Ishrana Bele Hadid: Probajte je i videćete kako kilogrami samo nestaju (FOTO)
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Shutterstock
Lajfstajl
Godinama je živeo na stalnoj ishrani hrane za poneti, šećera i kasnonoćnih porudžbina telefonom.
Težak stočetrdesetsedam (147) kilograma, ovaj čovek iz Nortviča u Engleskoj borio se sa dijabetesom tipa 2, apnejom u snu i depresijom. Ali nije ga zdravstveni strah konačno naterao da napravi promenu, već polomljena stolica.
Dejli mejl je izvestio da je u oktobru 2024. Fernes sedeo u stomatološkoj ordinaciji kada je stolica ispod njega otkazala, zbog čega je pao na pod i povredio ruku na iskrivljenom metalu.
Do tada su njegove navike bile potpuno van kontrole. A onda je nakon pomenutog incidenta, doneo veliku životnu odluku, da će ozbiljno da smanji broj kilograma.
Foto: Shutterstock
Hrana za poneti postala mu je način života, ali i tiha propast.
Ispričao je da je godinama unazad svu svoju ušteđevinu trošio na naručivanje hrane, i to ne simbolično - već i po 150 dolara nedeljno!
Njegova redovna porudžbina bila je prava kalorijska bomba: specijalni kari sa prženim pirinčem, ogromna porcija pomfrita, predjelo uz obrok, cela pica, konzervirane supe, slatkiši, pola vekne hleba, pa čak i sirovo meso za ćevape. I tako dan za danom.
- Nisam legao u krevet tri godine - rekao je za Mens Džornal opisujući kako je zbog zdravstvenih tegoba bio prinuđen da spava sedeći u stolici.
U tom periodu, jedino što mu je donosilo trenutni osećaj utehe bila je dostava.
- Sav novac koji sam imao trošio sam na hranu - priznao je.
Hrana mu je bila i beg i navika, ali i začarani krug iz kojeg se teško izlazi kada zavisnost preuzme kontrolu nad svakodnevicom.
Foto: Shutterstock
Ovo nije bio prvi put da krene sa nekom novom vrstom ishrane, imao je on više pokušaja, ali uzalud. Nijedna od dijeta koje je sprovodio nije dovela do rezultata.
A onda je slučajno naleteo na jednu reklamu na društvenim mrežama i odlučio je da "kupi". Naime, reč je o dostavi, ovog puta zdrave hrane.
Kako je rekao, uplatio je mesečnu dostavu po jelovniku specijalno kreiranom za njegove potrebe i tokom dana bi dobijao doručak, ručak i večeru, potpuno drugačijeg sadržaja od svih prethodnih obroka godinama unazad.
Bila je to, objasnio je, potpuna promena.
Foto: Shutterstock
Za doručak je jeo voće, za ručak varijacije salate u tortilji, a za večeru takođe izbalansiran, lagan obrok.
Ogromne porcije postale su prošlost. A onda, osam meseci kasnije, Fernes je izgubio pedeset kilograma i još nije završio.
Radi na tome da dostigne oko sto kilograma, cilj koji se prvi put posle mnogo godina čini dostižnim.
Supermodel Bela Hadid, poznata po svom savršenom, a prirodnom telu, hrani se visokoproteinski, jako je disciplinovana i redovno vežba.
17.07.2025
09:00
Pevačica Vanja Mijatović je rekla da je u jednom periodu pila sirup za kašalj kada joj se jelo nešto slatko, jer ništa drugo nije smela da konzumira zbog dijete.
13.07.2025
23:46
Daijel Krejg nije postao Džejms Bond samo zahvaljujući odelu i stavu, njegovo telo je pažljivo oblikovano strogom ishranom i vojničkom disciplinom.
09.07.2025
17:40
Laneni hleb ima nizak glikemijski indeks i pomaže u osećaju sitosti, ubrzanom varenju i stabilizaciji šećera u krvi, što je važno za mršavljenje.
03.07.2025
15:40
125. 08. 2026. u 07:03
225. 08. 2026. u 07:03
125. 08. 2026. u 07:01
225. 08. 2026. u 07:01
Bosanski ekstremista i glumac Feđa Štukan, kom je zbog pretnji po bezbednost zabranjen ulazak u našu zemlju, našao način da dosipa ulje na vatru - u Prištini se sastaje sa bivšim albanskim policajcima i javno pljuje po državnim interesima Srbije!
24.08.2026
22:32
Hrvatski mediji otvoreno navijaju za opoziciju i nasilje — po svaku cenu želi haos u Beogradu, razbijanje vladajuće koalicije i potpunu destabilizaciju države!
24.08.2026
22:12
Predsednik Srbije obišao je danas radove u Novom Pazaru, Raški i Kraljevu, gde je razgovarao sa građanima koji su ga srdačno dočekali u svakom kraju.
24.08.2026
08:45 >> 17:29
Dok porodica, kolege i čitava javnost tuguju zbog smrti novoizabrane dekanke Medicinskog fakulteta u Beogradu, prof. dr Milice Bajčetić, blokaderi su pokazali svoje najmračnije, monstruozno lice!
24.08.2026
22:33
Lider naprednjaka i savetnik predsednika Republike oštro je podvukao crtu kada je reč o odnosima na političkoj sceni, reagujući na nedavne napade i jasne signale koji dolaze iz redova SPS-a.
24.08.2026
19:12
Bivša takmičarka najgledanijeg sportskog rijalitija "Exatlon" Milica Ohman odgovarala je na brza pitanja i otkrila šta joj je ostalo u najlepšem sećanju iz takmičenja.
24.08.2026
20:55
Nova sezona Exatlona još nije ni počela, a već se uveliko spekuliše o poznatim imenima koja bi mogla da zamene muzičku scenu najtežim sportskim poligonima.
24.08.2026
15:38
Šampion Exatlona Marko Nikolić pred kamerama Informera prisetio se avantura iz prve sezone najvećeg sportskog rijalitija i otkrio šta mu je donela pobeda.
24.08.2026
11:08
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović pokazala je garderobu i aksesoare koje je ponela u Dominikansku Republiku.
24.08.2026
08:55
Bivša učesnica Exatlona Sanja Kalinović otkrila je koliko je na nju uticao sukob sa ženama iz Plavog tima, ali i da li je zaljubljena.
23.08.2026
15:33
Institut za javno zdravlje Srbije "Batut" registrovao je 11 groznice Zapadnog Nila, a oboleli uglavnom imaju meningitis ili zapaljenje mozga.
24.08.2026
22:00
Sezona pripreme zimnice je blizu, a cena neizostavne paprike kreće se od oko 100 do 300 dinara po kilogramu.
24.08.2026
21:00
Do kraja avgusta temperature će se kretati od 30 do 35 stepeni Celzijusovih, a u septembru mesecu biće natprosečno toplo, rekao je danas meteorolog Nedeljko Todorović.
24.08.2026
20:00
Miris ćumura širi se Leskovcem i oseća se daleko ispred grada. Roštilj majstori raspalili su svoje "skare", a kod pojedinih se okreću i ražnjevi.
24.08.2026
19:32
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov izjavila je danas da su čista manipulacija navodi da je požar u Deliblatskoj peščari rezultat promene namene zemljišta i sklanjanja statusa zaštićenog područja.
24.08.2026
19:30
Noć u Beogradu protekla je relativno mirno, bez saobraćajnih nesreća i težih udesa.
25.08.2026
07:08
Uroš Ninković (38), opasni begunac koji se u bezbednosnim krugovima označava kao visokopozicionirani pripadnik "kavačkog" i "vračarskog klana", izneo je bizarnu i šokantnu odbranu pred grčkim istražiteljima nakon hapšenja na aerodromu u Iraklionu na Kritu.
25.08.2026
06:00
Novosadska policija izvela je žestok udarac na narko-mrežu i presekla opasan lanac krijumčarenja, zaplenivši dva kilograma čistog kokaina i kilogram heroina.
24.08.2026
23:04
Vodnik M. B. na službi u 72. brigadi za specijalne operacije pronađen je bez znakova života danas oko 15.00 časova u kasarni "Rastko Nemanjić" u Pančevu.
24.08.2026
22:40
Zadarska policija završila je krivičnu istragu nad mladićem (21) osumnjičenim za oštećenje tuđe stvari i tešku krađu.
24.08.2026
22:32
Japan ne planira da isporuči oružje Ukrajini, rekao je glavni sekretar kabineta Minoru Kihara. Kako je rekao novinarima, Tokio "trenutno ne razmatra nikakve isporuke" odbrambenog ili ofanzivnog oružja.
24.08.2026
23:43
London je odobrio zahtev Kijeva za tehnologiju koja će omogućiti Ukrajini da samostalno i po nižoj ceni proizvodi krstareće rakete Storm Šedou.
24.08.2026
23:07
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov poručio je da će Ukrajina snositi posledice zbog napada na skladišta ruske kompanije Ozon.
24.08.2026
22:30
Rumunska ekonomija ide ka katastrofi, pa će stanovnici biti primorani da jedu travu i laju ako vlada ne ispuni sve uslove za finansijsku podršku iz evropskih fondova, prema rečima Eugena Raduleskua, savetnika guvernera Nacionalne banke Rumunije.
24.08.2026
22:00
Četvrta sezona serije "Branilac" počinje sa emitovanjem 10. septembra na RTS.
24.08.2026
14:15
Ruski pisci dali su neka od najznačajnijih dela svetske književnosti, a romani Lava Tolstoja, Fjodora Dostojevskog, Mihaila Bulgakova i Ivana Turgenjeva i danas se nalaze na listama obavezne lektire širom sveta.
24.08.2026
12:55
Radio-televizija Srbije od 29. avgusta do 4. septembra prikazaće brojne filmove domaće i strane produkcije.
24.08.2026
11:25
Napadima, sujeti i sramotnom ponašanju glumačke zvezde Milana Marića izgleda nema kraja pa je objavio još jedan status na Iksu u kojem pljuje holivudsku zvezdu Žana Kloda Van Dama.
24.08.2026
10:39
Film "Extinction" iz 2015. godine doživeo je potpuno neočekivani povratak jer je više od decenije nakon premijere ponovo privukao ogromnu pažnju gledalaca i trenutno se nalazi među najgledanijim naslovima na Netfliksu.
24.08.2026
10:26
Nakon što je ćerka Ivana Marinkovića i Goce Tržan, Lena, na društvenim mrežama promenila prezime i umesto očevog stavila majčino, Ivan je za Informer otkrio da ga je ovo pogodilo!
24.08.2026
21:52
Bivši rijaliti učesnike Bora Santana otkrio je za medije zašto Filip Đukić nije došao na sahranu kod njegovog oca.
24.08.2026
23:40
Pevačica Jelena Kostov je na svom Instagram profilu objavila selfi sa plaže u crnom bikiniju, istakavši u prvi plan preplanuli ten i izuzetno zategnuto telo.
24.08.2026
23:32
Pevačica Edita Aradinović se oglasila nakon što je njena rođena sestra i pevačica Indi Aradinović navela da "više nema ni majku ni sestru".
24.08.2026
22:58
Holivudska zvezda Žan-Klod van Dam stigla je u Beograd 23. avgusta, a već prvog dana boravka imala je priliku da oseti duh prestonice na pravi način i sa pravim Srbima!
24.08.2026
22:51
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.