Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
Mnogi ljudi imaju problem sa spavanjem, jer kada dođe vreme za to, njima san jednostavno ne ide na oči.
Stručnjaci savetuju da prethodno pripremite svoje telo, ali i prostoriju u kojoj spavate. To podrazumeva da jedete do dva sata pred odlaska u krevet, zatim da odložite i ugasite sve uređaje, poput televizora i telefona, ali takođe i da zamračite sobu, odnosno spustite roletne.
Nakon što ste to sve uradili, ukoliko vam je i dalje teško da zaspite, doktor koji na svom TikTok-u ima skoro 3 miliona pratilaca, savetuje sledeće.
- Kažiprst, srednji i četvrti prst prislonite ispod unutrašnje strane šake. Na tom mestu, koje vam dodiruje četvrti prst, tapkajte oko jedan minut, potom zadržite duže, zatvorite oči i posmatrajte kako tonete u san - rekao je ovaj doktor.
Međutim, iako je njegov snimak postao popularan, mnogi koji su ostavili komentare ističu da njima to baš i nije funkcionisali.
Kako se to primenjuje u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta i javite nam da li je vama uspelo.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rusija planira masovne ofanzive na Herson, Zaporožje i Donjecku oblast, dok Ukrajina jača mobilizaciju i priprema odbranu uz pomoć zapadnog naoružanja. S obzirom na najave ruskih stratega i ukrajinske planove, 2025. godina mogla bi odrediti dalji tok rata – dovesti do kompromisa ili do još krvavije faze sukoba.
Predsednik Džo Bajden priprema se da zabrani bušenje naftnih i gasnih bušotina na više od 250 miliona hektara priobalnih područja na pacifičkoj i atlantskoj obali SAD, prenosi Blumberg pozivajući se na izvore iz administracije.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić dao je eksluzivni intervju za Aletihad u Beogradu gde je izrazio duboko divljenje rukovodstvu UAE, posebno njegovoj ulozi u promovisanju međunarodnog mira. Istakao je da su Ujedinjeni Arapski Emirati dugo pravi i nepokolebljivi prijatelj Srbiji, pružajući ključnu podršku u kriznim vremenima, što je značajno doprinelo ekonomskom rastu i razvoju zemlje, ali i sve veći značaj saradnje Srbije i Ujedinjenih Arapskih Emirata u oblikovanju prosperitetne budućnosti oba naroda.
Specijalni izaslanik EU za dijalog Brograda i Prištine Miroslav Lajčak nakon trogodišnjeg mandata, napustiće tu funkciju krajem meseca, a uprkos spekulacijama ko bi mogao da bude naslednik slovačkog diplomate, zvaničnog imena još nema. Međutim, među imenima koja se pominju su finski političar Peka Havisto i Danac Peter Sorensen.
Slavko Šaranović, otac ministra policije Crne Gore Danila Šaranovića javno je pozvao svog sina da podnese ostavku kao moralni čin nakon masakra na Cetinju kada je ubijeno 12 osoba, od toga dvoje dece.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić čestitao je danas Badnji dan svim pravoslavnim vernicima, ističući da je to dan pomirenja i blagosti i sve ljude u našoj zemlji zamolio da se sa baš takvim osećanjima u srcu odnose prema svojim bližnjima i svima drugima.
Gosti Info jutra na Informer televiziji bili su analitičar Veljko Jovanović, član GO Srpska napredne stranke Zoran Babić i Sava Stambolić iz Centra za društvenu stabilnost koji su govorilo o pokušaju obmanje građana od strane Arhiva javnih skupova i medija Dragana Šolaka, ali i zloupotrebi dece na njegovim televizijama.
Generalni direktor "Srbija Gas" Dušan Bajatović gostujući na Informer TV govorio je o najavljenim sankcijama NIS-u od strane Sjedinjenih Američkih država.
Gost Info dana na Informer televiziji bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je, između ostalog, prokomentarisao podkast "DLZ", koji je nazvao sredstvom za širenje ekstremizma i mržnje. Takođe, istakao je fantastične rezultate koje je Srbija postigla tokom 2024. godine, naglašavajući ulogu predsednika Aleksandra Vučića, Vlade Srbije i Srpske napredne stranke u ostvarivanju tih uspeha.
Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali danas je istakao kako su u poslednje tri godine penzioneri dobili dve povišice penzija, dok će zaposleni više plati dobiti od januara meseca. Kako posebno ističe, danas će biti isplaćene penzije koje su uvećane za 10,9 odsto.
Prethodna godina je bila najuspešnija u istoriji Telekoma Srbija, ostvarili smo nekoliko veoma važnih rekorda i potpuno smo spremni za realizaciju ambicioznih planova u 2025, poručio je danas generalni direktor ove kompanije Vladimir Lučić.
Osvanulo je Badnje jutro, jedno od najsrećnijih za pravoslavne hrišćane, dok se današnji razlikuju od mesta do mesta, sve nas skupa vezuju mir, ljubav, radost, praštanje i priprema za najradosniji praznik!
