4 sjajne zamene za klasičnu zapršku! Ovako će vam jela biti još ukusnija, a i zdravija
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
freepik
Zdravlje
Iako se o tome možda ređe govori, pojedini muškarci imaju problem sa erektilnom disfunkcijom. Ipak, ponekad je uzrok ovog problema, sasvim neko drugo stanje ili bolest, o čemu je detaljnije objasnila doktorka Hilari Džons.
- I godine i gojaznost su faktori u broju slučajeva erektilne disfunkcije, a sa starijom populacijom koja takođe postaje gojazna, jasno je da je ovo problem koji neće brzo nestati. Iako bi mnogi od nas želeli da vratimo godine unazad, starenje je životna činjenica. Dakle, mudro je baviti se faktorima koji se mogu kontrolisati - navodi Hilari i otkriva koje su to bolesti, koje mogu da se jave:
Dr Hilari je rekla da je kod starijih muškaraca najčešći razlog za probleme sa erekcijom nedostatak dotoka krvi u penis, što može biti znak srčanih oboljenja.
- Zato je uvek važno istražiti uzrok erektilne disfunkcije (ED). Penis je često barometar kardiovaskularnog zdravlja muškaraca i ED može biti rani znak ozbiljnijih problema, kao što je otvrdnjavanje arterija.
Prethodne studije su takođe pokazale da muškarci sa visokim krvnim pritiskom, imaju dvostruko veću verovatnoću da imaju erektilnu disfunkciju od muškaraca sa normalnim krvnim pritiskom.
Visok krvni pritisak može suziti krvne sudove i otežati postizanje erekcije.
- Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije takođe može biti nuspojava dijabetesa - kaže dr Hilari.
Istraživanje je pokazalo da muškarci koji su iskusili erektilnu disfunkciju imaju tendenciju da prijave barem još jedan zdravstveni problem.
Oko 22 odsto obolelih koji su učestvovali u studiji, reklo je da takođe ima dijabetes.
U međuvremenu, 30 odsto je izjavilo da ima visok krvni pritisak.
Foto: pexels.com
Dr Džons je rekala:
- Kod mlađih muškaraca, erektilna disfunkcija je često ukorenjena u psihološkim problemima kao što su anksioznost, depresija i seksualne inhibicije.
Specijalista je takođe sugerisala da je lak pristup pornografiji sve češći faktor koji uzrokuje probleme sa erekcijom.
Specijalista za seksualnu medicinu i psihoseksualni terapeut, dr Ketrin Hud, rekla je da istraživanje pokazuje da više od trećine muškaraca (36 odsto) gleda pornografiju najmanje jednom nedeljno, a 13 odsto gleda seksualno eksplicitan materijal većinu dana.
Prema dr Hilari, četiri od pet muškaraca koji imaju problema sa erekcijom su gojazni.
- Imati indeks telesne mase od 30 ili više, utrostručuje rizik od erektilne disfunkcije. Kada uzmete u obzir da dve trećine muškaraca sada ima prekomernu težinu ili gojaznost, lako je shvatiti zašto broj muškaraca koji imaju poteškoća u postizanju i održavanju erekcije nastavlja tako neumoljivo da raste. Važno je pokušati da preduzmete korake da izgubite težinu, kako biste smanjili verovatnoću erektilne disfunkcije.
Dr Hilari je rekla da je oko 8 odsto ljudi, starosti od 50 do 79 godina, počelo da pokazuje niži nivo testosterona, što bi moglo da utiče na njihovu erektilnu funkciju.
Dr Džef Fosteru navodi:
- Nedostatak testosterona je u velikoj meri nedovoljno istražen i često se ne leči, jer se simptomi kao što su umor, slaba koncentracija i depresija suviše lako odbacuju kao znaci starenja. Plus, hormonske promene su često povezane samo sa ženama.
Dr Hilari je savetovala svima koji otkriju da je erektilna disfunkcija problem koji se ponavlja, da posete svog lekara opšte prakse "kako bi otkrili šta je možda uzrokuje".
- Drugo fizičko stanje povezano sa erektilnom disfunkcijom uključuje Parkinsonovu bolest, gojaznost i alkoholizam - dodala je ona.
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, stvari kao što su odvikavanje od pušenja, zdrava ishrana i svakodnevno vežbanje takođe mogu pomoći situaciji, prenosi TheSun.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ana Brnabić, predsednica Narodne skupštine, odgovorila je na mreži Iks Borku Stefanoviću, zameniku predsednika Stranke slobode i pravde.
14.01.2026
17:56
Jedna od velikih laži blokadera je tvrdnja da je tokom protesta 15. marta 2025. godine na okupljene pušten zvuk iz "zvučnog topa", a te očigledne laži je prihvatio čak i Evropski parlament koji je zvučni top uključio u rezoluciju protiv Srbije. Takvo oružje je verovatno korišćeno u Venecueli kada je kidnapovan tamošnji predsednik Nikolas Maduro, a ovo su simptomi nakon njegove upotrebe.
14.01.2026
17:42
Ana Bekuta, poznata srpska pevačica, sramno je napadnuta od strane blokadera, koji su je gađali grudvama u Čačku, na proslavi Srpske nove godine, a sada pozivaju na skandalozan napad i u Hrvatskoj.
14.01.2026
16:57
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sa ambasadorom Evropske unije u Srbiji Andreasom fon Bekeratom, u četvrtak, 15. januara 2026. godine.
14.01.2026
16:21
Nemanja Starović, ministar za evropske integracije, reagovao je povodom napada na Anu Bekutu, kada su blokaderi nju i članove benda gađali grudvama dok su nastupali na bini u Čačku.
14.01.2026
18:58
Takmičarke u Exatlonu pažnju gledalaca iz večeri u veče privlače borbenim duhom na poligonu, ali i atraktivnim izgledom.
14.01.2026
08:00
Tokom večerašnje, sedme epizode Exatlona, došlo je do žestoke svađe između Plavog i Crvenog tima, a takmičari su jedni drugima udelili niz uvreda!
13.01.2026
22:25
Učesnici Exatlona pronašli su kafanu na Dominikani, iako su udaljeni čak 8.600 kilometara od Srbije i u njoj zaigrali kolo!
14.01.2026
07:30
Voditeljka Kristina Vasić je u najvećem sportskom rijalitiju na svetu posetila Crveni tim i videla kulinarske sposobnosti Boška Marinkovića i Marka Milovanovića.
14.01.2026
07:00
Svi koji su propustili uzbudljivu sedmu epizodu Exatlona mogu da je pogledaju u repriznom terminu danas od 13 časova, na Informer TV.
14.01.2026
11:31
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Do maja se otvara nova avio linija i to, verovali ili ne, od Beograda do Abu Dabija.
14.01.2026
16:00
Danica i Predrag Stojanović iz Resavice dobili su treće dete i to trećeg dana Božića! Rođenje male Une lako bi se moglo pretočiti u filmsku priću!
14.01.2026
17:01
Prema najnovijem Henli indeksu pasoša, srpski se nalazi na 34. mestu, što je najbolji plasman od 2006. godine!
14.01.2026
20:15
U najnovijoj epizodi "Političkog kviza" na Informer televiziji sjajna pitanja voditelja Branislava Lečića držala su gledaoce kraj malih ekrana do samog kraja!
14.01.2026
19:00
Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila, ukazuju izveštaji Uprave granične policije Republike Srbije.
14.01.2026
18:55
Oružani napad u kafiću u Dečanima, u kojem su ranjene tri osobe, među njima i dvojica Srba, dobio je sudski epilog određivanjem pritvora osumnjičenom Albancu.
14.01.2026
17:47
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Aleksandra O. (32) za pokušaj teškog ubistva Ljube J. (71) 1.septembra 2025. godine na beogradskoj pijaci "Medaković 3". Ona je poslata Višem sudu na odluku o potvrđivanju, a okrivljeni se od hapšenja nalazi u pritvoru.
