• aktuelno
"Siguran sam da su, pre svega, imali pik na ženu!" Vučić o novom udaru na porodicu Dragana J. Vučićevića (VIDEO) Uživo pratite nastup Armina Sinančevića: Srbin se bori za evropsku medalju u bacanju kugle Hitno se oglasio Čaušić: Evo kakvo je stanje u Deliblatskoj peščari Velika čistka u Teheranu! Hamnei povukao dramatičan potez, noge se tresu Letnji prelazni rok: Romero sve bliži Atletiku, PSŽ ne odustaje od Toresa Jovanov rasturio Tadića, pa objavio snimak bivšeg predsednika Srbije iz 2008. godine: Ovo sve otkriva (FOTO/VIDEO) Leglo mu 20.000 evra pred očima nacije! Učesnik "Elite" dobio bogatstvo - Poznato od koga Ovo je najpopularniji gradski Japanac: Srbi su poludeli za njim, a tek kada vidite cenu (FOTO) Problem za trenera! Pajola odsutan iz tima, brinu se i navijači Partizana Haos u Vašingtonu! Trampov general digao uzbunu: Odmah sve obustavite
"Siguran sam da su, pre svega, imali pik na ženu!" Vučić o novom udaru na porodicu Dragana J. Vučićevića (VIDEO) Uživo pratite nastup Armina Sinančevića: Srbin se bori za evropsku medalju u bacanju kugle Hitno se oglasio Čaušić: Evo kakvo je stanje u Deliblatskoj peščari Velika čistka u Teheranu! Hamnei povukao dramatičan potez, noge se tresu Letnji prelazni rok: Romero sve bliži Atletiku, PSŽ ne odustaje od Toresa Jovanov rasturio Tadića, pa objavio snimak bivšeg predsednika Srbije iz 2008. godine: Ovo sve otkriva (FOTO/VIDEO) Leglo mu 20.000 evra pred očima nacije! Učesnik "Elite" dobio bogatstvo - Poznato od koga Ovo je najpopularniji gradski Japanac: Srbi su poludeli za njim, a tek kada vidite cenu (FOTO) Problem za trenera! Pajola odsutan iz tima, brinu se i navijači Partizana Haos u Vašingtonu! Trampov general digao uzbunu: Odmah sve obustavite
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: priroda-leci-sve.com/informer.rs

20.12.2021

15:58

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

Lajfstajl

KAKO DOŽIVETI STOTU? Sestre Dilejni IMAJU ODGOVOR! (Video)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako želite da dozivite stotu pridržavajte se mudrih saveta sestara Dilejni. O njima je napisana knjiga "Kako mi gledamo na to: Prvih 100 godina sestara Dilejni", a potom je snimljen i film

Sara Dilejni živela je sto sedam godina, a njena sestra Elizabet Dilejni je preminula u svojoj sto četvrtoj godini. Kada procitamo ovako nesto, ne možemo a da se ne zapitamo da li postoji recept za dugovečnost i kako doživeti stotu?

Prema tvrdnjama sestara Dilejni, recept za njihovu dugovečnost zaista postoji, a to je kombinacija određene vrste ishrane i vežbanja. Pa, da čujemo!

Što se tiče ishrane, one su obavezno svakoga jutra jele po jedan svež i iseckan čen belog luka sa jednom kašičicom ulja od jetre bakalara. U knjizi je zapisano da su u toku dana jele sedam različitih vrsta povrća, i obilje svežeg voća. Pored toga uzimale su i vitaminske dodatke: vitamin A, B kompleks, C, D i E. Od minerala najčešće cink, a kada bi ih obuzelo loše raspoloženje uzimale su tirozin (aminokiselina koja deluje kao neurotransmiter - podstiče moždanu aktivnost). Dakle, verovale su da priroda leči sve.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by OssieandRuby (@ossieandruby)

 

Druga bitna stvar za koju su bile ubeđene da im je omogućila da dožive i nadžive stotu je svakodnevno vežbanje, a to su bile joga vežbe.

Knjiga u kojoj su opisane ove dve izuzetne žene objavljena je 1993. godine, naslov originala glasi "Having Our Say: The Delany Sisters' First 100 years", i za kratko vreme proglašena je za New York Times Best Seller knjigu. U njoj je zabeležena priča o tome kako se život može produžiti ukoliko se proživi mudro, a godine 1999. snimljena je istoimena televizijska drama:

POGLEDAJTE VIDEO:

Mudre, pametne i uspešne sestre Dilejni bile su Afroamerikanke. Svoje detinjstvo su provele u Severnoj Karolini, a poslednje godine života u Njujorku, gde su i otkrile svoj recept o tome kako doživeti stotu. Nakon objavljivanja knjige, stekle su veliku popularnost, a na njihovu adresu stizao je ogroman broj pisama od ljudi koji su tražili savete za dobro zdravlje i dug život.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje knjiga Dugovečnost Doživeti stotu Sestre Dilejni

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set