07.10.2025
09:00
Shuterstock
Lajfstajl
Novo istraživanje pokazuje da odlaganje prvog obroka povećava rizik od prevremene smrti, dok rani doručak pomaže boljoj regulaciji šećera u krvi i stabilnijem metabolizmu.
Ako mislite da su priganice samo jednostavan doručak ili poslastica, pripremite se da zbog ovog recepta promenite mišljenje.
25.09.2025
15:40
Slani rolat sa šunkom i sirom idealan je za doručak ili školsku užinu, a deca ga obožavaju.
17.09.2025
09:00
Najzdravije je doručkovati unutar jednog do dva sata nakon buđenja, čime se organizmu obezbeđuje energija i prekida noćni post. Redovan ritam obroka pomaže i u usklađivanju unutrašnjeg sata, što dodatno doprinosi ravnoteži hormona i varenju.
Foto: freepik
Donosimo recept za doručak od samo pet minuta koji ubrzava metabolizam, daje osećaj sitosti i pomaže da salo nestaje brže nego na rigoroznim dijetama.
15.09.2025
10:00
Jedan nepogrešiv recept za autentičnu proju, podsetiće vas na detinjstvo i osvojiti ukusom.
11.09.2025
12:20
Umesto peciva, kroasana i slatkih žitarica, preporučuje se doručak bogat proteinima, vlaknima i zdravim mastima poput jaja, ovsenih pahuljica, orašastih plodova i voća. Takva kombinacija obezbeđuje dugotrajniju sitost, stabilan nivo šećera i više energije tokom dana.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
125. 04. 2026. u 08:25 >> 08:38
225. 04. 2026. u 08:25 >> 08:38
124. 04. 2026. u 21:18
224. 04. 2026. u 21:18
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako mislite da su priganice samo jednostavan doručak ili poslastica, pripremite se da zbog ovog recepta promenite mišljenje.
25.09.2025
15:40
Rusija je noćas izvela masovni napad na Ukrajinu, a kao odgovor, poljsko i britansko ratno vazduhoplovstvo podiglo je borbene avione radi zaštite poljskog i rumunskog vazdušnog prostora.
25.04.2026
08:00
Blokaderi-teroristi juče su maltretirali građane Zemuna pokušavajući da pokrenu propalu obojenu revoluciju.
25.04.2026
09:31
Blokadersko-teroristička banda bacila je Molotovljev koktel na zgradu u centru Beogradu na kojoj se nalazi veliki transparent na kom piše "Žuti lopovi, nikad više".
25.04.2026
10:44
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odgovorio je na pitanje Informera o tvrdnjama opozicije da ne sme na megdan političaru Vladanu Đokiću.
25.04.2026
08:04
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je na Međunarodnoj konferenciji o globalnoj politici u Šantiliju u Francuskoj.
25.04.2026
10:49
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović oštro je reagovala na skandaloznu izjavu Marina Bodirogića, saradnika Srđana Milivojevića.
25.04.2026
10:24
Politički penzioner Boško Obradović traži od kolega iz opozicije da slede njegov primer i povuku se u penziju kako bi ostavi prostor blokaderima.
25.04.2026
09:49
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
25.04.2026
09:30
Saobraćajni kolaps obeležio je današnje prepodne na graničnom prelazu Kelebija.
25.04.2026
09:18
Vidikovac "Belgrade 360 Deck" na 41. spratu Kule Beograd danas će u 10 časova zvanično biti otvoren za javnost.
25.04.2026
08:30
Danas će prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali na gradilištu Ekspo kompleksa održava niz sastanaka sa odgovornim licima i izvođačima radova.
25.04.2026
10:18
U 33. kolu igre na sreću Loto, sedmica nije izvučena, a vredela je 400.000 evra.
25.04.2026
08:15
U Nišu se noćas dogodila teška saobraćajna nezgoda kada je automobil marke "bmw" sleteo s kolovoza i udario u banderu.
25.04.2026
11:29
Muškarac E.D. usmrtio je svoje dvogodišnje dete u mestu Kabernik kod Višegrada, a onda počinio samoubistvo.
