4 sjajne zamene za klasičnu zapršku! Ovako će vam jela biti još ukusnija, a i zdravija
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
freepik
Zdravlje
Iako se o tome možda ređe govori, pojedini muškarci imaju problem sa erektilnom disfunkcijom. Ipak, ponekad je uzrok ovog problema, sasvim neko drugo stanje ili bolest, o čemu je detaljnije objasnila doktorka Hilari Džons.
- I godine i gojaznost su faktori u broju slučajeva erektilne disfunkcije, a sa starijom populacijom koja takođe postaje gojazna, jasno je da je ovo problem koji neće brzo nestati. Iako bi mnogi od nas želeli da vratimo godine unazad, starenje je životna činjenica. Dakle, mudro je baviti se faktorima koji se mogu kontrolisati - navodi Hilari i otkriva koje su to bolesti, koje mogu da se jave:
Dr Hilari je rekla da je kod starijih muškaraca najčešći razlog za probleme sa erekcijom nedostatak dotoka krvi u penis, što može biti znak srčanih oboljenja.
- Zato je uvek važno istražiti uzrok erektilne disfunkcije (ED). Penis je često barometar kardiovaskularnog zdravlja muškaraca i ED može biti rani znak ozbiljnijih problema, kao što je otvrdnjavanje arterija.
Prethodne studije su takođe pokazale da muškarci sa visokim krvnim pritiskom, imaju dvostruko veću verovatnoću da imaju erektilnu disfunkciju od muškaraca sa normalnim krvnim pritiskom.
Visok krvni pritisak može suziti krvne sudove i otežati postizanje erekcije.
- Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije takođe može biti nuspojava dijabetesa - kaže dr Hilari.
Istraživanje je pokazalo da muškarci koji su iskusili erektilnu disfunkciju imaju tendenciju da prijave barem još jedan zdravstveni problem.
Oko 22 odsto obolelih koji su učestvovali u studiji, reklo je da takođe ima dijabetes.
U međuvremenu, 30 odsto je izjavilo da ima visok krvni pritisak.
Foto: pexels.com
Dr Džons je rekala:
- Kod mlađih muškaraca, erektilna disfunkcija je često ukorenjena u psihološkim problemima kao što su anksioznost, depresija i seksualne inhibicije.
Specijalista je takođe sugerisala da je lak pristup pornografiji sve češći faktor koji uzrokuje probleme sa erekcijom.
Specijalista za seksualnu medicinu i psihoseksualni terapeut, dr Ketrin Hud, rekla je da istraživanje pokazuje da više od trećine muškaraca (36 odsto) gleda pornografiju najmanje jednom nedeljno, a 13 odsto gleda seksualno eksplicitan materijal većinu dana.
Prema dr Hilari, četiri od pet muškaraca koji imaju problema sa erekcijom su gojazni.
- Imati indeks telesne mase od 30 ili više, utrostručuje rizik od erektilne disfunkcije. Kada uzmete u obzir da dve trećine muškaraca sada ima prekomernu težinu ili gojaznost, lako je shvatiti zašto broj muškaraca koji imaju poteškoća u postizanju i održavanju erekcije nastavlja tako neumoljivo da raste. Važno je pokušati da preduzmete korake da izgubite težinu, kako biste smanjili verovatnoću erektilne disfunkcije.
Dr Hilari je rekla da je oko 8 odsto ljudi, starosti od 50 do 79 godina, počelo da pokazuje niži nivo testosterona, što bi moglo da utiče na njihovu erektilnu funkciju.
Dr Džef Fosteru navodi:
- Nedostatak testosterona je u velikoj meri nedovoljno istražen i često se ne leči, jer se simptomi kao što su umor, slaba koncentracija i depresija suviše lako odbacuju kao znaci starenja. Plus, hormonske promene su često povezane samo sa ženama.
Dr Hilari je savetovala svima koji otkriju da je erektilna disfunkcija problem koji se ponavlja, da posete svog lekara opšte prakse "kako bi otkrili šta je možda uzrokuje".
- Drugo fizičko stanje povezano sa erektilnom disfunkcijom uključuje Parkinsonovu bolest, gojaznost i alkoholizam - dodala je ona.
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, stvari kao što su odvikavanje od pušenja, zdrava ishrana i svakodnevno vežbanje takođe mogu pomoći situaciji, prenosi TheSun.
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
Dženifer Lopez i Ben Aflek danas obeležavaju godišnjicu braka.
17.07.2023
09:34
Kako biste uspešno gubili kilograme, potrebno je da razlikujete energetsku i nutritivnu gustinu hrane.
17.07.2023
08:40
Sve što ti je potrebno jesu vlažne maramice, pirinač i parfem i tvoja odeća će sjajno mirisati.
17.07.2023
07:49
110. 10. 2026. u 20:37 >> 20:40
210. 10. 2026. u 20:37 >> 20:40
110. 10. 2026. u 20:11
210. 10. 2026. u 20:11
Ukoliko stvari shvatate lično i otkazujete dogovore u poslednji momenat, to mogu biti znaci anksioznog poremećaja.
17.07.2023
06:20
Devojci su mama i sestra od dečka tražile da proba jedan prsten, zbog čega ona sada razmišlja da je u planu prosidba.
16.07.2023
18:00
Kada jaučeš i glasno vičeš, em gubiš snagu, em zatvaranjem glasnih žica takođe zatvaraš vaginu i tako produžavaš porođaj.
16.07.2023
14:40
Republička izborna komisija (RIK) večeras objavila je da je ukupan broj birača u Srbiji za predstojeće parlamentarne izbore 6.450.523.
10.10.2026
22:47
Nikola Jovanović, ortodoksni blokader, priželjkuje tragediju veću od pada novosadske nadstrešnice.
10.10.2026
22:54
Sukob između pristalica bloakderskog pokreta i opozicone koalicije "Evropska Srbija" preneo se na društvene mreže, nakon što je profil "RAF Blokada" ismejao članove ove koalicije koji su, kako tvrde, dolazili na studentske štandove da se žale na njihove objave.
10.10.2026
23:48
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević izjavio je večeras u Krčedinu da političke razlike ne smeju biti opravdanje za nasilje, ističući da napadi na žene i građane koji imaju drugačije političke stavove nisu prihvatljivi, i pozvao na mir i stabilnost uoči izbora 25. oktobra.
10.10.2026
23:23
Na Instagram profilu "tomovictasa" objavljen je šok snimak koji svedoči o tome koliko su blokaderi zatrovani mržnjom.
10.10.2026
22:20
Mensur Ajdarpašić negirao je da je pretio Veljku Milićeviću i priznao da se kaje zbog postupka koji ga je koštao učešća u sportskom rijalitiju Exatlon.
10.10.2026
23:44
Veljko Milićević na sva zvona hvali Mihaila Adžića koji je iz Crvenog prešao u Plavi tim.
10.10.2026
22:54
Bivši učesnik Exatlona Srbija Mensur Ajdarpašić progovorio je o svojim ishitrenim i agresivnim reakcijama, do kojih je dolazilo kada je u takmičenju gubio.
10.10.2026
22:47
Veljko Milićević istakao je da je atmosfera u Crvenom timu bila mnogo bolja nego u Plavom.
10.10.2026
22:11
Veljko Milićević je u emisiji Srbija zove Dominikanu pričao o svemu što se dešavalo tokom njegovog učešća u Exatlonu.
10.10.2026
21:42
Mladi Hrvat (27) koji se sa Zapada preselio u Beograd privukao je pažnju korisnika društvenih mreža svojom pričom o životu u Srbiji, poručivši da nigde nije bio srećniji i da nijedan grad ne može da parira srpskoj prestonici.
10.10.2026
18:15
Aldi je u Francuskoj hitno povukao više proizvoda zbog salmonele u mesu, odnosno piletini i slanini, ali i prekoračenih pesticida u pomorandžama i grožđu.
10.10.2026
19:00
Na putu između Prnjavora i Badovinaca osvanuli su mladenci od slame, kojima Darko Jovanović najavljuje venčanje svoje ćerke ovog vikenda.
10.10.2026
17:22
Petru Iliću (75) iz Svilajnca izgubio se svaki trag 4. oktobra uveče u Esteponi, Španija, a porodica i prijatelji apeluju na pomoć u potrazi.
10.10.2026
19:28
Ministar finansija u tehničkom mandatu Siniša Mali posetio je 63. Oplenačku berbu u Topoli, ističući značaj očuvanja tradicije vinogradarstva, vinarstva i narodnog stvaralaštva.
10.10.2026
22:00
Kriminalna grupa koja je uhapšena u velikoj akciji Evropola, a među kojima su i državljani Srbije, prema pisanju slovenačkih medija, dovodi se u vezu sa "kavačkim" klanom.
10.10.2026
23:52
Krsto Vujić (44), visokopozicinirani pripadnik "škaljarskog" klana, koji je ubijen u aprilu u Barseloni, sahranjen je danas u Herceg Novom.
10.10.2026
20:15
Pripadnici Interventne jedinice Policijske uprave u Novom Pazaru uhapsili su E. B. (46) iz tog grada zbog sumnje da je tokom sahrane fizički nasrnuo na trojicu službenika Okružnog zatvora i upućivao im pretnje.
10.10.2026
20:54
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušani su Bojan K. (32) i Valentino J. (22) zbog postojanja osnova sumnje da su 8. oktobra 2026. godine u porti crkve na teritoriji GO Zvezdara neovlašćeno, radi prodaje, držali oko 10 kilograma opojne droge amfetamin.
10.10.2026
19:17
Beogradska policija uhapsila je N. P. (49) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
10.10.2026
18:15
10.10.2026
20:22 >> 22:55
Polarna svetlost obasjala je u noći između petka i subote nebo iznad više delova Rusije. Fotografije kruže društvenim mrežama iz Moskve i Moskovske oblasti, Jekaterinburga, Kazanja, Uljanovska i Lenjingradske oblasti.
10.10.2026
23:25
Premijer Slovačke Robert Fico izjavio je da dogovor predsednika SAD Donalda Trampa i predsednika Rusije Vladimira Putina o dizelu pokazuje naivnost rukovodstva Evropske unije.
10.10.2026
22:41
Muškarac je zadobio teške povrede nakon što je ušao u ograđeni prostor sa tigrovima u zoološkom parku "Jorkšir vajldlajf park" u engleskom okrugu Jorkšir, gde ga je napao jedan od tigrova, saopštila je danas policija Južnog Jorkšira.
10.10.2026
22:21
Ruski dron "Geran" je pogodio poslovni objekat u Solomjanskom okrugu Kijeva gde se nalazi kancelarija ukrajinske IT kompanije Amind.
10.10.2026
22:01
Holivudski glumac i AIDS aktivista Majkl Kerns umro je u 76. godini.
10.10.2026
20:07
Glumac Tom Veling našao se u centru pažnje nakon što je na svom Instagram profilu objavio fotografiju koja je izazvala brojne reakcije na društvenim mrežama.
10.10.2026
14:02
Na današnji rođena je poznata voditeljka i spikerka Dušanka Kalanj - prva žena koja je vodila Dnevnik na TV Beograd.
10.10.2026
13:45
Glumica Demi Mur umalo je ostala bez jedne od svojih najvažnijih uloga u kultnom ostvarenju "Vatra Svetog Elma" iz 1985. godine, nakon što se na probama pojavljivala potpuno pijana i pod dejstvom teških opijata.
10.10.2026
13:01
Ovogodišnja dobitnica prestižne Nobelove nagrade za književnost, čuvena kanadsko-islandski pesnikinja i autorka En Karson, prokomentarisala je u svom prepoznatljivom stilu odluku Švedske akademije.
10.10.2026
12:19
Pevačica Tea Bilanović podelila je fotografije na svom Instagram profilu u izazovnom stajlingu ukrašenom perlicama i kamenčićima
10.10.2026
23:47
Pevačica Atina Ferari podelila je na svom Instagram profilu video kako zanosno meša kukovima u donjem vešu.
10.10.2026
23:16
Bivša rijaliti učesnica Teodora Delić na svom Instagram profilu podelila je video kako se sa svojim psom mazi i ljubi.
10.10.2026
22:43
Pevačica Jasna Šćepanović gotovo četiri godine vodi borbu za starateljstvo nad sinom, a za to vreme, kako kaže, propušta veliki deo njegovog odrastanja.
10.10.2026
22:15
Pevačica Milica Ristić otvoreno je govorila o teškoj trudnoći, ali i o odnosu sa bivšim suprugom Nikolom Rađenom.
10.10.2026
22:01
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.