14.01.2026
17:39
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave saobraćajne policije, presretačem su oko 11 časova u Inđiji zaustavili četrdesetčetvorogodišnjeg Z. M. koji se vozilom marke "audi" kretao brzinom od 189,2 kilometara na čas na državnom putu Novi Sad - Inđija gde je ograničenje brzine 80 kilometara na čas.
14.01.2026
17:02
Ilija Racović (35) uhapšen je danas u Nikšiću. Racović je osumnjičen za krivično delo neovlašćenja proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga u saizvršilaštvu, povratnika u izvršenju krivičnih dela iz oblasti zloupotrebe oružja i droga.
14.01.2026
19:03
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Subotici, u saradnji sa pripadnicima Regionalnog centra granične policiјe, uhapsili su Z. B. (25), A. A. (27) i K. H. (25), državljane Avganistana, zbog postoјanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo nedozvoljen prelaz državne granice i kriјumčarenje ljudi.
14.01.2026
18:32
Švedski premijer Ulf Kristerson potvrdio je da su oficiri švedske vojske danas stigli na Grenland, dok je Norveška poslala dva vojnika.
14.01.2026
19:53
Sastanak najviših američkih i danskih zvaničnika o Grenlandu premešten je iz Bele kuće u Ajzenhauerovu zgradu, a početak razgovora obeležio je i manji bezbednosni incident sa novinarom, u senci pojačanih tenzija nakon oštrih izjava Donalda Trampa.
14.01.2026
18:45
Američka vojna intervencija protiv Irana mogla bi uslediti u naredna 24 sata, dok SAD povlače deo osoblja iz baza na Bliskom istoku zbog rastućih tenzija, piše Rojters.
14.01.2026
17:44
Ministar odbrane Danske potvrdio da danska vojska od danas značajno pojačava prisustvo na Grenlandu, šaljući borbene avione, brodove i elitne jedinice kao direktan odgovor na američke pretnje.
14.01.2026
19:18
U američkoj seriji "Bibliotekari: Sledeće poglavlje" ("The Librarians: The Next Chapter") jedna od scena snimana je u Knez Mihailovoj ulici u centru Beograda.
14.01.2026
12:50
Automobil marke "mercedes" koji je Dragomir Gidra Bojanić vozio u serijalu filmova "Lude godine" obožavala je cela Jugoslavija i važio je za pravi simbolni status.
14.01.2026
14:20
Predstava "Kuća" Nebojše Ilića, u režiji Voje Brajovića, otkazana je zbog zdravstvenog stanja glumca Branimira Brstine i neće biti izvedena u sredu, 21. januara, saopštio je danas Zvezdara teatar.
14.01.2026
15:01
Na društvenim mrežama ovih dana pojavio se konceptualni trejler za istorijski film posvećen Boju na Kosovu iz 1389. godine, koji je u potpunosti realizovan uz pomoć savremenih alata veštačke inteligencije.
14.01.2026
13:35
Književnici Ljiljani Habjanović Đurović danas je svečano uručen orden Karađorđeve zvezde prvog stepena, koju joj je dodelio predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
14.01.2026
16:15
Bivša voditeljka Krstina Kija Kockar osudila je napade blokadera na pevačicu Anu Bekutu u Čačku.
14.01.2026
17:11
Pevać Igor X govorio je o braku sa Minom Kostić, njihovom odnosu nakon razvoda, ali i o Mininoj vezi sa Manetom Ćuruvijom, poznatijim kao Kasperom.
14.01.2026
17:56
Influenserka Luna Đogani oglasila se putem Instagrama i suprugu Marku Miljkoviću čestitala njihovu sedmu godišnjicu uz emotivnu poruku.
14.01.2026
16:58
Saša Ristovski muž voditeljke Dnevnika RTS Ivanke Ristovski, iznenada je preminuo u 53. godini.
14.01.2026
15:37
Pevačica Snežana Đurišić reagovala je na krivičnu prijavu protiv nje podnetu u Hrvatskoj i poručila da je ona ta koja bi trebalo da tuži.
14.01.2026
14:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar