freepik
Lajfstajl
Postoje određeni zakonski propisi, koji proizvođače sprečavaju da navode tvrdnje koje nisu istinite. Ipak, proizvođači umeju da "upakuju" stvari tako da zbune potrošače, koji onda misle da kupuju jedno, a zapravo dobijaju drugo.
Kako bi rešila sve nedoumice, nutricionistkinja Marija Đurković je objasnila razliku između dva najčešća natpisa, koja možete videti na nekim prehrambenim proizvodima.
- Moramo da vas podsetimo i da sam natpis da je neki proizvod bogat izvor proteina ili vlakana, ne znači odmah da je proizvod dobar, pa uvek pogledajte i šta piše na poleđini - sastav je merodavniji od "krupnih slova" koje bodu oči - navodi Marija.
Izjava da je neka hrana izvor proteina i svaka izjava koja bi mogla imati isto značenje, može se staviti samo ako najmanje 12 posto energetske vrednosti proizvoda potiče od proteina.
Foto: pexels.com
Izjava da neka hrana ima visok sadržaj proteina i svaka izjava koja bi mogla imati isto značenje (npr. bogata proteinima) može se staviti samo ako najmanje 20 posto energetske vrednosti proizvoda potiče od proteina.
Izjava proizvođača da je neka hrana izvor vlakana i svaka izjava koja bi mogla imati isto značenje, može se staviti samo ako proizvod sadrži najmanje 3 grama vlakana, na 100 grama proizvoda ili najmanje 1.5 gram vlakana, na 100 kalorija.
Izjava da neka hrana ima visok sadržaj vlakana i svaka izjava koja bi mogla imati isto značenje (npr. bogata vlaknima), može se staviti samo ako proizvod sadrži najmanje 6 grama vlakana na 100 grama proizvoda ili najmanje 3 grama vlakana, na 100 kalorija.
Umesto da odmah paničite da ste se ugojili preko noći, proverite da razlog nije kasnija večera ili možda povećan unos ugljenih hidrata.
10.07.2023
08:36
Malo pirinča, puding od vanile, mleko i još nekoliko namirnica, biće dovoljne da napravite ovaj sjajni slatkiš.
10.07.2023
08:00
Zahvaljujući jednom sunđeru, vaši venecijaneri će ponovo zablistati.
10.07.2023
07:25
Najveće pitanje bilo je gde je ova žena našla svog, tako savršenog, muža.
10.07.2023
06:20
108. 10. 2026. u 06:42 >> 09:49
208. 10. 2026. u 06:42 >> 09:49
108. 10. 2026. u 09:31 >> 09:48
208. 10. 2026. u 09:31 >> 09:48
Svaki horoskopski znak se na drugačiji način odnosi prema nevoljama, ali bi se reklo da su Vage ipak najhrabrije.
09.07.2023
14:10
Malo lososa, brokolija, šargarepe i još nekoliko namirnica, biće dovoljno za ovo sjajno jelo.
09.07.2023
12:45
Četkanje pre samog kupanja je jedna važna priprema, koja će sprečiti da pas razvije dodatne traume.
09.07.2023
12:07
Stvari poput kako ceniti ženu, razgovarati o ljubavi ili osnovne kućne poslove, deca treba da nauče od svojih očeva.
09.07.2023
10:52
Umesto da odmah paničite da ste se ugojili preko noći, proverite da razlog nije kasnija večera ili možda povećan unos ugljenih hidrata.
10.07.2023
08:36
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić izjavio je na Informer TV da je, nakon ekonomskih reformi, jačanja Srbije i njegovog odbijanja da prizna nezavisnost tzv. Kosova, pokrenuta "specijalna operacija" usmerena na njegovo političko rušenje.
07.10.2026
21:59
Aleksandar Vučić, kandidat za premijera liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", bio je gost Informer televizije.
07.10.2026
20:41 >> 23:57
Nosilac izborne liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, najavio je tektonske promene u vlasti nakon izbora 25. oktobra, poručivši da funkcioneri moraju zaboraviti na udobne fotelje!
08.10.2026
07:25
Bojan Pajtić, bivši šef žutog kartela je vođa iz senke blokaderske liste, a sada se pojavio još jedan dokaz koji to i potvrđuje.
08.10.2026
07:28
Osvedočeni vojvođanski autošovinista i jedan od najgorih blokadera Goran Ješić, svestan je da tzv "Studentska lista" gubi na predstojećim izborima koji će se održati 25. oktobra.
08.10.2026
07:54
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke Adrijana Mesarović razgovarala je sa građanima u Sopotu i Kragujevcu.
08.10.2026
08:35
Drekavac Srđan Milivojević, predsednik Demokratske stranke (DS) poslao je skandaloznu, ulizičku poruku Hrvatima.
08.10.2026
08:21
Mensur Ajdarpašić kaže da u nekim borbama Plavi tim može i bez njega.
08.10.2026
06:02
U večerašnjoj epizodi rijalitija Exatlon Srbija Crveni tim odneo je pobedu rezultatom 8:6, dok je takmičenje zasenio fizički sukob Mensura Ajdarpašića i Veljka Milićevića.
07.10.2026
20:46
U 18. epizodi Exatlona Srbija došlo je do fizičkog kontakta među takmičarima, kada je Mensur Ajdarpašić udario protivnika iz Crvenog tima Veljka Milićevića.
07.10.2026
20:06
Takmičar Crvenog tima Ivan Markioli požalio se na povredu noge koja ga sprečava da pokaže svoj maksimum i dominaciju na poligonu.
07.10.2026
19:51
Maja i Aleksandra pričaju o povredama i tome da li će moći da se bore na poligonima.
07.10.2026
19:19
U Srpskoj pravoslavnoj crkvi postoji duga tradicija osveštanja i blagosiljanja različitih predmeta, prostora i sredstava koja svakodnevno koristimo.
08.10.2026
08:00
Česta pojava magle moguća je tokom jesenjih jutra kada se temperatura u Srbiji kreće oko nultog podeljka, pa se zbog toga preporučuje oprezna vožnja.
08.10.2026
07:15
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3750 dinara.
08.10.2026
07:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Prepodobnu Efrosiniju, sveticu koja se zamonašila u manastiru u Aleksandriji iako je žensko.
08.10.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 8. oktobar.
08.10.2026
06:15
Nakon odbeglih vođa "kavačkog klana" Radoja Zvicera i Milana Vujotića za koje je Specijalno državno tužilaštvo Crne Gore tražilo trajno oduzimanje imovine sad su još trojica visokopozicioniranih članova tog klana Slobodan Kašćelan, Igor Božović i Dragan Knežević došla na red da im se konfiskuje imovina, za koju se veruje da su je stekli bavljenjem kriminalom.
08.10.2026
08:56
V. S. (22) primljen je tokom protekle noći na Vojnomedicinsku akademiju (VMA) sa povredama nanesenim oštrim predmetom.
08.10.2026
09:08
Jedna osoba povređena je u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila rano jutros na magistralnom putu iz smera Mostarskog raskršća prema Sarajevu u Bosni i Hercegovini.
08.10.2026
08:11
Policija u Podgorici uhapsila je S. L. (25) i A. K. (23), osumnjičene za neovlašćenu proizvodnju, držanje i stavljanje u promet opojnih droga, nakon što su pretresom objekata koje koriste pronađeni marihuana, pribor za pakovanje i više od 1.700 evra, saopšteno je iz Uprave policije Crne Gore.
08.10.2026
07:46
Muškarac star 56 godina teško je povređen u padu s motora na Banjici, rečeno je u Hitnoj pomoći.
08.10.2026
07:07
Ministarstvo odbrane Rusije reagovalo je na izjavu ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog o udvostručavanju napada na ruske rafinerije.
08.10.2026
09:20
Sjedinjene Američke Države povukle su deo svojih snaga iz kampa Buering u Kuvajtu nakon što su iranski napadi balističkim raketama, dronovima i, prema svedočenjima američkih vojnika, borbenim avionima F-5 više puta ugrozili bazu tokom prvih dana rata sa Iranom, pokazali su novi video-snimci i svedočenja koje je dobio CBS.
08.10.2026
08:53
Američki državni sekretar Marko Rubio nije isključio mogućnost zatvaranja američke ambasade u Kijevu ukoliko Vašington proceni da je njeno funkcionisanje postalo previše rizično.
08.10.2026
07:01
Bivši američki obaveštajni oficir Dejvid Gruš izneo je nove, veoma neobične tvrdnje o susretima američke vojske sa vanzemaljskim bićima, tvrdeći da je video snimak tela koja su pronađena nakon pada nepoznate letelice.
08.10.2026
06:33
Reditelj i voditelj Slobodan Đukić nastradao je sinoć u saobraćajnoj nesreći, u 76. godini.
07.10.2026
15:14
Američka glumica i dobitnica Oskara Eva Mari Sejnt preminula je u svom domu u Los Anđelesu u 102. godini, saopštio je njen portparol.
07.10.2026
07:48
Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.
06.10.2026
18:15
Holivudska glumica Konstans Zimer, zvezda popularnih serija "Svita", "Nerealno" i projekta "Ljubavna priča", šokirala je javnost i fanove širom sveta priznanjem da se u potpunoj tajnosti, poslednjih sedam meseci, borila sa rakom dojke.
06.10.2026
14:48
Međunarodni beogradski sajam knjiga biće održan od 23. do 31. oktobra, pod sloganom "Reči grade svet", u halama Beogradskog sajma, najavili su danas organizatori.
06.10.2026
14:26
Postoje pesme koje se puštaju kada je provod na vrhuncu, ali postoje i one koje se čuvaju za sam kraj, a mi smo za vas izabrali 5 najjačih pesama za fajront.
08.10.2026
09:42
Pevač Halid Bešlić iako je za sobom ostavio vanvremenske hitove, malo ko zna da on nije nameravao da se bavi muzikom, i da je po zanimanju bio stolar.
08.10.2026
07:02
Pevačica Indi Aradinović objavila je na Instagramu fotografiju u beloj, providnoj bluzu gde su njene bujne grudi došle u prvi plan.
08.10.2026
08:01
Pevačica Teodora Džehverović pokazala je na svom Instagram profilu kako izgleda jedan jesenji dan u njenoj porodici - mama Goca peče paprike dok ćerka posmatra i snima.
08.10.2026
07:45
Voditeljka Bojana Lazić još jednom je privukla pažnju svojim stajlingom, a ovog puta odlučila se za elegantnu, dugu crnu haljinu koja je savršeno pratila liniju njenog tela i istakla njenu figuru.
08.10.2026
07:30
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.