4 sjajne zamene za klasičnu zapršku! Ovako će vam jela biti još ukusnija, a i zdravija
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
freepik
Zdravlje
Iako se o tome možda ređe govori, pojedini muškarci imaju problem sa erektilnom disfunkcijom. Ipak, ponekad je uzrok ovog problema, sasvim neko drugo stanje ili bolest, o čemu je detaljnije objasnila doktorka Hilari Džons.
- I godine i gojaznost su faktori u broju slučajeva erektilne disfunkcije, a sa starijom populacijom koja takođe postaje gojazna, jasno je da je ovo problem koji neće brzo nestati. Iako bi mnogi od nas želeli da vratimo godine unazad, starenje je životna činjenica. Dakle, mudro je baviti se faktorima koji se mogu kontrolisati - navodi Hilari i otkriva koje su to bolesti, koje mogu da se jave:
Dr Hilari je rekla da je kod starijih muškaraca najčešći razlog za probleme sa erekcijom nedostatak dotoka krvi u penis, što može biti znak srčanih oboljenja.
- Zato je uvek važno istražiti uzrok erektilne disfunkcije (ED). Penis je često barometar kardiovaskularnog zdravlja muškaraca i ED može biti rani znak ozbiljnijih problema, kao što je otvrdnjavanje arterija.
Prethodne studije su takođe pokazale da muškarci sa visokim krvnim pritiskom, imaju dvostruko veću verovatnoću da imaju erektilnu disfunkciju od muškaraca sa normalnim krvnim pritiskom.
Visok krvni pritisak može suziti krvne sudove i otežati postizanje erekcije.
- Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije takođe može biti nuspojava dijabetesa - kaže dr Hilari.
Istraživanje je pokazalo da muškarci koji su iskusili erektilnu disfunkciju imaju tendenciju da prijave barem još jedan zdravstveni problem.
Oko 22 odsto obolelih koji su učestvovali u studiji, reklo je da takođe ima dijabetes.
U međuvremenu, 30 odsto je izjavilo da ima visok krvni pritisak.
Foto: pexels.com
Dr Džons je rekala:
- Kod mlađih muškaraca, erektilna disfunkcija je često ukorenjena u psihološkim problemima kao što su anksioznost, depresija i seksualne inhibicije.
Specijalista je takođe sugerisala da je lak pristup pornografiji sve češći faktor koji uzrokuje probleme sa erekcijom.
Specijalista za seksualnu medicinu i psihoseksualni terapeut, dr Ketrin Hud, rekla je da istraživanje pokazuje da više od trećine muškaraca (36 odsto) gleda pornografiju najmanje jednom nedeljno, a 13 odsto gleda seksualno eksplicitan materijal većinu dana.
Prema dr Hilari, četiri od pet muškaraca koji imaju problema sa erekcijom su gojazni.
- Imati indeks telesne mase od 30 ili više, utrostručuje rizik od erektilne disfunkcije. Kada uzmete u obzir da dve trećine muškaraca sada ima prekomernu težinu ili gojaznost, lako je shvatiti zašto broj muškaraca koji imaju poteškoća u postizanju i održavanju erekcije nastavlja tako neumoljivo da raste. Važno je pokušati da preduzmete korake da izgubite težinu, kako biste smanjili verovatnoću erektilne disfunkcije.
Dr Hilari je rekla da je oko 8 odsto ljudi, starosti od 50 do 79 godina, počelo da pokazuje niži nivo testosterona, što bi moglo da utiče na njihovu erektilnu funkciju.
Dr Džef Fosteru navodi:
- Nedostatak testosterona je u velikoj meri nedovoljno istražen i često se ne leči, jer se simptomi kao što su umor, slaba koncentracija i depresija suviše lako odbacuju kao znaci starenja. Plus, hormonske promene su često povezane samo sa ženama.
Dr Hilari je savetovala svima koji otkriju da je erektilna disfunkcija problem koji se ponavlja, da posete svog lekara opšte prakse "kako bi otkrili šta je možda uzrokuje".
- Drugo fizičko stanje povezano sa erektilnom disfunkcijom uključuje Parkinsonovu bolest, gojaznost i alkoholizam - dodala je ona.
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, stvari kao što su odvikavanje od pušenja, zdrava ishrana i svakodnevno vežbanje takođe mogu pomoći situaciji, prenosi TheSun.
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
17.07.2023
10:20
Dženifer Lopez i Ben Aflek danas obeležavaju godišnjicu braka.
17.07.2023
09:34
Kako biste uspešno gubili kilograme, potrebno je da razlikujete energetsku i nutritivnu gustinu hrane.
17.07.2023
08:40
Sve što ti je potrebno jesu vlažne maramice, pirinač i parfem i tvoja odeća će sjajno mirisati.
17.07.2023
07:49
131. 08. 2026. u 10:19 >> 10:19
231. 08. 2026. u 10:19 >> 10:19
131. 08. 2026. u 06:15 >> 08:47
231. 08. 2026. u 06:15 >> 08:47
Ukoliko stvari shvatate lično i otkazujete dogovore u poslednji momenat, to mogu biti znaci anksioznog poremećaja.
17.07.2023
06:20
Devojci su mama i sestra od dečka tražile da proba jedan prsten, zbog čega ona sada razmišlja da je u planu prosidba.
16.07.2023
18:00
Kada jaučeš i glasno vičeš, em gubiš snagu, em zatvaranjem glasnih žica takođe zatvaraš vaginu i tako produžavaš porođaj.
16.07.2023
14:40
Društvene mreže ponovo bruje o situaciji i atmosferi u tajkunsko-blokaderskim-antisrpskim medijima, pre svega N1, Novoj S, Danasu i Radaru.
31.08.2026
12:12
Tajkunsko-blokadersko glasilo "Danas" ponovo je pokazalo svoje pravo, bezdušno lice i ogolilo sramnu agendu protiv radnika, naroda i ekonomske stabilnosti Srbije!
31.08.2026
11:34
Totalni raspad u taboru blokadera i opozicionih simpatizera doživeli su novu kulminaciju! Na društvenoj mreži Iks izbio je brutalni međusobni rat u kome su dojučerašnji istomišljenici počeli najprije da pljuju sopstvene političke pulene, a potom i da se međusobno časte najprizemnijim, prostačkim uvrede.
31.08.2026
11:15
Kako izgleda prava kampanja mržnje prema svemu srpskom, a koja dolazi od blokadera, najbolje se može videti iz skandaloznog teksta objavljenog u bosanskohercegovačkom listu "Oslobođenje" s naslovom "Moralno osakaćena Srbija".
31.08.2026
11:00
Blokaderi su se po zna koji put na sraman način udružili sa Hrvatima u pokušajima rušenja sopstvene zemlje, pa su tako sada počeli unapred da optužuju predsednika Aleksandra Vučića za izbornu krađu, otvoreno prizivajući prolivanje krvi.
31.08.2026
10:01
Nova sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, uskoro počinje, a među učesnicima koji su izazvali najviše pažnje jeste i Ivan Markioli iz Beograda.
30.08.2026
22:17
Bivši fudbaler Nikola Lakić otkrio je kako u Exatlon ulazi da mladima pokaže da bez starca nema udarca.
30.08.2026
20:15
Druga sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, donosi neverovatne učesnike, a publika je imala priliku da upozna i novu takmičarku - diplomiranu i master glumicu Nevenu Nedeljković.
30.08.2026
18:56
Voditeljka specijalne emisije u Exatlonu Tijana Jović uključila se iz Dominikane i otkrila da gledaoci ni sami ne mogu da naslute kakva sezona sa sjajnim takmičarima je pred nama.
30.08.2026
17:49
Bivša učesnica Exatlona Milica Ohman danas proslavlja rođendan, a na društvenim mrežama oglasila se emotivnom objavom.
30.08.2026
15:21
Poslanici Skupštine Srbije usvojili su danas rebalans budžeta za ovu godinu. Više novca biće opredeljeno za zdravstvo, alimentacioni fond, puteve...
31.08.2026
11:02
Većina vozača pritisak u gumama proveri tek kada se upozorenje upali na instrument tabli, a tad može biti već kasno.
31.08.2026
10:30
Turisti u Španiji ostali su u neverici kada su shvatili da se cena paelje od 23 evra odnosila na jednu osobu, a ne na celo jelo.
31.08.2026
09:35
Veliki požar koji je u nedelju izbio na području Ravne gore, između sela Brajići i Koštunići, lokalizovan je danas nakon višesatne intervencije vatrogasaca i drugih učesnika u gašenju.
31.08.2026
08:49
Agencija za bezbednost saobraćaja apelovala je na vozače da zbog početka školske godine budu posebno oprezni, jer je više dece na ulicama.
31.08.2026
08:00
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas oko 10.55 časova iz pravca Autokomande ka Nišu u blizini Steko pumpe.
31.08.2026
11:51
Teška krađa odigrala se u noći između nedelje i ponedeljka u Rakovici u Beogradu.
31.08.2026
10:40
Dvadesetdvogodišnji mladić stradao je u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć oko 21 sat kod doljevačkog sela Orljane.
31.08.2026
09:15
Policija i dalje traga za ubicom koji je u subotu, oko 21 sat, u sačekuši ispred porodične kuće u Surčinu likvidirao Novicu Eleka (43).
31.08.2026
08:54
Policija u Leskovcu uhapsila je Z. S. (61) iz okoline Lebana, zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružјa i eksplozivnih materiјa.
31.08.2026
11:34
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je tokom prošle nedelje značajno pojačao mere lične bezbednosti jer strahuje za svoj život, tvrdi ruski vojni ekspert Andrej Maročko, pozivajući se na sopstvene izvore.
31.08.2026
11:42
Supertanker je naleteo na dve pomorske mine u južnom delu Ormuskog moreuza, nakon čega se zapalio i potpuno zaustavio, saopštila je Mornarica Iranske revolucionarne garde (IRGC), koja tvrdi da je brod pokušavao da prođe rutom koju Teheran smatra nedozvoljenom.
31.08.2026
11:11
Nemački kancelar Fridrih Merc otvoreno je stavio bezbednost i povećanje izdvajanja za odbranu ispred dela socijalnih davanja, poručivši da ni najizdašnija roditeljska pomoć nema mnogo smisla ukoliko Nemačka izgubi slobodu i mir u Evropi bude ugrožen.
31.08.2026
10:39
Ruske snage nastavile su peti dan zaredom seriju vazdušnih udara na Kijev i Kijevsku oblast, dok su novi napadi i požari prijavljeni u Borispolju i Pogrebima, a mete su tokom noći bile i u Odeskoj, Harkovskoj i Zaporoškoj oblasti.
31.08.2026
10:11
Italijanska pevačica i seks bomba Sabrina Salerno (58), još jednom je dokazala zbog čega decenijama nosi titulu apsolutne vladarke najlepših grudi u toj zemlji.
31.08.2026
12:25
Predfestivalski program Nacionalnog festivala filma i televizije - NAFFIT 2026 u nedelju je obeležio koncert ansambla "Virtuozi" pod upravom maestra Bojana Suđića na Kraljevom trgu na Zlatiboru.
31.08.2026
12:04
Radio-televizija Srbije pripremila je za početak septembra raznovrstan filmski program na Prvom i Drugom kanalu.
31.08.2026
11:54
Netfliks je za septembar pripremio izuzetno bogat i raznovrstan program.
31.08.2026
11:12
Čast da zvanično otvori ovogodišnje izdanje FEST-a 2. oktobra u prestižnoj Plavoj dvorani Sava centra pripala je najnovijem, dugoočekivanom ostvarenju proslavljenog reditelja Lordana Zafranovića, "Zlatni rez 42: Djeca Kozare".
31.08.2026
10:04
Voditelj Milan Milošević otišao je na tretman laserima kako bi svoju kožu pred početak nove sezone rijalitija doveo do savršenstva.
31.08.2026
08:42
Pevač Saša Kovačević progovorio je o prinovi koja uskoro dolazi, vremenu koje provodi sa suprugom Zoricom i kvalitetima koje jedna mlada žena treba da poseduje.
31.08.2026
12:10
Pevač Mitar Mirić pokazao je da živi kao sav normalan svet, kada je uhvaćen kako se vozi skelom i druželjubivo razgovara sa ljudima.
31.08.2026
11:27
Pevačica Milica Todorović progovorila je o povratku na posao, ali i o izazovima sa kojima se suočila nakon porođaja.
31.08.2026
10:54
Pevačica Mala Cana svoj 47. rođendan proslavila je sama, na grobu pokojnog supruga Andrije Bajića.
31.08.2026
09:42
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.