Žene ne treba da vrište tokom porođaja i nije zbog buke! Doktorka otkrila pravi razlog zašto ućutkuju trudnice

Kada jaučeš i glasno vičeš, em gubiš snagu, em zatvaranjem glasnih žica takođe zatvaraš vaginu i tako produžavaš porođaj.

Sigurni smo da mnoge trudnice razmišljaju o tome kako će izgledati sam porođaj, da li će biti mnogo bolan i koliko dugo će trajati. 

Doktorka Marija Ristić otkrila je tri stvari koje ne bi trebalo da radiš tokom porođaja, jer bi ga tako mogla usporiti ili učiniti još bolnijim:

Prvo, ne bi trebalo da stisneš zube i napneš se kao da kakiš

Kada to uradiš, stisneš mišiće koji se nalaze oko vagine, samim tim je teže da beba prođe, pa onda epiziotomija (akušerska operacija, kojom se preseca međica u toku porođaja, radi proširenja porođajnog kanala) dođe kao dobar dan.

Foto: Shutterstock

Ne treba da ispuštaš visoke tonove

Znam da boli, imam 3 porođaja iza sebe, ali kada jaučeš i glasno vičeš, em gubiš snagu, em zatvaranjem glasnih žica takođe zatvaraš vaginu i tako produžavaš porođaj. 

Sada ima više logike zašto na samom porođaju babica i doktor pokušavaju da utišaju trudnice.

Ne treba da dišeš kao da si se zadihala

Hiperventilacija, kao metoda disanja, ima svoje benefite, ali u trenutku porođaja, samo povećava strah i nervozu i suši ti usta, što takođe povećava nelagodnost i usporava porođaj.