Sara Dilejni živela je sto sedam godina, a njena sestra Elizabet Dilejni je preminula u svojoj sto četvrtoj godini. Kada procitamo ovako nesto, ne možemo a da se ne zapitamo da li postoji recept za dugovečnost i kako doživeti stotu?
Da li ste znali da više od milijardu ljudi u svetu ima blage ili teške oblike hipovitaminoze D? To je nedostatak vitamina D, koji se javlja kod ljudi svih uzrasta
20.12.2021
14:31
Prema tvrdnjama sestara Dilejni, recept za njihovu dugovečnost zaista postoji, a to je kombinacija određene vrste ishrane i vežbanja. Pa, da čujemo!
Što se tiče ishrane, one su obavezno svakoga jutra jele po jedan svež i iseckan čen belog luka sa jednom kašičicom ulja od jetre bakalara. U knjizi je zapisano da su u toku dana jele sedam različitih vrsta povrća, i obilje svežeg voća. Pored toga uzimale su i vitaminske dodatke: vitamin A, B kompleks, C, D i E. Od minerala najčešće cink, a kada bi ih obuzelo loše raspoloženje uzimale su tirozin (aminokiselina koja deluje kao neurotransmiter - podstiče moždanu aktivnost). Dakle, verovale su da priroda leči sve.
Druga bitna stvar za koju su bile ubeđene da im je omogućila da dožive i nadžive stotu je svakodnevno vežbanje, a to su bile joga vežbe.
Knjiga u kojoj su opisane ove dve izuzetne žene objavljena je 1993. godine, naslov originala glasi "Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 years", i za kratko vreme proglašena je za New York Times Best Seller knjigu. U njoj je zabeležena priča o tome kako se život može produžiti ukoliko se proživi mudro, a godine 1999. snimljena je istoimena televizijska drama:
Mudre, pametne i uspešne sestre Dilejni bile su Afroamerikanke. Svoje detinjstvo su provele u Severnoj Karolini, a poslednje godine života u Njujorku, gde su i otkrile svoj recept o tome kako doživeti stotu. Nakon objavljivanja knjige, stekle su veliku popularnost, a na njihovu adresu stizao je ogroman broj pisama od ljudi koji su tražili savete za dobro zdravlje i dug život.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 04. 2026. u 12:26
203. 04. 2026. u 12:26
103. 04. 2026. u 10:33 >> 11:01
203. 04. 2026. u 10:33 >> 11:01
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Da li ste znali da više od milijardu ljudi u svetu ima blage ili teške oblike hipovitaminoze D? To je nedostatak vitamina D, koji se javlja kod ljudi svih uzrasta
20.12.2021
14:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da neće pogaziti Ustav Srbije i da neće kandidovati za predsednika Srbije.
03.04.2026
12:33
Pozivom na dijalog, upućenim svim političkim partijama i pokretima u Srbiji, predsednik Aleksandar Vučić još jednom je pokazao da su mu državni i nacionalni interesi iznad usko stranačkih, saglasni su sagovornici Informera.
03.04.2026
09:57
Blokaderi koji su mesecima držali zgradu Rektorata u centru Beograda pod opasadom, krenuli su sa masovnom selidbom!
03.04.2026
10:35
Rat za fotelje je u toku. Blokaderi iz bivše vlasti krenuli su na rektora i njegove dekane!
03.04.2026
11:50
U seriji blokadera Dragana Bjelogrlića, "Senke nad Balkanom 3" čule su se poruke koje bi se mogle protumačiti kao antisemitske.
03.04.2026
11:29
Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je danas u Predstavništvu Srbije da je cena goriva trebalo da poskupi za 4 i 7 dinara, ali da je to nemoguće.
03.04.2026
12:22
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić odgovorio je na provokaciju N1 tokom obraćanja narodu.
03.04.2026
12:13
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Zamenik predsednika Srpske radikalne stranke Aleksandar Šešelj, gostujući u Info jutru, komentarisao je mešanje Hrvatske u unutrašnja pitanja Srbije.
01.04.2026
13:39
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo", Igor Ćurčić, ugostiće u utorak od 22 sata čuvare tradicije koji se decenijama bore da stare zanate i rukotvorine otrgnu od zaborava i sačuvaju kao deo kulturne baštine ovog naroda prenošenjem znanja na nove generacije.
30.03.2026
16:46
Dragoljub Kojčić, politički filozof i Marko Kešelj, državni sekretar u ministarstvu sporta gostujući u Info jutru komentarisali su rezultate lokalnih izbora u deset gradova i opština.
