DA LI SMANJENJE KALORIJA UTIČE NA USPORAVANJE PROCESA STARENJA? Evo šta kažu istraživanja
Podeli vest
Ispitivanje Centra za starenje Univerziteta Kolumbija u Njujorku sugeriše da ljudi koji unose manje kalorija mogu da dožive blago usporavanje procesa starenja.
Studija je obuhvatila 200 muškaraca i žena starosti od 21 do 50 godina. Svi učesnici su bili unutar normalne težine ili su imali malo prekomerne težine.
Jedna devojka je gostima poslala čak šest pravila za njeno venčanje, a jedno od njih je i da nema dovođenja dece.
23.02.2023
22:50
Foto: Shutterstock
Nekim učesnicima je smanjen dnevni unos kalorija za 25 odsto. Ako neko, recimo, unosi oko 2.500 kalorija dnevno, to bi značilo da je njegov dnevni unos smanjen za 625 kalorija. Kontrolna grupa je nastavila da jede svoju redovnu ishranu.
Nakon dvogodišnjeg perioda, kontrolni test koji je ispitivao biomarkere DNK u krvi otkrio je da su oni koji su smanjili broj kalorija doživeli i usporavanje njihovog biološkog starenja za dva do tri odsto. Prema drugim testovima, to se izjednačilo sa povećanjem dugovečnosti od deset do 15 procenata, što je slično prednostima koje se vide kod ljudi koji su prestali da puše.
Ljudi koji unose manje kalorija mogu da dožive blago usporavanje procesa starenja
– Kako ljudi žive dugo, nije praktično njihovo praćenje sve dok ne vidimo razlike u bolestima ili preživljavanju povezanih sa starenjem – objasnio je jedan od autora dr Daniel Belski, naučnik iz Centra za starenje Batler iz Kolumbije:
– Umesto toga, oslanjamo se na biomarkere razvijene za merenje tempa i napretka biološkog starenja tokom trajanja studije.
Foto: Shutterstock
Ovo istraživanje je bilo prvo koje je izmerilo uticaj produženog ograničenja unosa kalorija kod zdravih ljudi bez gojaznosti. Testovi su sprovedeni u tri različita klinička centra u Sjedinjenim Državama.
Dr Kejlen Rajan, naučnik u Kolumbijskom centru za starenje Batler, koji je koautor studije, objašnjava zašto su nalazi ove studije značajni.
– Nalazi nam pružaju dokaze iz randomizovanog ispitivanja da je usporavanje starenja kod ljudi – moguće. Oni nam takođe daju osećaj o vrstama efekata koje bismo mogli da tražimo u ispitivanjima intervencija koje bi mogle da se dopadnu većem broju ljudi, kao što su povremeni post ili vremenski ograničena ishrana – ističe Rajan, kako prenosi “Fox News”.
Istraživači planiraju da nastave dugoročne testove praćenja kako bi pratili zdravlje i smrtnost učesnika.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Raskovic Rade
pre 2 godine
DA LI SMANJENJE KALORIJA UTIČE NA USPORAVANJE PROCESA STARENJA?
- NE!
Smene direktora i urednika u medijima koji posluju u okviru “Junajted grupe” izazvale su pravu histeriju jedino u beogradskim redakcijama N1 i sličnih medija, dok se redakcije ovih medija u Sarajevu i Zagrebu ovom temom gotovo i ne bave.
Nemački list Berliner cajtung objavio je da bi gasovodi „Severni tok“ mogli ponovo da budu pokrenuti uz direktno učešće Sjedinjenih Američkih Država, što je predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio još u decembru 2024. godine u ekskluzivnom intervjuu za Informer televiziju.
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić, pozvao je građane da mu dostave podatke o protivzakonitim radnjama tužilaca među kojima je Zagorka Dolovac, Mladen Nenadić i Branislav Lepotić.
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) i savetnik predsednika Republike Miloš Vučević izjavio je danasi da se neće dozvoliti da neko kamenuje i vređa vladike srpske crkve, da sprečava gradnju hramova i slobodu bogosluženja, kao ni da proglašava ideologiju važnijom od srpskog identiteta i interesa, od vekovnih tradicija i svetinja.
Video snimak čiji je glavni akter propali političar Sergej Trifunović u kom nekadašnji predsednik Pokreta slobodnih građana govori o cenzuri Aleksandre Subotić, smenjene direktorke tajkunskih medija koji posluju unutar “Junajted grupe”, ponovo je postao aktuelan nakon što je obelodanjeno da će nova uprava voditi medije poput N1, Nove, Radara i Danasa.
U emisiji Exatlon Specijal bivša učesnica Exatlona Tijana Jović, otkrila je kako su je takmičari ogovarali iza leđa i da joj je smetalo što joj se niko nije direktno obratio.
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
U Ulici Dositeja Obradovića ispred broja 33 u Mokrinu pred više od stotinu posmatrača, a i navijača, odigrala se ljuta borba između Kobre Svemirca i Kasijusa Kleja!
Mnogi vernici Srpske pravoslavne crkve ne znaju da saučešće bi trebalo izraziti pozdravom "Hristos Vaskrse", u kojem je sažeta sva suština hrišćanske vere.
Bolest afričke kuge svinja potvrđena je na teritoriji Opštine Topola, a oblast u poluprečniku od tri kilometra oko žarišta zaraze u naselju Jelenac proglašena je zaraženim područjem.
Uskoro počinje služenje obaveznog vojnog roka u Republici Srbiji, a tim povodom oglasilo se Ministarstvo odbrane sa jasnim uputstvima i pravilima koje regruteri moraju ispoštovati.
Devojčica (14) iz Ulcinja, identifikovana je kao osoba koja je stajala iza lažne dojave da je u Osnovnoj školi "Maršal Tito" u tom gradu postavljena bomba.
Sinoć se na magistralnom putu Zaječar - Knjaževac dogodila saobraćajna nesreća u u kojoj su učestvovali pogrebno vozilo iz Zaječara, firme ''Venac'' i teretno vozilo Vojske Srbije.
Ukrajinska policija je objavila video snimak na kojem se vidi osumnjičena kako ostavlja eksploziv u centru Lavova. Ukrajinski ministar unutrašnjih poslova Igor Klimenko izjavio je da je bombardovanje u Lavovu verovatno naručeno iz Rusije.
Državljanka Ukrajine uhapšena je zbog sumnje da je umešana u eksplozije koje su odjeknule u Ljovu, saopštilo je tužilaštvo Ukrajine, dok je prema poslednjim podacima policije povređeno 24 ljudi, a jedna pripadnica patrolne službe je poginula.
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da sarađuje sa guvernerom Luizijane Džefom Lendrijem kako bi Sjedinjene Američke Države poslale bolnički brod na Grenland, navodeći da je cilj pružanje medicinske pomoći stanovništvu tog arktičkog ostrva.
Nakon što je doživela seksualno zlostavljanje Aleksandra Janković, glumica koja je imala zapaženu ulogu u seriji "Selo gori, a baba se češlja" poželela je da se ubije.
Film "Biće novih leta" premijerno stiže 24. februara, a glumica Tamara Krcunović ističe da je njena junakinja Senka zbog opsesije letovanjem izgubila bliskost sa porodicom.
Vraća se "Igra prestola", serija koja je osvojila svet rušeći pravila televizije pričajući političku drama u kostimu srednjeg veka, ali sada priča o Gvozdenom prestolu dobija pozorišnu adaptaciju koja će publiku ponovo povesti put Vesterosa.
Još za života Petra II kružile su glasine da Pavle nije njegov sin već da ga je Katarina prevarila kako bi, rađanjem naslednika, učvrstila svoje mesto na dvoru. Da li je u pitanju silna želja žene da se ostvari kao majka ili dvorska zavera?
Kandidat u "Pinkovim zvezdama" Mirnes Muslim ispričao je kako Zorica Brunclik nije došla u emisiju zbog zdravstvenih problema i poželeo joj brz oporavak.
Voditeljki Jovani Jeremić u studio je stiglo iznenađenje u vidu torte u obliku lava, a voditeljka je poslasticu odmah poljubila u mesto gde su oslikana usta.
Pevačica Viki Miljković tražila je od produkcije da njen kandidat prođe direktno dalje zbog polomljene noge, na šta se Dragomir Despić Desingerica po cenu prolaza našalio da će svom kandidatu polomiti obe noge.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar