju iz Sirije.
18.08.2026
13:09
Rejting američkog predsednika Donalda Trampa pao je na svega 33 odsto, najniži nivo njegovog predsedništva, dok čak 64 odsto Amerikanaca ne odobrava njegov rad.
18.08.2026
12:43
Pevačica Madona posetila je pravoslavni manastir Varlam na Meteorima u Grčkoj koji svake godine poseti na hiljade Srba.
18.08.2026
14:12
Jedna od najsmešnijih scena iz kultne "Žikine dinastije" ponovo je preplavila društvene mreže.
18.08.2026
13:47
RTS je objavio spisak filmov akoje će emitovati na svojim kanalima u periodu od 22. do 28. avgusta.
18.08.2026
12:15
Glumica Iva Štrljić leto je provela radno, snimajući letnji specijal serije „Igra sudbine“ u Tivtu.
18.08.2026
12:59
Film "The last house" trenutno je nagledanije ostvarenje na Netfliksu u celom svetu, uključujući i Srbiju.
18.08.2026
11:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izrazio je saučešće povodom smrti hrvatske književnice Vedrane Rudan.
18.08.2026
10:07
Do potpunog kolapsa u studiju došlo je u trenutku kada se u program uključila gledateljka Marija, koja je iznela niz oštrih optužbi na račun Asmina Durdžića.
18.08.2026
15:01
Voditelj Aleksandar Stanković podelio je poslednju prepisku sa književnicom Vedranom Rudan, čime je dodatno potresao javnost nakon vesti o njenoj smrti.
18.08.2026
13:27
Poznate pevačice često se u javnosti predstavljaju kao potpuno prirodne lepotice, ali estetski hirurg Nemanja Petrović odlučio je da "raskrinka" domaću estradu i otkrije ko je zapravo šta korigovao na svom licu.
18.08.2026
13:01
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović oprostila se od književnice Vedrane Rudan emotivnom objavom na društvenim mrežama, nakon vesti o njenoj smrti koja je potresla ceo region.
18.08.2026
12:17
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.