• aktuelno
Ovo su zvezde koje su orgijale sa Pi Didijem! Objavljen spisak od kojeg strahuje ceo Holivud: Polovina ih je bila gola, lubrikanti na sve strane Šta ulazi u "paprene" cene ekskurzija: Evo koliko košta svaka stavka Udarna vest u srpskom fudbalu! FSS propisao drakonske kazne zbog nameštaljke! Nastavlja se suđenje krvniku iz Dubone! Danas u sudu moraju da se pojave Uroševa majka, brat i snaja, svedočiće i devojka koju je oteo Šok priča Teodosića iz NBA lige! Rekao sam agentu da svima kaže da se povlačim iz košarke! (VIDEO) Ma, da li je moguće?! Američki general tvrdi da je provalio Ruse! "Slušam šta pričaju i shvatam..." Telekom Srbija vodi borbu za 5G mrežu na teritoriji Kosova i Metohije! Uprkos pritiscima Prištine, srpsko preduzeće i dalje opstaje! Zvezde Evrolige "plivaju" u milionima! Bivši kapiten Partizana i Srbin među 10 najplaćenijih igrača Evrope! "Koleginice su varale muževe u mojoj kafani i motelu": Era Ojdanić o preljubama na estradi i optužbama za podvođenje devojaka Vesić: Novi ciklus studentske prakse u oblasti građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture - šansa za 115 studenata Univerziteta u Beogradu
Ovo su zvezde koje su orgijale sa Pi Didijem! Objavljen spisak od kojeg strahuje ceo Holivud: Polovina ih je bila gola, lubrikanti na sve strane Šta ulazi u "paprene" cene ekskurzija: Evo koliko košta svaka stavka Udarna vest u srpskom fudbalu! FSS propisao drakonske kazne zbog nameštaljke! Nastavlja se suđenje krvniku iz Dubone! Danas u sudu moraju da se pojave Uroševa majka, brat i snaja, svedočiće i devojka koju je oteo Šok priča Teodosića iz NBA lige! Rekao sam agentu da svima kaže da se povlačim iz košarke! (VIDEO) Ma, da li je moguće?! Američki general tvrdi da je provalio Ruse! "Slušam šta pričaju i shvatam..." Telekom Srbija vodi borbu za 5G mrežu na teritoriji Kosova i Metohije! Uprkos pritiscima Prištine, srpsko preduzeće i dalje opstaje! Zvezde Evrolige "plivaju" u milionima! Bivši kapiten Partizana i Srbin među 10 najplaćenijih igrača Evrope! "Koleginice su varale muževe u mojoj kafani i motelu": Era Ojdanić o preljubama na estradi i optužbama za podvođenje devojaka Vesić: Novi ciklus studentske prakse u oblasti građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture - šansa za 115 studenata Univerziteta u Beogradu
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Nauka
Magazin Lajfstajl

Autor: priroda-leci-sve.com/informer.rs

20.12.2021

15:58

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Lajfstajl

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Podeli vest

Ako želite da dozivite stotu pridržavajte se mudrih saveta sestara Dilejni. O njima je napisana knjiga "Kako mi gledamo na to: Prvih 100 godina sestara Dilejni", a potom je snimljen i film

Sara Dilejni živela je sto sedam godina, a njena sestra Elizabet Dilejni je preminula u svojoj sto četvrtoj godini. Kada procitamo ovako nesto, ne možemo a da se ne zapitamo da li postoji recept za dugovečnost i kako doživeti stotu?

Prema tvrdnjama sestara Dilejni, recept za njihovu dugovečnost zaista postoji, a to je kombinacija određene vrste ishrane i vežbanja. Pa, da čujemo!

Što se tiče ishrane, one su obavezno svakoga jutra jele po jedan svež i iseckan čen belog luka sa jednom kašičicom ulja od jetre bakalara. U knjizi je zapisano da su u toku dana jele sedam različitih vrsta povrća, i obilje svežeg voća. Pored toga uzimale su i vitaminske dodatke: vitamin A, B kompleks, C, D i E. Od minerala najčešće cink, a kada bi ih obuzelo loše raspoloženje uzimale su tirozin (aminokiselina koja deluje kao neurotransmiter - podstiče moždanu aktivnost). Dakle, verovale su da priroda leči sve.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by OssieandRuby (@ossieandruby)

 

Druga bitna stvar za koju su bile ubeđene da im je omogućila da dožive i nadžive stotu je svakodnevno vežbanje, a to su bile joga vežbe.

Knjiga u kojoj su opisane ove dve izuzetne žene objavljena je 1993. godine, naslov originala glasi "Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 years", i za kratko vreme proglašena je za New York Times Best Seller knjigu. U njoj je zabeležena priča o tome kako se život može produžiti ukoliko se proživi mudro, a godine 1999. snimljena je istoimena televizijska drama:

POGLEDAJTE VIDEO:

Mudre, pametne i uspešne sestre Dilejni bile su Afroamerikanke. Svoje detinjstvo su provele u Severnoj Karolini, a poslednje godine života u Njujorku, gde su i otkrile svoj recept o tome kako doživeti stotu. Nakon objavljivanja knjige, stekle su veliku popularnost, a na njihovu adresu stizao je ogroman broj pisama od ljudi koji su tražili savete za dobro zdravlje i dug život.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje knjiga Dugovečnost Doživeti stotu Sestre Dilejni

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
Ukrajina će biti dužnik Zapada godinama nakon rata! "Dušebrižnici" daju svoj krš od oružja koji će kasnije višestruko naplatiti! (VIDEO)
Live TV

Ukrajina će biti dužnik Zapada godinama nakon rata! "Dušebrižnici" daju svoj krš od oružja koji će kasnije višestruko naplatiti! (VIDEO)

Zelenski je rekao da smo sve bliži kraju rata, da smo bliži nego što mislimo. Zapad svesrdno pomaže Ukrajinu, svestan ogromne zarade od ovog sukoba. O ratu u Ukrajini, ali i mogućnostima proširenja sukoba u emisiji "Info jutro" govorili su Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog pokreta i pukovnik prof. dr Velibor Stević.

26.09.2024

13:08

U slučaju ubistva Danke Ilić sve je više čudnih okolnosti! Optužnica je podignuta, ali da li ima dovoljno dokaza za osudu? (VIDEO)
Live TV

U slučaju ubistva Danke Ilić sve je više čudnih okolnosti! Optužnica je podignuta, ali da li ima dovoljno dokaza za osudu? (VIDEO)

Više javno tužilaštvo u Zaječaru podiglo je optužnicu protiv dvojice muškaraca za teško ubistvo devojčice Danke Ilić. Ivana Ilić, majka devojčice, rekla je da veruje da su tužilaštvo i politicija radili svoj posao kako treba. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su naordni poslanik i privatni detektiv Uglješa Grgur i advokat Nemanja Todorović.

26.09.2024

12:35

Andreju Vučiću prekipelo, pa presavio tabak! Brat predsednika Srbije podneo tužbu protiv Šolakovih medija! (VIDEO)
Live TV

Andreju Vučiću prekipelo, pa presavio tabak! Brat predsednika Srbije podneo tužbu protiv Šolakovih medija! (VIDEO)

U Višem sudu u Beogradu održano je ročište po tužbi brata predsednika Vučića, Andreja Vučića, protiv medija Junajteg grupe u vlasništvu Dragana Šolaka. Povod za tužbu je kolumna na portalu Nove S. U pomenutoj kolumni spomenuto je da je Andrej Vučić "proslavio prvu milijardu", a autorka se poziva na kriminalni klan blizak bivšem predsedniku Crne Gore Milu Đukanoviću. Andrej Vučić rekao je da će, ako presuda bude u njegovu korist, novac koji dobije dati u humanitarne svrhe. Na ovu temu u "Info jutru" govorila je Nevena Đurić, potpredsednica Glavnog odbora SNS-a Nevena Đurić.

26.09.2024

10:21

Bajden vređao Slobodana Miloševića, ali i ceo srpski narod! Odlazeći predsednik optužio Srbe za sopstvene zločine! (VIDEO)
Live TV

Bajden vređao Slobodana Miloševića, ali i ceo srpski narod! Odlazeći predsednik optužio Srbe za sopstvene zločine! (VIDEO)

Milošević je kriv za rat u Bosni tokom devedesetih godina- rekao je Džozef Bajden, zaboravljajući svoju odgovornost za te iste ratove. Za svoj zločin, Bajden nikada nije odgovarao. U tom obraćanju spomenuo je i rat u Ukrajini ističući da Amerika ne sme da napusti Ukrajinu u ratu sa Rusijom. O porukama koje predsednik Srbije poslao u Njujorku, u emsiji "Info jutro" govorili su narodna poslanica Danijela Vujičić i Bratislav Jugović, član GO SNS.

26.09.2024

09:40

Hronika
Oglasio se ministar Dačić o pucnjavi na Dedinju! Nikola Vavić uhvaćen na mestu napada sa povredama, pronađen odbačen pištolj i čaura!
Hronika

Oglasio se ministar Dačić o pucnjavi na Dedinju! Nikola Vavić uhvaćen na mestu napada sa povredama, pronađen odbačen pištolj i čaura!

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je večeras oko 20:20 časova, u Beogradu, u ulici Slavka Ćuruvije, od strane građana prijavljena upotreba vatrenog oružja i da je, izlaskom policije na lice mesta, pored svog vozila zatečen Nikola Vavić sa vidljivim površinskim ogrebotinama u predelu oba kolena, koji nije hteo da sarađuje sa policijskim službenicima.

27.09.2024

00:12

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Džet set

Srbija
Kasandra, dođi, čekamo te! Kučevo na nogama!
Srbija

Kasandra, dođi, čekamo te! Kučevo na nogama!

- Naravno da bismo voleli da Kasandra dođe da nas poseti! Pa mi je volimo najviše u Srbiji! Meštani Kučeva s oduševljenjem su dočekali vest da je glumica Koraima Tores, koju su zavoleli krajem 90-ih kao Kasandru, stigla u Beograd.

26.09.2024

19:30