Ove godine na Cetinju neće biti javnog okupljanja povodom Badnje večeri pred manastirom, zbog masakra koji je Aco Martinović počinio 1. januara 2025. godine.
Lazar Šćepanović, vršilac dužnosti direktora crnogorske policije otkrio je detalje masakra na Cetinju i kako je policija otišla na pogrešne adrese usled nepotpunih informacija osoba koje su prijavile zločin koji je počinio Aco Martinović.
Vršilac dužnosti direktora Uprave policije Lazar Šćepanović ispričao je za medije šta su pokazale nadzorne kamere kafane u kojoj je Aco Martinović započeo masakr u kom je ubio 12, a ranio četvoro nedužnih ljudi.
Nikola P., Milan I., Filip K., Saša K. i Bogdan P. se terete optužnicom Višeg javnog tužilaštva u Beogradu da su pripremali ubistvo Luke Bojovića. Tokom istrage, svi osim Bogdana P. su se branili ćutanjem, a on na saslušanju tvrdio da je obmanut i zloupotrebljen.
Policija otkriva nove detalje masakra na Cetinju, u kojem je ubijeno 12 osoba, među kojima i dvoje dece, a četiri su ranjene. Nakon brojnih spekulacija o tome da li je policija dala pravi vremenski okvir kako je tekao masakr, zašto je policiji trebalo toliko da stigne na prvo mesto zločina, direktor Uprave policije Crne Gore Lazar Šćepanović, otkrio je kako je došlo do toga da patrola prvo ode na pogrešno lice mesta.
Najviše volim utakmice protiv Partizana, zato što sam svestan značaja tog meča i koliki je ulog. Istorijski het-trik u Humskoj mi je definitivno omiljeni, kao i taj derbi, a golovi do sada najdraži u karijeri, priča u Božićnom intervjuu za Informer Šerif Ndijaje, prvi strelac Crvene zvezde i Superlige.
I dalje živim za to da sa Partizanom osvojim titulu koja se godinama čeka. To mi je zvezda vodilja i voleo bih silno da to ostvarim, kao i da mlađeg brata, koji igra za kadete Teleoptika, dočekam u prvom timu, poručuje srpski fudbaler Nemanja Nikolić (32) u prazničnom razgovoru za Informer.
Nikola Jokić igra najbolju sezonu u karijeri, beleži brojke koje NBA liga nije videla, ali Dvajt Hauard, nekada jedan od najboljih centara NBA lige, kaže da je Srbina moguće zaustaviti.
Srpska teniserka Lola Radivojević nije uspela da prođe prvo kolo kvalifikacija za Australijan Open, pošto je na startu poražena od Britanke Heder Votson rezultatom - 2:1 (7:5, 6:7 (16:14), 6:2).
Bivši šef NATO-a Jens Stoltenberg imenovan je za novog kopredsedavajućeg uticajne Bilderberg grupe, čiji pojedini članovi imaju visoke uloge u odbrambenoj industriji i samim tim i ratu u Ukrajini u ovom trenutku.
Šef kijevskog režima Vladimir Zelenski nije isključio da bi sastanak sa novoizabranim predsednikom SAD Donaldom Trampom o okončanju oružanog sukoba mogao biti održan 25. januara.
Predsednik Džo Bajden priprema se da zabrani bušenje naftnih i gasnih bušotina na više od 250 miliona hektara priobalnih područja na pacifičkoj i atlantskoj obali SAD, prenosi Blumberg pozivajući se na izvore iz administracije.
Nezadovoljstvo Slovačke zbog prekida tranzita ruskog gasa kroz Ukrajinu moglo bi da bude okidač za raspad NATO-a, upozorio je bivši analitičar CIA Rej Makgavern u intervjuu za Jutjub kanal "Dialogue Works."
Tokom novogodišnjih i božićnih praznika hit na stranim televizijama je film "Sam u kući", a na domaćim "Agi i Ema"! Reč je o prvom porodičnom prazničnom filmu u Srbiji, koji je snimljen 2007. godine.
Niskobudžetni film "Brutalista", drama koja govori o pojedincu koji je preživeo Holokaust i odlazi u SAD gde postaje arhitekta, veliki je pobednik sa tri nagrade na ovogodišnjoj, 82. dodeli Zlatnog globusa.
Kristijan Golubović je žestok momak koji iza sebe ima burnu prošlost. On je u rijalitiju pričao o nekim svojim akcijama, dok je druge krio kao zmija noge. Jedna od tih je i krađa prasića iz obora u Kraljevu, a tu "akciju" je izveo 2015. godine.
Polufinalista "Zvezda Granda", Rajo Simonović, slomljen je nakon jezive tragedije koja se dogodila na Cetinju. On je ovog jutra poželeo svima srećan Badnji dan, pa uputio snažan apel.
Ahmed Orahovčić je svojevremeno bio miljenik žirija, ali i publike tokom takmičenja u "Zvezdama Granda", ali malo ko zna da se nakon finala povukao iz javnosti zbog ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zdravlje
Recepti
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.