30.03.2026
14:03
Vernici koji kod kuće čuvaju zvončiće od prethodnih Vrbica često ne znaju šta da rade sa tim rekvizitima. Veroučitelj Aleksandar Đurđević objašnjava da možete i dalje da ih čuvate ili jednostavno bacite.
03.04.2026
12:00
U selu Mala Crna Gora na Durmitoru, koje je okovano snegom, meštanin Milorad Bakić se povredio uklanjajući zamke koje su postavili krivolovci, ali pomoć do njega ne može da stigne.
03.04.2026
11:30
Na današnji dan, pre 27 godina, NATO snage bombardovale su zgradu MUP-a u Beogradu, most Slobode u Novom Sadu i most u Bačkoj Palanci.
03.04.2026
11:00
Vlada Republike Srbije donela je odluku da produži zabranu izvoza nafte i naftnih derivata za pogon motora do maja 2026. godine.
03.04.2026
10:14
Preminuo je Ranko Dejanović, suprug Slavice Đukić Dejanović.
03.04.2026
10:56
Brutalan napad dogodio se u Podujevskoj ulici na Zvezdari, kada je teško povređen mladić Vuk I. (23). Mladić je pokušao da razdvoji zavađene, pa je jedan od učesnika tuče krvnički nasrnuo na njega.
03.04.2026
11:57
Jožef Farkaš (38) iz Novog Sada osuđen je na 20 godina zatvora zbog teškog ubistva Aranke Aljiti (29), sa kojom je predhodno živeo u vanbračnoj zajednici.
03.04.2026
10:14
Telo muškarca (68), korisnika doma za stara lica u okolini Barajeva, pronađeno je noćas dva sata nakon ponoći na platou ispred same ustanove.
03.04.2026
09:14
Muž i žena su poginuli, a troje dece je povređeno u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć kod Broda u mestu Novo Selo.
03.04.2026
10:23
Stravično nasilje u porodici dogodilo se u utorak u Zemunu, kada je, kako se sumnja, S. J. (30) fizički napao svoju suprugu K. A. (29) u dvorištu porodične kuće.
03.04.2026
12:21
Četiri astronauta na misiji NASA Artemis II napustila su Zemljinu orbitu i započela trodnevno putovanje ka Mesecu, prvo takvo od 1972. godine.
03.04.2026
13:15
Prema najnovijem istraživanju, većina građana Rusije veruje predsedniku Vladimiru Putinu.
03.04.2026
12:30
Zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Sergej Rjabkov izjavio je da politika SAD zasnovana na sili i hegemonizmu izaziva globalne krize i zanemaruje međunarodno pravo.
03.04.2026
12:00
Američka vojska objavila je fotografije marinaca koji su izveli simulirani amfibijski napad na ostrvu Dijego Garsija u Indijskom okeanu.
03.04.2026
11:30
Džordž Orvel je bio engleski književni koji je stekao slavu romanima, među kojima se posebno ističu "Životinjska farma" i "1984".
03.04.2026
12:44
Glumac Papa Esijedu odgovorio je na rasističke komentare i pretnje koje je dobio zbog uloge Snejpa u seriji o Hariju Poteru.
03.04.2026
12:16
Udovica Nebojše Glogovca, Milica Glogovac, objavila je seksi fotografije u bikiniju sa Kostarike gde trenutno boravi na odmoru.
03.04.2026
11:56
Misteriozni TikTok nalog bez imena i slike postao je strah i trepet svetskog džet-seta.
03.04.2026
10:32
Večeras je na Informer TV emitovana 24. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
02.04.2026
22:00
Starleta Aleksandra Subotić oglasila se nakon što se u "Eliti 9" povela priča da je njen suprug Predrag Peca Raspopović bio u Kini sa Stanijom Dobrojević.
03.04.2026
11:44
Pevačica Jelena Karleuša izjavila je da je pesma Svetlane Cece Ražnatović "Vreteno" prvobitno bila njena, ali da je kompozitor Aleksandar Milić Mili, pod pritiskom Željka Ražnatovića Arkana, pesmu ipak dao njenoj koleginici.
03.04.2026
11:17
Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Kristina Spalević ima teško bolesnog brata.
03.04.2026
10:46
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan, uživa u vezi sa fudbalerom Vukašinom Jovanovićem, a mladi par nedavno je sebi priuštio večeru u luksuznom restoranu.
03.04.2026
10:11
Miša Paskulov, partner Stele Savić, prijateljice bivšeg rijaliti učesnika Kristijana Golubovića, bio je podvrgnut poligrafskom ispitivanju.
03.04.2026
09:39
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar