Ispitivanje Centra za starenje Univerziteta Kolumbija u Njujorku sugeriše da ljudi koji unose manje kalorija mogu da dožive blago usporavanje procesa starenja.
Studija je obuhvatila 200 muškaraca i žena starosti od 21 do 50 godina. Svi učesnici su bili unutar normalne težine ili su imali malo prekomerne težine.
Foto: Shutterstock
Nekim učesnicima je smanjen dnevni unos kalorija za 25 odsto. Ako neko, recimo, unosi oko 2.500 kalorija dnevno, to bi značilo da je njegov dnevni unos smanjen za 625 kalorija. Kontrolna grupa je nastavila da jede svoju redovnu ishranu.
Nakon dvogodišnjeg perioda, kontrolni test koji je ispitivao biomarkere DNK u krvi otkrio je da su oni koji su smanjili broj kalorija doživeli i usporavanje njihovog biološkog starenja za dva do tri odsto. Prema drugim testovima, to se izjednačilo sa povećanjem dugovečnosti od deset do 15 procenata, što je slično prednostima koje se vide kod ljudi koji su prestali da puše.
Ljudi koji unose manje kalorija mogu da dožive blago usporavanje procesa starenja
– Kako ljudi žive dugo, nije praktično njihovo praćenje sve dok ne vidimo razlike u bolestima ili preživljavanju povezanih sa starenjem – objasnio je jedan od autora dr Daniel Belski, naučnik iz Centra za starenje Batler iz Kolumbije:
– Umesto toga, oslanjamo se na biomarkere razvijene za merenje tempa i napretka biološkog starenja tokom trajanja studije.
Foto: Shutterstock
Ovo istraživanje je bilo prvo koje je izmerilo uticaj produženog ograničenja unosa kalorija kod zdravih ljudi bez gojaznosti. Testovi su sprovedeni u tri različita klinička centra u Sjedinjenim Državama.
Dr Kejlen Rajan, naučnik u Kolumbijskom centru za starenje Batler, koji je koautor studije, objašnjava zašto su nalazi ove studije značajni.
– Nalazi nam pružaju dokaze iz randomizovanog ispitivanja da je usporavanje starenja kod ljudi – moguće. Oni nam takođe daju osećaj o vrstama efekata koje bismo mogli da tražimo u ispitivanjima intervencija koje bi mogle da se dopadnu većem broju ljudi, kao što su povremeni post ili vremenski ograničena ishrana – ističe Rajan, kako prenosi “Fox News”.
Istraživači planiraju da nastave dugoročne testove praćenja kako bi pratili zdravlje i smrtnost učesnika.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tajkunska novinarka Žaklina Tatalović, nekadašnja blokaderska zvezda sa antisrpske N1 koja, ako se uzmu u obzir najave glavnog urednika te televizije Branislava Šovljanskog odlazi u prevremenu penziju, podelila je, najblaže rečeno, krajnje neobičan snimak na svom profilu na Iksu.
Ukrajinska komanda hitno je vratila pripadnike 4. puka Snaga za specijalne operacije sa odmora i prebacila ih prema Dobropolju, jednom od trenutno najosetljivijih delova fronta u Donbasu, što je među ruskim vojnim izvorima odmah protumačeno kao znak da Kijev očekuje ozbiljnu bitku na prilazima gradu i pravcu koji dalje vodi ka Kramatorsku i Slavjansku.
Pokušaj sprovođenja obojene revolucije koji je započeo nakon nesreće na Železničkoj stanici u Novom Sadu jasniji nego ikada, a sada razotkriva i pravo lice onih koji su tragediju iskoristili za lične fotelje i napad na državu!
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da će na Generalnoj skupštini Ujedinjenih Nacija (GS UN) krajem septembra govoriti, između ostalog, i o tome koliko je važno sačuvati mir i stabilnost u regionu!
Učesnik druge sezone Exatlona Dragomir Radojević otkrio je kako je izgledao njegov život na Kosovu i Metohiji, ali se prisetio i trenutka kada je svoj život nastavio u Beogradu i postao radiolog.
Svetski šampion Ivan Markioli iz Beograda radi kao di-džej i fitnes trener, voli da kampuje i vozi motor, a uskoro ćemo ga videti na Exatlon poligonima.
Učesnica Exatlona 2 Sanja Jurošević veoma je staložena, ali ako neko pređe njen prag tolerancije i iz nje izvuče najgore, kako sama kaže, pretvara se u zver.
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
Doktor Stojan Radenović, matematičar i profesor u penziji gostujući u Info jutru objasnio je zašto je za njega čast da bude na izbornoj listi Srpske napredne stranke.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obećao da će država učiniti sve kako bi se smanjila lista čekanja za obolele od cistične fibroze, kao i da će pomoći oko terapije.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas, tokom predstavljanja novih mera za poboljšanje životnog standarda, da je do sada dodeljeno više od 6.000 kredita za mlade za subvencionisanu kupovinu stanova i ukazao da je time za te ljude na najlakši i najbrži način rešeno stabeno pitanje, kao i da će država nastavti sa ovom merom.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić predstavlja u Palati Srbija nove mere za poboljšanje životnog standarda građana i tom prilikom je istakao da su samo Danska i Malta u Evropi ispred nas po stopi privrednog rasta.
Nesvakidašnji incident odigrao se danas na kružnom toku na Slaviji, kada je nepoznati, potpuno go muškarac ušao u fontanu da se kupa, a potom počeo da trči po kolovozu, što je dovelo i do saobraćajne nezgode.
Jutrošnji odlazak u školu pretvorio se u stravičan horor u naselju Lisović kod Barajeva, kada je komšijski šarplaninac brutalno napao i izujedao devojčicu (16).
Profesor Elektrotehničkog fakulteta u Zagrebu Mario B. pokazao je neviđeno herojstvo tokom jutrošnjeg napada u srednjoj školi, kada je bez razmišljanja utrčao u zgradu iz koje su deca panično bežala. On je pomogao da se obuzda maskirani napadač, a zatim u toaletu zatekao izbodenog đaka oblivenog krvlju i pružao mu prvu pomoć do dolaska Hitne pomoći.
Nišlija Stefan Ristić (36) osuđen je na 4 godine zatvora jer je 31. oktobra 2024. godine u kafiću na Trgu kralja Milana u ovom gradu pokušao da ubije svog poslovnog partnera Ivana Ilića (43).
Sporazum o razvoju aditivnih tehnologija potpisali su predstavnici ruske državne korporacije i vijetnamske naftne kompanije u prisustvu Vladimira Putina i To Lama.
Saudijska Arabija izvela je danas dva napada usmerena na aerodrom u jemenskom strateškom gradu Moka, koji je sada pod kontrolom Huta, saopštila je televiza Al-Masirah.
Keli Ozborn šokirala je javnost priznanjem da je kokain prvi put probala kao tinejdžerka, i to ni manje ni više nego uz pomoć bliskog prijatelja i kolege njenog oca, legendarnog rokera Ozija Ozborna.
Na današnji dan, 11. septembra 1914. godine, rođen je patrijarh Pavle, duhovni pastir, čovek skromnosti i vrline, kojeg je narod neizmerno voleo i poštovao za života, a čijim se mudrim rečima i porukama i danas svakodnevno vraćamo.
Slavni reper Snup Dog biće voditelj ovogodišnje prestižne dodele MTV VMA nagrada! Muzička zvezda, čije je pravo ime Kalvin Brodus Džunior (54), zvanično je najavljena kao domaćin svečanosti koja je zakazana za nedelju, 27. septembar.
Reper Vuk Mob gostovao je u emisiji "Demanti" koja se emituje na Jutjub kanalu "Informer portal", gde je otvoreno govorio o svom odrastanju, školskim danima i problemima koje je imao sa autoritetima.
Pevačica Lepa Lukić otvoreno je govorila o privatnom životu i prvi put priznala da je u 22. godini prekinula trudnoću, što je ostavilo dubok trag u njenom životu.
Reper Vuk Mob gostovao je u emisiji "Demanti" na Informer portalu, gde je bez ustezanja govorio o svom odnosu prema alkoholu, treninzima, ali i o tome kako su njegovi roditelji reagovali kada je odlučio da se bavi muzikom.
Starleta Tamara Đurić oglasila se za Informer nakon što je naš portal objavio njenu izjavu datu u Policijskoj stanici, povodom incidenta u kom je prijavila bivšeg supruga Nikolu Kačarevića.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.