25.04.2026
10:20
Državljanin Severne Makedonije A.K. (42) uhapšen je zbog sumnje da je se lažno predstavljao kao hirurg i obećao Beograđanki da će joj hitno operisati člana porodice ukoliko mu isplati novac. Kako se nezvanično saznaje, policija i tužilaštvo sumnjaju da je ona samo jedna od žrtava i da je broj prevarenih mnogo veći.
25.04.2026
07:35
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se noćas u Nišu, na uglu Romanijske ulice i Vizantijskog bulevara.
25.04.2026
09:57
Generalni direktor "Jugoslovenskog aerotransporta" Živorad Žika Petrović ubijen je 25. aprila 2000. godine, oko 21.30 sati, u klasičnoj „sačekuši“ u Ulici Jaše Prodanovića u Beogradu. U prvi mah zločin je okarakterisan kao teroristički akt., ali su se neposredno nakon ubistva pojavljivale u druge informacije. U svakom slučaju ubica ni posle 26 godina nije pronađen.
25.04.2026
09:28
Milijarder Bernar Arno, generalni direktor LVMH, francuske kompanije za proizvodnju luksuzne robe, upozorio je da bi trenutni sukob na Bliskom istoku mogao da se pretvori u "globalnu katastrofu" sa teškim ekonomskim posledicama ako se brzo ne reši, javlja CNBC.
25.04.2026
10:54
Ukrajinski ministar odbrane Mihailo Fedorov ne razume se u vojne poslove, ali pokušava da ugura svoje ljude u Generalštab Oružanih snaga Ukrajine što nanosi štetu vojsci, kaže bivši zamenik komandanta Snaga za specijalne operacije OSU Ukrajine, general Sergej Krivonos.
25.04.2026
09:52
Svet uskoro biti svedok "razbijanja američke moći", izjavio je viši savetnik iranskog vrhovnog vođe Modžtabe Hamneja, Mohsen Rezai. U isto vreme, Teheran je otkrio da veći deo raketnih kapaciteta zemlje još nije iskorišćen.
25.04.2026
09:22
Francuski predsednik Emanuel Makron je tokom zvanične posete Grčkoj uputio poruku da bi Francuska reagovala ukoliko bi Turska ugrozila Grčku, naglašavajući da bi Pariz "bio prisutan" u slučaju pretnje grčkom suverenitetu.
25.04.2026
08:35
Večeras je na Informer TV emitovana 40. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
24.04.2026
22:30
Srpska glumačka scena odjekivala je neizmernim talentom Pavla Vuisića, čije ime i danas odjekuje kao simbol vrhunske glume i umetničke predanosti.
24.04.2026
15:03
Glumac Miodrag Miki Krstović retko govori o privatnom životu, ali je jednom prilikom odlučio da podeli iskustvo koje mu je, kako kaže, potpuno promenilo pogled na zdravlje.
24.04.2026
14:07
Ivana Mihić je poslednju ulogu snimila 2017. u seriji "Vojna akademija" i od tada više nije glumila ni u jednom projektu.
24.04.2026
12:56
Rijanina ćerkica pozirala je u prvim Dior pelenama ikada napravljenim za naslovnu stranu magazina "W".
24.04.2026
11:56
Pevač Savo Perović retko govori o svojoj privatnosti, a sada je priznao da ponekad želi da potraži stručnu pomoć.
25.04.2026
10:42
Sonja Vuksanović podelila je fotografiju mlađe ćerke Viktorije i pokazala kako je izrasla u pravu lepoticu.
25.04.2026
09:39
Pevačica i voditeljka Ana Sević otvoreno je oduvek govorila o svom privatnom životu, ali o svom ocu nikada nije želela puno da priča.
25.04.2026
09:01
Dizajnerka i bivša supruga Harisa Džinovića, Melina Džinović, uplovila je u brak sa milionerom Džefrijem Polom Arnoldom Dejem, koji sa bivšom partnerkom ima dete.
25.04.2026
08:20
Pevačica Marija Šerifović podelila je fotografiju sa majkom Vericom Šerifović i pokazala kako uživaju u poseti vodopadima na Baliju.
25.04.2026
07:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar